（優選）癌癥的預防及早期診斷現在是1頁\一共有44頁\編輯于星期五癌癥，醫學術語亦稱惡性腫瘤，為由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外，還會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統轉移到身體其他部分。可發生于全身除頭發和指甲以外的任何部位。癌癥的概念現在是2頁\一共有44頁\編輯于星期五癌細胞圖片乳腺癌細胞

肺癌細胞現在是3頁\一共有44頁\編輯于星期五癌細胞有三個顯著的基本特征即：不死性遷移性失去接觸抑制癌細胞的主要特點現在是4頁\一共有44頁\編輯于星期五癌細胞的主要特點1-不死性乳腺癌細胞團皮膚癌細胞團現在是5頁\一共有44頁\編輯于星期五癌細胞的主要特點2-遷移性現在是6頁\一共有44頁\編輯于星期五癌細胞的主要特點3-接觸抑制現在是7頁\一共有44頁\編輯于星期五惡性腫瘤的形成過程腫瘤形成的過程包括始發突變、潛伏、促癌和演進。始發突變是指細胞在致癌物的作用下發生了基因突變，但是如果沒有適當的環境不會發展為腫瘤，此階段稱為潛伏期；促癌是指在促癌劑作用下開始增殖的過程，促癌因子的作用是可逆的，如果去除，引起擴增的克隆就會消失；演進是指腫瘤在生長過程中越來越變得具有侵襲力的過程，是不可逆的。腫瘤形成往往涉及許多基因的突變，需要十到數十年的時間，因而惡性腫瘤通常屬于老年性疾病。現在是8頁\一共有44頁\編輯于星期五惡性腫瘤的形成過程現在是9頁\一共有44頁\編輯于星期五癌癥的病因十分復雜，其發生與人類本身的外部環境和內部因素有著非常密切的關系。外部環境包括化學的、物理的和生物的三大類；內部因素則主要指機體的素質，包括年齡、激素、代謝、免疫以及遺傳等多方面。其中80%左右是環境性的，且多是化學物質；感染因素占15%；遺傳因素不會超過5%按照暴露類型分為14類：吸煙、飲食、肥胖、運動、職業、遺傳敏感性、感染因子、生育因素、社會經濟狀況、環境因素、紫外線照射、射線、臨床用藥、電磁等。癌癥的發病原因現在是10頁\一共有44頁\編輯于星期五致癌因素占癌癥總死亡%

范圍平均值煙草

25-40

30食物/肥胖

10-70

30感染因子

5-20

10生育和性行為

1-13

7不活動的生活方式

1-7

5遺傳因素

1-10

5職業

1-15

4飲酒

2-4

3環境污染

1-5

2離子射線/紫外線

1-3

2藥物及醫療過程

0.5-3

1

食鹽/食品添加劑

0.5-2

1在這些因素中，吸煙、不健康的飲食以及缺乏積極的體育鍛煉，飲水和環境污染對于患癌癥的影響最大。癌癥的發病原因現在是11頁\一共有44頁\編輯于星期五癌癥的早期癥狀原因不明的消瘦、無力，上腹無規則的疼痛，食欲下降，特別厭食肉類食品。非懷孕和哺乳的婦女，有乳頭流水或能擠出液汁。身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現逐漸增大的腫塊。干咳、痰中帶血，胸悶胸痛，久治不愈。中年以上的婦女，性交后陰道有少量出血，或平時有不規則的陰道出血，或是停經數年后又來月經，白帶明顯增多。不伴腹痛的逐漸加深的黃疸和上腹包塊。肝臟腫大的速度較快，并伴有肝區疼痛。現在是12頁\一共有44頁\編輯于星期五癌癥的早期癥狀不明原因的無痛性血尿。皮膚潰爛長久不能愈合。黑痣突然增大，同時伴有灼癢、破潰，出血疼痛或痣上的毛發脫落。進食吞咽時胸骨后有異物梗塞感、刺痛感或自覺食物通過緩慢。鼻塞，經常少量鼻出血或鼻涕中常帶血絲，伴有偏頭痛、頭暈、耳鳴和頸上部耳垂下方前后部位摸到腫大淋巴結。大便習慣改變，或腹瀉和便秘經常交替出現，或大便常帶膿血，或大便變細變扁。現在是13頁\一共有44頁\編輯于星期五常見惡性腫瘤的早期診斷肺癌乳腺癌胃癌大腸癌鼻咽癌現在是14頁\一共有44頁\編輯于星期五肺癌早期癥狀不典型,僅有輕微癥狀,容易被忽視。主要表現為刺激性咳嗽,大多為干咳或有少量白色泡沫痰,其他常見癥狀還有痰中帶血絲,偶然或斷續咯血;發熱及胸痛;易被誤認為傷風感冒、肺部炎癥、結核等;不少病人早期會出現胸痛、氣短,但多為隱鈍痛;現在是15頁\一共有44頁\編輯于星期五乳腺癌的早期癥狀：1、腫塊：為95%乳腺癌病首發癥狀。2、皮膚改變：常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚。3、乳頭乳暈改變：乳房中央區乳腺癌，大導管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮，甚至變形。4、乳頭溢液：且多見于管內癌、乳頭狀癌。血性溢液多見，5、疼痛：早期出現的為無痛性腫塊。6、腋淋巴結腫大：作為乳腺癌首發癥狀少見。

