依戀的形成：母嬰關(guān)系如何塑造我們一生的情感讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖形成一生關(guān)系孩子關(guān)系家庭重復(fù)經(jīng)歷第章兒童安斯沃思研究關(guān)系理論方式小孩戰(zhàn)場鮑爾比嬰兒關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要你的親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、親密關(guān)系，也許是原生家庭關(guān)系的重復(fù)。回溯早期經(jīng)歷，激活新的生活體驗(yàn)，深層次地理解人性，擺脫抑郁、愧疚和怨恨，打破與孩子、愛人、父母的關(guān)系困局，找回真實(shí)的親密感和幸福感。1.“母愛”與孩子日后的人格、情感和智力發(fā)展等方面有何關(guān)系？2.孩子的個性天生注定，還是后天塑造的？3.怎樣選擇托兒所，對孩子最好？4.孩子膽小、黏人、暴躁、叛逆、偷竊、濫交、厭惡學(xué)校、離家出走，有可能改變這種局面嗎？5.當(dāng)撫育孩子感到迷茫、排斥、焦慮、愧疚、憤怒、抑郁、力不從心、走投無路，如何改變？6.反復(fù)愛上同一種類型的人，又反復(fù)失敗，與我們的原生家庭有關(guān)系嗎？7.原生家庭帶給我們的消極影響，成年后應(yīng)該怎樣去改變？讀書筆記讀書筆記2023第二本——《依戀的形成》心理學(xué)相關(guān)書籍，講的是依戀理論的發(fā)展，書中有大量的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，雖然專業(yè)性比較強(qiáng)，但內(nèi)容并不晦澀，感興趣的小伙伴可以讀一讀。在生命最初的三年中，具體的記憶會消失，但嬰兒那些憤怒、羞恥、失望的情緒會深藏于潛意識；當(dāng)相似的經(jīng)歷發(fā)生，情緒再次涌現(xiàn)，重復(fù)幼兒時的痛苦。從自身經(jīng)歷說，親密育兒的確很好，經(jīng)過一年多不眠的，緊張的，疲憊的日日夜夜，收獲了安全感十足的寶貝，但又有多少母親有這樣的條件？社會的發(fā)展對人類來說到底是進(jìn)步還是倒退呢？。一直把依戀類型當(dāng)做好用的工具，卻不知原來這套模型來的如此不易，對依戀理論的理解多了一些厚度。專業(yè)理論與實(shí)際案例並列，闡述依戀人格產(chǎn)生的因與果，回朔灶癥對癥下藥，重建健康的身心。可以作為了解自己和理解他人行為的參考。非常好的一本書，值得每一個人閱讀！強(qiáng)烈建議未婚的準(zhǔn)備做父母的人都能通讀一遍！。我兒子很小的時候我就讀過這本書的紙質(zhì)版本，當(dāng)時驚為天人，終于發(fā)現(xiàn)了我兒子怯怯諾諾地原因，原來是我沒有給予他足夠安全感。兩年后，我再讀這本書，已經(jīng)沒有當(dāng)時那種驚艷感。孩子為啥不睡？各種提要求，真實(shí)的目的其實(shí)是想媽媽放下手機(jī)，放下家務(wù)，好好陪伴自己。還沒看。精彩摘錄精彩摘錄借用作者的總結(jié)，“反抗體現(xiàn)的是分離焦慮，絕望反映的是哀痛，而疏離代表的是防御。”鮑爾比說，對一個家庭而言，最重要的不是物質(zhì)條件，也不是宗教信仰，而是一家人的情感狀況。母嬰之間的安全型依戀（secureattachment）對孩子的心理發(fā)展意義重大，而孩子只會對特定類型的母親——如熱情、敏銳、積極響應(yīng)、可以依靠等——產(chǎn)生安全型依戀。她認(rèn)為，安全型依戀是心理健康的基礎(chǔ)，它給予孩子受到守護(hù)的信心，進(jìn)而擁有建立滿意的人際關(guān)系的能力。依戀理論提出，嬰兒會主動尋求與母親（主要撫養(yǎng)者）親近。他們在向外探索時，會害怕母親離開自己，害怕失去母親，害怕自己不被母親疼愛。母親高品質(zhì)的陪伴對每一個孩子形成共情和社交能力都非常重要。所以，在人生早期過長或過于頻繁地與母親分離，將對孩子的人格和親密關(guān)系造成重大影響。父母在童年時期遺留下來的未能解決的沖突能夠解釋他們?yōu)楹螘骋暬虿B(tài)地對待自己的孩子怎樣的早期經(jīng)歷會讓一個孩子覺得：人類世界是美好的，自己是個有價值的人？一個孩子要向外探索，發(fā)展健康的同伴關(guān)系，在逆境中保持堅(jiān)韌，他的信心該源自何處？什么樣的父母容易養(yǎng)育出缺乏安全感的孩子？用什么辦法能夠改變這類父母或者為他們提供幫助？真實(shí)、直接、即刻表達(dá)敵意和嫉妒，對孩子的益處最大。目錄分析第1章母愛：最壞的情況第3章鮑爾比和克萊因：幻想與現(xiàn)實(shí)第2章走進(jìn)鮑爾比：探究關(guān)系理論第一部分孩子需要什么？第4章精神病態(tài)者的形成：44個少年犯第5章戰(zhàn)號吹響：世界衛(wèi)生組織報(bào)告第6章第一戰(zhàn)場：“兩歲兒童就醫(yī)”第7章小鵝與小孩：依戀理論的誕生第8章“給鵝做什么精神分析？”：混亂、敵對與爭論第9章猴子之愛：溫暖、安全、持續(xù)性010302040506第一部分孩子需要什么？第10章安斯沃思在烏干達(dá)第12章第二戰(zhàn)場：安斯沃思的美國革命第11章陌生情境實(shí)驗(yàn)第二部分突破：撫養(yǎng)方式分析第13章明尼蘇達(dá)研究：撫養(yǎng)方式與人格發(fā)展第14章母親、父親和外部世界：依戀品質(zhì)及童年關(guān)系第15章心智結(jié)構(gòu)：建立人類聯(lián)結(jié)的模型第16章黑箱重啟：梅因的伯克利研究第17章探身觸愛：焦慮型依戀兒童的策略、防御及改變的概率12345第三部分早期依戀的命運(yùn)第19章新一代反對者：研究結(jié)果的爭議第18章不堪的需求，丑陋的我：焦慮型依戀與羞恥第三部分早期依戀的命運(yùn)第20章天生如此？切斯與困難兒童第21章生物決定論的復(fù)興：氣質(zhì)之辯第22章怒及托兒所：嬰兒日托之戰(zhàn)第23章驚人的調(diào)諧：嬰兒不為人知的情緒生活第四部分放父母一馬！新一輪先天與后天之爭第24章祖輩的殘跡：傳遞不安全型依戀第26章重復(fù)與改變：走出不安全型依戀第25章成年期依戀：安全基地與絕望的內(nèi)在小孩第五部分成年期的依戀