第我們的身體素質(zhì)能力體育教案優(yōu)秀說課稿范文編寫教案要依據(jù)教學大綱和教科書，從學生實際情況出發(fā)，精心設計，下面是小編為大家收集好的內(nèi)容，希望你們能喜歡，

我們的身體素質(zhì)能力體育教案優(yōu)秀范文一

教學要求：通過身體素質(zhì)一的練習，發(fā)展學生的力量、速度、靈敏等

方面的素質(zhì)，提高運動能力和體育運動成績;養(yǎng)成團結互助的學風。

教學重點：發(fā)展速度素質(zhì)的練習是本次課的重點，當中提高步頻步幅

增加下肢力量的練習是速度素質(zhì)練習的重點。

教學難點：小步跑練習和后蹬跑練習是本次課的教學難點。

教學方法：集體講授、分組練習。

使用教具：4x50米的直跑道

教學過程()(主要教學環(huán)節(jié))：

一、開始部分：(3分鐘)1.體育委員集合整隊報告人數(shù)，2.師生相互

問好;3.教師簡單介紹教學計劃及安排;4.教師宣布教學內(nèi)容和要求;

5.安排見習生見習內(nèi)容，檢查運動著裝;6.慢跑熱身400米。

二、準備部分(7分鐘)：慢跑結束成體操隊形散開做徒手準備活動：

1.手腕、踝關節(jié)活動4X8拍;2.膝關節(jié)繞環(huán)4X8拍;

3.擴胸運動4X8拍;4.振臂運動4X8拍;

5.體側(cè)運動4X8拍;6.體轉(zhuǎn)運動4X8拍

7.踢腿運動4X8拍8.腹背運動4X8拍

9.弓步壓腿4X8拍10.仆步壓腿4X8拍

11.丁步壓腿4X8拍12.深蹲縱跳男10次;女5次。

三、基本部分：(28分鐘)1.教師講解小步跑及后蹬跑動作要領，邊講邊示范;學生跟著教師練習。(1).小步跑(如圖)

身體稍前傾，大腿抬起與水平線約成35-45度角，膝關節(jié)放松，然后大腿下壓小腿順下壓的慣性前伸，并很快以前腳掌積極著地，腳趾完成最后“扒地”動作;兩臂前后擺動配合兩腿動作，小步跑要求步幅小，頻率快而放松。放松，小腿自然伸開用前腳掌著地，支撐腿三關節(jié)充分伸展，骨盆前送，兩臂前后擺動配合兩腿動作。

(2).后蹬跑(如圖)

上體稍前傾，支撐腿后蹬充分蹬直，而擺動腿屈關節(jié)領先向前擺出，然后大腿積極下壓，用前腳掌著地，兩臂前后擺動配合兩腿動作。

2.高抬腿跑，3.單腳跳，4.連續(xù)蛙跳，5.弓箭步走，6.50米沖刺跑

四、結束部分：(2分鐘)集體集中拍打抖動放松大腿前后肌肉，墊步

跳放松，布置課外練習，早操時男生：50米沖刺跑2組，女生弓箭步

走50米2組。教師宣布下課。

五、課后教學小節(jié)：

我們的身體素質(zhì)能力體育教案優(yōu)秀范文二

活動目標：

1、了解人體四肢主要關節(jié)及名稱,感知關節(jié)的運動功能,并體驗運動的快樂。初步懂得保護關節(jié)的重要性,增強自我保護意識。

2、樂意與同伴合作學習,培養(yǎng)幼兒的合作能力、觀察能力、表現(xiàn)能力、模仿能力及思維能力。

3、引發(fā)幼兒對人體的好奇心,體驗發(fā)現(xiàn)和探索問題的樂趣。

活動背景

“有趣的關節(jié)”這節(jié)活動課是圍繞《我們的身體》這一主題活動而生成的。通過平時對孩子們的觀察，發(fā)現(xiàn)他們對自己的身體是非常感興趣：喜歡對著鏡子做千奇百怪的動作來自娛自樂;音樂響起時，孩子們總是不由自主地翩翩起舞;他們在運動時時常會問“人的手臂、腿為什么能動呢”如何引導幼兒發(fā)現(xiàn)人體肩、臂、手、腿和足會動的奧秘，提高自我保護能力呢為此我想到了孩子們既熟悉而又陌生的“有趣的關節(jié)”這一以科學為主要領域的綜合主題活動。本活動通過幼兒自身的活動和應用現(xiàn)代多媒體教學，讓幼兒在趣味濃厚的游戲中去發(fā)現(xiàn)“關節(jié)”、認識“關節(jié)”及了解“關節(jié)”在人體中的作用，提高自我保護意識，從而進一步激發(fā)幼兒對人體奧秘的探究欲望，培養(yǎng)幼兒勤于思考和探索問題的興趣。

