在總結中啟航

在前行中綻放——××班主題班會一、在反思中成長高考已近在咫尺，世界已在腳下，只等待你們最后一搏了！這個相對自主且居家的日子里，不知道同學們是否好好利用了這寶貴的時光？還是每天渾渾噩噩，得過且過？你是否存在以下現象？1.早上起不來，網課打卡總是遲到。2.眼睛雖然盯著屏幕，但思維卻并未跟上老師上課的節奏。3.網課間隙，總想打打游戲，翻翻視頻，瞅瞅球賽，時間就這樣悄悄溜走了。4.效率超低，很難坐的住，在學校一個小時能完成的事，在家可能一天都做不完。5.每天列計劃，可計劃成了擺設，幾乎就沒有完成過。6.一天結束，內心空虛、懊悔，下定決心明天一定改過，可第二天慘烈的學習現場再次重演。……

如果上面幾條你都存在，那么，我想等著你的可能就是今年6月高考后悔恨的淚水。

人的的一生中，有許多事是我們無法掌控的，唯有一件事，

那就是高考，它的成敗卻是真真切切地把握在我們手中的，

一分耕耘一分收獲，親愛的同學們，高考已經到了最后

的130天，是時候打起最后的精神，放手一搏了!二、學習建議（一）調好生物鐘，規律生活和學習

良好的生物鐘，能夠使身心處于最佳狀態，在復習的時候精力充沛，效率大大提高。該學習時就好好學習，該休息時就好好休息。有些小伙伴白天不學習，晚上卻要熬通宵挑燈夜讀，更有甚者熬夜看世界杯，這是非常不可取的，在眼皮都睜不開的狀態下的學習，是毫無效率可言的。所以，趕緊改掉那些不好的生活作息，早睡早起，才能保持充沛的精力和清醒的頭腦，才能使自己的網課學習、居家生活做到良性循環。二、學習建議（二）遠離“破窗”效應，環境助力學習

要想網課學習中自己的狀態隨時“在線”，可以從心理學上的“破窗”效應揭示的道理出發，將①書房干凈整潔，書桌上只擺放和當前學習有關的物品；②書桌前可貼上課表、計劃表或自我激勵的話語，營造濃厚的學習氛圍；③嚴格把控手機游戲及不良電子書，別讓手機成為一扇“破窗”，破壞了學習的場力，我們要盡最大可能發揮出環境對行為的積極影響力，打造一個適合學習、屬于學習的小空間，讓環境為學習助力。二、學習建議（三）嚴格控制時間，提升做題效率

做作業也好，做試卷習題也好，一定要有時間限制。一方面是提高自己的訓練速度，另一方面也可以提高效率。好多學生做作業拖拉，做到哪里算哪里，就是沒有時間效率意識。利用這個時間，一定要養成限時訓練的習慣。所以，現階段做習題時，要進行限時答題及技巧總結：限制自己做題時間，如果是做整張試卷，就按相應科目的考試時長，對自己進行嚴格的做題時間限制；做完題對答案的時候，嚴格參考答案的答題步驟及格式，這樣能避免自己在考試中因為格式失掉不必要的分。二、學習建議（四）不輕易放過一道錯題

對于錯題，很多同學們常常會更正一遍之后就了事，其實這種態度是不正確的。從哪里倒下就在哪里爬起來，要把錯題吃透，你需要反思三點：1.問題到底出在哪里?2.產生錯誤的根本是什么?3.如何做才能避免下次犯同樣的錯誤?如果能把每道錯題都“變廢為寶”，那么，成績還怕提高不了嗎?“扭扭車”男孩張亮是安徽省安慶市宿松縣人。因先天患有成骨不全癥（又稱脆骨病），今年21歲的他身高僅有1米3，這種罕見疾病讓他失去了獨立行走能力。為了能自由“行走”，從小學三年級到高三，張亮一直借助“扭扭車”代步。從小學三年級到高三，十年的時間里，張亮用壞過10輛顏色各異的扭扭車。苦難是會讓人更加堅強的階梯。在季節變換或是氣溫突變的時候常常疼到令他幾乎失去知覺，課堂上如果疼得受不了，他會用力咬住鉛筆……他說，未來還要駕著扭扭車，去更遠的遠方。“扭扭車”男孩的高考故事三、勵志故事有人問張亮，高中三年，苦嗎？他回答，“把學習當作自我提升的過程是一種快樂。”“讀書能讓我遇見有趣的靈魂，也讓我知道自己并不孤單。”張亮對書籍有著堅定的執著，“因為病痛，自己比常人更珍惜生活中的點滴。”為了記錄瞬間的美好，張亮又把攝影變成了愛好。2022年高考，張亮考了535分，超過安徽省理科一本線44分。最終被安徽工程大學電子信息科學與技術專業錄取。

他說：“我會珍惜來之不易的大學學習時光，學好專業知識，努力成為一個對社會有用的人，為學校爭光，回報國家和社會！”這個暑假，張亮正在提前熟悉大學課程，每天自學兩小時C語言。“扭扭車”男孩的高考故事安徽考生孫家陽，出生7個月就被診斷為代謝性神經肌肉病，因雙手無力握筆，只能嘴巴“咬”筆寫字，盡管舌頭和嘴唇經常被磨出血泡，但他咬緊牙關，不言放棄，一頁頁、一卷卷，工整字跡的背后，浸透著孫家陽無盡的心血。“不管任何情況，作業肯定是要寫完的，考試肯定要認真考。你不能用自己身體情況做借口，企圖讓老師特別關照你，要對自己負責任。”“我覺得我并不比別人差，雖然身體上面稍微缺一點，但我總能在某一方面找到適合自己的，比別人更努力一點，付出更多的時間跟精力，一切總會好起來的……”十余年不屈的意志，十余年艱難的付出。2022年高考，他考出447分的好成績，超出二本線12分，以班級第6的好名次為自己的高中生涯交了圓滿答卷，最終被馬鞍山學院人工智能專業錄取。以口執筆咬出精彩人生的勵志少年以口執筆咬出精彩人生的勵志少年孫家陽的語文試卷

風雨人生路，有人在逆境中自甘沉淪；有人在泥濘中砥礪前行。選擇了后者的他們，在磨難和逆境中早早長大，懂得未來要靠雙手去拼，在逆境中從來不曾放棄學習。

他們以微笑面對苦難，不抱怨，不放棄，用日復一日的堅持和持之以恒的努力為自己贏得了一份來之不易的大學錄取通知書。

在反思中成長小

結高考面前，每個人都是公平的，你得到的其實都是你應得的。也許一分耕耘未必會有一分收獲，但十分耕耘必定會有收獲。屬于你的高考正在到來，種一個夢在心里，來年6月，你也能奔赴自己的星辰大海。人生的新起點從來