《排球俱樂部》實驗/實訓課程教學大綱課程類別：本?？票匦拚n程課程代碼：B060650704013課程名稱：《排球俱樂部》課程性質：必修學時學分：36學時1學分預修課程：無適用專業：全校學生開課部門：體育教學部一、實驗/實訓的任務與要求比較系統地掌握排球運動的基本理論知識、掌握排球運動的特點和發展概況、掌握主要技術動作與戰術方法的基本要點并能夠運用到排球比賽中。初步掌握排球運動競賽的組織編排和裁判工作的基本知識、有擔任排球俱樂部協助教師的排球教學，組織競賽、編排和裁判工作的能力。二、項目與學時分配第一單元：排球規則和裁判法【教學內容】1.排球運動的概論2.排球運動的起源與發展3.排球運動的基本規則和裁判法【教學重點及難點】引導學生初步建立排球的基本概念，難點是注重培養學生的興趣愛好?！净疽蟆空n堂學習是否認真、積極。第二單元：排球基本功學練，包括：基本技術；基本戰術；專項身體素質。（1）基本技術①準備姿勢、移動步法②扣球兩步起跳方法、正面上手傳球和下手發球③原地雙手正面墊球、移動傳球、下手發球④扣球手法、扣球揮臂動作、移動傳、墊球與改變方向傳球⑤一般二傳技術、改變方向墊球、扣球揮臂擊球動作、完整扣球動作⑥調整傳球、接發球的完整墊球技術、原地扣球的技術動作⑦上手發球技術、（2）基本戰術①兩人之間的打墊技術②單人攔網防守戰術配合③原地起跳單人攔網④跳傳、背墊球技術（3）專項身體素質①速度②靈敏③力量④耐力【教學重點及難點】認真學習體會每項技術的動作要領，體會身體如何協調靈活發力?！净疽蟆空J真完成專業老師所教授的每項技術項目編號項目名稱學時分配實驗類型（實驗課填寫）必開/選開實驗上機講授其他B060650704014+01排球基本理論與技戰術626必開B060650704014+01身體素質練習22必開注：1.實驗類型包括：演示性、驗證性、綜合性、設計性實驗；三、項目具體內容1、排球專項考試內容：1、發球：男生正面上手發球，女生發球姿勢不限，每人發球10個，以球落到謀取的成功率計分。（見示意圖）按排球運動競賽規則執行。男生必須正面上手發球，其余姿勢的發球均按失誤論處，計零分。球落在兩區的分界線上，按高分計分，球不過網和出界為零分。評分標準：10個球得分之各為達標分，占發球得分的70%，技術評分占30%，兩者得分之和為該項目考試得分。得分區域示意圖10分7分7分10分8分8分10分10分2、墊球方法：受測者站在6號位區，接對方中場拋過來的球10個，墊到2號位與3號位之間，距離網60至80厘米，比網高約30厘米。（按排球運動競賽規則執行）。計分標準：按墊球的落點計分，球落在分區線上，按高分區計分，球過網或出界為零分。10個球得分之和為達標分，占墊球分的70%，極少數評分為30%，兩者得分之和為該項目考試得分。3、平時成績（1）著裝必須著運動裝、穿運動鞋．不許穿牛仔褲、西褲、裙子、皮鞋、施鞋、布鞋不許戴墨鏡、手套、口罩等上課，女生頭發過肩者應攏起，不要披頭散發上課.(2)考勤要求每學期考勤和平時表現占考試總成績的30%，若遲到一次扣1分，早退一次扣2分．曠課一次扣3分，請假扣1分，超過平時表現分應從總成績里扣出。曠課超過本學期總課數1/3者將不予考試，并上報教務處處理。請假制度：請假須有輔導員簽字的假條，提前一天找老師請假，不得先斬后奏。病假須有醫院醫師簽字，方可有效。身體不適、扭腳拉傷等可安排見習。長期病假，須帶病歷到系、院教務處請假，辦理手續，通知任課老師備案，待緩考。

（3）課堂表現課堂學習是否認真、積極，技術、技能的進步幅度。2.身體素質考試男生1000米、女生800米等級單項得分大一大二大三大四優秀1003'18"3'16"953'24"3'22"903'30"3'28"良好853'37"3'35"803'44"3'42"及格783'49"3'47"763'54"3'52"743'59"3'57"724'04"4'02"704'09"4'07"684'14"4'12"664'19"4'17"644'24"4'22"624'29"4'27"604'34"4'32"不及格504'44"4'42"404'54"4'52"305'04"5'02"205'14"5'12"105'24"5'22"等級單項得分大一大二大三大四優秀1003'17"3'15"953'22"3'20"903'27"3'25"良好853'34"3'32"803'42"3'40"及格783'47"3'45"763'52"3'50"743'57"3'55"724'02"4'00"704'07"4'05"684'12"4'10"664'17"4'15"644'22"4'20"624'27"4'25"604'32"4'30"不及格504'52"4'50"405'12"5'10"305'32"5'30"205'52"5'50"106'12"6'10"表1男生耐力跑單項評分表表2女生耐力跑單項評分五、作業內容及要求作業1球性練習作業內容：復習墊球傳球扣球技術作業要求：通過練習達到考試要求作業2身體素質練習作業內容：男生1000米跑練習、女生800跑練習作業要求：通過練習達到考試要求六、教材、指