Word-17-心理節活動策劃書

每個人都會遇到大大小小的活動，這個時候我們會習慣性的預備一些活動方案，活動方案的意義是為了防止意外的發生，你對這次的活動方案有什么樣的想法呢？下面是細心為您整理的“最新心理節活動策劃書”，供大家參考，盼望能關心到有需要的伴侶。

心理節活動策劃書篇1

一、活動開展緣由：

高校是成才的地方，但這只是對少數布滿自信的人來說的，對于大多數人來說，或多或少都會有些自卑。

在高校的校內生活中，人總會有失意的時候，由于佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。

一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和將來感到一片茫然，缺乏理性熟悉，最終可能會導致不良后果。

基于以上緣由，因此有必要對同學們開展一次增加自信念的講座。

二、活動主題：揚起自信之帆，搏擊人生風浪

三、活動目的：此次活動主要是為了關心同學們建立自信信念，用自信的帆來戰勝學習之海、生活之洋中所患病的挫折。

四、活動內容：

做傳鑰匙嬉戲；

宣讀10條增加同學自信念的建議。

五、活動負責人：李文周（心理委員）、解佳龍（班長）

六、活動時間：3月17日晚上

附一：

嬉戲內容：通過傳鑰匙來選同學，被選中的同學要上臺講一件最令自己感到傲慢的事情，不講者要被罰表演一個小節目，例如唱歌、講笑話等。

嬉戲規章：由班長解佳龍背對著大家計時，開頭后隨機喊停，鑰匙停到某同學手中，該同學即被選中。

附二：

10條建議：

1、每天照三遍鏡子。早晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處于最佳狀態。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持干凈。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消退對自己的儀表的不必要的擔憂，更有利于你將留意力集中到工作、學習上。

2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完善無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

3、你感覺明顯的事情，其他人不肯定留意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人開心而已。事實上你的窘態并沒有那么簡單被其他人發覺。

4、不要過多地指責別人。假如你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應漸漸地克服這種缺點，總愛批判別人的人是缺乏自信的表現。

5、多數人喜愛的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急于用機靈幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要仔細地傾聽別人的講話，他們就肯定會喜愛你。

6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠懇可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以敬佩和欣賞。

7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的伴侶。這樣在任何狀況下你都不會感到孤獨。

8、不要試圖用酒來壯膽提神。假如你大方害羞，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。假如某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。

10、肯定要避開使自己處于一種不利的環境中。否則，當你處于這種不利狀況時，雖然人們會對你表示憐憫，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。

心理節活動策劃書篇2

一、活動宗旨：

高校生盡管生理成熟，但擔當繁重的學業任務與將來進展的任務，他們需要更多的時間進展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法躲避，但擁有選擇的權利。高校生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動關心同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個樂觀的心態去面對，可以更好的處理一些情感問題。

二、活動主題：

愛情與成長

三、活動時間：

四、活動地點：

1、長沙理工高校金盆嶺校區田徑場

2、4教多媒體教室

五、參加對象及人數：

長沙理工高校城南學院土木與建筑系06-08級全體同學

六、活動內容：

滾布圈搶女生、架橋女生歸

七、報名方式：

1、以班級為單位每班報20名男同學參賽;

2、把每班參賽的20名男同學分成四組(每組5名);

3、06-08級全體女生限定報名。

八、活動流程：

1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點，一條為終點線;

2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學分成四組(每組5名同學);

3、預備參賽的同學站在起點線，而終點線支配好八名女同學等待;

4、待裁判示意預備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學開頭滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學立刻走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名;

5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,本班2-4組重復1-4步驟;

6、該組剩下的四名同學一起取已預備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;

7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束。

九、留意:

1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開頭，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，連續進行嬉戲。

