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文檔簡介
情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。心理學家們還認為,情商水平高的人具有如下的特點:社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富有同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。研究表明:對一個人成功來說:智商因素只占20%,出身、環境、機遇等占20%,情商占60%,有人認為:“智商決定擇業,情商決定升遷。”美國一位心理學家對1500名智力超常兒童進行追蹤研究,三十年后總結時發現,他們中有的成了社會名流、專家學者,有的卻變得窮困、潦倒、流落街頭。結局不同主要原因是人格特點差異。成就最大的人具有自信、謹慎、有堅持性和勝過別人的愿望。有些智力平常而有堅強意志的人,同樣能取得成就。可見,一個人未來成功的關鍵,不取決于智商,而取決于情商。情商形成于嬰幼兒時期,成熟于兒童和青少年階段,它主要是在后天的人際交往中培養起來的,我們中學生必須重視提高情商能力。成功需要有很多因素,但只要同學們能夠注意平時的情商能力培養、刻苦、自信、有競爭意識,有良好的情商,就能走向成功,大松博文說:“人生最難的是戰勝自己。”人每天有挫折,有不良情緒,只有不斷戰勝自我,才能戰勝對手。這是一種對人具有終生意義的“生存能力”,智商誠可貴,情商價更高.經驗證:情商的影響力是智商影響力的9倍。智商差一點的人,如果擁有更高的情商指數,完全可以獲得成功。再加上我們未來的社會是高速發展的社會,人們遇到的是快節奏的生活,高頻率的工作負荷,再加上復雜的人際關系,再加上越來越激烈的競爭,人們普遍感到心里的壓力很大,再加上天災人禍,還有紛繁復雜的社會,只有高智商應付顯然力不從心,還必須有高情商才能夠適應社會,應對自如,才能自我管理自我調節。看一個領導是否成功,主要看他的部下是否成功。你的情商高了,吸引力、影響力,人格魅力就出來了,就能產生一種什么情況?振臂一呼,應者云集,就是一個經商的人,情商高,也會使你生意經念得很好,更能吸引客戶。情商是人成功的一個特別重要的因素。也就是說智商再高,情商不高不一定能成功,不一定能持續成功。而智商不太高,情商比較高,反而很可能成功。人們越來越認為情商對成功和取勝超過了智商。智商占成功的20%,情商占成功的80%。真正決定一個人是否成功的關鍵是情商能力而不是智商能力情商能力概括為五大能力。第一,認識自身情緒的能力,就是說你自己的情緒你要來認識吧,有人管他叫做情緒覺知。第二個情商能力是什么呢?要妥善的管理自己的情緒能力,不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬,情緒化,情緒化,脫韁野馬,控制不住。第三個能力,自我激勵能力。第四個能力,認識他人情緒的能力。不光是控制自己情緒,還要看他人的情緒啊。叫做顧左右而言他,顧著自己,看人家。看人家的情緒,顧左右而言他。第五個能力,人際關系處理能力。IQ是重要的?因為人在生活中,學習能力是一個根本?但同時EQ更為重要—比如古代?即使你有高超IQ考上狀元也得靠EQ周旋吧?現代?你的IQ再高若是EQ不行也會脫離社會群體阻礙自己的發展在現代社會中,一個人的智力是很重要,但是更重要我覺得還是情商。一個人如果能夠很好的認識自己,調節自己,處理好身邊的人際關系,也許他的IQ并不高,但他很容易成功,但是如果一個IQ很高的人,但不會處理周圍的關系,自己的情緒也不能控制,他很容易走進誤區,要么別眾人稱做怪人要么因為一些事情想不開而走向不歸路,也許這極端了點,但是也說明EQ比IQ更為重要心理學家們認為,情商水平高的人具有如下的特點:社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富于同情心,情感生活較豐富,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。縱觀古今,大凡成就一番事業者,不但智商高人一籌,而且情商也超乎尋常。情商不僅影響個人的健康、情感、人際關系等,而且可以讓智商發揮更大的效應。因此,想成大事者,在才智過人的同時,礪煉情智顯得非常重要。惟有如此,才能順應時代和潮流,成為有用之才,成為時代的佼佼者作為智商天才的比爾蓋茨情商也很高,而且他是把情商和智商很好的結合起來。比如,他的情商高很重要的表現在他重視人,他重視人的作用。有人問比爾蓋茨,如果你離開你現在的微軟公司,你能再造一個微軟公司嗎?比爾蓋茨說能,但是有一個條件,我要帶走我們公司一百個人。他沒有說我要帶走廠房,我要帶走機器,我要帶走設備,我要帶走好多好多電腦,他沒有帶走這些物,他要帶走高層次的人。可見他重視人的作用,不是見物不見人,這就是高情商。智商雖然是成功的極其重要的因素,但是影響一個人一生的,更多的還是你的性格,你的世界觀,你的價值觀,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情緒,你的情感,這些品質。