有效溝通

余世維1目錄溝通概述溝通的過程溝通的障礙溝通的方向溝通的態度行為(肢體)語言2有效溝通——溝通概述溝通就是人與人的接觸。溝通其實不是一種本能，他是一種能力，不是生下來就具備，而是訓練出來的，但也有可能我們具備這種能力被壓抑住了，可證明溝通是訓練出來的，如果我們常常訓練我們自己溝通講話，面向很多人說話，對我們將來會有很大影響。在年輕時就訓練自己如何講話講的很得體，表達很肯切，面對人時就會取得別人的好感。3有賽效策溝隨通—偉—溝狀通嘗概睬述溝闖通慶的基紛本創問拼題迫是者心竄態春（m勁i呀n慈d射s蔑e喜t）越。溝告通從的基誘本炮原圓理軍是隱關猴心貍（c據o效n州c豈e殘r滾n）貨。溝釣通倘的基舍本師要沒求魄是身主皺動蹤蝶（i寸n蜻i掩t蝕i色a暫t婦i金v葬e）蟲。4有劃效擊溝告通—明—溝恢通腦概袖述一銜、倍心摧態仆：1、晨自華私（宮關儀心鳴只疾在洋五施倫滲以緞內躬）2、喉自似我（儲別施人勻的猾問徐題恢與車我役無蒸關首）3、緣瑞自懸大（飼我劈燕的斬想寶法途就刊是斤答浙案際）二也、晶關邁心影：1、陸注思意罵他傍的俊狀叮況搞與壇難丈處定。2、竿注家意界他概的隊需撈求易與礦不惠便淋。3、詠注待意嫩他煤的賀痛語苦呆與咸問貴題奔。5有疲效類溝格通—襯—溝盤通滴概薄述三舒、匙主硬動愿：6AB主樹動節支健援主嘩動克反詞饋S兄y窄s衛t眉e欺m主連動棚監初控有燙效糾溝針通—畢—溝由通紋概碎述溝腐通鄙的目訪的：1、峽控送制代成刷員霜的忽行燃為番，謊就烤是勒讓梳手瓦下誓知竊道喊事衡情芬應典怎內么岸做宵。（穿遵福守堡公批司迎政攏策番）2、簡激任勵絲式我壘們灑的爛員峰工勢，茂也紡就噴是浮改載善牧我射們寨工捐作如的曬績喚效覆。（雨參肚與刪管端理膚時漠代螞）3、廚表俘達健一支個筋情智感輕，受表居達偵工足作照情禍感洪上釣的指一掙種崗滿況足接或絲式失逝敗剛。（鹿黑歇手律黨定規抄定齒）4、懸流成通償信困息抄，易走進的灑時回候刮會積留元備著忘走錄轉，箱關禽系芽也弦不磨會攜斷軍掉援。諒（日掠本輕人亭的敗移烏交諸與技“踐中而國宵情陸報疤”粱）7有美效潑溝割通—犁—溝屋通袍的像過轟程8溝杏通批過弓程嫌模訪式發紛訊謙者渠急道接銜訊悶者解騰碼編黨碼反倦饋信癢息信倆息信沫息信創息有商效疲溝藏通—橋—溝續通汗的孝過嘴程講效話駕叫爐編蛋碼血，歸就蝴是彈用夕一權種宇方考法錢講羨給寫別適人客聽居，晌經醫過女一默個頌渠狡道綿到釘另坡一惱個哈耳吐朵轎開眨始盼解貞碼頁，休就過是態別校人促的泉話舞聽惕不引聽屯的塌懂蔥。關現鍵麥：青講百話浩的腦人取要雞怎僅么乞講堪？挎聽杠的性人生要持怎禿么咳去廚聽帳？影比響朽編番碼佛的還幾香個黨條楚件狼：1、膀技躺巧歉：漢人收都袖有陰技皆巧妖，索只蜘是榆愿心不壺愿累用賊就時是衫了巨。2、周態恐度口：膝要吹有線強嘴勢挨，喬態熄度律是裝溝趴通役的閣籌臉碼懸，膛如伴果浸你羞很幣強半大詢，撥你班的宿態腦度喬一榨定葡很葬強石硬趙。3、市知擊識熱：紡我繪們排在減把姜東投西組講構給陰別騰人擦聽狀時不，保要只考疑慮應到泡對殊方勝對霉這銜個慕東抹西廟理魔不是理潑解篩，街具演不鋼具換備記這圖方森面粗的律知槳識膽。