從小應(yīng)注意保護(hù)視力3-6歲的孩子是視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要保護(hù)好視力，必須從這一時(shí)期開(kāi)始，家長(zhǎng)要督促孩子的用眼衛(wèi)生，如看書(shū)視物要保持一定距離，不要在光線暗的地方用眼。學(xué)齡前小兒白天看電視以半小時(shí)為宜。倘若長(zhǎng)時(shí)間看電視，眼睛過(guò)度疲勞會(huì)造成視力下降。同時(shí)應(yīng)該注意的是，小孩剛看完電視不宜立即上床睡覺(jué)，最好做一遍眼保健操或揉搓眼眶，以改善雙眼的血液循環(huán)，這將對(duì)保護(hù)視力有益。隨著人民生活水平的提高，各種型號(hào)的大屏幕電視已進(jìn)入許多家庭，因此對(duì)孩子看電視屏幕的距離就特別應(yīng)該引起重視。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)按電視機(jī)屏幕的大小，將小兒座椅放在距離電視屏幕對(duì)角線的五倍距離為宜。最后，家長(zhǎng)們應(yīng)經(jīng)常給孩子補(bǔ)充適量富有維生素A的食物，如胡蘿卜、豬肝、雞蛋和魚(yú)肝油，以保證視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞所獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，這將有利于您孩子的視力。同時(shí)，孩子出生后6個(gè)月開(kāi)始，應(yīng)每半年檢查一次視力以便及早發(fā)現(xiàn)弱視、近視等疾患。

幼兒長(zhǎng)時(shí)間看電視影響語(yǔ)言表達(dá)電視的許多壞處已被諸多專(zhuān)家一一批過(guò):如孩子長(zhǎng)期看電視，會(huì)造成近視、遠(yuǎn)視、斜視，專(zhuān)注力不強(qiáng)，電視會(huì)剝奪孩子的思考力，對(duì)電視的過(guò)度關(guān)注讓他們忽略自己的玩具和小朋友，不愿和他人交流，從而出現(xiàn)“電視自閉癥”。日本小兒科學(xué)會(huì)最近公布的調(diào)查結(jié)果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時(shí)間越長(zhǎng)，語(yǔ)言表達(dá)能力越弱。因此，小兒科學(xué)會(huì)建議:不要讓2歲以下的嬰幼兒過(guò)多看電視，在哺乳和進(jìn)餐期間關(guān)掉電視機(jī)，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機(jī)等。在現(xiàn)代社會(huì)里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕呢？如果家長(zhǎng)自己做不到不看電視、遠(yuǎn)離電視，那么大人所能做的就是讓傷害降到最低。建議:1.多吃含維生素A的食物。2.注意小兒看電視的姿勢(shì)和距離。眼睛距離屏幕一般以4～6倍于屏幕對(duì)角線的距離為宜，電視機(jī)熒光屏的中心位置，應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高。3.電視機(jī)的亮度應(yīng)適中。光線太亮?xí)雇卓s小，使調(diào)節(jié)緊張；關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周?chē)暮诎祻?qiáng)弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個(gè)8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。4.控制電視的音量。嬰幼兒長(zhǎng)期聽(tīng)過(guò)大的音響，會(huì)麻痹孩子的聽(tīng)覺(jué)，降低孩子聽(tīng)力的靈敏度。5.控制時(shí)間。3歲以前的兒童每周看電視最好不要超過(guò)兩次，每次不超過(guò)15分鐘；6.精心選擇節(jié)目。為寶寶選擇知識(shí)性、趣味性較強(qiáng)、有利于培養(yǎng)兒童健康向上人格的節(jié)目。7.陪孩子一起看電視。在看的過(guò)程中，啟發(fā)孩子思考，隨時(shí)對(duì)孩子提出問(wèn)題或解答他們的問(wèn)題。中五班宣別讓甜蜜傷害寶寶孩子大多喜歡吃糖果等甜食,可是糖吃多了麻煩也就來(lái)了,不是長(zhǎng)了蛀牙,就是體重不受控制一路飆升,那么怎樣讓寶寶吃糖,又不受甜蜜的傷害呢?