有的人雖然很聰明,但是性格孤僻,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折,有的急躁,固執,自負,情緒不穩定,與周圍的人很難溝通。特別是有的以我為中心,不關愛關心他人。有的專家,智商特別高,做課題也可能是一把好手。但是他們與人合作方面不盡人意,對人苛刻挑剔,不能寬容人,人們對這個大專家只能敬而遠之,到后來成為孤家寡人,帶科研團隊也不會成功。也有不少人,智力雖然不太出眾,但后來卻干成了大事業,取得了大成功。美國有位記者后來改行做企業管理,有一次他在同學會上就發現一個奇怪的現象,當時班上讀書成績平平的,反而獲得了成功,而當時成績好的,智商高的,后來有不少人到了社會后,反而成就平平。他也了解了其他班級,幾乎也是如此,于是他就得出一個結論,在一個人成就成功之中,智商只占20%。那還有80%是什么呢?是情商,是情緒、情感。情商是人成功的一個特別重要的因素。也就是說智商太高,情商不高不一定能成功,不一定能持續成功。而智商不太高,情商比較高,反而可能成功。智商誠可貴,情商價更高。情商高低可以通過一系列的能力表現出來。為五大能力。第一,認識自身情緒的能力。打個比方,你在單位受氣了,不順心,回到家里找愛人找孩子發怒出氣,你自己可能還不知道。當你遇到什么不順心的時候,你上課也不能集中精力,這些都是沒有能夠很好地認知自己的情緒,所以我們中國有句話叫做吾日三省吾身。認知自己的情緒,自己的情感,這是講的第一個情商能力。第二個情商能力是要妥善的管理自己的情緒能力,不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬,情緒化,控制不住。第三個能力,自我激勵能力。第四個能力,認識他人情緒的能力。不光是控制自己情緒,還要看他人的情緒。顧著自己,看人家的情緒,叫顧左右而言他。第五個,人際關系處理能力。有一次看到一九九七年「新加坡大專華語辯論國際邀請賽」的電視轉播,該場的辯論題目為「IQ誠可貴,EQ價更高」,由我國政治大學擔任正方,出戰馬來西亞大學。雙方唇槍舌戰,比賽節奏明快刺激,不愧是本屆比賽問鼎冠軍的勁旅。很可惜的,政大代表隊在交互質詢中未能厘清觀念,因而遭受反方連續幾個強力的攻擊:「對方辯友,請問EQ如何解決能源危機?」「請問,領導我們進入科技文明的,是IQ還是EQ?」「我們可以發現,正方辯士根本將EQ與道德混為一談了!」智商與情商智商(intelligencequotient簡寫成IQ)是用以表示智力水平的工具,也是測量智力水平常用的方法,智商的高低反映著智力水平的高低。情商(emotionalquotient簡寫成EQ)是表示認識、控制和調節自身情感的能力。情商的高低反映著情感品質的差異。情商對于人的成功起著比智商更加重要的作用。智商和情商,都是人的重要的心理品質,都是事業成功的重要基礎。它們的關系如何,是智商和情商研究中提出的一個重要的理論問題。正確認識這兩種心理品質之間的差異和聯系,有利于更好地認識人自身,有利于克服智力第一和智力唯一的錯誤傾向,有利于培養更健康、更優秀的人才。首先,智商和情商反映著兩種性質不同的心理品質。智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動的能力等。也就是說,它主要表現人的理性的能力。情商主要反映一個人感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情感的能力,以及處理自己與他人之間的情感關系的能力。情商所反映個體把握與處理情感問題的能力。高情商尊重所有人的人權和人格尊嚴。不將自己的價值觀強加于他人。對自己有清醒的認識,能承受壓力。自信而不自滿。人際關系良好,和朋友或同事能友好相處。善于處理生活中遇到的各方面的問題。認真對待每一件事情。情商是人成功的一個特別重要的因素。也就是說智商太高,智商再高,情商不高不一定能成功,不一定能持續成功。心理學家們還認為,情商水平高的人具有如下的特點:a?社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感b.對事業較投入c?為人正直,富于同情心d?情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。三國時的周瑜智商很高吧,會領兵打仗,為何被諸葛亮三氣而死,是因為他心胸狹窄容不得人,愛動怒,愛生氣,嫉賢妒能,不但沒有獲得持續的成功,卻早早撒手人寰,可悲,可嘆。在幾十萬年前,即人類剛會使用工具、一切都很落后、人們的知識和經驗積累少得以個位數來計算時,那時有什么智商可言嗎?但人類生存了下來,并到了如此發達的今天,因為什么?就因為有情商,有認知自身,并為生存而奮斗的情商。事實上,生活中許多失敗的人不是技術上的失敗,而是人際與情緒的失敗。若成功是金字塔的頂端,那IQ只是填充金字塔的物質,而EQ卻是極為重要的構架若連構架也沒有,IQ將建立在什么之上呢?因此,我方堅持EQ比IQ更重要。北大學生為何去賣糖葫蘆,難道是他的IQ不高嗎?顯然不是,因為找不到自己理想的工作,就干脆自暴自棄,這種高IQ
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