運動與心跳

麥小吳興國運動與心跳1觀看心臟測量你的心臟和脈博跳動次數測量運動后的心臟和脈博跳動的次數進一步了解心臟、脈博、血液循環了解體育鍛煉與心跳的關系課堂檢測讓心臟更健康的方法觀看心臟測量你的心測量運動后進一步了解心臟、脈博、血液循環了2心臟心臟在人體中的位置心臟在人體中的位置3心臟是跳動的心臟是跳動的4測量心跳的方法：測量脈博的方法：

（正常人的心跳每分鐘60—100下）

測量心跳和脈博時要處于安靜狀態測量心跳的方法：測量脈博的方法：

（正常人5運動前你的心跳

或脈博是多少？運動后你的心跳

或脈博是多少？運動前你的心跳

或脈博是多少？運動后你的心跳

或脈博是多少？6運動與心跳課件7心臟是有規律地收縮舒張，心臟每收縮、舒張一次，就是心跳一次。

心臟收縮，大量血液流入動脈，動脈發生彈性擴張；心臟舒張時，靜脈血流回心臟。動脈所產生的搏動就是脈搏。心臟是有規律地收縮舒張，心臟每收縮、舒張一次，就是心跳一次。8人體血管分布圖紅色——動脈血管藍色——靜脈血管心臟的作用是推動血液流動，以供應氧和各種營養物質，并帶走代謝產物；血管的作用是輸送血液到全身的各個臟器，帶去營養物質和氧氣，并帶走代謝產物。人體血管分布圖心臟的作用是推動血液流動，以供應氧和各種營養物9

心跳與體育鍛煉的關系

經常參加體育鍛煉是心臟健康的必由之路，能使心室容量增大，增加了心臟功能，心跳博動有力，更能促進血液循環。

心跳與體育鍛煉的關系

經常10讓心臟更健康的方法：少吃脂肪類的食物，堅持鍛煉身體，保持輕松的心態，養成良好和充足的睡眠習慣。讓心臟更健康的方法：11

《運動與心跳》課堂練習題一、 填空題：1、心臟是有規律地收縮和（）的。2、心臟收縮，大量血液流入（）脈血管，心臟舒張時，靜脈血流回（）。3、動脈所產生的搏動就是()。4、測量心跳和脈博時要處于（）狀態。5、心臟的作用是推動（）流動，以供應氧和各種營養物質。6、血管的作用是輸送（）到全身的各個臟器，帶去營養物質和（）。二、判斷題。1、男同學的心跳比女同學的快。2、心跳越快越好。3、脈博跳動的次數一般比心跳快。4、要多吃肉，長得胖胖的，就有利于心臟的健康。5、經常參加體育鍛煉，能增加了心臟功能，心跳博動有力，更能促進血液循環。6、睡得越多、越久，心臟就越健康。《運動與心跳》課堂練習題12運動與心跳課件13此課件下載可自行編輯修改，供參考！感謝您的支持，我們努力做得更好！此課件下載可自行編輯修改，供參考！14

運動與心跳

麥小吳興國運動與心跳15觀看心臟測量你的心臟和脈博跳動次數測量運動后的心臟和脈博跳動的次數進一步了解心臟、脈博、血液循環了解體育鍛煉與心跳的關系課堂檢測讓心臟更健康的方法觀看心臟測量你的心測量運動后進一步了解心臟、脈博、血液循環了16心臟心臟在人體中的位置心臟在人體中的位置17心臟是跳動的心臟是跳動的18測量心跳的方法：測量脈博的方法：

（正常人的心跳每分鐘60—100下）

測量心跳和脈博時要處于安靜狀態測量心跳的方法：測量脈博的方法：

（正常人19運動前你的心跳

或脈博是多少？運動后你的心跳

或脈博是多少？運動前你的心跳

或脈博是多少？運動后你的心跳

或脈博是多少？20運動與心跳課件21心臟是有規律地收縮舒張，心臟每收縮、舒張一次，就是心跳一次。

心臟收縮，大量血液流入動脈，動脈發生彈性擴張；心臟舒張時，靜脈血流回心臟。動脈所產生的搏動就是脈搏。心臟是有規律地收縮舒張，心臟每收縮、舒張一次，就是心跳一次。22人體血管分布圖紅色——動脈血管藍色——靜脈血管心臟的作用是推動血液流動，以供應氧和各種營養物質，并帶走代謝產物；血管的作用是輸送血液到全身的各個臟器，帶去營養物質和氧氣，并帶走代謝產物。人體血管分布圖心臟的作用是推動血液流動，以供應氧和各種營養物23

心跳與體育鍛煉的關系

經常參加體育鍛煉是心臟健康的必由之路，能使心室容量增大，增加了心臟功能，心跳博動有力，更能促進血液循環。

心跳與體育鍛煉的關系

經常24讓心臟更健康的方法：少吃脂肪類的食物，堅持鍛煉身體，保持輕松的心態，養成良好和充足的睡眠習慣。讓心臟更健康的方法：25

《運動與心跳》課堂練習題一、 填空題：1、心臟是有規律地收縮和（）的。2、心臟收縮，大量血液流入（）脈血管，心臟舒張時，靜脈血流回（）。3、動脈所產生的搏動就是()。4、測量心跳和脈博時要處于（）狀態。5、心臟的作用是推動（）流動，以供應氧和各種營養物質。6、血管的作用是輸送（）到全身的各個臟器，帶去營養物質和（）。二、判斷題。1、男同學的心跳比女同學的快。2、心跳越快越好。3、脈博跳動的次數一般比心跳快。4、要多吃肉，長得胖胖的，就有利于心臟的健康。5、經常參加體育鍛煉，能增加了心臟功能