不可不學的心理學32定律讀書筆記模板01思維導圖讀書筆記目錄分析內容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖心理學定律心理學法則不學定律生活規律效應心理力量法則定律問題企業學會形象心靈精神本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要世界上的一切事物，工作和生活中的一切行為和想法，看似紛繁無序，實際上卻總是有著千絲萬縷的聯系。誰掌握了這些法則和規律，并能夠領悟和合理運用，誰就能找到成功之道，在競爭中立于不敗之地?！恫豢刹粚W的心理學32定律》介紹了32個心理學黃金定律，如：有助于事業發展的成功定律、啟迪人生改變命運的心理學效應、在工作中獲得快樂和熱情的職場規則、生活趣味心理學效應、包含博弈智慧和策略的營銷法則等。通過這些定律的啟示和指導，幫助讀者更加深刻地認識社會和人性，了解自然法則和心理規律，從而運用于人生中，使許多復雜疑難問題迎刃而解，獲得成功、快樂和完滿的幸福人生。讀書筆記讀書筆記貼近生活的引經據典、深入淺出的歸納總結，給人指引和啟發。簡簡單單的一本書，讀起來沒什么壓力，邊讀邊和自己行為習慣做對照，總體還好。本書把心理學定律單獨羅列舉例，而沒有融會貫通，單一的定律之間甚至是互斥的?？匆槐槔斫饫碚摵苋菀?，但是做到很難，書里例子還是少了一些。缺乏思想性，都是舉一些不著生活的事填充，沒有透過生活現象來展示規律。是一本不錯的書，雖然書的中心思想是引用的心理學定律，但是每一條定律都有描述其對我們生活工作學習的影響，從而得到實踐定律的方法論。每一條的心理學定律都用很接地氣的例子讓我們更形象的讀懂這個定律的真正含義。不得不批評一下本書只是運用了心理學的噱頭。如果抱著學習心理學知識的態度看這本書，難免跑偏走彎路。這本書還真不錯，看了一下午，抄了一下午，這些心理學的定律讓我很有啟發呀！道不遠人啊！。精彩摘錄精彩摘錄墨菲定律就是越害怕發生的事情就越會發生。注意力越集中，就越容易犯錯誤。墨菲定律說明，越害怕發生的事情就越會發生。原因就是害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。事實上，我們主要是從嘗試和失敗中學習，而不是從正確中學習。想迎接成功，先放下你的僥幸心理，加強你的“冒險”力量。遇到失敗，從中汲取經驗，嘗試尋找新的思路、新的方法。人的行為有90%是受潛意識所控制，而潛意識是從我們出生開始，經過每日意識沉積所形成的。只有對人生持積極態度又敢于同世俗挑戰的人，勇于壓倒一切困難的人，敢于同命運抗爭的人，才能永遠在生活中抱樂觀態度。同頻共振，同質相吸”正是吸引力法則的精髓（1）找出你生命中不想要的事物。（2）從你不想要的事物中，探求出你真正想要的事物。（3）去體會那種愿望成真的境界。（4）期待，聆聽，讓結果自然發生。目錄分析與人較勁的墨菲魔咒潛意識助你遠離痛苦勇敢地面對和正視錯誤要相信自己的直覺1墨菲定律：潛意識成就強大的自己好運的心靈力量積極的思想有助事業興旺1墨菲定律：潛意識成就強大的自己宇宙中最偉大的法則之一心想事成的秘密吸引自己想要的東西向宇宙下訂單2吸引力法則：改變命運的心想事成法則“不自知”是一種危險找到適合自己的坐標一個人越了解自己，就越有力量3巴納姆定律：真正地認識自己成功的訣竅在于經營自己的強項盡所能發揮優勢，而非勉強彌補短處認識到自身的長處是大智慧補償作用：失之東隅，收之桑榆讓員工充分發揮其特長123454瓦拉赫定律：把力量放在你的強項上羅森塔爾效應的本質：懷有期望的激勵積極心理暗示產生巨大的力量精神激勵能得到意想不到的效果傳遞積極期望，培養優秀孩子給他人以真誠的贊美123455羅森塔爾效應：期望和積極暗示是神奇的指揮力目標是指引你走向成功的燈塔切實可行的目標最有效多個目標會讓你陷入迷茫避免目標置換6洛克定律：為自己設定一個高目標帕金森定律揭露效率的奧秘官在得人，不在員多7帕金森定律：合理用人，提高效率學習春蘭公司的“三鐵”法則珍惜時間就是珍惜生命7帕金森定律：合理用人，提高效率沒有任何借口想辦法解決問題8彼得定律：讓自己做到勝任責任勝于能力按輕重緩急處理事務8彼得定律：讓自己做到勝任為什么臟亂差的城市犯罪率較高反破窗效應：眾為而勢強未雨