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文檔簡介

防近視知識講座主講人：楊寶一、近視危害（一）、近視的普遍影響：1、視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。3、升學、參軍和找工作受限。4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。5、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人。6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。7、遺傳后代。現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。8、危害身心健康。由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。9、活質量低下。由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。10、導致并發癥。得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥、甚至失明。11、太多不便。由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。（二）、高度近視的危害：高度近視是指的是近視度數大于400-600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性”湮饕氐愕那獠徽８叨冉擁牟∫頡⒎⒉』萍捌渲瘟坪馱し烙胍話憬硬煌Ｔ諼夜叨冉郵淺Ｈ舊逡性遺傳。表現為兒童學齡（前）期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜”渲鵡曇又兀傭磯嘌現氐牟⒎⒅ⅰＲ虼爍叨冉佑殖莆±硇越印⒍裥越印⒈湫越印⒔行越雍鴕糯擁取高度近視的人群患病率很高，約1%左右。高度近視可發生很多嚴重并發癥，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發癥有：１．后鞏膜葡萄腫：發生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向后擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，后鞏膜葡萄腫的發生率越高。２．視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。３．視網膜下新生血管：發生率5%-40%。表現為后極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。４．視網膜脫離、白內障、青光眼：由于鞏膜擴張和視網膜變性，高做眼保健操是我國中小學校重視眼保健工作的具體體現，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經末梢，增加眼部周圍組織血液循環，調節眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。8、注意飲食結構，營養攝取應均衡營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量

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