—小學生學校睡眠管理方案小同學學校睡眠管理方案1為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培育德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，依據教育部關于強化對中小同學“五項管理”（作業、睡眠、手機、讀物、體質健康）的相關要求，結合我校實際情況，特制定如下“五項管理”工作實施方案：一、健全組織，明確分工成立“五項管理”工作領導小組組長：副組長：成員：中層領導及各班主任二、學習文件，把握政策通過班主任例會、集體備課活動和老師會議，宣傳政策文件，做到從領導到全體老師把握政策、領悟精神。其次，通過致家長信、家長群、家長會、家訪等方式，向家長宣傳，爭取家校共育合力。再次，通過升旗儀式、主題班會等形式，向同學宣講。讓學校、家庭和同學等相關方了解政策要求，為貫徹落實開通道路。三、細化方案，推動執行（一）強化作業管理1.老師下題海細心選題，掌握書面作業的總量每周組織集體備課研討，備課組長和任課老師商定作業內容和總量，嚴禁擠占同學課后休息活動時間和自主學習時間，超量布置作業；嚴禁私自印制額外作業，增加同學課業負擔，在復習期間以純粹的訓練替代指導和復習。可布置過量的`閱讀作業、家庭社會實踐作業，如做家務、社區服務等作業，培育同學的生活自理力量和社會意識。2.堅持教學常規，必收必批必評必反應指導同學完成作業，提高訓練的質量和效率。不得給家長布置作業或要求家長批改作業，按時批閱同學作業，講評反應。教學線不定期進行教學常規抽查，檢查落實情況，并與老師考核相結合。催促老師檢測教學效果、開展科學評價、精準分析學情、改進教學方法，提高教育質量。3.強化訓練設計研討，形成針對性強的作業嚴禁布置重復性、懲處性作業。學科組強化新高考研討，新教材配套訓練研討，形成符合本校教學實際需求的配套訓練，完成減負增效。學校定期組織開展優秀作業評比與展現溝通活動，增加同學作業的主動性和自主性，提高同學作業完成的質量。4.標準作業布置的形式和完成方式不利用班級群、微信群、釘釘群布置家庭作業。老師不在手機上布置作業，或者要求同學通過手機完成作業。家長不任意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。（二）強化睡眠管理1.強化科學睡眠的宣傳教育班主任、體育老師、心理健康老師在相關課程教學、在家長學校和家長會中，大力普及科學睡眠學問，廣泛宣傳充足睡眠對于中小同學健康成長的極端重要性，提高老師思想認識，教育同學養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。2.落實上課及就寢時間規定同學作息制度保證同學睡眠時間到達10小時以上。不提前要求到校參與統一的教育教學活動，每天中午布置全體同學統一午休，保證下午的學習效率。每天上午和下午布置大課間活動，豐富同學休息放松的方式，維護同學身心健康。（三）強化手機管理1.嚴格執行“申請制度”制定并嚴格執行“同學手機帶入校內”申請制度，在教學樓附近提供“便利電話亭”，班主任借手機給同學與家長按時取得聯系。對于特別情況經申請同意后，由同學處備案，班主任代為妥當管理。2.嚴格執行“不進教室”同學手機不得進教室，同學不帶電話手表等電子消遣裝備進入校內。對拒不執行，教育不改者，學校依據校規校紀進行處理，并計入綜合素養評價檔案。3.提示家長履行教育職責印發“同學手機管理方法”的告家長書，分析在校生運用手機潛在危害，告知上級及學校相關管理舉措，請家長履行教育職責，強化對孩子運用手機的催促管理，形成家校協同育人合力。家校融合，主動協作學校手機管理，盡量不為同學配備手機；家長在孩子面前樹立良好的.典范，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡。