第8頁共8頁初中體育?教學計劃?樣本1?、跳躍運?動包括哪?些項目？?2、最?早興起的?跳高姿勢?是什么姿?勢？3?、跳遠技?術是由哪?幾部分組?成的？?田徑一?、跑通?過學習途?中跑和彎?道跑，逐?步掌握耐?久跑的基?本知識與?基本技術?;發展速?度、耐力?、靈敏、?協調等身?體素質;?培養吃苦?耐勞、克?服困難、?勇往直前?等良好品?質。1?：A、?弓箭步走?路___?_米2B?：高抬腿?跑10-?____?米2C?：30-?____?米加速跑?D：游戲?：聽數找?朋友。?2：A：?學習站立?式起跑。?B：變速?跑：男_?___米?，女士_?___米?跑。3?：A：學?習站立式?起跑，B?：學習彎?道跑技術?。4：?A：__?__米(?2-4)?次B：越?野跑12?00-_?___米?。5：?A：圓周?跳繩接力?練習。B?：計時跑?男___?_米，女?____?米。6?：考核：?男：__?__米;?女：__?__米。?一、跳?躍通過?各種練習?基本掌握?蹲踞式跳?遠技術;?發展彈跳?素質，提?高跳躍能?力。1?、A：學?習蹲踞式?跳遠。?2、騰空?步練習。?3：復?習騰空步?技術。?4：學測?步點;蹲?踞式跳遠?練習。?5：復習?蹲踞式跳?遠。6?：考核：?蹲踞式跳?遠。三?、投擲?學習原地?推鉛球技?術，通過?練習初步?了解原地?推鉛球的?動作要領?;發展力?量、靈敏?等身體素?質。1?、學習原?地推鉛球?(以右手?為例)。?2、原?地對實心?球。3?、A：雙?腳跳躍練?習。B：?推鉛球。?4、A?：雙人跳?起移動練?習。B：?推鉛球練?習。5?、考核：?原地推鉛?球。四?、體操：?支撐跳躍?。通過?支撐跳躍?動作的練?習，主要?提高支撐?跳躍基本?能力，掌?握支撐跳?躍的方法?，學會保?護與幫助?，基本掌?握屈腿騰?越動作技?術，發展?踏跳能力?。1、?A：踏跳?、推手練?習。B：?單手推墻?練習。?2、A：?跳上成蹲?撐，向前?挺身跳下?。B：蹲?撐、抱腿?、挺身跳?。3、?跳上成跪?撐挺身跳?下。4?、A：復?習(同上?)。B：?助跑練習?。5、?屈腿騰越?跳箱。?6、復習?(同上)?7、考?核：屈腿?騰越跳箱?。五、?籃球學?習行進間?體前變向?運球，原?地單手肩?上傳、接?球和單手?肩上投籃?球，進一?步熟悉球?性，提高?控制球能?力，掌握?基本技術?。通過各?種移動步?法的練習?，提高學?生的協調?、靈敏素?質;通過?教學比賽?，鞏固已?學基本技?術。1?、A：復?習各種移?動步法。?B：復習?體前變向?運球。C?：學習體?前變向運?球。2?、A：復?習先進間?體前變向?運球。B?：學習原?地單手肩?上傳接球?。3、?A：復習?原地單手?肩上傳接?球。B：?復習原地?肩上傳接?球。4?、A：復?習原地單?手肩上投?籃。B：?學習急起?急停。?5、A：?學習跨步?和轉身。?B：復習?急起和急?停。6?、A：復?習跨步和?轉身。B?：綜合練?習。7?、籃球教?學比賽。?六、排?球鞏固?移動、傳?、墊球技?術，改進?正面下手?發球技術?。基本掌?握正面上?手發球技?術，初步?了解正面?扣球技術?。發展力?量、速度?、靈敏、?協調等素?質。1?、A：復?習移動。?B：復習?傳、接球?。2、?學習正面?上手發球?。3、?復習正面?上手發球?。4、?發、墊球?練習。?5、A：?復習體側?墊球。B?：傳、墊?球比賽。?6、學?習原地正?面扣球。?7、復?習原地正?面扣球。?8、排?球教學比?賽。七?、韻律操?和舞蹈?學習第二?套少年韻?律體操，?進一步提?高節奏感?和表現力?。1、?復習少年?韻律操1?。2、?學習少年?韻律操2?第一段。?3、學?習少年韻?律操第二?段。4?、A：復?習少年韻?律操一、?二段。B?：學習第?三段。?5、復習?少年韻律?操(二)?。6、?進行全套?韻律操的?總復習。?八、民?族傳統體?育1、?學習青年?拳第一段?1-5動?。2、?A：復習?青年拳1?-5動。?B：學習?6-9動?。3、?A：復習?青年拳1?-9動。?B：學習?班10-?16動。?4、A?：集體復?習青年拳?1-13?動。B：?學習14?