職業生涯規劃從初中開始職業生涯規劃從初中開始

課程目標：什么是職業生涯規劃為什么對初中生進行職業生涯規劃怎樣進行職業生涯規劃狹義職業規劃：從踏入社會至退休的職業角色的規劃。生涯規劃：一生中各種職業和生活角色的規劃，貫徹一生的過程。職業生涯規劃：不僅是一個人對一生中所承擔職務歷程的規劃是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。是人生規劃。包括學習，從事職業和最終退休。在機構或老師的指下，對自己的興趣、愛好、能力、個性特點進行分析與測定，根據自己的職業傾向性，確定個人理想的職業奮斗目標，并努力實現這一目標的過程。宗旨：將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力、符合自己的個性特點的事業。什么是職業生涯規劃為什么要對初中生進行職業生涯規劃?被動學習大問題，沒有目標不著急；家長老師齊努力，威逼利誘千百計；驅著趕著來學習，為師為長無動力。手機網游小團體，師生親子關系急。為啥逼我去學習？?。槭裁匆獙Τ踔猩M行職業生涯規劃?個人：實現理想，激發內在動力實現有意義的人生心理：與人的心理健康和發展密切相關成為心身健康、積極向上的人社會：減少社會問題，促進社會和諧為社會培養人才和棟梁，實現中國夢找到學習的動力系統職業生涯五個階段成長階段（0--14）：認識自我，發展自我概念，表達需要，對各種工作角色有初步認識。探索階段（15—24）：學?；顒?、社團、休閑活動、職業體驗，對自我能力及職業做探索，較有彈性。職業偏好逐漸具體化、特定化，實現偏好。創業階段（25--44）：確定位置，嘗試建立職業角色，穩固自己的職業地位。維持階段（45—65）：專精、升遷階段。衰退階段（65—）：退出職業角色，尋求新的角色。職業生涯的五個階段怎樣進行職業生涯規劃？了解自己興趣、愛好、夢想、人格特質、能力、價值觀了解職業世界了解所處環境、掌握職業環境的發展變化情況，避害趨利。規劃夢想實施行動認識自己、了解自己興趣愛好夢想氣質、人格特質什么性格才是最好的？適合的就是最好的外向：好交際、坦率、可溝通，可接近——與外界經常接觸的職業內向：沉默、穩定——有計劃、穩定，不需要與人過多交往的職業。了解職業做什么環境前景收入，社會地位怎樣入行需要哪些技能方法組織職業生涯課外讀書小組組織職業生涯小組交流討論生涯輔導團體游戲六環島游戲實地參觀訪問暑期實習小助手觀摩影視作品六環島游戲研究型藝術型現實型社會型常規型企業型規劃夢想開啟動力落實行動職業生涯團體輔導活動我的未來不是夢生涯彩虹圖我的人生蛋糕目標管理時間管理自我管理中學生職業生涯規劃沒有方向的船，到哪里都是逆風初中開啟職業生涯規劃認識自己是基礎了解職業樹夢想職業生涯初中起循序漸進不用急允許反復和調整尊重興趣和規律邁步開啟內動力不用揚鞭自奮蹄學習有動力，師長不焦慮；生活有方向，人生不迷茫。初中職業生涯信念人生永遠有機會只要上路就會有慶典讓我們一起行動起來行動！行動！行動！謝謝大家！思考一下：你和下面的同學相似嗎？明明說：“我做作業的時候必須父母在旁邊監督，要不我就總想玩，搞小動作。”麗麗說：“我總是睡覺前才拿出本子做作業?！绷亮琳f：“我經常忘記帶課本和作業本。”紅紅說：“我經常在快考試時，才手忙腳亂地開始復習功課?！闭n前小故事：目標的實現

心理學家曾經做過這樣一個實驗：組織三組人，讓他們分別向著10千米以外的三個村子進發。但具體情況3組人了解的程度各不相同。

課前小故事：目標的實現

第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠。只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三千米,就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落，很多人都沒有走完全程就放棄了。

目標的實現

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數人想知道已經走了多遠,比較有經驗的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑牵蠹矣执負碇^續向前走。當走到全程的3/4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了?！贝蠹矣终褡髌饋?，加快了行進的步伐。

目標的實現

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一千米大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。三個組的不同之處在于：________________如果要順利達到目標，你需要：__________

