《均衡營養》教學_第1頁
《均衡營養》教學_第2頁
《均衡營養》教學_第3頁
《均衡營養》教學_第4頁
《均衡營養》教學_第5頁
已閱讀5頁，還剩12頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

在神舟六號的飛行過程中，兩位宇航員需要解決好哪些生活問題？飲食這個星期你吃了什么?營養物質:碳水化合物、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素營養與健康均衡營養一、食物的營養成分活動一：找出食物的營養成分及能量值要求：從老師提供的食品的外包裝袋上，找出食物的能量以及食物所含的營養成分的種類。含量餅干A朱古力B水果干C曲奇D干果條E燕麥F米粉G能量（kJ）2119204016311981170413291449蛋白質（g）4.98.06.06.55.813.07.0碳水化合物（g）6364.472.763.964.457.079.0脂肪（g）25.823.77.921.213.86.00.0纖維素（g）0.00.03.33.84.87.00.0凈重（g）100100100100100100100食物名稱1、不同的食物所含的營養成分種類及數量是

（相同的/不同的）。2、能量單位：千焦耳（kJ）從這個活動中我們可以發現：3、我們可以根據食品的

選擇性地挑選食物。配料標簽不同的活動二：設計一份膳食均衡食譜請根據自己的喜好，設計一份一天的食譜，填入工作紙。二、膳食均衡的食譜性別能量（kJ）蛋白質（g）鐵（mg）鈣（mg）維生素A（mg）維生素C（mg）男10900801512001.3280女10500751512001.3275

一名13～16歲青少年每日平均所需的各種食物成分的質量將上述設計的結果與下表作比較活動三：認識健康飲食金字塔減少吃吃適量吃多些吃最多三、健康飲食金字塔討論：圖中的做法是否正確，并說出科學道理。練一練：討論：圖中的做法是否正確，并說出科學道理。討論：圖中的做法是否正確，并說出科學道理。作業：練習冊1

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論