現在是16頁\一共有44頁\編輯于星期五胃癌的早期信號有：1、莫名其妙的食欲減退或上腹部不舒服；2、經常上腹部發脹，需反復暖氣后緩解，以進食后格外明顯；3、上腹部沒有規律的隱痛或短暫的絞痛；4、進食過多后常有惡心、便秘或腹瀉；5、反常地厭惡肉食；6、不明原因的體重減輕、身倦乏力;7、找不出理由的貧血。

現在是17頁\一共有44頁\編輯于星期五大腸癌的早期表現：大便習慣改變、便頻或便秘；貧血、消瘦、乏力等全身癥狀此類癥狀；腹痛；便血；現在是18頁\一共有44頁\編輯于星期五鼻咽癌的早期癥狀：（1）鼻部癥狀：早期常于抽吸時有血性鼻涕或痰內帶血絲，一般出血量不多；（2）耳部癥狀：耳悶，耳鳴及聽力減退。（3）頸部出現包塊：常為患者最早發現的癥狀尤其是質較硬，固定，邊界不清者。（4）頭痛：因腫瘤侵蝕破壞顱底，在顱內蔓延或累及顱神經而引起。。（5）其它如復視，眼斜等。現在是19頁\一共有44頁\編輯于星期五癌癥的預防一、體育鍛煉二、飲食三、不良生活方式四、心理現在是20頁\一共有44頁\編輯于星期五

堅持經常運動，人體各部分的細胞就能積極地進行新陳代謝，可以推遲細胞衰老或惡變。一個正常的人，其身體自身的免疫功能可以消滅異常細胞（包括癌細胞）。所以，免疫功能越高，消滅癌細胞的數目就越多。體育鍛煉通過提高人體的免疫功能，還可使患者的藥物治療或其它治療均能充分發揮作用。這就為患者治療創造了有利的條件。

體育鍛煉(1)現在是21頁\一共有44頁\編輯于星期五體育鍛煉(2)同年齡，在同一期間堅持體育鍛煉的，得癌癥的可能性只是缺乏體育鍛煉的人的1/9；而且堅持體育鍛煉的人，即使患了癌癥，其自下而上時間也比缺乏體育鍛煉的人長得多。中老年人只要每天參加10~15分鐘的體育鍛煉，其血流中的白細胞就可以增加50%。體內免疫功能越強，其殲滅癌細胞的能力也越強。現在是22頁\一共有44頁\編輯于星期五體育鍛煉(3)但并非運動量越大對身體越有利。長壽者大多數不是常年熱衷于馬拉松等劇烈運動的人，卻往往是經常參加“輕微運動”的人。如打太極拳、練氣功、爬山、跑步和散步等比較緩和的活動，都是適宜的項目。現在是23頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（1）-茄子