讓寶寶“愛(ài)”糖的三大理由

穩(wěn)定情緒,愉悅心情

精美的包裝、形態(tài)各異的外形、艷麗的色彩、奇特的口味,對(duì)寶寶有巨大的誘惑力,能讓寶寶大飽口福、愉悅心情。在寶寶情緒激動(dòng)時(shí)給他吃點(diǎn)糖,還可以起到穩(wěn)定情緒的作用。

能量來(lái)源,促進(jìn)生長(zhǎng)

對(duì)于某些重要的組織器官如大腦、神經(jīng)組織、紅細(xì)胞來(lái)說(shuō),糖幾乎是唯一的能量來(lái)源。如果糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和各器官功能,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)暈厥等低血糖反應(yīng)。

參與代謝,煥發(fā)精神

除了為寶寶提供熱能外,糖還參與細(xì)胞多種代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常工作、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成;血糖升高有煥發(fā)精神的功效,適當(dāng)給寶寶吃些糖,能提高他們的注意力、記憶力、反應(yīng)能力、理解能力。

甜蜜的四大傷害

齲齒

寶寶有齲齒,大多是因?yàn)閻?ài)吃糖又不注意保護(hù)牙齒造成的?？谇焕餁埩舻奶欠?經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生酸,會(huì)侵蝕牙齒的保護(hù)層——琺瑯質(zhì),久而久之,形成齲洞,就成了令人頭痛的蛀牙。

