第三節記憶一、什么是記憶二、記憶的結構三、感覺記憶四、短時記憶五、長時記憶六、內隱記憶重點內容：感覺記憶、短時記憶、長時記憶三種記憶的特點視頻：0－20秒2/5/20231PSYCHOLOGY

一、什么是記憶

記憶是在頭腦中積累、保存和提取個體經驗的心理過程。信息加工的術語：記憶是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。2/5/20232PSYCHOLOGY

1、記憶的分類根據信息保持時間的長短分為：感覺記憶、短時記憶、長時記憶根據記憶的方式分為：陳述性記憶（托爾文情景記憶、語義記憶）、程序性記憶按記憶的意識參與程度分為：內隱記憶、外顯記憶2/5/20233PSYCHOLOGY感覺記憶、短時記憶、長時記憶（1）感覺記憶感覺記憶是指外界刺激物以極短的時間一次呈現后，一定數量的信息在感覺通道內迅速登記并保留一瞬間的記憶。感覺記憶時記憶系統的開始階段，記憶的儲存時間大約為0.25～2秒。據研究，視覺的感覺記憶在1秒鐘以下，聽覺的感覺記憶在4～5秒鐘之內。2/5/20234PSYCHOLOGY（2）短時記憶短時記憶又稱操作記憶或工作記憶。是指記憶的信息一次呈現后，保持時間在2分鐘之內的記憶，它是感覺記憶和長時記憶的中間階段。包括兩個成分：一個是直接記憶，即被感覺到的事物沒有進行進一步的加工，很容易被遺忘；另一個是工作記憶，即輸入的信息經過再編碼（加工），成為長時記憶的部分內容。2/5/20235PSYCHOLOGY（3）長時記憶長時記憶，指學習的材料，經過復習或精細復述之后，在頭腦中長久保持的記憶。它保存的時間長，從1分鐘到許多年甚至終身。其來源大部分是對短時記憶內容的復述，也有由于印象深刻一次獲得的。2/5/20236PSYCHOLOGY2、記憶過程：編碼、保持（儲存）和提取。編碼：是對外界信息進行形式轉換,以便更好儲存和提取的過程,即信息的獲取。經過編碼所產生的具體的信息形式稱為代碼（即形成客觀物理刺激的心理表征）編碼有不同的層次或水平，而且是以不同的形式存在著的。例如，“191954”視覺的編碼，聲音的編碼、語義的編碼。2/5/20237PSYCHOLOGY

保持（存儲）：是把感知過的事物、體驗過的情感等，以一定的形式保持在人們的頭腦中。提取：是從指記憶中查找已有信息的過程，是記憶過程的最后一個階段，體現記憶的好壞。－--提取包括再認與回憶兩種形式。2/5/20238PSYCHOLOGY二、記憶系統當前得到公認的解釋記憶儲存的模型是記憶的三存儲模型，該模型認為記憶加工有三個不同的階段，分別是感覺記憶、短時記憶和長時記憶

2/5/20239PSYCHOLOGY三存儲記憶系統模型短時記憶長時記憶感覺記憶

刺激注意復述

提取遺忘遺忘遺忘2/5/202310PSYCHOLOGY

總結：感覺記憶：功能：痕跡暫時登記保持時間：1~4秒代碼方式：物理特征容量：較大。短時記憶：功能：把感覺記憶中的信息轉換到長時記憶中去。保持時間：1分鐘之內編碼方式：聲音代碼為主容量：7±2組塊精細的復述轉入長時記憶。2/5/202311PSYCHOLOGY

總結：長時記憶：儲存時間：一分鐘以上甚至長久功能：信息儲存庫，長久儲存信息。代碼方式：語義代碼、視覺代碼容量：一般認為是無限制的儲存信息的變化：質和量的變化遺忘的原因：痕跡衰退、干擾、提取失敗2/5/202312PSYCHOLOGY長時記憶中的遺忘1、遺忘的概念記憶的內容不能保持或者提取時有困難就是遺忘（forgetting）。－能再認不能回憶叫不完全遺忘；－不能再認也不能回憶叫完全遺忘；一時不能再認或回憶叫臨時性遺忘；視頻：34－39秒2/5/202313PSYCHOLOGY

艾賓浩斯：德國著名的心理學家。1885年發現記憶遺忘規律。2/5/202314PSYCHOLOGY

遺忘曲線：保持和遺忘是時間的函數，遺忘的進程是先快后慢，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。2/5/202315PSYCHOLOGY

遺忘的進程除受時間因素的影響，還受到其他因素的影響：識記材料的性質與數量對遺忘進程的影響。

記形象的材料比記抽象材料忘的慢；記有意義的材料比記無意義的材料忘的慢；在學習程度相等的情況下，學習材料越多，忘的越快。學習的程度對遺忘進程的影響。

適當的過度學習有利于記憶信息的保持，但大量的過度學習不經濟。2/5/202316PSYCHOLOGY

識記材料的系列位置對遺忘進程的影響。

系列位置效應：在回憶材料時，開頭、結尾材料記憶好，中間材料記憶較差的現象。近因效應：最后呈現的材料最易回憶，遺忘較少。首因效應：最先呈現的材料較易回憶，遺忘較少。最先記憶的部分和最后記憶的部分印象最深刻。

2/5/202317PSYCHOLOGY遺忘的原因（長時與短時）1、衰退說：記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱，消退。－與“用進廢退”道理相似。－“遠親不如近鄰”也是同樣道理。2、干擾說：因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。

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前攝抑制(對今后的作用，forwardacting)先學習的材料對識記和回憶后學習材料的干擾作用。是指過去獲得的信息使你獲得新信息更加困難。倒攝抑制：(對以前的作用，backwardacting)后學習的材料對識記和回憶先學習的材料的干擾作用。新信息的獲得使你對舊信息的回憶的變是得更加困難。2/5/202319PSYCHOLOGY

3、提取失敗：阿什克拉夫特認為，遺忘是由于一時失去線索或線索錯誤，難以即時提取所需要的信息。這是一種暫時的檢索失敗現象。一旦有了線索，經過搜索之后，所要的信息就能提取出來。圖書館查書的例子。“舌尖現象”回憶記憶時的線索。2/5/202320PSYCHOLOGY記憶的舌尖現象在考試的時候，會碰到一些平時十分熟悉的、很簡單的題目，但當時就是無法想起，有時甚至連一些十分簡單的問題也無法記起。這是不是說明個人的記憶力不好呢？在生活中，同時也會經常碰到這樣的現象：有時遇見很熟悉的朋友，卻怎么也叫不出對方的名字，弄到自己非常尷尬。心理學上稱這種特殊現象為記憶的“舌尖現象”，意思是回憶的內容到了舌尖，只差一點，就是無法憶起。2/5/202321PSYCHOLOGY回憶的最佳環境就是記憶時的地點

比如，如果你回到你曾經生活過的地方，你已經遺忘多年的許多往事會洶涌澎湃地涌現出來。環境是我們回憶的一個重要線索，很多情況下，你回憶不起的事情，你只要回到事件發生的情景，你又會想起來。比如，你走出家門，正想去做某件事情，沒想到卻碰上了熟人，打了招呼，聊了幾句，說再見后你忘了出來做什么事情了，這時如果你怎么想也想不起來，不如先回家。2/5/202322PSYCHOLOGY特殊事件--不隨時間消逝的記憶

如果長時間不用，遺忘是不可避