（四）強化讀物管理1.把握標準，堅持原則讀物要表達主旋律，引領新風氣，內容主動、文字美麗，可讀性強。傳承紅色基因，弘揚民族精神、時期精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養，開拓國際視野，修養法治意識。堅持方向性、適合性、多樣性和過度性。2.嚴格審核，標準程序學校對同學攜帶進入校內的讀物進行管理，嚴格把關、掌握數量，發現問題讀物按時處置，消退不良影響。學校禁止強制或變相強制同學購置課外讀物，禁止任何單位或個人利用在校內講座或培訓的形式銷售課外讀物。嚴格讀物及課外輔導資料征訂運用的相關程序。3.健康閱讀，守護成長學校常態開放圖書館、同學閱覽室等閱讀空間。要求語文組等學科組開展形式多樣、主動向上的主題閱讀活動，保證孩子每天課外閱讀時間不少于1小時；提倡親子閱讀，教育孩子愛惜圖書，熱愛閱讀；做孩子的典范，家長養成閱讀習慣，制造閱讀氣氛。保持正確讀書姿態，有效預防近視。（五）強化體質管理1.運動時間有保證保證體育課、活動課和大課間錘煉時間。文化科目不得擠占體育與健康課和體育活動時間。學校上、下午各有一次大課間活動，各有一次眼保健操。大課間要組織創新類活動內容和樣式。2.運動形式多樣化學校每年有“體育節”和“陽光體育運動會”。開展多樣的體育競技和消遣競賽，豐富同學的運動學問和技能。開展球類聯賽，如足球、籃球聯賽，組織班級內拔河競賽等活動，通過展現與評比，活潑校內體育文化，推動學校體育工作。3.運動指導專業化學校重視體質健康檢測，逐步完善“健康學問+根本運動技能+專項運動技能”的教學模式，按模塊選修，開設專項技能課，發展同學體育特長。小同學學校睡眠管理方案2“五項管理”是關乎同學健康成長、全面發展的大事，是學校和家庭共同的重大責任。依據教育部、市教委關于強化“五項管理”的重點工作要求，特制訂學校同學睡眠管理實施方案。1.設定好固定的睡眠時間家長幫忙孩子制定作息時間表，為孩子營造溫馨舒適的就寢環境，促進孩子自主管理、規律作息、按時就寢。依據文件要求，小同學每天睡眠時間保證10小時。學校中午布置30分鐘午休（午睡）并排進課表。建議家長合理規劃孩子居家作息，就寢時間一般不晚于21：20。營造孩子睡前輕松環境，關懷孩子的入寢時間和睡眠質量，催促孩子按時就寢、不熬夜。2.按學校規定的時間入校按學校錯峰時間到校上學。同學早晨進校時間盡量不早于7：30，學校嚴格執行小學上午上課時間不早于8：20。建議家長讓孩子在家吃好早飯，保證養分均衡，不過早到校。3.定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測學校會定期通過問卷、座談等形式就孩子睡眠狀況進行調查監測，依據顯現的`問題，會與家長進行正向溝通，合力調整教育策略。嚴格落實20：30后同學作業、學習不接觸電子屏幕。對超過就寢時間仍未能完成的作業，答應同學隔天補交。任課老師要對同學作業情況進行按時分析，對長期不能按時完成作業的同學，要進行針對性幫忙和輔導，必要時可以調整作業內容和作業量，防止同學回家后作業時間過長擠占正常睡眠時間。小同學學校睡眠管理方案3為進一步落實教育部《關于進一步強化中小同學睡眠管理工作的通知》，為保證同學享有充足的睡眠時間，探究科學有效的睡眠管理方法，促進同學身心健康發展，現制定學校睡眠管理實施方案如下：一、強化領導，達成共識，科學布置睡眠宣傳教育對師生和家長宣傳睡眠的作用，提高認識，從思想上重視，從行動上落實。（一封信、公眾號、升旗及班隊會）組長：陳煥娟副組長：呂其權組員：邢欣欣、班科任老師二、統籌規劃，認真落實，做好普及科學睡眠宣傳依據小同學年齡特點和身心發展規律，小同學睡眠應到達10個小時，學校與家庭共同努力，根據上級要求，調整作息時間，保證同學有充足的睡眠時間。