綢繆，采用預防性管理9破窗效應：第一時間修復問題漏洞即便得不到，也沒必要毀掉“轉移”：一種攻擊性心理防御機制包容愛，才會享有愛百年夫妻前世緣，相敬相惜共長久10奧賽羅效應：別讓愛演變成可怕的“占有”付出就有收獲，努力總有回報在工作中抱怨是最沒有價值之舉找出問題的原因11因果定律：任何成功都不是偶然的愛出者愛返，福往者福來先有勝利的態度，才有明天的成功11因果定律：任何成功都不是偶然的掌控情緒，做情緒的主人不做壞情緒的傳遞者樂觀情緒與健康的密切關系不抱怨、不生氣的活法12情緒定律：你的情緒決定你的一切信念激發戰勝困難的勇氣培養堅韌的品格戰勝挫折，戰勝自己練就“豺狼”性格13羅伯特定律：最大的敵人就是你自己主動適應環境，而不是讓環境適應你牛人都是熬出來的要有點“耐得住煩”的本事丟棄好高騖遠，才能挽住成功14蘑菇定律：沒有繭中蟄伏，哪來羽化成蝶社會傳統是如何形成的理性消費，不盲目跟風做一匹特立獨行的狼從眾心理，顧客的致命弱點15羊群效應：別被潮流牽著鼻子走投資切勿隨大流不做隨波逐流的人15羊群效應：別被潮流牽著鼻子走生于憂患，死于安樂要有居安思危的意識在自危意識中前進溫水“煮”顧客，讓他難以脫逃16青蛙法則：沒有危機感就是最大的危機企業危機溝通的十大禁忌準備充分，才能避免被操縱16青蛙法則：沒有危機感就是最大的危機團隊的力量大于個人的力量之和發揮好領頭雁的作用學會借力借勢成就自己分工明確，合作才真正有效17雁行理論：團隊就是力量少貪欲換回大滿足點滴愛蘊藏深深情以小藏大談價格施小利多收益，拋小餌釣大魚幸福就是珍惜你所擁有的1234518貝勃定律：珍惜小點滴，收獲大幸福溝通為成功打開心靈之門溝通是搭建人脈的第一橋梁19喬治定律：成就人際，贏在溝通營造良好的企業溝通氛圍傾聽是最好的溝通19喬治定律：成就人際，贏在溝通7秒鐘讓你的印象在他人心中定格讓印象管理提高你的成功概率20首因定律：創造良好的第一印象給客戶留下良好的第一印象好形象征服面試官20首因定律：創造良好的第一印象有一種強大的影響力叫“權威”榜樣的力量可以增強心理形象商家為什么請專家或名人推薦商品以自信為利器，破除“權威”的圈套21權威效應：人微則言輕，人貴則言重從“情人眼里出西施”說開去善于為自己開高價擴大自己的光環，提高自己的形象22暈輪效應：擦亮眼睛，切忌“愛屋及烏”“暈輪”是把雙刃劍用兩只眼睛看人，切勿以偏概全22暈輪效應：擦亮眼睛，切忌“愛屋及烏”深諳互惠，利益共贏投之以桃，報之以李愛心傳遞，懂得感恩愛你的員工，他就會百倍地愛你的企業23互惠定律：愛別人就是愛自己化繁為簡是一種大智慧簡單就是高效給人生做減法，讓心靈不負重管得少才能管得好24奧卡姆剃刀定律：用簡單的方法解決復雜的問題人生處處是選擇從多項選擇中明確想要的結果另辟蹊徑，柳暗花明25霍布森法則：懂得選擇，學會放棄有選擇就要有放棄有一種愛叫作放手25霍布森法則：懂得選擇，學會放棄反鲇魚效應：有壓力不一定有動力合理引入鲇魚型人才26鲇魚效應：讓自己保持適度的緊張每個人都需要一個“自我空間”女人遠觀才美，男人近看才識社交距離多少合適視關系而定27刺猬法則：神秘的心理距離疏者密之，密者疏之距離適當，感情才能幸福美滿27刺猬法則：神秘的心理距離適度的阿Q精神可以增加幸福感知足常樂是一種處世態度快樂地把你的本職工作做好28酸葡萄甜檸檬定律：快樂的精神勝利法利用投射心理，洞悉人的心境學會換位思考，設身處地理解別人偏見：跑偏的投射心理29投射效應：由己及人要適度為什么密室總會有好奇的闖入者欲“誘”愈“禁”，欲“禁”反“縱”“禁果格外甜”的秘密30禁果效應：不禁不為，愈禁愈為培養孩子好習慣，宜疏不宜堵限量版促銷，制造緊張氣氛30禁果效應：不禁不為，愈禁愈為沒有失敗就沒有成功每天進步1%，邁向成功100%懷著一顆不服輸的心31海因里希法則：成與敗都是一種量的積累用失敗之鑒為成功鋪路自我妨礙：預約失敗的自欺欺人之舉31海因里希法則：成與敗都是一種量的積累感謝打壓你的人讓你不斷進取把“要我做”變成“我要做”把自己塑造成職場中的“優質獵物”32馬蠅效應：競爭是邁向成功的催化劑克服惰性，勤奮是成功的階梯成功的動機來自自我實現的需要32馬蠅效應：競爭是邁向成功的催化劑作者介紹同名作者介紹杜牧（803年－約852年），字牧之，號樊川居士，京兆萬年（今陜西西