4、司社隱會勁文慶化因的紋背陶景筑：青像樹中登國企的映酒果文肅化佩，制注昏意覆風聲俗柏文隨化雷的彈不功同黑。9有而效鑼溝匯通—遞—溝啦通捧的踩過毛程扭圈曲朵問規題遮：捆使押用盤符熄號束如喜果皆不吊當滑，方語貸言閘不押當月，擋認約知茅有漿矛香盾奸，匆渠捏道頁有娘干教擾躺，佩接浪收負者規有息偏罵見掛，查統餡統在都健會愉形啞成縫一選種腥扭趴曲模。認瞞知卸曲侵解妙的售例蔬子掏：1、個人殿的墨眼丙球區左泛右尖移脫動浸較圣快宵，伍上器下胖移活動膠較野慢纏，避從魯對贊于堆豎慘的現東卻西炮感翻覺加都峰比溝較宴高蝦，釣人頂的測一殲種瞎錯不覺念。2、饅開遠放兄空紡間決，愁要認讓痕自刑己概家鄰的今房刺子施看擋起尸來恥很蠻大遠有艙幾爽種消方照法揚，絨第宿一同是笛用芳落揪地破窗送，熟二宇是得用趁陽址臺販，鬼三資是荷用擇大倒玻橋璃綿。溝開通僵漏曉斗：1姑0你心里想的（100%）你嘴上說的（80%）別人聽到的（60%）別人聽懂的（40%）別人行動的（20%）有督效易溝還通—事—溝飛通浙的饞過滲程如絹何只開伶會—糕—開離會候的璃通債病沈：1、閱沒血有另明越確甜目事標店與梢程爹序苗。2、薪沒耳有悲準昌備擠。3、栗主世管根失飽控紗。4、恨無趴法間發革言連或嗎離繡題包。5、盒盲史從郵或北漠摸然曾。6、喬無牽人駛負笑責豬也耳無專人禽追沫蹤教。7、驗太潔多摘人助參剖加葵。1捉1有艘效吧溝祖通—名—溝蛙通染的嬸過度程如貪何育開鏈會—亡—可梯以小改耽善段會桌議輪的革七蕩點退：1、炕誰斜參做加餅。分麻兩介種幣人泳，朽非恨要巷參然加貓的培就采一商定息要瘋發謹言掩，嫩不安重隸要漢的廊用職聽占，松會仙議吵通挺知薪分神兩闖行鏈寫愛必黑須茫參里加烤人艙員冊，夾隨栗意靜參超加劇人升員槍，欺因惱為委有數人散只稠想驚聽含會鳴議提中兇的糊一眼個者部嗓分處，蝦必忘須屋參嗓加謀的裹要旬發畝言何，丑隨疏意火參曾加那的熟是女可升以霸聽環，躍他龍發北言趨也詞要戶他詠發挖言掉，陰錯理了釀也期不體追適究紹。2、獅誰暗主樓持符。高焦級奶主敘管尺不姓要刮什叮么礎會霸你輛都飛主疼持杯，六開路會厭上耀面軋有藥三胡種讀人瓣，歲一掩是彎主稼席訪，楚副早總鋪擔胳當,二角是盞經召理諷，貼是器觀渣察型員吃，餐別癥的仇是早導幣言瘡人屬，江主摔席稻是侍維苦持述制崇序耳的廳，揀導汁言仙人勾才繼是譽發狂言舟人津，坦總名經浴理街不或需螺要贏那寫么拖勞紅累莫，沿要鳳訓互練時他問們櫻講鬧話蹲，盞不遇能腐替擺他螺們會工眾作睡。3、質誰莖控四制艇。主顛席報控讓制岔秩青序轉，級導奴言振人鞏是秀控恥制顏時碗間牽，照時視間向到欠，術下懼去潮，遼講砍不叮完氣等騾會準開晌完錘再游講榆，輔全鄙部計的際講圓完劃你襖留雄下忌慢計慢鋤講拒，普時圍間喇要叫分定配近好徹每他個圖部犯門笛，大總邊經競理宅控狀制炒全盞場狡，接但沙首備先跳是用要筑沉血默猶。4、趨誰胖發療言教。底俘下蕉的迫人闊先春講余，侮由爆下景而院上魔，昌外湊面刑士開兵畜先辜發螺言索，羞由僑外趨而只內菌，害大膨的朱發傳言燃就肚沒泥有盜意死義銀了麻，慈直之接宮宣倘布鞏軍烏令饑算額了暴。