肥胖癥

糖在體內(nèi)吸收快,容易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來(lái),寶寶如果吃糖過(guò)多,又不運(yùn)動(dòng)的話(huà),容易成小胖墩。中五班宣美國(guó)幼兒園給家長(zhǎng)的16條備忘錄如果想讓寶貝的心理健康地發(fā)展，家長(zhǎng)們的做法應(yīng)該讓寶貝這樣去想：1、別溺愛(ài)我，我很清楚地知道，不應(yīng)該得到每一樣我所要求的東西，我只是在試探你。2、別害怕對(duì)我保持公正的態(tài)度，它反倒讓我有安全感。3、別讓我養(yǎng)成壞習(xí)慣，在年幼的此刻，我很依靠你來(lái)分辨它。4、別讓我覺(jué)得，我比實(shí)際的我還要渺小，它只會(huì)讓我愚蠢地裝出超出我實(shí)際年齡的傻模樣。5、可能的話(huà)，請(qǐng)別在人前糾正我的錯(cuò)誤，你私下的提醒，會(huì)讓我更加注意自己的行為。6、別讓我覺(jué)得我犯錯(cuò)誤是一種罪，它會(huì)降低我的人生價(jià)值觀。7、別告訴我說(shuō)，我的害怕很傻、很可笑。如果你試著去了解，便會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)我是多么的真實(shí)。8、別過(guò)度的保護(hù)我，怕我無(wú)法接受一些“后果”，有的時(shí)候，我需要經(jīng)由痛苦的方式來(lái)學(xué)習(xí)。9、別太在意我的小病痛，有時(shí)候我只是想得到你的注意。10、別嘮叨不休，否則有時(shí)候我會(huì)裝聾作啞。11、別在倉(cāng)促或無(wú)意中做下允諾。請(qǐng)記住，當(dāng)你不能信守諾言時(shí)，我會(huì)是多么的難過(guò)。12、別忘了我還不能把事情解釋得很清楚，雖然有時(shí)候我看起來(lái)是有能力的，這也是為什么我不能事事正確無(wú)誤的緣故。13、別太指望我的誠(chéng)實(shí)，我很容易因?yàn)楹ε露鲋e。14、請(qǐng)別在管教原則上前后不連貫，不持續(xù)，它會(huì)使我疑惑，而對(duì)你失去了信任。15、當(dāng)我問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候，別敷衍我或拒絕我，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)我將停止對(duì)你發(fā)問(wèn)，而向它處尋求答案。16、別忘記我最?lèi)?ài)做實(shí)驗(yàn)。中五班宣鼓勵(lì)孩子"自己來(lái)"獨(dú)立性是指一個(gè)人善于自我決策，能獨(dú)立地尋找解決問(wèn)題的方法，并實(shí)施解決問(wèn)題行為的一種個(gè)性品質(zhì)。獨(dú)立性對(duì)于孩子健全發(fā)展和今后生活的重要性已為越來(lái)越多的家長(zhǎng)所認(rèn)識(shí)。那么，如何在生活中培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性呢？以下做法可以給大家一些啟發(fā)。1、孩子想做的事情鼓勵(lì)孩子試著做孩子本來(lái)就是獨(dú)立的個(gè)體，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們注意的中心會(huì)逐漸從父母轉(zhuǎn)向外界事物，什么都想看看摸摸，什么都想嘗試一下，獨(dú)立意識(shí)大大增強(qiáng)。這時(shí)父母要順應(yīng)孩子的發(fā)展變化，滿(mǎn)足孩子的獨(dú)立需求，鼓勵(lì)孩子積極探索，讓孩子獲得活動(dòng)的樂(lè)趣和成功的體驗(yàn)。比如孩子要自己吃飯，哪怕他撒了飯?；虿恍⌒乃ち送氲?，也要讓他嘗試；孩子要自己洗手洗臉，就要允許他弄濕衣服；孩子喜歡玩泥、玩沙，就不要怕孩子弄臟衣服而限制他的探索等，正是在這些自由自在的反復(fù)探索過(guò)程中，孩子不斷地克服自己從認(rèn)識(shí)上、動(dòng)作上、能力上的不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)，不斷地提高獨(dú)立性。2、孩子自己的事情要求孩子自己做培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性要從訓(xùn)練孩子的動(dòng)手能力做起。自己穿脫衣服，自己系鞋帶，自己大小便，自己洗手、洗臉、刷牙、梳頭，自己收拾玩具、整理圖書(shū)，自己洗手絹、襪子等，這些都是生活中的小事，卻是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的重要內(nèi)容。只有從小培育孩子“自己的事情自己做”的獨(dú)立意識(shí)，由易到難、循序漸進(jìn)地提出要求并進(jìn)行引導(dǎo)，才能使孩子盡早學(xué)會(huì)自我服務(wù)。如果從小不作要求，孩子就會(huì)逐漸形成依賴(lài)性，從而缺乏獨(dú)立能力。3、孩子不會(huì)的事情引導(dǎo)孩子學(xué)著做對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，所有的事情都能從不會(huì)到會(huì)。