鐵路建設項目變更設計管理辦法聰明出于勤奮，天才在于積累鐵路建設項目變更設計管理辦法鐵路建設項目變更設計管理辦法聰明出于勤奮，天才在于積累科技管理處2014年宣貨材料鐵路建設項目變更設計管理辦法2014-7提綱總公司頒管理辦法介紹二、主要原則的變化、集團公司相關規定四、技術問題處理流程五、心得體會如何使學生輕松愉快的學習化學這門學科，我就自己近幾年來的一些體會總結如下：一、運用興趣教學，提高學習效果根據教材的內容，有計劃地分散難點，讓學生輕松地學習，提高學習化學用語的興趣。例如：元素符號、化學式、化學方程式都云T以提前逐步滲透、避免大量集中學習使學生難以接受。要讓學生在學懂學會中不斷強化興趣，在教學中重視牢固地掌握元素符號，進而熟練地寫出化學式，就可順利地寫出化學方程式。為避免化學用語的學習枯燥無味，可將元素符號、化合價、金屬活動順序表編成順口溜以提高興趣，獲得好的記憶效果。二、運用故事引入新課，激發學習興趣引入新課是課堂教學的重要環節，它的主要任務是要使學生明確本課所要學習的主要問題，并對此引起足夠的重視和興趣。運用故事引入新課，學生感到具體、親切、生動、有趣，可以很快地吸引學生，還可以造成懸念，緊緊地扣住學生的心弦，使學生的心理處于一種驚奇、猜想、期待的最佳學習狀態。三、注重情感交融創設和諧情境融洽的師生關系是教學的興奮劑，情感對人的行為施以巨大的動力影響。蘇霍姆林斯基說：“學校里的學習，不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里，而是師生間每時每刻在進行的，心靈接觸。”因此，在教學中必須注意發揮情感因素的作用，多給予學生激勵、喚醒和鼓舞，由情生趣，以情誘思，刨設和諧愉悅的心境，通過激情飛揚的課堂教學喚起學生的情感共鳴。教師富有情感的風趣幽默的語言、親和的教態容易感染學生的情趣。在課堂上允許學生大膽地討論發言，讓學生在爭辯中逐漸形成分析問題和解決問題的能力，讓學生成長與發展的天性自然地流露出來，發揮自己的潛能，愉快地創造睦地學習。教學方式的選用要符合學生的心理，因學生而變。針對部分學生的厭車現象，我們是否應該反省一下自已的教學方法和教學手段，盡可能多備一些心哩預案，彈性備課，注意學生的興趣，隨機應變，找到自己與學生溝通交流的最好方式，使學生從內心感到教師是和他們一起在學習，平等對話，沒有居高臨下的壓抑感。在教師用心創設的和諧情境中師生情感交融，學生就會“親其師而信其道”，學習情趣和學習動力倍增，思維有效碰撞并閃現智慧的火花，由“要我學”勾“我要學”。四、利用化學實驗創設實驗情境化學是一門以實驗為基礎的自然科學，課堂也因實驗而更加精彩。化學教學葛不開實驗，化學實驗是化學教學中設置情景的有利因素和重要方式，實驗不但可以提供大量的情境素材，而且能夠強化和凸現各種化學現象，富有真實性、知只性、應用性和趣味性。應將實驗情境的創設貫穿教學始終，對實驗進行創造性殳計，設胃許多生動而有趣的情境，注重啟發與發現相結合，動手和動腦相結合，訓練學生創新思維品質，培養學生創新能力。在學習“燃燒的條件”時，可讓學生表演“水中生火”、“魔棒點燈”和“燒不壞的手帕”等趣味實驗。在學習“氧氣的檢驗”時，老師先不講檢驗方法，而是用一根帶火星的木條，分別插入盛有氧氣和空氣的集氣瓶，結合自己記憶系統中的信息，從而產生大量的、獨特的新思想。五、采用新穎有趣的教法，穩定學習興趣雖然化學實驗生動有趣，但化學原理和計算卻是枯燥乏味。