2、單場競賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。

3、06-08級共23個班級根據淘汰制進行兩兩競賽。

十、嘉獎方法：

團體獎：取前六名進行嘉獎

一等獎第1名

二等獎第2、3名

三等獎第4、5、6名

最佳組織獎2名

十一、活動器材：

2-5條布圈，椅子2-5把。

十二、其他未盡事宜，待后補充。

城南學院土木與建筑系陽光心理工作部

心理節活動策劃書篇3

一、活動名稱：

“心理銀行”活動

二、活動主題：

新學期，新起點。承諾幻想，圓夢高校，無悔青春。

三、活動時間：

xx年3月19號星期五

四、活動形式：

在八教擺展臺，由實踐部和其他部門干事向過往的同學介紹此次活動

五、活動地點：

八教廣場

六、活動參加對象：

全校師生

七、活動目的意義：

新學期伊始，每位同學都滿懷幻想，回到了高校校內。然而目標的確立僅是一個簡潔的開頭。幻想的實現卻是一個漫長而堅持的過程。心里想的和用筆寫出來以一種完全不一樣的體會。在我們之中有這樣一些人，他們有目標，卻很盲目。他們有上進心，有時候卻又不能堅持。針對這些同學，我們制定一個這樣的活動。用筆給自己的新學期寫一個承諾。

八、活動詳細內容：

（1）活動預備：經過常委會在例會上進行爭論。由實踐部負責此次活動的策劃和實施，實踐部全體成員在例會上進行爭論，確定活動的形式、時間、地點、和人員支配，以及相關的各項事宜，細節，并且確定“心理銀行”的“存款單”和“存折”樣式。

（2）活動宣揚：

由高校生陽光心理協會宣揚部設計海報，并將其張貼于八、九教以作宣揚。

由高校生陽光心理協會辦公室以短信的形式向會員發放通知，并在各樓道公告欄中書寫活動時間及通知。

活動當天在八教和九教擺放展臺，屆時將有實踐部或者其他干事在展臺前值班，并且一直看展臺的同學介紹此次活動。

（3）活動的詳細支配

1、儲蓄承諾：“存款人”在“業務員”指導下領取存款單，在存款單下寫上自己的新學期的詳細目標和實現方法，可匿名。我們保藏其存款編號。并賜予其心理銀行的存根。

2、儲蓄升值：我們將為大家保存幻想和承諾。存款定期為一學期。通過一學期的努力，就能將幻想和方案變為現實。實現目標就達到了儲蓄升值的目的。

3、活動總結：活動結束其次周，實踐部全體干事在例會上爭論此次活動的做得好的地方和不足的地方，努力做到不斷地改進。

4、到期存款：在學期結束前兩三周，高校生陽光心理協會實踐部將在八、九教再次擺出展臺，參與活動的同學就可以憑借手中的“存折”來領取“存款單”。

5、對于那些存根已丟的同學，我們將依據存款單上的電話號碼聯系他們。

6、對于那些達到存蓄升值的的同學，我們將邀請他們參與由本協會舉辦的電影沙龍的活動。并且與那些同學一起他們的共享心德體會。

7、共享過心德后的下次例會上，全體實踐部干事總結活動的效果。并且爭論活動的改進方案。

8、加分狀況：對于那些參與活動的同學在學期結束時，參與活動的同學交上一份600字的心得體會可加0.2個文化素養學分。

九、活動預算：

“存款單”及“存折”打印500x0.2=100元

十、經費來源：

會費。

十一、留意事項

活動期間將由實踐部全體干事聯合其他部門干事負責現場秩序的維護，和突發大事的處理。

“存款單”將由實踐部保管。

“存款單”上的電話號碼，我們將嚴密保密，絕不會讓同學們的信息消失泄漏的狀況，決不會在不必要的時候騷擾參與活動的同學。

主辦單位：高校生陽光心理協會

心理節活動策劃書篇4

（一）籌備階段：XX年4月1日－－XX年4月31日

（二）報名時間：XX年4月18日－－4月22日

（三）競賽時間：

初賽：XX年4月28日

決賽：XX年5月14日

賽程說明

本次大賽分為初賽、決賽二個階段。

1、初賽

各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名自己的幻想在高校最想做的事最喜愛的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內容樂觀向上健康活潑幽默風趣）在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽

2、決賽

a、超級“自我”選手共性自我介紹，突出呈現自我共性

b、超級搭檔選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展現和進行默契大比拼

c、超級心保各位選手抽簽選擇開導別人的題目（例如失戀了，家里鬧沖突了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導要求語氣溫柔語言幽默大方健康向上

