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案例

引導語分享題綱玩手機的危害玩手機的危害

引導語

不知不覺中我們形成了這種可怕的習慣，早晨睜開眼第一件事是摸摸手機在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩手機，似乎離了手機就與世隔絕一般的孤獨！手機已完全侵入我們的生活，地鐵里無處不在的玩手機！過人行橫道也在玩手機！聚會還是玩手機！甚至連躺在床上、開車也不例外，殊不知在這樂趣背后對身體健康和生命安全會帶來什么樣的危害?。?/p>

玩手機的危害案例

一

北京市30歲的張小姐是一家公司的文員，她睡覺前習慣在黑暗的環境中玩手機游戲和看新聞，這樣持續了一個多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫院檢查，被診斷為青光眼。玩手機的危害案例

二上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開車玩手機引發

今年1至10月，上海市共發生致人死亡交通事故690起，其中由開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為”引發的死亡事故高達204起，占29.6%。

玩手機的危害案例

三17歲女生走路時低頭玩手機摔死2013年10月10日晚11時，北京中路如意小區發生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉身跳下相救，落在深坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現在醫院接受治療。

玩手機的危害案例

四男子開車時發短信開下懸崖德克薩斯學院一名學生ChanceBothe將車開下懸崖前發的最后一條短信是：“我不能再發短信了，不然我可能會死于車禍?！盉othe的車墜落到了峽谷中，這名21歲的大學生不得不住院六個月。除了臉和脖子受了傷之外，他還摔斷了顱骨。

玩手機的危害案例

五女子玩手機掉入下水道

2009年，15歲的AlexaLongueira走路時專心玩手機，沒看到腳下的下水道沒有蓋子，因此掉入了下水道。檢修工人說他們只離開了一小會兒，因此沒有在下水道旁做標記，結果就發生了這樣的事情。

玩手機的危害案例

六上廁所玩手機變植物人

24歲的張同均患病前在一家理發店上班，一天張同均拿著手機走進廁所卻呆了半個小時，當客人想上廁所敲了半天門沒人應，這時他們才破門而入張同均已經暈倒在里面。也許他萬萬沒想到，上個廁所竟然要了他半條命，原本好好的一個人因此變成行尸走肉生活不能自理，上廁所玩手機很多人都有這個習慣，看了這個新聞之后你是否也覺得很吃驚同時又覺得你能安然無恙活下去已經很幸運？

玩手機的危害案例

七高中男生低頭玩手機一腳踩空掉進電梯井

4月24日下午17時許，讀高一的小李放學后來到興業大廈。進大廈后，小李低頭玩手機，沒有留意到電梯門是敞開的。小李剛走進電梯門時，一腳踩空，掉進了兩米深的電梯井里。

玩手機的危害案例

八女護士玩手機未發現電梯故障被夾頭身亡昨日上午11時30分左右，在筍崗東路長虹大廈1號電梯內，一名鵬程醫院的實習護士在乘坐電梯時頭部被夾，不過電梯并沒有停止運行，卻是直接落到負一層，女子因為動脈破裂當場身亡。鵬程醫院一護士表示，死者是她的同事，當時她在玩手機，電梯還沒有全開時，她就踏了出去，結果電梯門馬上關上，手臂就被夾住了，隨著電梯下行的拉力，她的上半身就被吸到電梯門縫當中。在下墜的過程中，女孩的脖子被扯斷，血液一直灑了出來。電梯門一打開，女孩子倒地不起。

玩手機的危害危害分析危害一躺著使用手機，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由于我們在玩手機的時候都很專注，連眼都不眨一下，這就會導致角膜中的水分揮發，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，造成晶狀體曲度增大，導致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗的環境中使用電腦或玩手機，會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內液體循環流通使眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導致青光眼急性發作。

玩手機的危害危害分析危害二有數據顯示，注意力不集中占全部車禍的80%，開車過程中尋找手機，會增加9倍的車禍幾率。開車不良習慣調查顯示，開車接電話、發短信、刷微博等習慣僅次于不系安全帶，所占比重達20%。開車發短信比醉駕、毒駕更具危險性。當車速在60km/h時，低頭看手機2秒，相當于盲開36米，一旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能手機打開并閱讀一條微博需要12秒的話，相當于汽車盲開約216米。玩手機的危害危害分析危害三走路同時在玩手機是不可能同時注意到迎面而來的車，大腦需要更換的過程，這樣就會增高事故的發生幾率，有一研究發現，超過1500名急救住院患者發生交通事故都是和走路玩手機有關，摔傷、掉坑這些都見慣不怪了。玩手機的危害危害分析危害四和電腦屏幕一樣，手機屏幕也會吸附許多的粉塵顆粒，與手機近距離接觸臉上也會因此沾上這些小顆粒，你會發現，這樣玩手機一段時間之后，臉上的皮膚會變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。玩手機的危害危害分析危害五手機雖小，輻射卻大，并且這種輻射對人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。玩手機的危害危害分析危害六晚上該好好休息的時候又被手機占據了部分時間，這樣一來大大縮短了人體的自我調節修復時間，人也容易覺得越加疲憊不堪，整個生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內分泌也會受到影響，引起生理周期紊亂。

玩手機的危害危害分析危害七如今“低頭族”越來越多，這種趨勢甚至蔓延到餐桌上，不少人習慣于一邊玩智能手機、一邊吃飯。但一項研究表明，如果一個家庭在就餐期間經常使用電子設備或看電視，那么孩子往往營養不良，家庭溝通氛圍也較差。

玩手機的危害改進措施措施一：為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。玩手機的危害改進措施措施二：應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。玩手機的危害改進措施

措施三：縮短玩手機的時間，當然最好不玩手機玩手機的危害改進措施措施四：避免躺著玩手機，駕車時不開