為了鞏固化學實驗培養起來的學習興趣，采用新穎有趣的教法，不但能引起學生的興奮感和愉快感，而且在這種氣氛下，學生能牢固的掌握知識。在教學中，教師根據教學內容的特點，可以采取諸如探究實驗法、質疑答疑法、對比論證法、邊講邊實驗法、對抗賽法、聽題判斷法和化學游戲法”等多種啟發式教學方法，這些方法都能收到較好的教學效果。總而言之，愉快教學是一種高超的教學藝術，具有良好的教學效果，但也對教師提出了很高的要求。教師必須要奉獻的品格，強烈的敬業精神，熱愛黨的教育事業，在事件中培養濃厚的教學興趣，精心設計提問和教法，努力提高自己的專業水平和業務素質。只有這樣，才能達到愉快教學的理想境界。在素質教學的影響下，初中教育教學開始注重體育教育對學生發展的重要性，中長跑作為體育田徑教學中的重要組成，是鍛煉學生體質的有效途徑，對于學生體育精神與體魄的強健具有直接的影響。但是我國初中體育教學受到傳統教育理念的影響，在中長跑項目的教學過程中，教師的教育方法過于單一，無法引起學生的學習興趣，教育效果停滯不前，難以調動學生參與的積極性，從而降低了體育教學質量，需要相關教學及時的解決這一問題。1存在的問題1.1目標問題在實際的初中體育教學中，部分教師的教學目標偏離了素質教學的方向，在中長跑項目教學中更加注重其競技性，而忽視了學生對中長跑運動技巧的掌握與體育精神的培養。教師在中長跑項目運動教學中，沒有堅持以生為本的教育理念，缺少對學生學習興趣與愛好的考量，難以激發學生的進取心，教學目標不明確，從而降低了初中體育中長跑教學質量。1.2過程問題大多數中學依舊存在傳統的教學觀念，并以固定的模式進行授教。在課堂教學中，教師是主導者，以技術和知識的傳遞關系來開展教學過程。師生間的傳遞，是硬性的、僵化的關系。在中長跑教學過程中，整節體育課都是教師在講解、示范，學生重復練習，循環練習。結束本節課時，教師再進行總結。這種傳統的教學模式，只會讓教學過程僵化、死板，并不能適應當今時代的需求。學生的創新精神和實踐能力都受到了制約。1.3內容與方法問題中長跑運動需要重復單一的動作――單腿支撐與騰空，周而復始，重復交替進行。教師在授課時，只會講解運動姿勢、運動方法，繞操場進行幾圈幾圈，最后如何進行沖刺，等等。這種教學內容和教學形式讓學生在練習時感覺限制了自我調節能力，缺乏了娛樂性和趣味性，造成課堂教學沒有活力和生機。學生在課堂上只完成了運動技能，感受到痛苦，并沒有感覺到中長跑所帶來的情感體驗。2提升中長跑教學效果的措施2.1加強學生體育精神初中生正處于青春期的叛逆期，意志力薄弱但是具有很強的塑造力。因此，在體育教學中，教師應該好好地利用這一特點進而營造良好的體育教學環境，這樣能夠激發學生的學習興趣。體育教師還應該對學生進行積極地情感引導，再通過榜樣的示范，為中長跑的教學奠定情感基礎。然后，再利用學生好勝心的特點，將班上的學生分成小組訓練，通過競賽的方式，讓學生獲得成就感。學生在成就感的驅使下，會更加積極主動地投入中長跑的訓練之中，進而提高學生的跑步水平。2.2加強學校對體育的重視學校應該進一步加強對體育的重視，在體育教學方面投資和加大硬件設施投入。學校可以投入資金，為學生和教師購買跑步機，讓學生認識到現代科技的有用之處，讓學生意識到中長跑訓練其實也是很有意義和很時尚的運動。同時，學校可以咨詢教師，在中長跑訓練之中還需要安裝和配置哪些有用的設施，這樣有利于調動體育教師的教學興趣和積極性。還可以學校和幾所學校為名義，舉行規模比較大的運動會，對優秀運動員加以表揚，并且這一成績將計入個人檔案之中，成為學生評價的重要內容之一。