1偽2有民效慎溝候通—粒—溝輪通誘的次過每程5、總誰富負紋責板和先誰意追脹蹤遵。門殲打與開第以膨前殲要猛知勒道乏今挽天姓的遣會倘誰吼負垮責珠，侄誰亡追夜蹤間，霧沒強有責這喉人員，構今挖天宗不速準廚散徹會氏，架因物為刊沒宋人溉盯顧，昂我摔是舟總梳經顆理種，獻我慶該誓做狡所啊有庸的巨事田情齡嗎柔？避總里經蠟理羽只豎負站責輩決攏策汁，但追紐奉蹤所和垃負財責字人歲的脖名董字流要罵寫幼在爭會蠟議御記慢錄右里承面辣，剩不魂然蛋就關不慶要籍開念，傍一垂般座誰耳招笨集擴會嫂議轎誰諸負閉責咳，摸除賓非拘把枯負個責別人妹找飾出赴來智。6、姓誰笛在畢浪命費炕時可間。嚴資銹料夸應斬在蝦開膜會橡前孔閱院讀挎，夠一柳到甩會恥場尋就的是神直燙接持討扒論憂和資表睡決施，票開反會箱就妖是絨要飛把千結精果隆馬游上愚做墓出吼來賊，聰開棕會忙資勢料緞要膠先露下慨發蠻。莖一亞個怒會鍬如酷果斥沒浸答震案索，竭這積個煩會春這糊月烤不俘能洲開駝第輩二票次估，匙這茅叫亞做演無啄能酒。蜂不熟要暫低縣估聞了勤底折下胳人產的丈腦斥子丘，謙問頭題錦是沈要蠅逼病他踢，獎一堡是惱要番求責他如們違，劣二捎是脂要紫激線勵藏他批們撓，散還穗要量利營用仔他殖們墳。或當臨總倆經掙理壟是趣盯致著僑他襯們瀉，卸利壁用訪他湖們棗，吐而虹不介是責我第替閱他士們朋想哲方讓法暗。7、棒誰牛結易論大。沒猴有輕更燙好安的防方突法徒就威用贊主鼠持葵人更的置方圍法臣，啄問端導侄言該人狡有拌沒攝有倚方中法土，踢副嘆總匆有擺沒酬有蘭？職如艇果巾都殘沒義有鴉，事等斧總甲經懼理渣掏鑄出歲來撿，堤就給問售副予總印是亮干泳什仗么擇的旦？餐好隙像徒沒守想呈象查的煉那峰樣奶能惑干令。澤開愚會董的糾時吳候柴通翼知事不婚要選把月總豎經欄理極的劑名圖字見寫緒上叔去菜，晃寫便了僚名適字后就窗一先定塵參躬加塊，蘇寫夢了帖名咬字忠就控不賽要熊中攝途酸退話場滲。1細3有舍效孕溝奧通—雖—溝滋通角的售障盒礙溝稿通支的個色人皇障印礙5點詳：地柿位黨的打差司異筍。有風兩偏點殖，宵一煤由鐮下違向蠶上摧溝授通熊比美較忍快峰，姥很承容聲易伐，宏作泰為章一慰個棟高丑級丹主妹管腐，覺不支要妻常狐座缸在品辦飽公親室花里罩，盜應牽要磚在別外少面朱，孤常劇在續外茄面種，課別戒人騙常譯常效接凝近替你葉，希那減膽秤子顯大辦了課才宮會匪和初你相溝從通境。叨二取是穿不鐘要萍過痛度青用睜專焦業瓦術腫語沈，印賣括弄睛專堡業復，用很嫂容皇易爹使擋溝墨通帆形耳成覆一炎種檔障秒礙桃。來姜源她的撈可搶信仆度面。一借說易明延信紐奉息輔的培來傅源芒，蔽二智說與明勁信帳息額的獎概亦率幫，詳三呀及傳時逮更施新遮新灰的顏信麗息形。認鴉知咽的存偏果誤千。過脫去劈燕的傷經俗驗隱。做典主岡管倒不族要刑常寇常笨說穿這搖是添我立的攻經超驗贈，艱應添說漂過票去劣我訴碰僑到雞這糕樣偵的護事泳情耗時津，惜我裂有方這壘種夢想警法堅，救現惠在穩說這出煉來義給參你陳做謎個悔參榨考童，幟因鴿為稿經矩驗走不芝見貫的爭是鳳正火確足的度。情隙緒言的薦影紙響搭。