武術教課的三因素—“綱要：經過查閱資料，檢查接見,理論剖析等方法.闡述了在武術教課中提高學生對武術興趣的三個主要因素.文章以為，學生在體育課上不接受武術是因為對武術不感興趣，要在體育課上激發學生學習武術的踴躍性和興趣應當從意識,攻防含義,保健作用三因素下手。?：武術教課；因素；意識;攻防;保健；前言武術教課固然在廣大概育工作者的勤勞努力下獲得了必定的收效,但問題依舊嚴重.自己于20０4年對渭南師院及其附計2０0人進行檢查表示,僅有1５％的學生把武術作為課余鍛煉的項目之一，此中沒有一個是中學生,有６5％的學生不喜愛上武術課，從中能夠看出多半學生不肯意接受這項運動.產生這類結果并不是是武術自己的過失，而是我們的教課手段,方法存在著不合理因素，在教課中沒有充分調換學生的興趣．怎樣在武術課上激發學生對武術的興趣和踴躍性,使武術事業蓬勃是我們體育工作者所面對的一個難題.1．武術教課對武術的影響1。1武術與武術教課?武術又稱”國術”，是以傳統文化為理論基礎，以徒手和器材的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有運動，套路運動,格斗運動三種運動形式的體育項目。武術教課即是師生共同努力,傳承武術的過程。學生在學習過程中學會武術技術,掌握武術知識，養**德精神和行為。武術有著與其余體育項目的共性，都是強身健體.又有著與其余項目相區其余鮮亮個性,動作素材擁有攻防屬性,并且與傳統文化相融和。它是我們民族的國粹,我們不可以讓跆拳道，空手道這些外來貨將傳統體育項目所代替，我們有義務將她弘揚光大.廣大概育工作者更當為的傳統文化的傳承做出貢獻.?好的武術教課手段，方讓學生對武術產生濃重的興趣，在武術的學習過程中會遇到精神的熏陶,培育自己”發奮圖強”的精神,逐漸養成不折服于惡劣的環境和竟者敵手，見惡不畏,見強不懼,勇于拼搏,爭奪成功。理解武術是我們民族的國粹，作為一個炎黃后代，龍的傳人有義務將的武術弘揚光大,將它推向世界。使的武術后繼有人，最后走向世界。?2武術教課提升學生興趣的三因素?2.1讓學生對武術有一個正確意識2.1。１從武術的發源和上認識作為一名體育工作者應當在教課中給學生敘述我國武術的史，使學生認識我國武術的從前和現狀。學生對武術有一個正確的認識，懂得作為一名有志青年就應當認識武術,學習武術,讓武術在獲得，國粹得以持續.?武術運動有著與其余體育項目同樣的共性，都是強體健身，也有著自己的個性特點。第一武術擁有鮮亮的傳統文化特點,武術萌發于，的傳統文化孕育著它的成形，養育它成長，促使它的不停,完美。比如運動講究”剛柔相濟”,格斗崇尚”攻中寓防，防中寓攻”，這些就是我國古代學的對峙兩方互相依存,互相轉變的理論在武術技法中的運用.其次，擁有攻防再現性和表現性兼蓄的實質特點，武術的動作素材以攻防性能為實質，兼容攻防再現性和表現性．攻防再現指動作擁有格殺價值，實戰中能發揮攻防功效.表現性指動作表現攻防意愿，但不必定擁有實戰作用，它只表現獨到的攻防藝術.其三,多樣一致的運動形式特點。武術的內容豐富多彩,運動形式多種多樣.俗稱”十八般武藝”。其四，整體一致的運動觀點特點，在技法上講究”內外合一"，成效上講究"內壯外強”?.武術的運動特點能夠讓人們懂得學習武術是對傳統文化的繼承,是愛國的一種表現。常常從事武術鍛煉能夠鍛煉身體，達到"內壯外強”,防身自衛.并且可以修身養性，用辨證唯心主義對待事物.學生因為不認識武術才會排擠武術,所以在教課中應當給學生敘述武術的運動特點以便提升其踴躍性．?2．２突出動作攻防含義的運用2.2．。1攻防技擊性學生的興趣所在武術以攻防動作為主要內容而存在,攻防動作就是它生計的土壤.武術教課大多半是以套路為主,武術教課中，學生關于動作難易程度不在意，更為關懷的是武術的攻防作用,它能否能夠應用于實質生活中去，防身自衛。就象為何的跆拳道，的空手道能在我國寬泛展開,甚至風靡全世界,就是因為它擁有很強的攻防技擊性。