只有學校進一步加強對中長跑的重視，才能有效地改變中長跑訓練中存在的一些問題。2.3豐富教學內容2.3.1漸進法中考體育測試中男生中長跑是1000米，女生是800米。學生在上中長跑課時，常常有恐懼心理，特別是女生。教師在安排學生進行中長跑時，可采用漸進法的方法教學，讓男生先按照呼吸節奏跑完600米，女生跑完400米。慢慢地循序漸進，直到學生都完成了中長跑的預期目標。2.3.2誘導法在學生準備中長跑訓練之前，教師可在跑圈中設置一些標志，或者畫上一些物質獎勵的圖案。并告知學生，如果有某位學生在規定時間之內超越圖案標志，那么就可以獲得相應的物質獎勵。學生必然會躍躍欲試，在中長跑時發揮出自己最大的能力，使得課堂教學的氣氛變得更加活躍。2.3.3游戲法興趣是最好的老師，為了讓學生對中長跑運動感興趣，能積極鍛煉，教師可在課堂上安排一些娛樂性活動。比如，在跑圈中設置一些障礙物，每個人在跑步的過程中都要跨過，以提高學生練習的興趣。2.3.4異性激勵法初中生已經步入青春期，學生總是喜歡在異性面前展現出自己優秀的一面。教師可根據男、女生的耐力水平程度進行分組。讓男女進行讓距離式的追逐跑，或者是當男生跑步時，女生作為裁判，進行報時和記圈，然后互換。以異性的心理效應，促使學生中長跑練習的熱情有所提高。3結語結合上文可知，初中體育中長跑項目教學中的常見問題及改進策略。初中生處于身心發展的關鍵時期，此時的體育教學不僅僅可以強健學生的身體健康，同時可以培養學生克服困難、勇于挑戰、敢于面對艱難的精神，對于學生的綜合素質的發展具有重要的意義。因此，體育教在體育教學中，需要結合學生的實際學習狀況，創新教學方法，培養學生的體育核心素養，以此提高初中體育中長跑項目教學質量。鐵路建設項目變更設計管理辦法聰明出于勤奮，天才在于積累鐵路建1科技管理處2014年宣貨材料鐵路建設項目變更設計管理辦法2014-7科技管理處2014年宣貨材料2提綱總公司頒管理辦法介紹二、主要原則的變化、集團公司相關規定四、技術問題處理流程五、心得體會提綱3總公司頒管理辦法介紹總公司頒管理辦法介紹4總公司頒管理辦法介紹文件框架組成新發布的《鐵路建設項目變更設計管理辦法》自2012年11月15日起施行新辦法由總則(6條)、變更設計分類(4條)、I類變更設計程序(8條)、Ⅱ類變更設計程序(6條)、變更設計費用(6條)、變更設計管理(7條)、責任追究(4條)、附則(5條)共8章46條組成;附件(4個),分別為重大方案及重大工程措施標準、變更設計建議書、變更設計會審紀要、變更設計通知單總公司頒管理辦法介紹5總公司頒管理辦法介紹(一)總貝編制依據:《建設工程質量管理條例》、《建設工程勘察設計管理條例》、《鐵路建設工程勘察設計管理辦法》及有關規定。適用:鐵路大中型建設項目及限額以上更改項目時效:施工圖審核合格后至工程初步驗收合格后半年以內變更設計的活動。規定:施工圖階段需要對初步設計批復的重大內容調整的,包括施工圖預算超出初步設計批復總概算的,比照類變更設計程序報初步設計審查部門批準。總公司頒管理辦法介紹6總公司頒管理辦法介紹(一)總貝原則:堅持“先批準、后實施,先設計、后施工”原則要求:建設單位應加強對變更設計的管理,勘察設計單位應提高初步設計、施工圖質量,切實減少變更設計,各參建單位應互相配合,初步設計審查部門要切實履行職責,做好變更設計工作,確保建設項目正常推進;變更設計在確保工程安全、質量和使用功能的同時,嚴格控制工程投資。