髖關節置換術功能鍛煉方法龔婕髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件1髖關節置換術功能鍛煉方法龔婕髖關節置換術后功能術后體位患肢維持外展中立位，患肢穿丁字鞋，雙腿間夾軟枕。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件2術后體位患肢維持外展中立位，患肢穿丁字鞋，雙腿間夾軟枕。髖關術后早期功能鍛煉

逐步屈伸足踝部，可每5分鐘或10分鐘做一個療程足部運動髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件3術后早期功能鍛煉逐步屈伸足踝部，可每5分鐘

活動踝部先向另一足轉，再相反外轉，每日數次，每次5下旋轉動作髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件4活動踝部先向另一足轉，再相反外轉，每日數次，每次5下旋轉術后早期股四頭肌功能鍛煉將下肢伸直，收縮大腿肌肉，每次維持5到10秒鐘然后放松，逐漸增加活動度，直做到略感覺到疲勞為止髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件5術后早期股四頭肌功能鍛煉將下肢伸直，收縮大腿肌肉，每次維持5把足貼在床面上，滑動屈膝，把后跟向臀部靠，可反復做，但下肢不可內旋。每天3－4次，每次10下，注意不可過度曲髖，運動由被動向主動加輔助再到完全主動練習過渡

術后第三天臥床屈膝髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件6把足貼在床面上，滑動屈膝，把后跟向臀部靠，可反復做，但下肢不臀部肌肉功能鍛煉收緊臀部肌肉，維持從1數到5，再放松每天3－4次，每次10下髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件7臀部肌肉功能鍛煉收緊臀部肌肉，維持從1數到5，再放松每天3－術后第三天可進行外展動作將患肢水平緩慢滑向外側，與人體軸線夾角約30-40°即可，再緩慢收回。每天3－4次，每次10下。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件8術后第三天可進行外展動作將患肢水平緩慢滑向外側，與人體軸線夾排便動作髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件9排便動作髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件9協助患者翻身髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件10協助患者翻身髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件10將助行器放在術側腿旁，向床邊移動身體。將術側腿移到床下，防止術側髖外旋。健側腿順勢移到床下，將身體轉正，扶助行器站立。下床方法髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件11將助行器放在術側腿旁，將術側腿移到床下，健側腿順勢移到床下，從椅子上站起,身體首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健側腿承受大部分體重。如何站立髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件12從椅子上站起,身體首如何站立髖關節置換術后功能鍛煉方法p坐下之前做好準備，需要有靠背和扶手的椅子，加坐墊，倒退，看好位置，雙手扶穩，緩緩坐下。屈髖不能超過90°，要坐較高的椅子。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件13坐下之前做好準備，屈髖不能超過90°，髖關節置換術后功能鍛煉如何用助行器邁步行走助行器擺在身前20cm，先邁術側腿，再將健側腿跟上。先用助行器輔助行走，重心穩定后，改雙側腋杖。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件14如何用助行器邁步行走助行器擺在身前20cm，先用助行器輔助行如何使用拐杖？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件15如何使用拐杖？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件15由站到坐髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件16由站到坐髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件16如何上樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件17如何上樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件17如何下樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件18如何下樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件18一定要做到“四不”不用力屈患髖下蹲不盤腿不坐矮板凳不蹺“二郎腿”上樓時健肢先上，患肢后上，下樓時患肢先下，健肢后下。切記髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件19一定要做到“四不”切記髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課謝謝聆聽！髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件20謝謝聆聽！髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件20髖關節置換術功能鍛煉方法龔婕髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件21髖關節置換術功能鍛煉方法龔婕髖關節置換術后功能術后體位患肢維持外展中立位，患肢穿丁字鞋，雙腿間夾軟枕。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件22術后體位患肢維持外展中立位，患肢穿丁字鞋，雙腿間夾軟枕。髖關術后早期功能鍛煉

逐步屈伸足踝部，可每5分鐘或10分鐘做一個療程足部運動髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件23術后早期功能鍛煉逐步屈伸足踝部，可每5分鐘

活動踝部先向另一足轉，再相反外轉，每日數次，每次5下旋轉動作髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件24活動踝部先向另一足轉，再相反外轉，每日數次，每次5下旋轉術后早期股四頭肌功能鍛煉將下肢伸直，收縮大腿肌肉，每次維持5到10秒鐘然后放松，逐漸增加活動度，直做到略感覺到疲勞為止髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件25術后早期股四頭肌功能鍛煉將下肢伸直，收縮大腿肌肉，每次維持5把足貼在床面上，滑動屈膝，把后跟向臀部靠，可反復做，但下肢不可內旋。每天3－4次，每次10下，注意不可過度曲髖，運動由被動向主動加輔助再到完全主動練習過渡

術后第三天臥床屈膝髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件26把足貼在床面上，滑動屈膝，把后跟向臀部靠，可反復做，但下肢不臀部肌肉功能鍛煉收緊臀部肌肉，維持從1數到5，再放松每天3－4次，每次10下髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件27臀部肌肉功能鍛煉收緊臀部肌肉，維持從1數到5，再放松每天3－術后第三天可進行外展動作將患肢水平緩慢滑向外側，與人體軸線夾角約30-40°即可，再緩慢收回。每天3－4次，每次10下。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件28術后第三天可進行外展動作將患肢水平緩慢滑向外側，與人體軸線夾排便動作髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件29排便動作髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件9協助患者翻身髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件30協助患者翻身髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件10將助行器放在術側腿旁，向床邊移動身體。將術側腿移到床下，防止術側髖外旋。健側腿順勢移到床下，將身體轉正，扶助行器站立。下床方法髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件31將助行器放在術側腿旁，將術側腿移到床下，健側腿順勢移到床下，從椅子上站起,身體首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健側腿承受大部分體重。如何站立髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件32從椅子上站起,身體首如何站立髖關節置換術后功能鍛煉方法p坐下之前做好準備，需要有靠背和扶手的椅子，加坐墊，倒退，看好位置，雙手扶穩，緩緩坐下。屈髖不能超過90°，要坐較高的椅子。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件33坐下之前做好準備，屈髖不能超過90°，髖關節置換術后功能鍛煉如何用助行器邁步行走助行器擺在身前20cm，先邁術側腿，再將健側腿跟上。先用助行器輔助行走，重心穩定后，改雙側腋杖。髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件34如何用助行器邁步行走助行器擺在身前20cm，先用助行器輔助行如何使用拐杖？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件35如何使用拐杖？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件15由站到坐髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件36由站到坐髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件16如何上樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件37如何上樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件17如何下樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件38如何下樓梯？髖關節置換術后功能鍛煉方法ppt課件18一定要做到“四不”不用力屈患髖下蹲不盤