本文格式為Word版，下載可任意編輯——2022年大學生實習心得和體會(9篇)篇一：大學生實習心得和體會

在大學的第一個寒假，我迎來了人生的第一次家教，另一方面作為學校布置的社會實踐，我興沖沖的開頭了我的第一份工作。對于教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有閱歷，不過這并沒有影響我的信仰，學生是個高二的特長生，要幫她補高一的英語，對我這個已經邁入大學的大學生而言，理應不成問題，關鍵是要把他教好，要真正的讓她在寒假有所收獲。這一次的學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

1月13日，我開頭了我的第一堂課，說到特長生，大家都知道，根基并不是很好，所以我就從根基講起，先教她單詞后教她課文，然后再講練習。總體而言，感覺第一天的收獲還是不錯的。當天回到家，我把一天的課程回想了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點需要提升：

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一、在講課方面，我需要分領會什么是重點，不是重點的可以一帶而過，終究學生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的工程要細致講解，這樣才能讓她在以后的考試中，勞績有所提高。如此，才是補課之成果有所發揮了。當然，作為老師的我們在出題的過程中，也是自己提高的過程。我們可以積累一些以前學過卻已經忘卻的學識，這也是我們的收獲之一。同時，在查閱一些資料的過程，我們也學會了怎樣很好的利用現有的資料。我每次給學生上課都會給他出一些跟他課本學識相關的學識，或是上網找，或是自己出，或是自己查資料書。在查閱資料的過程中，我更深一層地了解了高中的英語教材，這些對于敬仰三尺講臺的我，是有扶助的。假設我沒有加入這次義務家教，可能我沒有動力去了解這方面的學識。

二、在講的過程中，我理應盡量細心點，逐漸的給學生講，終究她才高二，可能有些我認為很簡樸的對她來說并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了好多，盡量讓自己心平氣和的細心的講解，直到她弄懂為止。

三、在習題布置與講解上，我要盡量備備課，確定要挑些有針對性的題目給學生做，不能做了好多題，但是好多都不是重點，那樣更多的照舊是濫用時間。另外學生甚礎對比弱，也先強化了根基才能夠去提高層次。

四、結果就是要和學生處好關系，要讓她把我當摯友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。在跟學生溝通的過程中，我不僅了解了他所學習的教材，還了解了她的興趣、愛好和心里的一些想法。我覺得作為一個老師，理應先了解學生，不僅僅是了解她學習方面的，更重要的要了解她的一些愛好興趣，這樣才能很好的跟她溝通。溝通是很重要的一片面，好的溝通是告成的一半。由于我們要扮演的不只是老師的角色，還要在適當的時候扮演摯友的角色。要把握好什么時候該是當老師的時候，什么時候是扮摯友的身份。

對于這次家教，我感想頗深，當我和其他做家教的同學摯友交流時，他們都說：“其實，假期做家教是對自己很好的考驗，能磨練口才，加強與人交流的才能，也是對自己學識的斷定。見識不同的人、不同的家庭，學會怎么做人、與人相處，提早適應社會。”確實，大學生做家教得到的不僅僅是經濟上的貼補，更重要的是他們自身的價值能得到社會斷定，鞏固他們進入社會的信仰。當家教的過程中，就是人與人交流的過程，在這之中，大學生可以提前感受下社會是什么樣的，在和家長交流的過程中，你可以明白雇主和員工之間約莫就是這樣了，你要拿錢，你就要搞好和雇主的關系，這樣你才能夠讓雇主心甘情愿的把錢給你，把孩子放心的交到你手上;在教學的過程中，你也可以在指導過程中，不斷的察覺問題，不斷的提升，問問自己怎樣才能讓學生學的更好，讓他們真真正正的在你教的過程中，在腦中領悟到學識的本質，而不再局限于淺顯的表層。搞好你與學生的關系，讓學生熱愛你，從內心深處采納你，讓他心甘情愿主動的學習，這樣學習才能達成最正確的效果。