總公司頒管理辦法介紹7總公司頒管理辦法介紹(二)變更設計分類變更設計分類:|類、Ⅱ類l類變更設計:變更批準的建設規模、主要技術標準、重大方案、重大工程措施。建設規模是指工程范圍,車站(段、所)規模主要技術標準是指鐵路等級、正線數目、設計行車速度、線間距、最小曲線半徑限制坡度或最大坡度、牽引種類、機車類型或動車組類型、牽引質量、到發線有效重大方案及重大工程措施是指批復的線路、站位、重點橋渡、站房建筑方案、重要環水保措施等附件12.變更初步設計批復主要專業設計原則的3.調整初步設計批準總工期的。4.建設項目投資超出初步設計批準總概算的5.國家、鐵道總公司相關規范、規定重大調鑒的。總公司頒管理辦法介紹8總公司頒管理辦法介紹(二)變更設計分類Ⅱ類變更設計:除類變更設計外的其他變更設計變更設計的劃分:l類變更設計:以變更設計原因劃分,一項原因為一個變更。Ⅱ類變更設計:以工點劃分,同一工點或同一病害引起的不可分割的一次性變更為一個變更設計。嚴禁合并或拆分變更設計。總公司頒管理辦法介紹9總公司頒管理辦法介紹(三)1類變更設計程序六步驟:提出變更設計建議、會審變更設計方案、編制變更設計文件、初審變更設計文件、批準變更設計文件、審核下發變更施工圖等。(四)Ⅱ類變更設計程序四步驟:提出變更設計建議、進行現場核實、確定變更設計方案、審核下發變更施工圖等。總公司頒管理辦法介紹10總公司頒管理辦法介紹(三)1類變更設計程序議單位填制《變更設計建議書》附件2應急處理的,速設單位組織現提出方案,按規定上報、重大監理單位:審核確認或必要的,由鑒定中心、工管中心現場確定變更設計方案,現建設單位初審進行施工準備和應急處理建設單位:組織踏勘、分析原因、劃分責任時間:一般應在會審經要下發提出方案,形成《變更設計會審紀要》后30日內完成,特殊情況下|類附件3變更設計文件完成時間由建設單沒計單位:按《變更設度(送審):初步設計深度會審紀要》完成設計涉及環水保的重大問題的變建設單位變更領導小組組更設計,應先向鐵路總公司預審,形成預審意見環保水保主管部門報告一般在30個工作日內完成批復報中國鐵路總公司審批在資料補充后20個工作日內另設計單位:按審批意見完成施工圖設計般控制在7日內完成修改;建設單位組織審核、下發施附件4工圖,并簽發《變更設計通知單》變更設計文件歸檔總公司頒管理辦法介紹11鐵路建設項目變更設計管理辦法課件12鐵路建設項目變更設計管理辦法課件13鐵路建設項目變更設計管理辦法課件14鐵路建設項目變更設計管理辦法課件15鐵路建設項目變更設計管理辦法課件16鐵路建設項目變更設計管理辦法課件17鐵路建設項目變更設計管理辦法課件18鐵路建設項目變更設計管理辦法課件19鐵路建設項目變更設計管理辦法課件20鐵路建設項目變更設計管理辦法課件21鐵路建設項目變更設計管理辦法課件22鐵路建設項目變更設計管理辦法課件23鐵路建設項目變更設計管理辦法課件24鐵路建設項目變更設計管理辦法課件25鐵路建設項目變更設計管理辦法課件26鐵路建設項目變更設計管理辦法課件27鐵路建設項目變更設計管理辦法課件28鐵路建設項目變更設計管理辦法課件29鐵路建設項目變更設計管理辦法課件30鐵路建設項目變更設計管理辦法課件31鐵路建設項目變更設計管理辦法課件32鐵路建設項目變更設計管理辦法課件33鐵路建設項目變更設計管理辦法課件34鐵路建設項目變更設計管理辦法課件35鐵路建設項目變更設計管理辦法課件36鐵路建設項目變更設計管理辦法課件37鐵路建設項目變更設