目錄一、防御性駕駛的定義二、防御性駕駛的好處三、八大防御性駕駛技巧一、防御性駕駛的定義防御性駕駛技術是將相關的駕駛技能和駕駛習慣進行系統的總結和歸納，形成一套簡單明了、科學系統的安全駕駛體系，它能幫助駕駛員更清楚地了解人類的“生理缺陷”；更全面地觀察并了解駕駛環境；更準確地預測不確定的潛在的危險因素；更及時地采取預防措施避免交通事故。一、防御性駕駛的定義

的核心是“預防措施”。無論你在哪里駕駛，也無論你駕駛何種車輛，這些因素都將永遠存在。當駕駛員掌握了如何有效、及時地觀察、預測和行動，并逐漸形成良好的駕駛習慣和安全理念時，就可以防止在復雜多變的駕駛環境中發生交通事故。訓練駕駛員“更加集中注意力，盡量早地識別并進行有意識地決策，準確而又迅速的動作”是防御性駕駛培訓的目標。一、防御性駕駛的定義它是預測危險，遠離危險的一種駕駛技術，也是一種哲學思想。二、防御性駕駛的好處降低卷入交通事故的概率；降低油耗及車輛日常維修費用；減少保險索賠，降低保費支出；減少駕駛帶來的焦慮和疲勞；提高工作效率和車輛利用率；樹立良好的企業形象。二、防御性駕駛的技巧1.放眼遠方2.洞悉四周3.視線靈活4.留有余地5.引人注意6.眾醉獨醒7.輕車熟路8.有備無患二、防御性駕駛的技巧1.放眼遠方（1）駕駛員的視線是安全行駛的首要保障，視力差別和觀察技巧差別關系到行車安全二、防御性駕駛的技巧1.放眼遠方（3）要延長你的觀望時間達到15秒以上（觀察技巧，例：公交車進站形成的盲區）二、防御性駕駛的技巧2.洞悉四周（1）掌握好自己的安全圈二、防御性駕駛的技巧2.洞悉四周（3）改變車輛位置以增大視野，避開視野障礙（深色膜、腰線高）二、防御性駕駛的技巧2.洞悉四周（4）任何時候都保持合適的跟車距離(注意后車）二、防御性駕駛的技巧2.洞悉四周:（5）倒車時：注意潛伏的危險，當有疑惑時，應下車察看，如有可能，請人指揮。盲區永遠要備剎車，無論如何要當有情況來防。二、防御性駕駛的技巧3.視線靈活（1）避免發呆凝視和專注凝視二、防御性駕駛的技巧3.視線靈活（2）避免緊盯同一目標超過兩秒二、防御性駕駛的技巧3.視線靈活（3）避免分心——車內分心：關注小孩、擺弄音響、使用手機。二、防御性駕駛的技巧3.視線靈活（3）避免分心——身體分心：肩背疼、饑餓、尿急二、防御性駕駛的技巧3.視線靈活（4）保持眼睛移動，擴大視野視力視野視覺適應炫目二、防御性駕駛的技巧3.視線靈活（5）大多數人邊緣視覺為180度，但能看清并記憶的僅中心視覺的3度。要主動給后車的視野提供方便（錯開半肩即可）二、防御性駕駛的技巧4.留有余地——交叉多是事故產生的原因二、防御性駕駛的技巧4.留有余地（1）避免在車群中行駛二、防御性駕駛的技巧4.留有余地（2）預估他人的行為，如超車、變道、剎車等。二、防御性駕駛的技巧4.留有余地（5）觀察你的前后左右360度全范圍每隔5-8秒看一次后視鏡，在市區內向前看一個路口；在公路上向前看至少800米，與前車保持4秒以上的距離。二、防御性駕駛的技巧4.留有余地（5）觀察你的前后左右360度全范圍夜間行車時要觀察燈光以外的地方；要使自己視野更寬廣，爭取得到足夠的信息；你能預見其他物體的移動,有時間給自己反應。二、防御性駕駛的技巧5.引人注意——要注意到別人，也要讓別人注意到你！二、防御性駕駛的技巧5.引人注意（1）引起他人注意爭取利用目光接觸。使用警告裝置，如轉向燈、喇叭。合適時機是關鍵，如果沒有絕對把握，就不要突然變速或變道。倒車時，爭取視覺接觸并且使用警告裝置。二、防御性駕駛的技巧5.引人注意（2）讓別人注意到你保證其他人看到你用目光與對方司機或行人交流如必要可用手勢使用燈光、喇叭提前使用剎車燈警示后車雙閃燈的靈活使用二、防御性駕駛的技巧6.眾醉獨醒（1）路上觀察其他車輛和司機狀態二、防御性駕駛的技巧6.眾醉獨醒（2）認識疲勞特征二、防御性駕駛的技巧6.眾醉獨醒（3）解除疲勞的方法：自我暗示、聽聽音響、通風換氣、快慢調節、副駕陪伴、休息區小憩等。二、防御性駕駛的技巧6.眾醉獨醒（4）選擇避讓路線或停車地點二、防御性駕駛的技巧6.眾醉獨醒（5）保持充分睡眠并制定行車計劃二、防御性駕駛的技巧7.輕車熟路（1）路口操作三要素提前減速提前換擋位置適當二、防御性駕駛的技巧7.輕車熟路（2）轉彎、變線與觀察掉頭和轉彎時的三個危險方向環島不要隨意變線視線受阻時的觀察技巧扭頭、探頭、側身、注意旁觀者的神態等二、防御性駕駛的技巧7.輕車熟路（3）注意觀察視覺死角區域的行人和車輛二、防御性駕駛的技巧7.輕車熟路（4）注意突然出現的非機動車及行人二、防御性駕駛的技巧8.有備無患——永遠不讓自己措手不及，有條不紊，始終如一二、防御性