第第1頁共14頁團隊戶外拓展活動籌劃方案3團隊戶外拓展活動籌劃方案一一、活動名稱“歡快齊上陣”團隊素養(yǎng)拓展訓練二、活動主題友情、合作、感恩、拼搏三、活動目的通過開展素養(yǎng)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種.種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品德，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：1、增加同學間的團隊合作意識2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性3、訓練同學對于構造變動的適應力量4、增加團隊成員之間的相互信任5、加強成員間感情的溝通素養(yǎng)拓展訓練的工程一、齊心協(xié)力器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時間：30規(guī)章：依據(jù)參與者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對唱等，然后進展團隊間的展現(xiàn)。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展現(xiàn)、向大家解釋隊旗、隊徽的，然后合唱隊歌。在活動過程中，假設隊長消滅錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20二、穿針引線器材：呼啦圈時間：20～40目的：感受合作和競爭的意義，體驗探究與創(chuàng)的歡快規(guī)章：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊員的身體傳送然后重回到隊長的左臂。時間少的團隊算成功(失敗2020三、平地而起時間：20～40目的：促進團隊間的合作，增加團隊間的團結規(guī)章：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互穿插，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，假設較少的為成功的團隊。活動過程中，假設團隊失敗，則失敗隊男隊長2020四、笑容可掬時間：30目的：促進團隊成員間的溝通與溝通，增進彼此之間的友情。規(guī)章：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于90度，高喊X你好。然后，X至對方隊伍最終列，依次交換代表人選。在活動過程中，假設團階段2020總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。五、張弛有道時間：10器材：長繩一根、布條、秒表目的：通過這個玩耍，讓大家生疏到團隊合作的重要性。一個有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。規(guī)章：玩耍開頭時，將繩圍在各自腰間位置，全部隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參與隊員不能手拖手，上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。2020六、千鈞一發(fā)303目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做打算，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。規(guī)章：動身時，每個人必需從鐵板上走過。在逃離過程中，隊岸上，玩耍才算完成。在活動過程中，假設團階段失敗，則失敗隊男2020七、囚徒逆境時間：40～50器材：布條假設干目的：加強彼此之間的了解和信任，增加大家之間的團隊友情精神。內(nèi)容：假設你們組屬于古城探險隊的一局部，據(jù)說古城位于一通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城處處散落有金幣、寶石，并且宣稱假設珍寶被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大友，以確保團隊能安全到達目的地。規(guī)章：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。的護送女生到達目的地。總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能信任他說的話，他做的事，只七、報數(shù)時間：10～30目的：增加團隊分散力，