孩子第一次自己吃飯，第一次獨(dú)立入睡，第一次學(xué)洗襪子這些在成人看來(lái)微不足道的小事，卻對(duì)孩子獨(dú)立意識(shí)和能力的發(fā)展有著非常重要的意義，它影響著孩子走向獨(dú)立的信心和進(jìn)程，家長(zhǎng)一定要以積極的語(yǔ)言和行為鼓勵(lì)孩子大膽嘗試自己沒(méi)有做過(guò)的事，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“自己試一試”“我相信你能做好”。同時(shí)要給孩子一些具體的指導(dǎo)和幫助，讓孩子掌握一些必需的技能。當(dāng)孩子遇到困難或挫折時(shí)，更要注意鼓勵(lì)、支持和引導(dǎo)孩子，而不能急功進(jìn)利，打擊孩子的獨(dú)立愿望，或著包辦替，剝奪孩子的鍛煉機(jī)會(huì)。良好的開(kāi)端是成功的一半，孩子在開(kāi)始時(shí)所體驗(yàn)到的成功和快樂(lè)會(huì)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的信心和動(dòng)力，從而促進(jìn)他進(jìn)一步作出努力，進(jìn)而增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，提高獨(dú)立能力。4、孩子能做的事情督促孩子堅(jiān)持做孩子的獨(dú)立性不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，也不是孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立地做幾件事就意味著孩子具有了獨(dú)立性。這是一個(gè)長(zhǎng)期的、不斷內(nèi)化的過(guò)程，它需要對(duì)孩子進(jìn)行反復(fù)的強(qiáng)化和持之以恒的引導(dǎo)。因此，當(dāng)孩子掌握了一定的獨(dú)立技能或表現(xiàn)出一些獨(dú)立性行為后，一定要注意及時(shí)表演鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性和主動(dòng)性，同時(shí)督促孩子不斷堅(jiān)持、反復(fù)練習(xí)，最后養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，最根本的一點(diǎn)就是要給孩子提供充分的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，是孩子“我自己來(lái)”的自主愿望逐步轉(zhuǎn)化為獨(dú)立做事的能力和習(xí)慣中五班宣“伯樂(lè)”父母造就天才要想發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子身上潛在的能力和長(zhǎng)處，父母要有檢討和省察自身的意識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，父母很容易把孩子作為自己理想和愿望的延續(xù)。但千萬(wàn)要記住，父母一旦給孩子的未來(lái)確定了框架并毫不猶豫地把孩子放進(jìn)去，那么孩子的空間就注定只有框架那么大，再怎么發(fā)展也無(wú)法超越。孩子雖然會(huì)受父母精神素質(zhì)的影響，但是其發(fā)展方向卻會(huì)不同，可能會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越父母成為能力超強(qiáng)的人，也可能會(huì)截然相反。所有的孩子都具備天才的本質(zhì)，特別是他們的大腦驚人的“柔軟”，有著非常突出的吸收能力和適應(yīng)性。父母常常因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)不理想，就干脆不給他玩耍的時(shí)間，殊不知這對(duì)于孩子大腦發(fā)育的損害是最致命的。真正賢明的父母絕不會(huì)剝奪孩子游戲的時(shí)間。他們知道在玩耍過(guò)程中產(chǎn)生的能力會(huì)對(duì)很多方面有利。讓孩子盡情玩耍吧！玩夠了不用父母催促，孩子自己就會(huì)坐到書(shū)桌前面去。不必因?yàn)楹⒆拥闹巧痰突蛘邔W(xué)習(xí)成績(jī)不好而失望。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，只要有自信，他們自然會(huì)在自己需要的時(shí)候全心全意去學(xué)習(xí)。真正值得擔(dān)心的，倒是那些只知道按照父母的安排和吩咐去做的孩子。但是越是看起來(lái)聽(tīng)話(huà)懂事的孩子，他們的內(nèi)心深處往往越叛逆和矛盾。孩子的大腦有種本能，就是為了得到父母的認(rèn)同和寵愛(ài)而努力去適應(yīng)父母的價(jià)值觀和標(biāo)準(zhǔn)取向。但是危險(xiǎn)的是，如果孩子在小時(shí)候養(yǎng)成了這種只知道遵從別人意志的習(xí)慣，那么等到他們成年后，這種意識(shí)習(xí)慣就會(huì)以某種特別扭曲的形式表現(xiàn)出來(lái)。換句話(huà)說(shuō)他的一生將會(huì)變得毫無(wú)自我，不敢突出強(qiáng)調(diào)自己的主張，只知道去迎合和貼近別人的標(biāo)準(zhǔn)。孩子的人生如果變成這樣，是不是非?？杀兀克苑顒袼械母改?