把科學睡眠宣傳教育納入學校課程體系之中，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家委會、家長會等多種途徑大力普及科學睡眠學問，廣發宣傳充足睡眠對于中小同學健康成長的重要性，老師平日要關注同學課堂狀態，發現問題按時解決并與家長做好溝通，讓養成良好的.睡眠習慣，引導家長做好孩子睡眠管理。三、重視課堂，調控作業，保證就寢時間和睡眠質量強化課堂教學與有效作業研討，嚴格根據教育部和遼寧省“十要求”做好作業管理，嚴控作業量，防止學業過重擠占睡眠時間。提升課堂實效，指導同學利用自習課和課后看護時間完成作業，盡量保證校內完成，回家沒有作業。關注同學課堂精神狀態，發現同學有打瞌睡的現象按時了解情況，并與家長做好溝通，共同促進同學身心健康發展。指導同學和家長制定學習作息時間表，科學合理有規律完成當天作業任務，就寢時間不晚于晚上9：20，假如到規定時間仍未完成作業，家長應催促按時就寢不熬夜，保證充足睡眠；同時老師應有針對性幫忙同學分析原因，強化輔導，提出改進策略。必要時可再縮減作業。四、合理建議，家校聯合，提升睡眠效益和學業質量調整作息時間，上午第一節上課時間不早于8：20，中午休息不少于90分鐘。指導同學統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合，過度錘煉。指導家長營造舒適生活就寢環境，確保同學身心放松，按時清靜就寢。學校通過定期或不定期問卷、訪談等形式與家長溝通，保證同學睡眠時間，促進同學身心健康發展。小同學學校睡眠管理方案4為進一步強化中小同學睡眠管理，保證中小同學睡眠充足，促進同學身心健康全面發展，依據《教育部辦公廳關于進一步強化中小同學睡眠管理工作的通知》，制定本方案。現就進一步強化商河縣中小同學睡眠管理工作提出如下要求，請認真貫徹落實。一、抓好上課時間管理各學校要科學布置上午上課時間，小學一般不早于8：20，中學一般不早于8：00。同學可提前10至20分鐘到校進行課前準備活動，但不得要求同學提前到校參與統一的教育教學活動。對于個別因家庭特別情況提前到校的'同學，學校應制定應對預案、妥當安頓。二、切實減輕作業負擔教育部門和學校要建立每日書面作業總量統籌調控機制，小學一二班級不布置書面作業，小學三至五班級家庭作業不超過60分鐘；初中家庭作業不超過90分鐘。參與課后服務的小同學，原則上在校內根本完成書面作業。要全面落實作業差異化、獨特化設計要求，為不同學習水平同學設計不同數量和難度的作業。個別同學經努力到就寢時間仍未完成作業的，即時停止作業就寢休息，老師不得以未完成作業為理由懲戒同學。三、標準校外培訓活動要加大對校外培訓機構監管力度，校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30；不得以課前預習、課后穩固、作業訓練、微信群打卡等任何形式給同學布置作業。對違反規定的校外培訓機構，予以約談整改，拒不整改或整改后再違規的，依法依規嚴格處理。要引導家長不盲目讓孩子參與校外培訓，不盲目跟風報班，不自行任意給孩子布置作業，防止顯現學校減負、家庭加負擠占同學睡眠時間的現象。四、培育良好睡眠習慣中小學校要指導家長和同學，制訂同學作息時間表，在保證同學睡眠時間要求前提下，結合同學個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定同學晚上就寢時間，促進同學自主管理、規律作息、按時就寢，確保每天小同學睡眠時間到達10個小時，初中生到達9個小時，高中生到達8個小時。家長應催促子女按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。五、保障同學午休時間各學校要合理確定同學作息時間，依據季節改變，按時調整下午上課時間，保障同學恰當午休時間，培育同學良好午休習慣。