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personaluseonlyandforcommercial糖尿病飲宣教單

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體正常□超肥胖量=理想糖病的飲原

1、熱量供給：以達到或維。46、烹調以清淡為主。成糖尿病人日量給（kcal/kg

354030351520~25不熱量需者物數配

100012121200121.514.51400121.516.516001021.518.518001222000144.5222200164.52224001852食交換份表（量等谷薯類換25克；混合面克；面25克；克；克克25子克油35克；克克薯100150克；（中）200克每交2物千等蔬菜類換蒿500克苔克；500瓜500克；克菜克克；白蘿卜

、倭瓜、南菜花克鮮250克200克；茨70；質5物17克，熱量等肉蛋類品換：瘦豬、牛、羊50雞50；100克蟹肉、水浸魷克；雞蛋大個帶殼1鵪鶉6）克清魚80克克。每交質9克肪克量90等大豆食交表竹克）25克粉克干50克；100克；克；豆漿1量份磨漿）400克。每質9克肪4克，物4克，熱量等奶類食交表：奶克奶克羊克；無130質5克，脂5，碳6量90千卡。等水果類換：柿、香）150克；橘克）克；李子克；葡）200300克；瓜500質克，碳物21克量千等油脂類品換（克1湯克；核桃25克；））40肪克量90千注事項1、應嚴格限制蜂蜜、蔗糖2、魚、蝦、肉、禽、蛋、35%，同3、限制動物性脂肪的攝入4、適當限制鈉鹽攝入，食5克29適當增加5、餐2小在10mmol/L以下小時10mmol/L可吃6、盡量少食多餐，定時定

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