“學生心理危機”識別與干預

危機釋義危機識別心理干預個案轉介

2021年11月1日一、什么是心理危機

心理危機是指人在面臨自然、社會或個人的重大事件時，由于無法通過自己的力量控制和調節自己的感知與體驗，所出現的情緒和行為的嚴重失衡狀態。在危機狀態下出現的各種心理應激反應都可以看作：面對不正常情境的正常反應。

危機：是有危險又有機會的時刻。有時候，他人的一點點關心和幫助，就可以為之帶來轉機。心理危機的表現當個體面對危機時會產生一系列身心反應，一般危機反應會維持6—8周。生理方面：腸胃不適、頭痛、失眠、容易驚嚇、感覺呼吸困難、肌肉緊張等；情緒方面：常出現害怕、焦慮、憂郁、易怒，絕望、否認、過分敏感或警覺；認知方面：常出現注意力不集中、缺乏自信、無法做決定，健忘、效能降低、不能把思想從危機事件上轉移等；行為方面：呈現反復洗手、反復消毒、社交退縮、逃避與疏離，不敢出門、害怕見人、暴飲暴食、容易自責或怪罪他人、不易信任他人等。心理危機四階段一、為當事人采取習慣的應對方式來緩和過分的焦慮所引起的不適；二、習慣應對方式失敗，個體緊張狀況未能有效緩解；三、個體的焦慮進一步加劇，個體調動最大的潛能和采取各種方法設法減輕自己的緊張焦慮；四、如危機問題仍未能解決，緊張焦慮發展到無法忍受的程度，個體則可能出現人格解體、行為退縮、精神障礙或自殺。心理危機的四種結局第一種是順利度過危機，并學會了處理危機的方法策略，提高了心理健康水平；第二種是度過了危機但留下了心理創傷，影響今后的社會適應；第三種是經受不住強烈的刺激而自傷自毀；第四種是未能度過危機而出現嚴重的心理障礙。二、心理危機的識別（一）可能引起危機的事件：1.自己生病2.校園暴力及欺侮3.人際關系緊張或破裂4.家庭出現重大變故，如父母離異、再婚等等5.缺乏關心和支持6.生活質量低7.考試成績糟糕或重要考試失利8.重要親人生病或喪失9.長期抑郁，或自己有心理疾病史，或家人中有人患有心理疾病10.有過自傷行為或自殺史11.受到批評或處分12.情感出現波折13.入學適應不良（二）從學生的表現來推測1.在書信、作文中出現危險信息，象是在臨終告別或透露出自殺的傾向，作品所透露出的主題為無望、脫離社會、憤怒、絕望、自殺或者死亡。如“我會離開很長一度時間……”2.日常言語中出現危險信息：直接表露自己處于痛苦、抑郁、無望或無價值感中。3.突然明顯的行為改變：易激惹，過分依賴，持續不斷地悲傷或焦慮，常常流淚；無緣無故地生氣或與人敵對。4.注意力不集中、成績下降、經常缺勤。5.睡眠、飲食或體重明顯增減，過度疲勞，體質或個人衛生狀況下降，濫用酒精、藥物。6.將心愛的東西分送他人或者丟棄。7.通過網絡等方式收集自殺有關的信息，考慮自殺的方法或曾經出現過自傷或自殺行為。8.孤僻、人際交往明顯減少，或重要人際關系的結束。視頻：信號——危機預警危機事件危機表現與學生本人的溝通從其他來源得到的信息危機評估三、心理危機的評估和干預（一）重大心理危機的干預步驟（班主任）1、聯系家長，說明情況，建議家長接孩子去相應機構尋求專業援助，同時，安排有關人員密切關注該生的狀態，保證學生的安全，并迅速與分管領導聯系、匯報情況；2、在辦理必要手續、家長接走學生后，關心和關注學生的治療進展，與家長建立的良好合作、信任關系；3、學生經過專業機構的治療返校后，仍需關注其情緒狀態與行為表現，并可建議其去尋求學校心理輔導老師的幫助；4、定期與家長聯系，告知學生在校的表現，同時關注學生在家里的狀況。（二）在和家長溝通時，可以這樣做：（二）在和學生溝通時，可以這樣做：（三）注意事項規避不必要的風險，不承擔不必要