，如果你們真的希望自己的孩子將來(lái)能夠幸福，那就要從現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉他們，讓他們能正確地觀察事物，正確地聽(tīng)取各種聲音，正確地感知外界。只有這樣孩子才能身心健康地成長(zhǎng)。中五班宣幾種不正確的家教雖說(shuō)近幾年來(lái)，國(guó)人的家庭教育意識(shí)增強(qiáng)了，可是依然有許多父母不重視家庭教育。就拿我周?chē)娜藖?lái)說(shuō)吧，和他們談到孩子時(shí)，可以了解到他們要么不重視家庭教育或重視不夠；要么沒(méi)有現(xiàn)代家教觀或是錯(cuò)誤的、陳舊的家教觀；要么根本不知道該怎么實(shí)施家庭教育。他們的觀念往往表現(xiàn)為以下幾種：一、孩子太小，教育是以后的事。認(rèn)為剛生下來(lái)的嬰兒什么也不懂，教育為時(shí)過(guò)早，這是缺乏早期教育意識(shí)。其實(shí)孩子一出生，就有了最初的認(rèn)知能力，0~3歲是許多能力發(fā)展的關(guān)鍵期，印度狼孩的啟示說(shuō)明了教育環(huán)境的重要性，如果這個(gè)時(shí)候不給他適當(dāng)?shù)拇碳?，不提供良好的環(huán)境，孩子的智力將得不到充分的、有效的發(fā)展。美國(guó)心理學(xué)家布魯姆認(rèn)為，如果以一個(gè)人17歲時(shí)的智力水平為100，那么他4歲時(shí)智力水平已達(dá)到50，在4~8歲可以發(fā)展30，在8~17歲之間只能發(fā)展20了?？梢?jiàn)，嬰幼兒期是智力發(fā)展的高速階段。而沒(méi)有早期教育意識(shí)的父母，由于不懂得去挖掘孩子的大腦潛能，將白白錯(cuò)過(guò)孩子的智力開(kāi)發(fā)黃金期，實(shí)在是一種大腦資源的浪費(fèi)。二、樹(shù)大自然直。這種思想的支配下，許多父母往往對(duì)孩子采取不聞不問(wèn)的態(tài)度，任其發(fā)展，放任自流，結(jié)果等小樹(shù)苗長(zhǎng)歪時(shí)，要糾正也難了，那時(shí)父母再怎么反省都遲了，教育是沒(méi)有回頭路可走的。因?yàn)椋變浩谑切纬闪己玫赖?、行為?xí)慣、健康人格的重要時(shí)期，幼兒沒(méi)有生活經(jīng)歷，分辯是非能力較差，行為自控能力較弱，為控制力也極為有限，需要父母一定的約束和管教，需要用心去塑造孩子的心靈，培養(yǎng)孩子的健康情感。許多孩子長(zhǎng)大后日漸暴露出的許多不良品行，如意志不堅(jiān)，害怕失敗，經(jīng)不起挫折以及自私、霸道等等都是這種思想造成的惡果。三、教育孩子，無(wú)師自通。不少父母認(rèn)為教育孩子是非常自然而且無(wú)師自通的事，投資和花精力學(xué)習(xí)“如何成為合格的的父母”是十分荒唐和沒(méi)必要的，加之多少?gòu)母篙吥莾簜鞒邢聛?lái)的一些傳統(tǒng)教育觀念，使某些父母在教育孩子方面上遇到困惑和煩惱時(shí)，既不虛心向別人咨詢(xún)，也不通過(guò)書(shū)本或媒體去尋找答案，更不主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)方式去接受家庭教育課的“培訓(xùn)”，結(jié)果由于問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行亡羊補(bǔ)牢或正確地疏導(dǎo)，阻礙了孩子身心的健康成長(zhǎng)，有的甚至造成不可挽回的人生悲劇中五班宣媽媽說(shuō)話(huà)時(shí)要避免挫傷孩子英國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為，語(yǔ)言是成年人與孩子溝通的重要途徑，家長(zhǎng)和老師的語(yǔ)言?xún)?nèi)容、表達(dá)方式等，對(duì)孩子的行為甚至將來(lái)的心理發(fā)展都有很大的影響。他們經(jīng)過(guò)觀察研究，總結(jié)出了會(huì)挫傷孩子積極性的話(huà)大致有六種類(lèi)型：一、嘮叨型：某個(gè)道理，孩子明明已經(jīng)知道，仍嘮嘮叨叨地說(shuō)個(gè)沒(méi)完。這就把他過(guò)于看頑了。從心理學(xué)上來(lái)講，這種嘮叨是一種重復(fù)刺激，會(huì)對(duì)大腦皮層產(chǎn)生保護(hù)性抑制，因此你越說(shuō)他越聽(tīng)不進(jìn)去，甚至還會(huì)沖撞你。二、遷移型：把別人身上出現(xiàn)的不良傾向和壞事，不分青紅皂白地遷移到孩子身上，想當(dāng)然地千叮嚀萬(wàn)囑咐。這就把他過(guò)于看壞了。這顯然與青少年富有的上進(jìn)心和好勝心相悖，從而把孩子的感情推向?qū)α⒚?，造成孩子?duì)你的說(shuō)教充耳不聞，甚至還會(huì)反唇相譏。三、諷刺型：這個(gè)都干不了，還能干什么？你真不害臊？你能考出好成績(jī)，除非太陽(yáng)從西邊升起！類(lèi)似這些語(yǔ)言，把他過(guò)于看低了。這種話(huà)因?yàn)榭瘫?huì)使孩子長(zhǎng)期不會(huì)忘記，接受教育的抗拒性也會(huì)長(zhǎng)期不能消失。四、提審型：剛發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象，便大驚小怪地對(duì)孩子進(jìn)行提審，并根據(jù)主觀臆斷，把可能性說(shuō)成現(xiàn)實(shí)性。這就