綜上，談到做家教的最大感受，我用一句很簡樸的話概括，“精心和學生溝通，做他們的摯友”。我們要精心的去做每一份事，做家教如此，做任何其它的事都是這樣。

篇二：大學生實習心得和體會

時間過得真快，一轉瞬間三周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了好多在學校了學不到的東西，也熟悉到了自己好多的缺乏，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

初為人師，對于我而言卻是件極具挑戰性、頗具誘惑力的事情實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。作為一名剛剛接觸專業學識的大學生來說，假設在學習專業課之前直接就接觸高深的專業學識是不科學的，為此，學校率領我們舉行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性熟悉，為今后專業課的學習打下堅實的根基。實踐是大學生活的其次課堂,是學識常新和進展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生磨練成長的有效途徑。

一個人的學識和才能只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和進展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論學識與實踐相結合一起,在實踐中持續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由學識、才能、聰慧等因素融合成的綜合素質和才能,為自己事業的告成打下良好的根基。虛心求教專心吸取他人優點在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在專心地寫實習日志，對每節課都要反思。得與失都在我的心里很領會，做到下一次少犯錯誤。在反省自的同時，也要向他人學習。我多去加入學校的教研活動，不放過每一次到講課比賽現場聽課，并做好聽課記錄。親臨片區賽的現場，從那里我學到了大量有價值的東西。虛心聽取別人的觀法和批評。從他人身上學到了不少的才能，如不同的教學風格，都是我值得學習的，在接下來的日子里持續總結持續更好的實習。

篇三：大學生實習心得和體會

時光荏苒，一刺眼，我們的大學生活已過去了兩個月，在這兩個月里，我們體驗了初來時的驚喜，彷徨，困惑，然后到清楚。我們的思想發生了翻天覆地的變化，以下是我對自己開學以來的總結。

首先，剛開學時，一切都是嶄新的，全新的風景，全新的人。那時，我們的內心滿是驚喜和期望，興致勃勃，渴望熟諳每一處風景和每一個人。

但當全體一切開頭趨向穩定時，我開頭進入學習狀態。開頭斟酌人生，斟酌之后，才察覺自己這一路走來，根本沒有一個切當的目標和籌劃，只是每天看課表拿書本去教室，往往上課睡覺，臨到放假時，便是去逛街，或者上上網。這種生活，沒有一點方向可言。只是渾渾噩噩，時間便過去了，這也更添加了內心的惶恐和迷茫。

于是，我開頭重新斟酌，如何才能走好自己的人生路。終究明白，大學并不是用來玩樂的地方。它是一個需要我們去奮斗的地方。要想讓自己的人生更加精彩，靠投機取巧是不行的，務必得腳踏實地，一步一步的堅持并努力著。當你選定一個目標并朝之奮斗時，整個世界都會給你讓路！時間總會讓我們認清自己，開學以來這么長時間的體驗，讓我對未來有了更大的信仰。

本周，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，并且就公開課的內容舉行了研討。

研討會開頭后，全校老師各自用視頻直播的方式，觀看了一節公開課。之后，大家在培優教室集合，對方才的內容舉行了研討。科組長總結了大家的觀法后，講課教師也同我們共享了自己的體驗和感悟。議論終止后，大家也寫下了自己的心得體會。

篇四：大學生實習心得和體會

時間過得真快，在這段時間里，我學到了好多在學校了學不到的東西，也熟悉到了自己好多的缺乏感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安置。對采納實習生的單位而言，是進展儲蓄人力資源的措施，可以讓其低本金、大范圍的選擇人才，培養和察覺真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(照實習生)了解用人單位的文化和理念，從而鞏固社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機遇嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，察覺自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業根基，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取學識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出付出。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

實習收獲，主要有幾個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐學識，同時進1步加深了對理論學識的理解，使理論與實踐學識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作才能，為就業和將來的工作取得了1些名貴的實踐閱歷。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作舉行了良好的打定。