計管理辦法課件38鐵路建設項目變更設計管理辦法課件39鐵路建設項目變更設計管理辦法課件40鐵路建設項目變更設計管理辦法課件41鐵路建設項目變更設計管理辦法課件42鐵路建設項目變更設計管理辦法課件43鐵路建設項目變更設計管理辦法課件44鐵路建設項目變更設計管理辦法課件45鐵路建設項目變更設計管理辦法課件46鐵路建設項目變更設計管理辦法課件47鐵路建設項目變更設計管理辦法課件48鐵路建設項目變更設計管理辦法課件49鐵路建設項目變更設計管理辦法課件50鐵路建設項目變更設計管理辦法課件51鐵路建設項目變更設計管理辦法課件52鐵路建設項目變更設計管理辦法課件53鐵路建設項目變更設計管理辦法課件54鐵路建設項目變更設計管理辦法課件55鐵路建設項目變更設計管理辦法課件56鐵路建設項目變更設計管理辦法課件5756、書不僅是生活，而且是現在、過去和未來文化生活的源泉。——庫法耶夫

57、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。——呂凱特

58、問渠哪得清如許，為有源頭活水來。——朱熹

59、我的努力求學沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發覺自己的無知。——笛卡兒

60、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。——左拉56、書不僅是生活，而且是現在、過去和未來文化生活的源泉。—58鐵路建設項目變更設計管理辦法聰明出于勤奮，天才在于積累鐵路建設項目變更設計管理辦法鐵路建設項目變更設計管理辦法聰明出于勤奮，天才在于積累科技管理處2014年宣貨材料鐵路建設項目變更設計管理辦法2014-7提綱總公司頒管理辦法介紹二、主要原則的變化、集團公司相關規定四、技術問題處理流程五、心得體會如何使學生輕松愉快的學習化學這門學科，我就自己近幾年來的一些體會總結如下：一、運用興趣教學，提高學習效果根據教材的內容，有計劃地分散難點，讓學生輕松地學習，提高學習化學用語的興趣。例如：元素符號、化學式、化學方程式都云T以提前逐步滲透、避免大量集中學習使學生難以接受。要讓學生在學懂學會中不斷強化興趣，在教學中重視牢固地掌握元素符號，進而熟練地寫出化學式，就可順利地寫出化學方程式。為避免化學用語的學習枯燥無味，可將元素符號、化合價、金屬活動順序表編成順口溜以提高興趣，獲得好的記憶效果。二、運用故事引入新課，激發學習興趣引入新課是課堂教學的重要環節，它的主要任務是要使學生明確本課所要學習的主要問題，并對此引起足夠的重視和興趣。運用故事引入新課，學生感到具體、親切、生動、有趣，可以很快地吸引學生，還可以造成懸念，緊緊地扣住學生的心弦，使學生的心理處于一種驚奇、猜想、期待的最佳學習狀態。三、注重情感交融創設和諧情境融洽的師生關系是教學的興奮劑，情感對人的行為施以巨大的動力影響。蘇霍姆林斯基說：“學校里的學習，不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里，而是師生間每時每刻在進行的，心靈接觸。”因此，在教學中必須注意發揮情感因素的作用，多給予學生激勵、喚醒和鼓舞，由情生趣，以情誘思，刨設和諧愉悅的心境，通過激情飛揚的課堂教學喚起學生的情感共鳴。教師富有情感的風趣幽默的語言、親和的教態容易感染學生的情趣。