-17動?。5、?A：復習?1-17?動。B：?l學習1?8-20?動。6?、復習青?年拳第一?段。7?、(同上?)形體?訓練初?步了解基?本手位與?基本步法?的動作方?法，培養?學生的節?奏感，發?展協調性?和團結合?作精神，?引導養成?正確的身?體姿勢。?1、基?本手位。?2、基?本腳位。?3、綜?合形體訓?練。4?、復習形?體訓練。?初中體?育教學計?劃樣本（?二）一?、基本情?況：本?學期所教?的是八年?級六個班?，每個班?人數都在?____?人左右，?男女生人?數差不多?個半，絕?大多數學?生身體健?康，無運?動技能障?礙。學生?都喜歡運?動，但身?體協調性?差，肥胖?等，學習?動作不協?調。學生?身體素質?中的硬性?指標，如?速度、力?量、耐力?、柔韌等?素質較差?;靈敏、?協調等軟?性指標明?顯不足。?個體發育?不均衡，?下肢力量?尚可，肩?部肌肉群?力量較差?，在此類?教材教學?是要多加?注意。腰?背、腰腹?力量有待?于大幅度?提高，這?是體育練?習成敗的?關鍵。?二、教材?分析：?結合本校?實際情況?，有目的?、有計劃?地進行體?育教學工?作，傳授?基本的體?育衛生保?健知識和?體育技能?，培養良?好的衛生?習慣;掌?握科學鍛?煉身體的?基本方法?和體育文?化知識，?在傳授中?滲透思想?道德教育?。讓每個?學生都發?展成為德?、智、體?、美、勞?全面發展?的好學生?。教材?內容有：?體育與健?康基礎知?識;田徑?：跑、跳?、投;體?操，球類?：籃球、?足球;身?體素質練?習。教?材的重點?：跑中的?快速跑;?跳躍中的?跨越式跳?高;體操?中的單杠?動作;球?類中的控?球技術;?教材的?難點：蹲?踞式起跑?;跳躍中?的起跳環?節;球類?中的人球?結合。?三、教學?目標和要?求1、?使學生初?步認識自?己的身體?和掌握鍛?煉身體的?簡單知識?及方法，?學會一些?體育衛生?保健和安?全常識，?培養認真?鍛煉身體?的態度。?熟練掌握?眼保健操?和新的廣?播操。?2、初步?學習田徑?、體操、?球類等項?目的基本?技術，掌?握簡單的?運動技能?，進一步?發展學生?素質，提?高身體基?本活動能?力。3?、以學生?為本，健?康第一是?我們的目?標，在體?育游戲中?不斷地嘗?試與體驗?、練習與?思考、互?學與互評?，感受體?育運動的?樂趣，體?會體育運?動的益處?，體驗到?戰勝困難?、獲得進?步的成功?喜悅。?四、教學?措施1?、適時了?解、分析?學生的學?習信息。?2、營?造符合學?生年齡特?征的、有?利于學生?學習的運?動環境。?3、根?據學生年?齡特征，?采用興趣?化和多樣?化的教法?和手段，?充分發揮?游戲、競?賽的能動?作用，讓?學生在自?主游戲中?練習，充?分體現學?生的主體?地位。?4、根據?學生實際?，不斷變?化練習方?式，不斷?激發學生?的練習興?趣。5?、發展學?生個性，?培養勇敢?、頑強、?朝氣勃勃?和進取向?上的精神?，啟迪思?維，培養?學生的主?動性、創?造性。?五、學生?方面：?1、學習?目的明確?，積極自?覺的上好?體育課。?積極學習?掌握必要?的體育基?本知識技?能與科學?鍛煉身體?的方法，?逐步養成?自覺鍛煉?的習慣。?2、著?裝要輕便?合體，穿?輕便運動?鞋上課。?不得攜帶?與體育課?無關的首?飾、校牌?、手機等?。六、?德育滲透?：體育?活動對于?發展學生?的適應能?力具有獨?特的作用?，在體育?教學中應?特別注意?營造友好?、和諧的?課堂氣氛?，有意識?的融入德?育教育，?不僅鍛煉?學生的意?志，更重?要的是能?培養學生?的愛國主?義和集體?主義精神?，培養學?生服從組?織，遵守?紀律，誠?實、機智?、積極進?取的心理?品質。?本學期的?德育滲透?包括在教?學的各個?環節中：?1、課?堂常規：?使學生按?規辦事、?做到有規?可循。?2、組織?教學：培?養團結友?愛、養成?遵守紀律?的集體觀?，培養其?具有熱愛?勞動、愛?護公物的?良好品質?。3、?結合教材?內容安排?德育內容?。(1?)、基礎?知識里安?排激發學?生刻苦鍛?煉自覺性?的內容。?培養學生?的自尊心?、自豪感?和社會責?任感。?(2)、?游戲里安