活動準備

1、多媒體電腦、“人體關節(jié)”課件、歡快的音樂、《健康歌》

2、關節(jié)會活動的木偶娃娃一個

3、幼兒操作用具：人體關節(jié)圖5張，記號筆、印章、小貼畫等

4、知識準備：幼兒初步了解四肢各部位的名稱(如肩膀、胳膊、膝蓋、手腕等)

活動過程

一、創(chuàng)境激情初步感知

播放歡快的音樂,幼兒自由舞蹈,活動全身。教師引導幼兒在跳舞的過程中去發(fā)現(xiàn)自己身上會動的地方,并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。

二、嘗試體驗發(fā)現(xiàn)探索

1、導入：出示木偶,教師操作讓木偶動起來,鼓勵幼兒大膽模仿木偶動作，并引導幼兒觀察說出木偶(或自身)什么地方在動怎么動的

2、對比游戲----雙手摸

通過雙手摸自己的五官等部位，在對比中讓幼兒發(fā)現(xiàn)“關節(jié)”——引入“關節(jié)”這一概念

3、幼兒通過對自身的充分體驗，找一找身上有關節(jié)的部位。

三、合作交流強化認知

1、幼兒分成五個小組，分發(fā)人體關節(jié)圖,讓幼兒選擇自己喜歡的材料，用自己喜歡的方式在人體四肢的主要關節(jié)處做上記號。

2、請幼兒演示“人體關節(jié)”課件,引導幼兒認識四肢主要關節(jié)的名稱，讓幼兒感知各部位關節(jié)的運動方式。

3、評價小組交流結果。

四、情感滲透深化主題

我們的身體素質(zhì)能力體育教案優(yōu)秀范文三

活動背景：

通過平時對孩子們的觀察，發(fā)現(xiàn)他們對自己的身體非常感興趣：喜歡對著鏡子做千奇百怪的動作來自娛自樂;音樂響起時，孩子們總是不由自主的翩翩起舞;他們在運動時時常會問“人的手臂、腿為什么能動呢”如何引導幼兒發(fā)現(xiàn)人體肩、臂、手、腿和足會動的奧秘，提高自我保護能力呢為此我想到了孩子們既熟悉又陌生的“我的關節(jié)會表演”這一以保健知識為主的綜合主題活動。本活動通過自身的活動，讓幼兒去發(fā)現(xiàn)關節(jié)、認識關節(jié)及它在人體中的重要性，從而進一步激發(fā)幼兒對人體奧秘的探究欲望，培養(yǎng)幼兒勤于思考和探索問題的興趣。

幼兒情況分析：

本班幼兒對健康方面的知識不是太了解，尤其是關于身體的奧秘，但都具有一定的好奇心，能較好的吸收新知識。

活動目標：

1、引導幼兒探索身體上的各個關節(jié)，知道關節(jié)能使身體彎曲，體驗關節(jié)運動的快樂。

2、了解如何正確的保護關節(jié)，關節(jié)的重要性。

3、發(fā)揮想象力，創(chuàng)造性地在關節(jié)部位作畫。

活動準備：

1.水彩筆若干、《健康歌》的音樂。

2.教師事先在手上畫好“親親一家人”。

3.知識準備：幼兒初步了解四肢各部位的名稱(如肩膀、胳膊、膝蓋、手腕等)

教學方法：

1、整體教學法

集體教學，面對群體展開教學活動。

2、情景教學法

活動開始，創(chuàng)設“親親一家人”來和小朋友做游戲的情景，讓孩子們集中注意力，很好的導入活動。

3、游戲法

活動中通過玩“不彎曲手指關節(jié)拿東西”的游戲，讓幼兒了解關節(jié)的重要性。

活動過程：

一、會彎腰的一家人，引出活動。

1.導入部分。

——今天老師邀請了親親熱熱的一家人和我們小朋友做游戲，你們高興嗎咦，那他們在哪里呢瞧，他們在這兒呢。

2.教師逐一伸出手指念兒歌。

——拇指是爺爺，胡子一大把;食指是奶奶，帶著老花鏡;中指是爸爸，排隊站中央;無名指是媽媽，笑著把我夸;小指就是我，聰明又可愛;五指握握緊，親親一家人。

——這是多親熱的一家人呀，我們小朋友也把手伸出來彎一彎和他們打個招呼吧!(爸爸好!媽媽好!爺爺好!奶奶好!)

二、靈活的關節(jié)。

1.引導幼兒發(fā)現(xiàn)關節(jié)。

——剛才呀，老師看你們和這一家人打招呼的時候，小手一彎一彎的動得可靈活了，真奇怪。我們的手指頭為什么會彎曲呢(因為有關節(jié))

2.引導幼兒尋找身體上的關節(jié)，告訴幼兒各關節(jié)的名稱，并讓幼兒活動各個關節(jié)。

——我們的身上除了有手指關節(jié)外，還有別的關節(jié)嗎我們一起來找找看，好不好