在課堂上允許學生大膽地討論發言，讓學生在爭辯中逐漸形成分析問題和解決問題的能力，讓學生成長與發展的天性自然地流露出來，發揮自己的潛能，愉快地創造睦地學習。教學方式的選用要符合學生的心理，因學生而變。針對部分學生的厭車現象，我們是否應該反省一下自已的教學方法和教學手段，盡可能多備一些心哩預案，彈性備課，注意學生的興趣，隨機應變，找到自己與學生溝通交流的最好方式，使學生從內心感到教師是和他們一起在學習，平等對話，沒有居高臨下的壓抑感。在教師用心創設的和諧情境中師生情感交融，學生就會“親其師而信其道”，學習情趣和學習動力倍增，思維有效碰撞并閃現智慧的火花，由“要我學”勾“我要學”。四、利用化學實驗創設實驗情境化學是一門以實驗為基礎的自然科學，課堂也因實驗而更加精彩。化學教學葛不開實驗，化學實驗是化學教學中設置情景的有利因素和重要方式，實驗不但可以提供大量的情境素材，而且能夠強化和凸現各種化學現象，富有真實性、知只性、應用性和趣味性。應將實驗情境的創設貫穿教學始終，對實驗進行創造性殳計，設胃許多生動而有趣的情境，注重啟發與發現相結合，動手和動腦相結合，訓練學生創新思維品質，培養學生創新能力。在學習“燃燒的條件”時，可讓學生表演“水中生火”、“魔棒點燈”和“燒不壞的手帕”等趣味實驗。在學習“氧氣的檢驗”時，老師先不講檢驗方法，而是用一根帶火星的木條，分別插入盛有氧氣和空氣的集氣瓶，結合自己記憶系統中的信息，從而產生大量的、獨特的新思想。五、采用新穎有趣的教法，穩定學習興趣雖然化學實驗生動有趣，但化學原理和計算卻是枯燥乏味。為了鞏固化學實驗培養起來的學習興趣，采用新穎有趣的教法，不但能引起學生的興奮感和愉快感，而且在這種氣氛下，學生能牢固的掌握知識。在教學中，教師根據教學內容的特點，可以采取諸如探究實驗法、質疑答疑法、對比論證法、邊講邊實驗法、對抗賽法、聽題判斷法和化學游戲法”等多種啟發式教學方法，這些方法都能收到較好的教學效果。總而言之，愉快教學是一種高超的教學藝術，具有良好的教學效果，但也對教師提出了很高的要求。教師必須要奉獻的品格，強烈的敬業精神，熱愛黨的教育事業，在事件中培養濃厚的教學興趣，精心設計提問和教法，努力提高自己的專業水平和業務素質。只有這樣，才能達到愉快教學的理想境界。在素質教學的影響下，初中教育教學開始注重體育教育對學生發展的重要性，中長跑作為體育田徑教學中的重要組成，是鍛煉學生體質的有效途徑，對于學生體育精神與體魄的強健具有直接的影響。但是我國初中體育教學受到傳統教育理念的影響，在中長跑項目的教學過程中，教師的教育方法過于單一，無法引起學生的學習興趣，教育效果停滯不前，難以調動學生參與的積極性，從而降低了體育教學質量，需要相關教學及時的解決這一問題。1存在的問題1.1目標問題在實際的初中體育教學中，部分教師的教學目標偏離了素質教學的方向，在中長跑項目教學中更加注重其競技性，而忽視了學生對中長跑運動技巧的掌握與體育精神的培養。教師在中長跑項目運動教學中，沒有堅持以生為本的教育理念，缺少對學生學習興趣與愛好的考量，難以激發學生的進取心，教學目標不明確，從而降低了初中體育中長跑教學質量。1.2過程問題大多數中學依舊存在傳統的教學觀念，并以固定的模式進行授教。在課堂教學中，教師是主導者，以技術和知識的傳遞關系來開展教學過程。師生間的傳遞，是硬性的、僵化的關系。在中長跑教學過程中，整節體育課都是教師在講解、示范，學生重復練習，循環練習。結束本節課時，教師再進行總結。這種傳統的教學模式，只會讓教學過程僵化、死板，并不能適應當今時代的需求。