PAGE高中目標與人生主題班會教案[適用年級][理念闡述]（一）理論依據：青少年時期正值身心劇烈變化，此時為社會心理學家Erkison所言：為┌自我統整與角色錯亂┘的階段，產生不少矛盾，現實與目標之間的矛盾是其中一個，于是能否有一個明確的而又能夠達成的目標，就能決定青少年期之發展的方向。從Erikson、Fromm、Rogers等的自我發展論中皆提出青少年階段容易迷失自我，欠缺計劃和發展方向，這將影響未來他們的適性發展。（二）同學分析：我校同學為城鄉結合部，大多來自于農村，按照平行班分班。在平日里與同學接觸中，可以感受到他們非常多人沒有明確的人生目標甚至近期的學習目標，混混噩噩地過日子，非常多人經常掛在嘴上說“無聊”“沒勁”。這與他們缺乏一定的奮斗目標有關，當他們不知道自身要什么，不知道自身為什么而讀書而生活的時候，他們就陷入了迷茫中。或者是有些同學會有自身的目標，但把目標定得太空洞，只有計劃而沒有具體計劃，結果往往半途而廢，沒有取得實際成效。所以幫助他們，特別是初三同學，及時地幫助他們找到自身的生活和學習目標，并將目標具體化，將目標可操作化，使他們提升學習動力，這對于他們來說是異常有幫助的。[活動目標]讓同學感受目標與成功之間的關系。幫助同學了解目標制定的原則。幫助同學制定自身的合理目標。激發同學達成目標的動力。[活動準備]每人一份研習材料（哈佛大學的調查報告）。每人一張A4的紙和蠟筆。請同學事前了解或者學唱周杰倫的歌曲《蝸牛》。多媒體課件制作。[活動設計]環節活動過程設計意圖（一）引入話題（一）.熱身游戲1.教師在小黑板上出示兩個沒有嘴巴的人頭像。師：今天我們的課堂請來了兩位朋友，喏，就在這里。但是大家看看他們少了什么啊？同學：嘴巴師：那教師現在請兩位同學為這兩個朋友添上嘴巴，好讓他們也能講話。同學活動。2.師：添上嘴巴的他們看上去好多了。但我現在想再考考大家的眼力，如果蒙上你們的眼睛，你們能把他們的嘴巴畫好嗎？教師請一些自愿的同學蒙上眼睛后進行。3.教師：非常明顯，當我們蒙上眼睛后，畫上的嘴巴顯然沒有剛才睜開眼睛的那組好。提一個人人都知道的問題，這是為什么呢？同學：一組看不見，一組看得見。師：看見和看不見。教師想再問一下，看見和看不見指地是看不見什么？同學：看見是嘴巴應該貼在哪里。（二）引出話題教師：如果將嘴巴應該貼在哪里比做是我們做事的目標，現在請你們用一句話在這個小游戲中提煉出關于目標與成功之間的關系，你想說什么？同學：目標清楚，成功概率越大。師：同學們總結得非常好，今天這節課我們就一起來探討這個問題目標與成功的問題。（教師出示主題——目標與人生）1、帶動課堂氛圍，促進師生關系。2、為揭示主題做鋪墊。（二）創設情境展開討論（一）.現場調查師：首先，我們來做個現場調查。在我們的同學當中，有多少人現在已經確立了自身的目標？生：（紛紛舉手）師：非常好，我們有那么多的同學已經開啟了成功的鑰匙，1.（提問那些舉手的同學）可不可以把你的目標和大家分享一下。（教師及時地對發言的同學給于主動的肯定，并將這種肯定強化，這樣既能鼓舞這個同學，也能帶動其他同學的發言。）2.（提問那些沒有舉手的同學）我看到你剛才有些猶豫，在你心中，對于目標你是怎么想的呢？是從沒有考慮過還是不知道自身應該確定什么目標？（這樣選擇式的提問，既能避免同學無從談起造成冷場，又恰到好處地說到同學心里。）（二）引發感受師：在我們這個階段，確定自身的目標能夠對我們今后的路產生什么影響，我們從下面地這一份調查報告中去體會。教師將研讀材料發給同學，并請一位同學朗讀。材料：哈佛大學有一個異常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的大學畢業生。結果是這樣的：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰而長遠的目標。以后的25年，他們開始了自身的職業生涯。25年后，哈佛再次對這群同學進行了跟蹤調查。結果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷的達成，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得非常不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自身到底要什么，而另一些人則不清楚或不非常清楚。師：從這份材料中我們可以感受到什么？同學分享。師：從同學們的發言中，我能感受到大家對于目標和成功之間的關系有了自身的一份理解，既然這樣，如果我們要想自身獲得成功的話，那我們現在要做的是……？同學：確定自身的目標！現場調查可以幫助教師了解同學的現實狀況，也可以使同學之間互相有一個比對。《哈佛大學的調查報告》這份材料能夠讓同學直觀地感受到目標對于人成功與否的重要性，不論是平凡人或者是高智商的人，如果缺乏明確的目標同樣不能成功。這份報告能激發同學確定自身目標的動力。（三）樹立榜樣聯系自我（一）.確定目標教師：確定目標的方式有非常多種，以前我們習慣于將目標寫在紙上。請同學們將自身的目標寫在發的那張“我的目標”。然后將其貼在蘋果樹上。（二）.同伴分享師：現在，我將隨機抽取幾張“蘋果”，讀給大家聽，讓大家分享下。師：我們分享一些同學的目標，我有一個發現，我們同學的目標都異常的美妙，我迫不及待地想分享你們達到目標后的喜悅。但是據我的了解，非常多同學在達成自身目標的這條路上經常會半途而廢。你們有沒有總結過是什么原因？同學：意志力不堅定，沒有人監督等等。（三）反饋矯正師：請你結合前面兩位同學的目標，再來看一下我們的目標。請看著你手上的那副畫像，然后告訴自身，為了更好地達成它，你可以做些什么？請結合下面4個問題來進行。（教師發下自我探索單）自我探索單5年后我的目標__________________________________達成這個目標我最大的優勢____________目前我最大的阻力是——————————為了達成它，我應該怎么做？———————半個學期后，我應該達到一個什么結果？_______一年后，我應該達到一個什么結果？_____________同學填寫“自我探索單”（1）讓同學將自身的目標以畫的形式呈現，避免了課堂的理性情節過多而情感不足。（2）畫畫能夠使同學更直觀地了解到自身的目標達成后的樣子，從而在情感上與目標形成連接。由同學常見的目標管理不善的案例入手，使同學更容易接受，可以從中發現問題；讓同學以第一人稱的形式去思考“如果是我怎么辦？”，能夠進一步幫助同學發現目標制定的要點。此塊“自我探索”的目的，是提供同學學習自我目標管理和探索自我現狀的一個空間。（四）總結深化（一）與目標對話師：（先請同學示范下）現在我們每個人都有了一個自身行動努力的方向了，我們的生活也不會再迷茫了，現在請站起來，閉上眼睛想像5年后的那個自身就站在自身一米遠的前面，你想對他說些什么（停頓10秒）？請你上前走進他，現在請你站在5年后的自身的位置，好上前去，走進他（停頓5秒）。好，現在你就是5年后的自身了，轉個身來，面對現在的自身，未來的你想對現在的你說些什么？（停頓10秒）好，現在我們要從未來回到現實了，請你走回現在的自身的位置，好，轉過身來，看看未來的自身，你心里有什么感受？（停頓5秒）（背景音樂，配合教師的引導語）（二）同伴分享教師請部分同學分享。（三）總