人生也是一段旅途

哈弗大學的教授做過一次關于人生目標的調查，發現一個人的成功與其目標的清晰程度有很大的關系。換而言之，一個人的目標越清晰，就越容易取得成功。每個人的一生都是有限的，在有限的時間里，所有人都希望自己能夠達到自己夢想的頂峰。這就需要我們做好自己的生涯規劃。生涯規劃：個體通過對自我及環境的認識和探索。對可能的發展方向進行分析、判斷、評估，以確定自己的理想或人生目標，然后制定、實施、調整相應的行動計劃以實現個人生涯目標的過程。人生也是一段旅途門衛大爺也是哲學家你是誰？你去哪？你要做什么？

你是誰？自我認識你去哪？生涯目標你要做什么？行動計劃

人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。

新東方著名人生規劃大師徐小平說：人生沒有設計，你離挨餓只有三天。人生有無數條單行的軌道，條條都通向未來，許多人卻無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走在錯誤的人生單行道上，他們年輕的時候不懂得應該精彩地演繹生活，不懂得人生只有一次，抱著“探究”的心理，我們只能浪費自己的人生。人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。

初中階段是個人成長的關鍵期，也是人生規劃的重要時期。生命只有一次，我們不能虛度光陰，更不能抱著試試的態度，只有做好準備才能時刻把握住機會的垂青。只有理性規劃人生，才能演繹生命的精彩，釋放生命的燦爛。活動一：小測驗——你是什么類型的船長問題：你是否清楚地知道自己的職業發展方向和目標你的志向是從小確立的嗎？A型船長你曾經花了一段時間去了解自己，才決定了自己的目標B型船長你目前正在努力尋找目標我認為船到橋頭自然直，用不著操心你希望專家告訴你發展的方向C型船長D型船長E型船長

致A型及B型船長

祝賀你已經擁有了清楚的發展方向和目標！在未來的生涯航程中，你的充足自信將成為你的最大的資本。不過，光有自信還不足以戰勝未來可能出現的驚濤駭浪，用心地學習各科課程并且學以致用，將能夠使你獲得有關生涯航行的知識和技巧，在必要的時候及時調整航向，讓你的航行更加順利。加油！

致C型船長

歡迎你學習這一課程！雖然你現在還沒有清晰的發展方向和目標，但是你正在努力探索，通過學習應用課程中的有關技能，相信你一定能夠盡快找到自己的人生方向。本門課程將有系統地幫助你認識自己，使你獲得生涯航行所必需的知識和技能，通過這些階段的學習，相信你的生涯發展目標會逐漸清晰起來。加油！

致D型及E型船長

歡迎你學習這一課程！雖然你現在還沒有清晰的發展方向和目標，還在等待時機的來臨，相信你會在學習的過程中找到自己的一些答案。特別是在我們的課程中，所有內容和探索活動的目的都在幫助你發現自我、了解工作與職業，這些信息的吸收、了解和運用將是決定你生涯方向的重要起點，因為，你才是自己生涯發展的主人。第一課：自我認識跳蚤的故事

有人曾經做過這樣一個實驗：他往一個玻璃杯里放進一只跳蚤，發現跳蚤立即輕易地跳了出來。再重復幾遍，結果還是一樣。根據測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右，所以說跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍。接下來實驗者再把這只跳蚤放進杯子里，不過這次是立即同時在杯子上加一個玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發現這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子，而是在蓋子下面自由地跳動。第一課：自我認識跳蚤的故事

一天后，實驗者開始把這個蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經去掉了，它還是在原來的這個高度繼續地跳。三天以后，他發現這只跳蚤還在那里跳。一周以后發現，這只可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳著——其實它已經無法跳出這個玻璃杯了。為了不讓自己痛苦，它將生活中無法停止的跳躍維持在玻璃蓋的高度。第一課：自我認識跳蚤的故事

跳蚤還能跳出這個杯子嗎？實驗者對這個問題有了興趣，于是拿著一盞化學實驗用的酒精燈在玻璃杯下燃燒加熱，結果沒過多久，跳蚤在熱的受不了時，全力地奮勇一跳，很輕松的跳出了玻璃杯。它重新看到了自己的能力，又成為一個最頂尖的“跳高冠軍”?！舅伎肌咳绻覀兙拖襁@只跳蚤，那么什么是我們的高度？什么是我們的自我設限？

課后作業我畫我寫我的夢本學期我要做到:________________________________初二年級我要做到:

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初三年級我的目標：_____________________________兩年后我的目標：_____________

_________________我的夢想：_____________

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