第第頁幼兒園托班育兒知識

幼兒園托班育兒知識1

春季乍暖還寒，氣溫改變多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，就簡單使病毒和細菌超多繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢

一、家園協(xié)作，培育良好習(xí)慣

幼兒園和家庭要培育幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們推舉家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)潛力。冷水洗臉最好是在夏天或春每天氣漸暖時開始進行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要常常開窗通風(fēng)，持續(xù)房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避開塵土飛揚。尤其要避開讓幼兒被動吸煙。

二、常常熬煉，加強幼兒體質(zhì)

孩子在幼兒園每一天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照耀，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒自身的反抗力。我們還推舉幼兒家長充分利用雙休日和平常飯后散步時間，進行幼兒樂于理解的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量。春季氣候改變無常，家長和老師應(yīng)實時為幼兒增減衣服，避開幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食

一方面，應(yīng)為幼兒預(yù)備多樣化的，色香味全的'營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿意幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子帶給合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓舞幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以加強幼兒的反抗力。

四、悉心保育。防患未然

春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就簡單著涼，體質(zhì)較弱的孩子經(jīng)常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時。

除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。假設(shè)家庭成員有感冒癥狀，那么應(yīng)及早做好幼兒的防護工作，如能夠給幼兒服用一些板藍根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避開和減削幼兒呼吸道感染的機會。

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秋季食療防燥健身

秋季各種傳染病增多，為了加強孩子的免疫力，秋季飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)增加含熱量高的食物，以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆制品的比重，多吃些湯類和粥類食品，以減削氣候干燥給孩子帶來的不良影響。新鮮的時令蔬菜和水果要留意補充。

秋季嘗試冷水熬煉

當(dāng)氣溫稍有回落，就給寶寶添上厚衣服，造成一種恒溫環(huán)境，沒有得到寒涼熬煉，發(fā)而簡單感冒。在秋天開始耐寒熬煉是提高對寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。開始可用冷水給孩子洗手擦臉，小兒一般都能適應(yīng)。以后可用冷毛巾擦身，待習(xí)慣后用冷水沖浴，約數(shù)分鐘，然后用干毛巾擦干。在熬煉時要把握適度和漸進的原則，當(dāng)孩子涌現(xiàn)寒顫時馬上停止。

秋季寶寶穿衣要領(lǐng)

俗話說：“春捂秋凍”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，讓寶寶有一個適應(yīng)的過程。由于氣溫改變較大，在外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼幾率。回家后，別急著給寶寶脫外套，由于秋天的氣候常是外面悶熱而室內(nèi)涼快，很快給寶寶脫去外套就簡單受涼誘發(fā)感冒。

秋季寶寶簡單生病，尤其是呼吸道方面，最簡單生病了。這與寶寶的身體調(diào)整功能有很大關(guān)系。寶寶的內(nèi)外循環(huán)系統(tǒng)還不太完善。體溫調(diào)整中樞作用還沒起到調(diào)整體溫的主導(dǎo)作用。另外再加上秋季風(fēng)大，小兒簡單脫水。爸爸媽媽要留意給寶寶補水和防蒸發(fā)。

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孩子腹瀉先辨病因

不少家長對小兒腹瀉不太了解，一看到孩子大便稀或次數(shù)增多就焦灼。其實這大可不必。小兒腹瀉臨床多見以下幾種類型，其癥狀也常見于此，爸媽們可以參考：一是夏季常見的，多由進食生冷或不清潔食物造成的，表現(xiàn)以大便稀水樣為主，其中夾有粘液，每日大便數(shù)次，甚至十余次，發(fā)病急；二是飲食不節(jié)制造成的，孩子腹部脹滿，大便質(zhì)干、酸臭如壞雞蛋，口干、小便黃少，口里有穢味；三是腸胃功能低下，一般病程長，大便時干時稀，夾有不消化物，少吃油膩或寒涼食物即可，孩子食欲不振、消瘦。

你可以嘗試這些——

1、讓孩子仰臥，以孩子肚臍為圓心，順時針用右手掌心溫柔摩腹3～5分鐘，以皮膚紅潤為度。

2、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里？外膝眼下三寸，相當(dāng)于4橫指〔就是你用自己的手指來量，大約4根手指的寬度〕，你可以這樣找它——當(dāng)腿屈曲時，你可以看到膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從這個位置向下四橫指處差不多就是足三里。按揉足三里穴有調(diào)整胃腸功能之效。

3、讓孩子俯臥，右手掌小魚際〔手掌內(nèi)、外側(cè)緣由一組肌群構(gòu)成稍隆起的部位，大拇指一側(cè)稱“大魚際”，另一側(cè)稱“小魚際”〕輕輕擦揉脊柱，可涂少量爽身粉，但不要擦破皮膚，以皮膚溫?zé)釣槎取?/p>

4、用右手掌根輕揉尾椎骨，留意用力要溫柔。

5、用右手大魚際或掌心快速擦足底心，以微燙為宜。

你要留意這些——

心情激昂、勞累后喂奶應(yīng)擠掉少量宿奶

假如孩子還在吃母乳，那么要留意保持母子飲食的清潔、新鮮和節(jié)制，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，選擇清淡易消化的食物；腹瀉期間少吃玉米、土豆、花菜、韭菜等含淀粉多、易產(chǎn)氣、難消化的食物；媽媽喂奶前先洗手，天熱時假設(shè)喂奶時間間隔太長，或心情激昂、勞累后喂奶應(yīng)擠掉少量宿奶；留意孩子腹部、背部以及下