學生的創新精神和實踐能力都受到了制約。1.3內容與方法問題中長跑運動需要重復單一的動作――單腿支撐與騰空，周而復始，重復交替進行。教師在授課時，只會講解運動姿勢、運動方法，繞操場進行幾圈幾圈，最后如何進行沖刺，等等。這種教學內容和教學形式讓學生在練習時感覺限制了自我調節能力，缺乏了娛樂性和趣味性，造成課堂教學沒有活力和生機。學生在課堂上只完成了運動技能，感受到痛苦，并沒有感覺到中長跑所帶來的情感體驗。2提升中長跑教學效果的措施2.1加強學生體育精神初中生正處于青春期的叛逆期，意志力薄弱但是具有很強的塑造力。因此，在體育教學中，教師應該好好地利用這一特點進而營造良好的體育教學環境，這樣能夠激發學生的學習興趣。體育教師還應該對學生進行積極地情感引導，再通過榜樣的示范，為中長跑的教學奠定情感基礎。然后，再利用學生好勝心的特點，將班上的學生分成小組訓練，通過競賽的方式，讓學生獲得成就感。學生在成就感的驅使下，會更加積極主動地投入中長跑的訓練之中，進而提高學生的跑步水平。2.2加強學校對體育的重視學校應該進一步加強對體育的重視，在體育教學方面投資和加大硬件設施投入。學校可以投入資金，為學生和教師購買跑步機，讓學生認識到現代科技的有用之處，讓學生意識到中長跑訓練其實也是很有意義和很時尚的運動。同時，學校可以咨詢教師，在中長跑訓練之中還需要安裝和配置哪些有用的設施，這樣有利于調動體育教師的教學興趣和積極性。還可以學校和幾所學校為名義，舉行規模比較大的運動會，對優秀運動員加以表揚，并且這一成績將計入個人檔案之中，成為學生評價的重要內容之一。只有學校進一步加強對中長跑的重視，才能有效地改變中長跑訓練中存在的一些問題。2.3豐富教學內容2.3.1漸進法中考體育測試中男生中長跑是1000米，女生是800米。學生在上中長跑課時，常常有恐懼心理，特別是女生。教師在安排學生進行中長跑時，可采用漸進法的方法教學，讓男生先按照呼吸節奏跑完600米，女生跑完400米。慢慢地循序漸進，直到學生都完成了中長跑的預期目標。2.3.2誘導法在學生準備中長跑訓練之前，教師可在跑圈中設置一些標志，或者畫上一些物質獎勵的圖案。并告知學生，如果有某位學生在規定時間之內超越圖案標志，那么就可以獲得相應的物質獎勵。學生必然會躍躍欲試，在中長跑時發揮出自己最大的能力，使得課堂教學的氣氛變得更加活躍。2.3.3游戲法興趣是最好的老師，為了讓學生對中長跑運動感興趣，能積極鍛煉，教師可在課堂上安排一些娛樂性活動。比如，在跑圈中設置一些障礙物，每個人在跑步的過程中都要跨過，以提高學生練習的興趣。2.3.4異性激勵法初中生已經步入青春期，學生總是喜歡在異性面前展現出自己優秀的一面。教師可根據男、女生的耐力水平程度進行分組。讓男女進行讓距離式的追逐跑，或者是當男生跑步時，女生作為裁判，進行報時和記圈，然后互換。以異性的心理效應，促使學生中長跑練習的熱情有所提高。3結語結合上文可知，初中體育中長跑項目教學中的常見問題及改進策略。初中生處于身心發展的關鍵時期，此時的體育教學不僅僅可以強健學生的身體健康，同時可以培養學生克服困難、勇于挑戰、敢于面對艱難的精神，對于學生的綜合素質的發展具有重要的意義。因此，體育教在體育教學中，需要結合學生的實際學習狀況，創新教學方法，培養學生的體育核心素養，以此提高初中體育中長跑項目教學質量。