大學(xué)生心理健康知識競賽試題一、單項選擇題（共20題，每題2分）1.下列哪些行為屬于心理健康的范圍A:能極力滿足個人的需要B:對自己有過高的評價C:為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒D:有充分的自我安全感(正確答案)2.下列哪種心理屬于健康心理A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經(jīng)常感覺自己無能D.遇到困難時,能積極克服困難(正確答案)3.()心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為A經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B對同事、好友無緣無故的表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C有自己喜歡與不喜歡的人(正確答案)D接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒4.大學(xué)生作為一個特殊的群體，衡量大學(xué)生心理健康的首要為A、情緒健康B、智力健康(正確答案)C、意志健全D、人格完整5.健康的概念是指哪種狀態(tài)？A:身體健康B:生理無殘疾C:心理健康D:身心健康(正確答案)6.大學(xué)生心理健康日，5月25日的諧音是A:我愛我(正確答案)B:我是我C:我要我7.人際溝通的實現(xiàn)要借助于語言符號系統(tǒng)和非語言符號系統(tǒng)，下列中不屬于非語言符號系統(tǒng)的是()A．動作B．書信(正確答案)C．表情D．音樂8.自我意識良好的核心,就是做到()和自愛A.自知(正確答案)B.自強C.自信D.自尊9.當(dāng)與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，感到憤怒時，我們應(yīng)當(dāng)做到A．回罵、出言警告對方B．拳腳相向C．忍住不發(fā)，獨生悶氣D．停下來，冷靜地分析與思考(正確答案)10.世界衛(wèi)生組織給健康的定義是A健康是沒有疾病的B.健康不僅僅在于沒有疾病，而且在于肉體方面的正常狀況C健康不僅僅在于沒有疾病，而且在于肉體、精神方面的正常狀況D健康不僅僅在于沒有疾病，而且在于肉體、解神、社會各個方面的正常狀況(正確答案)11.()是大學(xué)生最常見的心理問題。面對這一問題，很多大學(xué)生感覺處理起來力不從心。A:自我問題B:人際關(guān)系問題(正確答案)C:情感問題D:戀愛問題12.關(guān)于自卑感，以下哪種說法是錯誤的()。A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低。(正確答案)B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅納自己。C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定。D、對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一。13.言語交往，首先應(yīng)學(xué)會()。A.表達(dá)B.溝通C.傾聽(正確答案)D.尊重14.下列哪項不是自卑情緒的主要表現(xiàn)()A:敏感與掩飾B:超概括性自貶C:自我評價高(正確答案)D:興趣下降，情緒低落15.針對“孤僻”的個體，最好的方法是建議他()。A．胸懷寬闊B．要有堅定的信念C．淡化個人得失D．主動與人交往(正確答案)16.下列不屬于壓力來源的是()A:重要生活變動B:災(zāi)變時間C:長期的社會性壓力來源D:生活中的小事情(正確答案)17.馬斯諾把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為()A.尊重的需要B.歸屬和愛的需要C.自我實現(xiàn)的需要(正確答案)D.成長的需要18.大學(xué)生人際交往中的不良心理是()A:自信心理(正確答案)B:嫉妒心理C:猜疑心理D:以自我為中心的心理19.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及()A.

獨立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)質(zhì)C.

興奮質(zhì)D.膽汁質(zhì)(正確答案)20.下面()不屬于一般心理問題。A．消沉B.自卑C.妄想(正確答案)D.多疑21.通過心理咨詢，我們可以在()等問題上得到幫助。A．學(xué)習(xí)問題(正確答案)B、情緒壓力問題(正確答案)C、人際交往問題(正確答案)D、戀愛問題(正確答案)22.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產(chǎn)生的主要誘因有哪些?()。A.理想與現(xiàn)實的落差(正確答案)B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱(正確答案)C.優(yōu)勢地位的喪失(正確答案)D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感23.大學(xué)生常見的情緒障礙包括()。A.焦慮癥(正確答案)B.強迫癥(正確答案)C.恐怖癥(正確答案)D.精神分裂癥24.從結(jié)構(gòu)形式上看上看，自我意識可以分為()。A.自我認(rèn)識(正確答案)B.心理自我C.自我體驗(正確答案)D.自我調(diào)控(正確答案)25.以下調(diào)節(jié)情緒的方法中，哪些屬于宣泄調(diào)節(jié)A傾訴(正確答案)B哭泣(正確答案)c深呼吸D劇烈運動(正確答案)26.遇到情緒困擾時，下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩解情緒()。A、向親人、老師或者朋友訴說(正確答案)B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助(正確答案)C、任憑自己胡思亂想D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒(正確答案)27.個性心理包括A個性心理包括(正確答案)B個性心理特征(正確答案)C心理現(xiàn)象D心理過程二、判斷題（共5題，每題5分）28.1.有效的溝通，必須是溝通渠道暢通的信息交流。否則，溝通渠道出現(xiàn)任何障礙，都會影響溝通。對(正確答案)錯29.3.爭吵中雙方可能會說一些很激動的話，這會影響到二者之間的感情，說明人際溝通也有破壞作用。對(正確答案)錯30.5.積極地提升自我的一個十分有效的方法就是提高自我效能感。