性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，茄汁可抑制消化系統癌癥。現在是24頁\一共有44頁\編輯于星期五所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功，能使污染或分解產生的致癌物質盡快排泄，以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。另含有微量元素鉬較多，能阻斷致癌的亞硝胺合成，含有硒在人體內行助于生成谷胱甘肽，使癌的發生率下降。預防癌癥的蔬菜（2）-大白菜現在是25頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（3）-蘿卜有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、蘿卜含抗癌物吲哚，實驗表明可減少動物腫瘤的生長。食肉須加用蘿卜，不但能防病治病，同時有防治癌癥的作用，近年發現鋅元素有很強的抗癌活性，而鋅在蘿卜中含量較高。現在是26頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（4）-胡蘿卜有健胃脾、助生津及益氣補中之功效，對積食疳結有通便化滯之效。胡蘿卜，富含維生素A源(胡蘿卜素)，是"防癌系統"的營養成分。

現在是27頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（5）-扁豆有補脾除濕，消暑解毒等作用。本品僅用于脾氣虛弱，濕濁內阻的胃腸道腫瘤，扁豆可刺激體內淋巴細胞轉化為殺瘤細胞，能刺激免疫系統增進消化吸收功能。現在是28頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（6）-卷心菜所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類化合物，都可誘導肝臟中蕓烴羥化酶活性提高54倍，使小腸粘膜此酶活性提高30倍，預示著抗癌力顯著增強;有研究發現本品能降低胃癌、結腸癌、的發病機會。現在是29頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（7）-大蒜主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，有機鍺能促進血液循環，誘發體內千擾素，將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞，增強病人的抵抗力。

大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長，從而減少了亞硝胺的合成，減少了胃癌的發生。因此，將大蒜作為防治癌的常用食物。

現在是30頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（8）-蘆筍

國外譽為最理想的保健食品，列為世界十大名菜之一；有防止癌細胞擴散的功能，對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌有特效；本品抗癌的奧秘是由于蘆筍素中富含組織蛋白中的門冬酰胺酶，這是一種“使細胞生長正常化”的物質，能有效地控制癌細胞生長。現在是31頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的蔬菜（9）-蘑菇包括香菇、冬菇、茶樹菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。科學實驗證明，其中多糖有調節人體“抗癌系統”免疫功能，從而抑制癌癥生長和減輕癌癥患者的癥狀。現在是32頁\一共有44頁\編輯于星期五牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。預防癌癥的其它食物現在是33頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的其它食物飲用綠茶者患慢性胃炎的可能只是不飲茶者的一半，隨飲茶頻率和飲茶時間的增加，慢性胃炎和胃癌的危險性同時降低。綠茶、烏龍茶和紅茶均有抑制癌細胞的作用，而綠茶的抑癌作用最強。茶多酚對癌癥患者在化療時可保護骨髓，對腫瘤放射治療、化療引起的白細胞減少有預防和治療作用，使病人能堅持接受治療。

喝茶最好用80℃左右的開水泡茶。如每人每天飲5﹀6克綠茶，持之以恒，可獲得較好效果。現在是34頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的其它食物海產品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。現在是35頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的其它食物靈芝中含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”，黑木耳中的多糖體具有增強人體免疫力，防癌抗癌等功效，還能減低血液凝塊、能明顯地防止血栓的形成。現在是36頁\一共有44頁\編輯于星期五預防癌癥的其它食物有十幾種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。其中草莓的防癌能力最強。現在是37頁\一共有44頁\編輯于星期五吸煙：香煙燃燒分解物有30多種具有致癌或促癌作用。吸煙者癌癥發病率比正常人高7－11倍；80%的肺癌是由于長期吸煙引起；每日吸煙25支以上者約12%會發生肺癌。不良生活方式現在是38頁\一共有44頁\編輯于星期五熏制或腌制的食物：如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。不良生活方式現在是39頁\一共有44頁\編輯于星期五環境污染：城市戶外中的空氣含有多種化合物，其氧化物基本上是多環芳香類碳氫化物，這是一種致癌物。城市的空氣使人口全部死亡增加4%，心血管疾病死亡增加6%，而肺癌死亡增加