通過實習，我對行業品牌的進展有了大致的了解，也打定在實習終止后，借回校的機遇，抓緊時間，學習更多相關的理論學識，提高自己的專業水平，為正式工作準好打定思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的查看和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。

篇五：大學生實習心得和體會

今年的這個暑假，我并沒有回家宅著避暑，而是就在學校所在的城市舉行暑期實習。

在我的實習生活中，我明白了好多的道理：在平常的工作中上級欺壓、誹謗下級是難免發生的。雖然事實就是如此，但這也給我上了特別名貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人給你的觀法時，確定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠懇的聽他講話。即使被批評是很痛苦的，也要明確表示你是真心在采納他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的告成展路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所理應做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是假使你只問耕耘不問收獲，那么你確定會交得到好多摯友。對待摯友，切不成瑣屑角逐，不成強求對方付出與你對等的真情，要知道賦予比獲得更令人開心。不管做是事情，都務必有主動性和積極性，對告成要有信仰，要學會和四周的人溝通思想、關切別人、支持別人。

實習的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累，可能這就是實習生活的全部吧。我不知道多少實習的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實習生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的實習生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分資產吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的雇用條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，大學生不僅僅要有理論學識，工作閱歷的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡樸，同等學歷往應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作閱歷。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨強烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期實習。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的勞累，磨練一下意志品質，同時積累一些社會閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本學識，還需要加入社會實踐。由于好多的大學生都清楚得知道。

“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立斟酌、獨立工作和獨立解決問題才能。通過加入一些實踐性活動穩定所學的理論，增長一些書本上學不到的學識和技能。由于學識要轉化成真正的才能要依靠實踐的閱歷和磨練。面對日益嚴重的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生理應轉變觀念，不要簡樸地把暑期實習作為掙錢或者是積累社會閱歷的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐才能。

現在的雇用單位越來越看重大學生的實踐和動手才能以及與他人的交際才能。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就理應把握全體的機遇，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進進社會后可以盡快走上軌道。

在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益好多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的實習是一個開頭，也是一個啟程點，我相信這個啟程點將會促使我逐步走向社會，逐漸走向成熟。

篇六：大學生實習心得和體會

在工作過程中，我們斷定會碰見好多的問題，有好多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們學識的時候，我們也理應虛心地采納。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

平日，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的學識也可以在工作中逐步的掌管。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中確定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己理應怎樣做，然后自己親自動手去多做文章。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還察覺自己以前學習中所展現的一些薄弱環節，心得體會范文并為今后的學習指領略方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的根基。之前，每次填單總是填不完整，而且會展現好多的小錯誤，經過這次的訓練，我已經可以對比正確的填制一些必要的單據。雖然我們還未真正參與到業務中，只是做一些簡樸的工作，如填單，但這次的實習為我們供給了一個很好的磨練機遇，使我們及早了解一些相關學識以便以后運用到以后的業務中去實習報告。通過這次的實習，我們可以純熟掌管實物的根本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學習，加強對業務學識的純熟掌管程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

篇七：大學生實習心得和體會

實習是每個大學生畢業前都要體驗的社會實踐體驗，此次，為能順遂的完成實習任務，我在前三個月的時間里來到了xxx公司的xx頂崗實習工作崗位。三個月的時間雖然不長，但在這段體驗我卻徹底變更了自己對實習的簡樸看法，并在工作中專心的反思自己，加強了自我的學習和工作提升，順遂的完成了這次的實習任務。

作為一名初次體驗實際xx專業工作的應屆的大學生而言，這次實習給我帶來的影響是特別深刻的，雖然我也曾舉行過一些簡樸的社會兼職，但比起得過去特別輕松高興的體驗生活，在工作中的刺激也更加提高了我讀社會的熟悉，更進一步的了解到了社會工作重要性。

一、崗位體會

在實習開頭后，我來到了xxx公司的xx部門，并在領導的指揮下來到了自己負責的xx崗位。在這個目生的崗位上，我首先就感覺到了自己對環境和不適應，以及對自己工作的“無知”。