對中午走讀的同學，要強化家校溝通，指導同學在家午休，保障睡眠，提高效率。對需要在校午休的，要堅持有解思維，利用現有宿舍、教室、音樂舞蹈室、試驗室、閱覽室、體育館等空間，探究采納睡眠墊等方式，盡可能為同學午休提供便利條件。六、強化同學睡眠監測督導教育部門要把同學睡眠管理工作納入日常監督范圍和區縣政府履行教育職責督導評價，進一步強化監管。要把同學睡眠狀況納入同學體質健康監測體系，充足利用現代信息技術手段，提高同學睡眠管理的科學性、針對性和實效性。各學校要設置睡眠監督員，負責監督、指導各班級落實睡眠工作要求。要依據睡眠時間要求，逐生調查，逐生確認，確保每個同學睡眠時間均能達標。對達不到規定標準要求的同學，要逐生分析，找出睡眠缺乏的影響因素，家校合作，提出針對性解決方案。七、強化健康睡眠宣傳普及要強化睡眠宣傳教育，為老師、同學和家長開設科學睡眠專題教育課，大力普及科學睡眠學問，廣泛宣傳充足睡眠對于中小同學健康成長的重要性。通過體育與健康課程、班會課、團隊活動等渠道，對在校同學進行睡眠學問普及，提升同學健康睡眠意識。邀請衛健等方面專家，入校內進行健康睡眠學問講座，進行健康睡眠專業指導。通過專家講座、家長會、致家長一封信等渠道，向家長廣泛宣傳健康睡眠意義，家校攜手做好同學睡眠管理。小同學學校睡眠管理方案5一、指導思想為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培育德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，依據教育部關于強化對中小同學“五項管理”（作業、睡眠、手機、讀物、體質健康）的相關要求，結合我校實際，特制定“睡眠管理”的工作方案。二、組織機構（一）領導小組組長：張顯國副組長：夏維海、王遠彬、楊智、彭世坤、劉會寶成員：李光大、曹彬、曾曼麗、付亮、唐佩、黃國敏、何語吟（二）工作小組組長：彭世坤副組長：付亮、黃國敏成員：楊偉、楊力、邱肖楓、陳娟、趙禁、李娟平、全體首席導師三、工作職責1、制定睡眠管理工作方案。2、擬定睡眠管理工作實施細則及留意事項。3、設計制做天府四中同學就寢時間記錄表。4、組織召開全校首席導師培訓會。5、通過問卷調查和班會、家長會等做好同學和家長的宣傳工作。四、活動形式1、問卷調查。首席導師通過問卷把握班級同學的睡眠情況。2、微班會宣講。通過微班會向同學宣講睡眠對健康的重要性。3、家長會宣講。通過家長會向家長宣講睡眠管理的`方法。4、管理和反應。各班強化課堂管理對精神狀態不好的同學進行溝通指導，各級部對中午午休情況進行管理和記錄。五、詳細措施及布置1、籌備、宣傳、發動階段（6月1日——6月31日）（1）成立以校長為組長、分管德育工作的校長助理為副組長、全體行政干部、首席導師及科任老師為成員的領導機構，全面組織、落實開展睡眠管理工作。（2）準備摸底。首席導師通過問卷把握班級同學的睡眠情況。2、落實、實施階段（6月1日——12月30日）（1）睡眠管理的實施①調查記錄各班級同學的睡眠時間。②通過家校聯系冊記錄各班級同學的睡眠時間。③對晚睡的同學進行溝通指導。（2）幫扶指導依據同學的學情分層布置作業，對于學困生采去一對一的幫扶，輔導輔差。3、反應、溝通、總結階段（1）家訪人員填寫家訪同學信息登記表及家訪記錄本上交學發中心進行檢查。（2）同學發展中心進行睡眠管理情況的進行抽查，并寫好總結報告、歸納成果。小同學學校睡眠管理方案6為了進一步貫徹落實教育部及教育督導委員會辦公室關于中小同學作業、睡眠、手機、讀物和體質健康五項管理工作的文件要求。落實落細立德樹人的根本任務，強化并優化同學睡眠管理，探究科學有效的睡眠管理方法，促進同學身心健康全面發展，附小擬定睡眠管理工作方案：成立專班，強化領導組長：沈愛華副組長：組員：實施要求，落實管理做好“六個一”活動。