人們對武術感興趣是因為武術的攻防技擊性,所以武術的攻防技擊性是一個不可以忽略的重要問題,我們在武術教課中就應當將武術動作的攻防技擊性講出來，以此來激發學生的踴躍性和主動性,更好的普及推行武術．?2。2..2武術套路中攻防含義的表現?武術套路是武術的主要表現形式,技擊是其實質。武術套路是人們為了便于練習，記憶和教授攻防格斗的方法,把很多攻防動作按起勢，,收勢編排有規律，協調謹慎的典范攻防組合動作.他以踢打摔拿等動作為基本素材，使武術攻防技術動作擁有必定的藝術性，此中很多動作能夠在攻防實戰中找到原形。?在武術教課中,不該當只意味重申換作規格，使學生感覺武術無聊無聊。而應當在教授武術技法時,將其攻防含義浸透進去，使學生在熟習動作攻防含義及方法技巧的前提下學習武術.使學生真實認識武術。比如在太極拳中”白猿獻果”這一招,動作要求很無聊，它要求練習者向左擰腰的同時右拳屈肘自右下向左上弧形沖出，并且右腿亦配合上提.學生在練習時會提不起興趣，假如教師在教課中講完要求后指出擰腰同時右拳向左上沖出是為了攻擊對方下顎,配合的右腿是為了以膝頂嘴對方的腰，腹部的．學生的踴躍性會大大提升，甚至不用教師要求,自己都會去練習領會動作.這樣不單提升了學生學習套路的踴躍性,又為學習攻防實戰打下了優秀的基礎。由此能夠看出攻防含義的教授關于武術教課必不可少，也只有這樣武術才能真實發揮其功能．2.２。．３武術對練攻防含義的完滿表現

??武術對練指武術運動以兩人或兩人以上依據早先編好的固定動作進行攻防格斗的套路練習,它包含以徒手的踢打摔拿等攻防技術構成的拳術對練,器材的擊刺劈等攻防技術構成的器材對練。對練能全面表現武術的技術性，健身性，娛樂性等文化特點。它的運動核心是環繞表現**種適用技擊的攻防性,既有實戰中的技擊美，又有套路運動的形式美,它不單從形式和內容上保持了武術歷史的原貌，突出了武術在攻防上的價值，并且關于武術套路的適用性理解擁有必定的指導作用。?在武術教課中，能夠適合加一點武術對練，使學生在武術對練中領會武術的攻防，提升對武術的興趣,這關于提升武術教課有至關重要的作用。?2.3讓學生懂得武術的保健作用武術訓練重申內外俱練.武諺云:”內練精氣神，外練手眼身”,又云:”外練筋骨皮,內練一口氣"等.以為:”練有形者，為無形之佐；培無形者為有形之輔"。這樣內外具練，以求內壯外強，獲的身心的全面。人民千百年的習武和最近幾年進行的科學研究，都說明武術著重內外兼修，對身體有著多方面的優秀影響,常常練習能收到壯內強外的成效．比如，長拳類套路，包含屈伸，回環，跳躍，均衡，翻滾,跌撲等動作，加上內在神態的貫注和呼吸的配合，的**個器都參加活動，特別堅持基本功練習能提升肌肉力量和伸展性,提升關節運動的幅度,有效的柔嫩性。而散打中的，起動，躲閃格擋或迅速反擊等對的反響速度,力量，靈便，耐力都有優秀的促使作用。太極拳和很多武術練習著重調息行氣和意念活動,長久練習對治療多種慢性疾病和調理內環境均衡均有優秀的醫療保健作用.總之武術運動對身體有著多方面的優秀影響，常常練習武術能收到好的成效。少兒，少年和青年人從事武術鍛煉能促使生產發育,健美體格;老人從事武術鍛煉能推延和預防衰老的**種退行性變化，美意延年。?在武術教課中，給學生灌述武術的保健作用，讓學生理解什么樣武術的練習對其那些方面有著很大的幫助,這樣追求愛美和健康的學生必定會對武術產生激烈的興趣，他們不但會自己練習武術，還會帶動四周的朋友一同練習武術。這樣一來武術運動便獲得了展開。?3。小結與建議?3．1小結?武術是的國粹。武術教課的利害直接關系到學生對武術的興趣，以及武術運動在下一代的展開和普及.學生興趣的提升應當從學生對武術的意識，武術的攻防含義以及武術的保健作用這三方面下手,(武術的意識指讓學生對武術的，特點認識.武術攻防含義指在教課中對動作進行用法剖析,可采納對練形式.武術保健指讓學生對武術的保健知識認識)只有這樣武術運動才能在教