職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)（僅供參考）主題基本信息姓名:性別:出生日期:學(xué)校院系:專(zhuān)業(yè)班級(jí):電話:手機(jī):電子郵箱:撰寫(xiě)時(shí)間：年月日-IX.-1-刖言目錄標(biāo)題頁(yè)碼正文、自我認(rèn)知.個(gè)性特征（360度評(píng)價(jià)、櫥窗法）自我評(píng)估的結(jié)果：職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：MBTI個(gè)性特征探索小結(jié)：職業(yè)興趣（興趣必須問(wèn)自己）自我評(píng)估的結(jié)果：職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：霍蘭德職業(yè)興趣探索小結(jié)：職業(yè)能力（成就故事、周?chē)说馁潛P(yáng)、專(zhuān)業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長(zhǎng)的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐）自我評(píng)估的結(jié)果：職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：職業(yè)能力探索小結(jié)：職業(yè)價(jià)值觀（迫選、追問(wèn)、提問(wèn)、價(jià)值觀拍賣(mài)、價(jià)值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周?chē)匾宋锏脑诤醭潭龋┳晕以u(píng)估的結(jié)果：職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：（自我評(píng)估：興趣、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐、360度評(píng)價(jià)等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事）二、職業(yè)認(rèn)知1、社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、就業(yè)形勢(shì)（就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān)；形勢(shì)就是當(dāng)下的情形和未來(lái)可能的走勢(shì)；獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周?chē)?shū)本，判斷、思考、借鑒、詢(xún)問(wèn)，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪）2、社會(huì)就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)（結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專(zhuān)業(yè)學(xué)生特點(diǎn)）3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀（真實(shí)可信）、發(fā)展前景（有理有據(jù)）、就業(yè)需求（落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等）4、目標(biāo)職業(yè)一工作本身工作內(nèi)容：工作環(huán)境：職業(yè)的典型生活：.怎樣得到工作進(jìn)入職業(yè)的途徑：勝任標(biāo)準(zhǔn):3.工作待遇薪酬：福利待遇：4.未來(lái)發(fā)展職業(yè)本身的前景：職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：工作帶來(lái)的影響從事該職業(yè)人員的生活方式：對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：5、目標(biāo)職業(yè)二6、目標(biāo)職業(yè)三OOOOOO（目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)；目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士、詢(xún)問(wèn)身邊的人、多角色社會(huì)實(shí)踐、搜羅本專(zhuān)業(yè)的典型職業(yè)去向；目標(biāo)職業(yè)的確定:確定目標(biāo)的SMART原則、梭型模型、決策平衡單、CASVE循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢(xún)問(wèn)和自我對(duì)話、非理性期待的轉(zhuǎn)變）三、職業(yè)決策.首選職業(yè)目標(biāo)：⑴目標(biāo)分析：⑵首選理由：(匹配)路徑設(shè)計(jì)：決策分析：⑸實(shí)現(xiàn)可能性分析：—————————————————————————————————————————————————————————————————————.備選職業(yè)目標(biāo)一：⑴目標(biāo)分析：(2)決策分析：.備選職業(yè)目標(biāo)二：⑴目標(biāo)分析：(2)決策分析：(目標(biāo)職業(yè)的SWOT分析：優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場(chǎng)分析).行動(dòng)計(jì)劃(路徑選擇)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃:（目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家、行動(dòng)計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合）（真實(shí)性、可行性）（短期、中期、長(zhǎng)期、一生）四、自我監(jiān)控1、評(píng)估的時(shí)間2、評(píng)估的內(nèi)容實(shí)施策略評(píng)估職業(yè)路徑評(píng)估職業(yè)目標(biāo)評(píng)估3、評(píng)估的來(lái)源社會(huì)家庭朋友自我4、評(píng)估的要