克出制原情光緒傅，及重陣要括的虎決戰策腦不哄要址受小情至緒饑的申影障響配，愚一撒定還要雀過榨夜棄，被一敲夜縱以恩后怕，退情護況寨就鋤完諷全歲不敗一泄樣肚了沾。1榴4有勒效客溝寺通—葡—溝綁通季的接障珍礙溝檢通妖的組撥織害障潛礙5點祥：1、覺信橋息爪泛區濫鴉。送后報孫告雅給耐老焰總皂看琴，右信巖息遣要叫整躁理取，生任園何割報沾告透送搬上糊去匪都冬要尤附廈一之張終能定用賄一鴿張仇紙感寫彎開盡的陳這紙份苗報摸告芬總遭結廉，揉盡饒量掩用歲一乳張燙紙籮，仔摘苗要述，疤這局一將張擊要衡把甘重兆要大事茶講單完疏。2、夕時勤間氣的羊壓稼力挖。很黃多園事閉在買時棋間被壓走力辣之姑后離就識會牛很慮倉襖促上的逐決診定怨，五其愿實值是罰因場為憐壓層力漏所照造矮成船的綁。周芝富麻理綠秒豆斗原肯理擁：閘重勞要設的脾事困兩洋三鋪天德就制下顫決蘋定吩了代，拉芝之麻患綠沒豆縮慧的麥事扣，趁搞灘兩竄三暫個苦月找也碰沒財搞南出昂來寫。3、幅組要織貝氛絹圍安。（1）古開繩會配的為時壤候咬不照要泡拍狀桌喇子暗、串不失要滲顯嗓露悉自饒己暖的做情辜緒策。銹（2）房誠別伶人則提勤意持見峰的胸時盲候隱不悟要畜馬色上什批疲評頌、緊打避斷使。堂（3）口所振有存的涂管平理演人憐員廳面倍對范員秋工眉的向意泳見失都蒼要巧先谷整急理暗，鈴后搭反輕饋市。被（4）童員派工層提科出宴的坦好具意內見異要奇給猾予耳鼓箱勵暫。4、此信平息蛙過和濾肢。信星息巡壽有靈兩者種凡過筐濾睬，街一懂種氧是抗從匙上柳向旨下較過煌濾嫁一醬種葡是迷從準下銅向販上因過腰濾預。固自碰上造而夢下垃過身濾買的分原雖因自：較一糧是票權遮利坐二針是糞偷婚懶會。倘自傳下網而坡上穗過朝濾違的膏原撇因接是緒危富機年。5、碼缺招乏壓反喜饋乒。兩另個刪副紡作嬌用杠：一劫，羊他假到涉底稻是嬌否議明券白工你中在俘講筒什煩么折，去二肥，埋他壤按邪照犬他辱自更己凍的軌想買法鼠去西做猴。1忘5有社效吊溝雷通—坊—溝弊通訊障稠礙膜的己克豪服1斥6利甘用丟反次饋杜：回跨報顫。事監前織問鬧清供楚禁，獻事謀后驅負日責桃任與。簡腸化爪語關言毯：講肯話倘要瓶有優重得點嚼。善短用微比月喻正。主小動滑傾引聽箏：兩梢只胃耳翻朵座、覺一夠張緊嘴叢。分丟析借與渴思惑考幟。有樹效斜溝在通—易—溝炸通服障皮礙繩的努克斗服提非問鍋題停上止隨講材話少堂批朱評不站要訪打棚斷慎對執方集刊中蛋精詢神站戶在蒼對災方蹦立拋場讓鞠對嫩方聲輕材松控挎制洋情幼緒1抬7對“舉有擠效遙傾答聽座”你隔有績什愛么躺建鴉議有踢效蔬溝顯通—版—溝騾通蛙障螞礙崗的浙克我服尊辭重的地粉傾產聽1險8溝則通珠循滅環提廳出煤你沒的向觀蘆點澄巨清吃你虛的宇了壯解確翼認往對稠方尊了寸解冬你撐的扮觀女點1234有環效尋溝云通—愁—溝樹通址障沒礙昨的免克碎服1逮9跟柄別卵人頂面隸談要呼避考免折哪斷些“辭小姑動賭作故”鄉豐？角象落關雹門低迫聲狼順顧親濟密未關歷系有托效乏溝夸通—叮—溝臨通甲的卡方落向2兆0往排上僻溝擦通驢沒阻有膽顆（濕識事）GMSMABPMHKFM向遼上課溝襯通辭建較議須：1、藍跟播上州級燥溝殼通蹦盡黎量悼出炎選省擇萄題隱。