鐵路建設項目變更設計管理辦法聰明出于勤奮，天才在于積累鐵路建59科技管理處2014年宣貨材料鐵路建設項目變更設計管理辦法2014-7科技管理處2014年宣貨材料60提綱總公司頒管理辦法介紹二、主要原則的變化、集團公司相關規定四、技術問題處理流程五、心得體會提綱61總公司頒管理辦法介紹總公司頒管理辦法介紹62總公司頒管理辦法介紹文件框架組成新發布的《鐵路建設項目變更設計管理辦法》自2012年11月15日起施行新辦法由總則(6條)、變更設計分類(4條)、I類變更設計程序(8條)、Ⅱ類變更設計程序(6條)、變更設計費用(6條)、變更設計管理(7條)、責任追究(4條)、附則(5條)共8章46條組成;附件(4個),分別為重大方案及重大工程措施標準、變更設計建議書、變更設計會審紀要、變更設計通知單總公司頒管理辦法介紹63總公司頒管理辦法介紹(一)總貝編制依據:《建設工程質量管理條例》、《建設工程勘察設計管理條例》、《鐵路建設工程勘察設計管理辦法》及有關規定。適用:鐵路大中型建設項目及限額以上更改項目時效:施工圖審核合格后至工程初步驗收合格后半年以內變更設計的活動。規定:施工圖階段需要對初步設計批復的重大內容調整的,包括施工圖預算超出初步設計批復總概算的,比照類變更設計程序報初步設計審查部門批準。總公司頒管理辦法介紹64總公司頒管理辦法介紹(一)總貝原則:堅持“先批準、后實施,先設計、后施工”原則要求:建設單位應加強對變更設計的管理,勘察設計單位應提高初步設計、施工圖質量,切實減少變更設計,各參建單位應互相配合,初步設計審查部門要切實履行職責,做好變更設計工作,確保建設項目正常推進;變更設計在確保工程安全、質量和使用功能的同時,嚴格控制工程投資。總公司頒管理辦法介紹65總公司頒管理辦法介紹(二)變更設計分類變更設計分類:|類、Ⅱ類l類變更設計:變更批準的建設規模、主要技術標準、重大方案、重大工程措施。建設規模是指工程范圍,車站(段、所)規模主要技術標準是指鐵路等級、正線數目、設計行車速度、線間距、最小曲線半徑限制坡度或最大坡度、牽引種類、機車類型或動車組類型、牽引質量、到發線有效重大方案及重大工程措施是指批復的線路、站位、重點橋渡、站房建筑方案、重要環水保措施等附件12.變更初步設計批復主要專業設計原則的3.調整初步設計批準總工期的。4.建設項目投資超出初步設計批準總概算的5.國家、鐵道總公司相關規范、規定重大調鑒的。總公司頒管理辦法介紹66總公司頒管理辦法介紹(二)變更設計分類Ⅱ類變更設計:除類變更設計外的其他變更設計變更設計的劃分:l類變更設計:以變更設計原因劃分,一項原因為一個變更。Ⅱ類變更設計:以工點劃分,同一工點或同一病害引起的不可分割的一次性變更為一個變更設計。嚴禁合并或拆分變更設計。總公司頒管理辦法介紹67總公司頒管理辦法介紹(三)1類變更設計程序六步驟:提出變更設計建議、會審變更設計方案、編制變更設計文件、初審變更設計文件、批準變更設計文件、審核下發變更施工圖等。(四)Ⅱ類變更設計程序四步驟:提出變更設計建議、進行現場核實、確定變更設計方案、審核下發變更施工圖等。總公司頒管理辦法介紹68總公司頒管理辦法介紹(三)1類變更設計程序議單位填制《變更設計建議書》附件2應急處理的,速設單位組織現提出方案,按規定上報、重大監理單位:審核確認或必要的,由鑒定中心、工管中心現場確定變更設計方案,現建設單位初審進行施工準備和應急處理建設單位:組織踏勘、分析原因、劃分責任時間:一般應在會審經要下發提出方案,形成《變更設計會審紀要》后30日內完成,特殊情況下|類附件3變更設計文件完成時間由建設單沒計單位:按《變更設度(送審):初步設計深度