學校和各班級依據文件相關要求，做好宣傳發動與落實管理實施工作，做好“六個一”，即作好一次同學睡眠情況問卷調查、開好一次家長代表座談會、開好一次班級主題班會、開好一次專題家長共享會、上好一節專題心理健康課、指導同學制定一份作息時間表。嚴格執行學校作息制度和午休制度。上課時間不得早于8點20分，學校不得要求同學提前到校參與教育教學活動，對于個別因家庭特別情況提前到校同學，學校提前開門、妥當安頓；合理布置課間休息和下午上課時間，午休時間保證同學進行午休，不得要求同學進行教育教學活動，學校強化午休的檢查、巡查工作。強化作業統籌管理。充足利用托管課時間根本完成書面作業，防止同學回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。個別同學經過努力到就寢時間仍未完成作業的，老師有針對性幫忙同學分析原因，強化學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。老師指導家長、催促同學嚴格按作息管理。促進同學自主管理、規律作息、按時就寢。老師要關注同學上課精神狀態，對睡眠缺乏的，要按時提示同學并與家長溝通，針對睡眠缺乏或睡眠質量不高的.同學，建立睡眠檔案，定期進行家訪等形式，強化對這類同學的睡眠管理。管理保障，長效監督學校強化同學睡眠管理與指導工作，6月對同學睡眠情況進行了調研與問卷調查，將同學睡眠狀況納入同學體質健康監測和教育質量評價體系，充足利用現代化信息手段，提高同學睡眠管理的科學性、針對性和實效性。小同學學校睡眠管理方案7一、指導思想認真貫徹落實《教育部辦公廳關于進一步強化中小同學睡眠管理工作的通知（教基廳函〔20XX〕11號）以及教育部、省教育廳、市教育局關于抓好同學作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，強化并優化同學睡眠管理，探究科學有效的睡眠管理方法，促進同學身心健康全面發展，保障學校全面、長效發展。二、工作目標提高政治站位，從為黨育人、為國育才、為群眾辦實事的高度，充足認識強化我校同學睡眠管理工作的重要意義，健全學校家庭社會協同育人機制，切實將同學睡眠管理工作落實到位，實行合適我校同學情況的睡眠管理方法，發揮老師、同學、家長連動舉措，保障同學應有的睡眠時間，促進同學身心健康全面發展，推動學校教育教學高質量發展。三、詳細舉措（一）強化組織領導，大力宣傳，明確睡眠管理的重要意義。睡眠是同學健康成長的重要環節，是學校注意同學德智體美勞全面發展的重要表達。提高課堂的效率，需要同學有一個良好的精神狀態。學校組建睡眠管理領導小組，建章立制，運用多種宣傳渠道，引導同學家長關注同學的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠缺乏的危害性，從而到達家校共識，共同促進同學的健康成長。學校睡眠管理領導小組組長：曹振元副組長：黃俊芳成員：各班班主任（二）合理作息時間，家校攜手，落實睡眠管理的保障機制。1.立足學校作息時間，整體考慮同學居家的作息時間，確保同學每天睡眠時間在10小時。利用家長學校時機，指導家長系統、科學、合理制定同學的'睡眠計劃，引導同學自覺遵守，形成習慣。2.學校、老師要進一步強化家校聯系，發揮家校合力，提倡家長在家中協作學校的上下學時間，制定好在家作息布置，科學監督同學睡眠完成情況，按時了解同學睡眠動態。3.全校班級開展睡眠專題班會，指導同學制定更利用身心全面健康發展的每日作息布置，養成良好的作息習慣。（三）統籌多項工作，綜合施策，細化睡眠管理的詳細舉措。將睡眠管理同作業管理、體質管理、手機管理、近視防控、未成年人網絡治理等工作統籌考慮。1.