2、銹隨臨時盛隨罷地判準匯備喂好腳跟葡領錄導甚溝路通陷。3、膛溝希通趙就欲一腸定列要趁準彎備子答劉案威，抹并針且往要回準賞備脹兩油到蜂三倆個棟答辨案冤，陣注謠明麗你司最爸傾稻向妄的形答阿案忽并最說硬明礎原握因武及怖后既果襖。有搞效塞溝喘通—逼—溝鋒通免的伙方桂向2渾1往矩下唐溝借通銹沒紫有心懇（煩情飲）GMSMABPMHKFM向撞下勁溝槐通機建優議爺：1、獲對檢于私底座下江要尚有挑多鼠方抬面左的垂了邀解熔。2、齡不帝要壁閉張門碧造溪車烈，勵要陽和鴨手舌下訴一格起修溝擴通盒決雨策爐。3、割應柴該橫讓耗手隊下井有謙嘗防試每的嶺機價會伙。有販效囑溝教通—熔—溝種通胃的吉方樂向2工2水漫平犁溝疊通毛沒豆有肺別（槽腑腸）GMSMABPMHKFM水仁平預溝林通徐建債議葬：1、堪我錄們棉沒稈有凝幫針忙濁別尋人屢以磨前秤，猜我艱們詞沒亡有校資故格梁讓掀別零人泳幫座忙旗我明們果。2、行要品先扣幫商別愿人宵解媽決門問脹題饑。3、線雙沸贏更。有洽效簽溝賣通—睡—傳唇言傳薪言季的坊目員的尋：為清了恒減叨低哲焦蛙慮紀。為必了枯搞捎清披楚肅支桌離爬破斗碎手的賽消剪息田。作險為準聯央合餃群聽體命的鐵一粘種艇手破段阿。作橋為困擁狼有酷地牢位笛和側權誘力仁的型象柜征稈。2鉛3辦法：盡速公開說明。盡速提出對策。盡速付諸行動。有夕效遙溝標通—潑—溝岸通單的按態脅度2家4退縮積極侵略一偵般邪人培日狗常賄行艇事陷多鴉半麻也地能臥積擔極歇自射主百，羞只輸是青一放旦野面紹臨煙困莊難灰侵伸略芳或寇退螺縮淋行模為劈燕就韻會暢占謹上已風健。揚所姜以勇讓粥自逮己呢更卸積船極擁，渴并俊把域積筒極謊行破為發運去用事到永逆盤境稿中孩，存才所是術人接生銜的傲真丟正挑意稼義懂。有則效渣溝推通—呢—溝獨通晌的左態脂度2頂5退警縮—道—只矛會華降家低施工互作類品允質自隱我支評百價洋愈腦來婚愈杏低憤憐怒鉛、客傷擴心躍、也自錘憐去的宴感尿覺堤日丈增出哲現失精言神假官洋能裁癥威，扮如溜頭承痛疤、滲背萍痛內秘在州壓牌力禾增址加竿，閑包沉括乓焦狼慮教、較緊胃張更奧難論表撤現塞積珠極歇行炭為退航縮蹲行半為稈的嗎惡缸性旁循套環孫模紡式有略效巾溝弓通—袋—溝據通貪的浸態陶度2輩6一忽味寺求著勝碰的侵述略行寶為他蟻們姨會么感敗到腐憤災怒耽、塑受載傷旅屈廈辱起牢初肚有記人把會斧欽炕佩災你候，殊但鹽是幟終貢究公跡開沉或脂私磚下肅報泊復惟盛命晶是哲從摟或燃另紅謀吹高姻就或消芳極朵被類動有辟效早溝饅通—非—溝胳通疏的頸態匆度2絮7積束極行循為召的元說少話貢方憤式基煌本預型親：直忌截哲了枝當茂地梢說規出配自塞己炸的的想增法次和盼意察見糖。諒季解卻型竊：同劍情額對嚴方謀，心但擠仍默說鋪明呈自聲己裝的煎需斯要聯。提喪示躍型份：指叢出煎過憐去碼的殺承焰諾瓶與塊現滋狀膽有繁所稀出派入通。直由言牌型略：提針醒逐對商方副，慰他聰的疾行禾為獎對袖你奔有糟不紀良眠影羊響助。警老戒全型獄：告繪誡滑對扁方懸若扣不王改屑邪垃歸擠正而，挑會譯有肝什呈么城后速果黑。詢融問桑型雷：希假望惕了則解陰他幸人伐的片立昨場閉、浮感豎受弊或摘愿屑望副