最終評委點評各個選手表現并選出獲獎者

時間：XX年5月14日19：00—21：00

地點：待定

1、江西中醫學院在校生，喜愛校內，喜愛生活，陽光有活力。

2、行為端莊大方，形象良好，有親和力。

3、符合高校生心理健康標準，有良好的交際及語言表達力量。

4、男女不限。

1、班級推舉：各班級通過考核推舉至少2名同學參賽；

2、自由報名：承辦方將在食堂過道設立現場報名，并填好報名表

預算

橫幅50*2=100元

水晶獎杯50*1=50元

吹風機45*1=45元

電風扇30*1=30元

空調被50*1=50元

證書4*12=48元

飲用水1*20=20元

報名表0。1*50=5元

音響2*50=100元

彩噴1*80=80元

總計528元

心理節活動策劃書篇5

一、活動主題

人際關系團體心理輔導

二、活動背景

人際關系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系，或心理上的距離。人際關系即是人與人之間心理上的直接關系，也就是情感上的關系。表現為雙方發生好感或惡感，對別人的行為簡單接受或無動于衷、樂觀的交往或閉關自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態。和諧、友好、樂觀、親熱的人際關系都屬于良好的人際關系，對于一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊急、消極、敵對的人際關系則是不良的人際關系，對一個人的工作、生活和學習是有害的。

高校生處在一種渴求交往、渴求理解的心理進展期，高校生人際交往團體心理輔導正是為了滿意高校生的心理需要，關心高校生進展良好的人際交往力量，調適其人際交往偏差和心理問題，優化其人際關系以促進他們心理健康進展的進展型團體心理輔導。

三、活動目的

高校新生剛步入高校，對新事物敏感且簡單接受、尋求自我并盼望實現自我、渴望友情和溝通，但自我熟悉力量相對較弱。為了讓新生更好地適應高校的集體生活，特設計此次新生團體心理輔導方案。盼望通過該方案達到班級成員關系更加融洽，增進自我熟悉，增進成員間相互熟悉，增加親切感和歸屬感，形成堅實的團體分散力，為以后的班級成員的學習、生活、工作奠定一個更好的基礎。

本團體依據心理學理論和實證討論，結合認知、爭論、自我探究、團體合作等策略，設計1次活動，時間為2小時，由醫學院心理詢問室主任帶領開展活動。

四、活動時間及地點

1、活動時間―XX年11月23號

2、活動地點―醫學院足球場

五、主辦單位

南昌高校醫學院心理詢問室

其次臨床醫學院心理進展部

六、參加對象

其次臨床醫學院XX級心理委員

七、活動流程策劃

1、青蛙跳水

在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]其次個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環，說錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲處，接下來由說錯的人連續開頭任意說青蛙數開頭循環。整個過程大家都要跳著完成。

2、虎克船長

眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，嬉戲連續；若出差錯，嬉戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。

3、愛的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數，然后讓那些轉圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數必需是裁判說出的數字，最終淘汰掉沒有抱在一起的人。

4、傳紙杯

18個人分為兩組，男女混合搭配，競賽時第一名的`隊員將紙杯內的水倒在其次名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最終一人的紙杯內的水倒入一個小水缸內，時間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲處。

5、盲人和啞人

分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完全部關卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關卡的那個“啞人”。

6、心有千千結

現場全部同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開頭任憑相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開頭在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己從前拉的“左手”和“右手”，從而形成很多結，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想方法解決困難，恢復到起始的狀態。

全部嬉戲結束以后大家可以相互共享一下剛剛做嬉戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達到共同成長的目的。

八、應急預案

1、由于活動在室外，所以要考慮天氣，假如有雨可以考慮推遲活動，并準時通知全部參加人員。

2、室外活動應考慮平安隱患，活動過程謹慎當心，盡量避開消失此類問題。

心理節活動策劃書篇6

一、活動名稱:

外國語學院08公二班就業心理學習活動

二、活動主題:

工作，我能行!

三、活動時間:

20xx年4月27號

四、活動地點:

教室

五、活動方