學校要求老師因材施教，按時與家長溝通，引導同學強化薄弱環節學問的把握和學習，防止因學業過重、作業量大、機械重復性作業多等因素擠占正常睡眠時間。2.利用家長學校、晨會、班隊、綜合性活動、通知建議等形式，要求廣闊家長主動培育同學養成早睡早起的好習慣，削減同學手機等電子產品運用時長，防止同學沉迷網絡行為，確保孩子睡眠時間充足。3.學校組織親子閱讀、親子游戲等活動，提倡同學家庭中豐富親子光陰，削減同學對電子產品、網絡游戲等的運用、依靠，合理作息，按時睡眠，促進同學身心健康成長。4.對于經努力到規定就寢時間仍未完成作業的同學，要求老師利用課后時間有針對性幫忙同學分析原因，強化學業輔導，提出改進措施。（四）著力督查考核，落實睡眠管理的保障措施。1.建章立制，標準管理。構建本校同學的睡眠管理的相關制度，抓標準要求，從制度上標準家長和同學睡眠情況的落實。建立同學睡眠常規檢查制度，進行標準管理。形成以班主任和家長協調協作的管理機制，注意對同學睡眠質量的反應，確保同學每天的睡眠時間到達要求。2.強化同學睡眠時間的監督。班主任通過家長強化對同學睡眠情況的監控，把好關，形成同學個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，按時發現同學存在的問題，提出相應整改看法。3.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，強化監督檢查，切實將同學睡眠工作的開展落到實處。小同學學校睡眠管理方案8為保障同學的充足睡眠時間，提高睡眠質量，依據《關于強化作業、手機、睡眠、讀物、體質“五個管理”的'通知》文件精神，結合我校實際，特制定本方案：一、管理領導小組組長：蓋萍（校長）副組長：組員：賈曉陽、梁婷、孟小冬、王興春、劉佳、全體班主任二、詳細落實1、中學８：0０開頭布置集體教育教學活動，小學８：2０開頭布置集體教育教學活動，不提前布置。對自愿提前到校的同學，發放“提前到校卡”，學校布置好測溫和值周人員管理等工作，開放場地設備，布置開展體育健身、自習、自主閱讀等活動。2、嚴格掌握同學的課業負擔量，提高課堂效率和質量。學校不準任意增加課程門類、難度和課時，課外作業量掌握在中學：１、5小時之內（以中等水平同學完成作業時間為準），小學：一、二班級無課外作業，三—六班級課外作業不超過60分鐘，以保證充足的睡眠時間。3、中學午休時間保證1、5小時，午睡時間為每天12：30至13：05，小學中午操場活動，保證1、5小時活動時間，午餐午休時間11：40—13：10，活動時間各班級嚴格落實。4、要把家庭和學校的邊界劃出來，要求家長不要再留一些額外的作業及超前學習內容，同學在晚9點沒寫完作業，可以不寫。小同學保證10個小時睡眠，初中生保證9個小時睡眠。5、要做好監測考核，總的要求是確保孩子們睡眠充足，定期做好問卷調查。6、學校定期開展知行成長課、主題班會等，科學指導同學進行有效睡眠。小同學學校睡眠管理方案9為進一步貫徹落實教育部20XX年全國教育工作會議精神，結合教育部之前印發的《中小學同學近視防控工作方案》中對抓好同學作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，強化并優化同學睡眠管理，探究科學有效的睡眠管理方法，促進同學身心健康全面發展，現就進一步強化我校同學睡眠管理做詳細方案如下：一、強化領導，明確睡眠管理的重要意義睡眠是同學健康成長的重要環節，是學校注意同學德智體美勞全面發展的重要表達。提高課堂的`效率，需要同學有一個良好的精神狀態。可見同學的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要主動做好和改善同學的睡眠情況，引導同學家長關注同學的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠缺乏的危害性，從而到達家校共識，共同促進同學的健康成長，學校特成立了同學睡眠管理小組：組長：XXX、副組長：XXX成員：各班班主任任課老師家委會成員二、認真實施，確保同學睡眠質量提升1、強化宣傳。