比較過去在學校課堂中的紀律和要求，工作中的紀律鮮明是更加嚴格的。且在這里沒有人會刻意維持工作中的紀律要求，但每個人都能嚴格的遵守規定，專心、嚴謹的完成自己的工作任務。對此，我的感受是，由于大家都有自己的目標，能在工作中管理好自己的行為，而我也正是由于有了目標，所以才能順遂的融入這個環境，一改自己過去的懈怠。

二、工作心得

在此次在公司的工作中，我通過專心學習和嚴謹的完成自己的工作任務，充分的熟悉到自己在工作上的一些缺乏和問題。過去我總以為自己在大學的學習上已經掌管了較好的才能和技巧，但在真正的體會了公司實際的xx崗位工作后，我才明白自己的學識是有多么的淺薄。

比較那些在工作中努力的前輩，我所掌管的學識不僅根基，而且并不能全部契合自己的工作崗位，這就導致我所掌管的東西雖然有不少，但對自己的崗位需求卻并不精通，而且還有好多的缺漏。

但經過了這次的學習，我在工作中也進步了不少。并通過請教身邊大量卓越的同事，學習了好多工作的技巧和自學資源、方法。這都使我的才能得到了極大的進步，并為我今后的成長指領略方向。

轉瞬，大學也即將畢業了，但此次的體會讓我真正明白了“天外有天，人外有人”！我還要持續努力，在社會這個大學堂里，積極的提升自己！

篇八：大學生實習心得和體會

不知不覺間，在公司里的實習生活就快要終止了。雖然在這個期間里面，我沒有得到公司里好多領導的斷定和表揚，但是我覺得我還是有所收獲，有所成長的。至少我收獲了閱歷，至少我踏出了我的第一步，至少我熟悉了這么多優秀的同事，我覺得這對于我來說，就足夠了。我也始終相信只要我堅持下去，只要我足夠努力，我會收獲更多，我會等來我做出勞績的那一天。

雖然我在這次的銷售實習過程里，沒有表現的很優秀，但是作為一個剛出校門的大學生來講，這段閱歷也足夠讓我珍藏和憧憬很久，足夠讓我好多的心得體會了。

而其中有一點體會最讓我難以忘卻，那就是我認為最為一名銷售員務必要獲得客戶的相信。這一點我認為是作為一個銷售員最重要的一點，也是我體會最深的一點。由于在我的實習過程里，我上門訪問了好多客戶，他們中有絕大片面人都是由于不夠相信我而拒絕我的產品的。其實說口才也好，說我們的產品好壞也好，我們銷售員結果的主要目的就是獲取到客戶的相信，讓他們來添置我們的產品，來讓他們到我們的店里舉行消費。只不過要做到這一點是有難度的，由于要獲得一個人的相信，并非是一件很輕易的事。這需要結合我們的專業學識，需要結合我們的市場閱歷，需要結合各種天時人和地利的事情。所以這就是需要我們銷售員們去不斷的歷練，去不斷的學習。

另外還有一點的就是，做好售后的處理，由于有好多銷售員在訂單成交以后，就不會再去管顧客的問題，包括我上次在公司里成交了一筆，但是在拿到錢后，我就沒再理客戶了，他給發的一些售后產品問題，我也沒有給他去解決。結果他不但把更好的客戶資源介紹給了我的同事，還對我舉行了投訴。所以我覺得做好售后服務這一塊也很重要。自從那一次后，不管有沒有在我這里成交的客戶，只要是過來接洽過我的，我都會很熱心的回復他們的每一條信息，每一個問題。后來，就我的客戶也逐漸的多了起來。

以上就是我在實習期間，感受最深的兩點，一個是要獲取客戶的相信，一個是要處理要售后的問題。我相信在今后的工作里，我會得到更多的心得體會，成交更多的訂單，成為一個更加卓越的銷售員。

篇九：大學生實習心得和體會

大學作為我們高考后的新起點，四年以來，我一向以此作為自己的根基，利用資源，吸收學識，讓自己能朝著未來的目標——“社會”不斷的前進