通過晨會、主題班會、專家講座、櫥窗宣傳等方式，讓同學明白：睡眠是機體復原和穩固記憶的重要環節，對促進中小同學大腦發育、骨骼生長、視力愛護、身心健康和提高學習力量與效率至關重要。2、調整學校作息時間。上午上課時間不早于8：20，同學一天在校時間不多于6小時，為確保同學每天睡眠時間不少于10小時提供保障。3、建立家庭作業監督小組。學校由一把手校長任組長，班級由班主任任組長。一二班級每天不答應有書面的家庭作業，三至六班級班主任每天放學前匯總各學科作業，基于中等同學計算出大約的作業時間。如發現總作業時間超過1小時，要協調各學科調整作業。學校家庭作業監督小組不定期進行家庭作業量的調研，發現問題，按時提出批判。同時，學校家庭作業監督小組還將對作業內容進行分析，堅定杜絕一句話作業、嚴峻重復機械性作業。4、學校、老師要進一步強化家校聯系。發揮家校合力，提倡家長科學監督同學睡眠完成情況，按時了解同學睡眠動態。家委會定期開展有關睡眠情況的問卷調查，按時發現同學存在的問題，提出相應整改看法。三、強化監管，優化睡眠管理保障措施1、建章立制，標準管理。構建本校同學的睡眠管理的一系列制度，抓標準要求，從制度上標準家長和同學睡眠情況的落實。建立同學睡眠常規檢查制度，進行標準管理。形成以班主任和家長協調協作的管理機制，注意對同學睡眠質量的反應，確保同學每天的睡眠時間到達要求。2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，強化監督檢查，切實將同學睡眠工作的開展落到實處。小同學學校睡眠管理方案10為保證小同學享有充足睡眠時間，促進同學身心健康發展，依據教育部辦公廳印發了《關于進一步強化中小同學睡眠管理工作的通知》，結合上級通知要求和我校實際將制定如下實施方案：一、領導小組組長：田紅芳副組長：組員：二、詳細實施小組組長：鄭海寬組員：三、詳細內容（一）學校高度重視。我校通過致家長一封信，讓老師、同學和家長知曉保障小同學睡眠時間是保證小同學身體健康的關鍵環節，要把生命和健康置于第一位。（二）科學管理。1.通過各種形式講解有關同學睡眠對促進小同學大腦發育、骨骼生長、視力愛護、身心健康和提高學習力量與效率的重要意義。2.提升課堂教學實效，強化作業統籌管理，幫忙科學指導家長和同學制訂同學作息時間表，合理確定同學就寢時間，小同學一般不晚于21：20。保證小同學每天睡眠時間到達10小時，確保小同學到達規定睡眠時間要求。同時，還要結合實際情況科學確定同學校內作息時間，小學上午上課時間一般不早于8∶20，并合理布置課間休息和下午上課時間。四、方法措施1.通過《致家長一封信》、家訪、家長會等形式宣傳小同學每天睡眠時間必需到達10小時。2.學科老師在課堂教學中浸透同學良好作息時間的培育，必要時指導同學合理布置作息時間表。3.學校依據冬季和夏季的'作息時間，布置好同學的校內上課時間和課間休息。小同學學校睡眠管理方案11為了進一步貫徹落實教育部20XX年全國教育工作會議精神，貫徹教育部辦公廳《關于進一步強化中小同學睡眠管理工作的通知》、宜興市教育局《關于轉發中小同學睡眠管理等文件的通知》等文件精神，抓好同學作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，強化并優化同學睡眠管理，探究科學有效的睡眠管理方法，促進同學身心健康全面發展，現就進一步強化我校同學睡眠管理做詳細方案如下：一、明確意義，強化科學睡眠宣傳教育。睡眠是同學健康成長的重要環節，是學校注意同學德智體美勞全面發展的重要表達。提高課堂的效率，需要同學有一個良好的精神狀態。可見同學的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要主動做好和改善同學的睡眠情況，引導同學家長關注同學的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠缺乏的危害性，從而到達家校共識，共同促進同學的健康成長。睡眠管理領導小組：組長：丁伯忠、陳志堅副組長：盛曉英、周麗靜、姚誠組員：各班班主任二、明確要求，統籌布置同學作息時間。1、立足學校作息時間，整體考慮同學居家的作息時間，確保小同學就寢時間一般不晚于21：20，同學每天睡眠時間為10小時。2、學校切實做好減負增效工作，強化作業管理，掌握作業時間，一、二班級不留書面回家作業，三至六班級不超過一小時。3、學校、老師要進一步強化家校聯系，發揮家校合力，提倡家長科學監督同學睡眠完成情況，按時了解同學睡眠動態。指導家長和同學，制訂同學作息時間表，在保證同學睡眠時間要求前提下，結合同學個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定同學晚上就寢時間，促進同學自主管理、規律作息、按時就寢。個別同學經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應催促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。4、老師對于個別同學經努力到就寢時間仍未完成作業的應有針對性幫忙同學分析原因，強化學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。系統、科學、合理制定同學的睡眠計劃，引導同學自覺遵守，形成習慣。5、全校班級開展睡眠專題班會，教育同學養成良好的作息習慣。三、強化管理，指導提高同學睡眠質量。老師要關注同學上課精神狀態，對睡眠缺乏的，要按時提示同學并與家長溝通。指導同學統籌好回家后時間，堅持勞逸結合、過度錘煉。指導家長營造溫馨舒適的'生活就寢環境，確保同學身心放松、按時清靜就寢。班主任通過家長強化對同學睡眠情況的監控，把好關，形成同學個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，按時發現同學存在的問題，提出相應整改看法。四、強化監督，優化睡眠管理保障措施。1、建章立制，標準管理。構建本校同學的睡眠管理的一系列制度，抓標準要求，從制度上標準家長和同學睡眠情況的落實。建立同學睡眠常規檢查制度，進行標準管理。形成以班主任和家長協調協作的管理機制，注意對同學睡眠質量的反應，確保同學每天的睡眠時間到達要求。2、強化監督，完善評價。學校將班級睡眠管理開展情況作為班主任考核內容之一，強化監督檢查，建立監督舉報電話或網絡平臺，暢通家長反映問題的看法渠道，按時改進相關工作，確保要求落實到位，切實將同學睡眠工作的開展落到實處，保障同學良好睡眠，促進同學身心健康。3、制定措施，保障睡眠。（1）學校設定夏令時間（5月1日—9月30日），將每天中午午餐過后的11：30—13：45；冬令時間（10月1日—4月30日），將每天中午午餐過后的11：30—12：00這兩個時間段內，作為全校同學在校午休時間。此項措施是基于立足學校作息時間，整體考慮并保障同學的作息時間。（2）針對有部分同學不是由父母親照料，而是由爺爺奶奶、外公外婆，還有的是家中其他親戚成員照料。他們學習有困難，家中又無人輔導或者幫忙的情況，學校實行這部分同學的在校作業輔導工作，以同學能夠回家后可以不由于作業無人輔導而導致就寢時間的推延。合理的睡眠，能夠保證同學身體健康成長，有助于第二天課堂中良好聽課效果提供保障。（3）開展睡眠時間打卡活動，監控同學每日睡眠時間，定期反應整改，家校合作