2022實踐總結報告2022字為了能體會到.種種工作，我們往往會參加許多.實踐，那么實踐完的報告該怎么寫呢?下面是我給大家整理的2022.實踐總結報告2022字5篇，歡迎大家來閱讀。

.實踐總結報告2022字篇1

作為一名高校生志愿者，常常參與入學校和.的志愿服務活動，可以說是志愿服務給了我這個高校生最好的熬煉機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志愿服務平臺，眼界更加開闊，心靈更加純潔透徹，對奉獻過程中得到的歡樂感受也更加深刻。正如旅游系志愿者服務口號“助人助己，樂人樂己。”以助人為歡樂之本為座右銘。

做志愿者工作，在工作的時期里，我們在他人還在睡懶覺的時候，便已經出現在了校內里，經受陽光的洗禮。所以，當別人問起我們是否疲累的時候，我感覺到了自己身上的重擔。整個工作過程中，我們所代表的其實并不是個人，而是我們西北工業高校自動化的聲譽。所以你做得越好那么這所學校，這個系給他人的映像也就越好。我們對每個人都始終在微笑著，衣著整齊的做自己的工作，在他人需要時總是第一時間賜予他們關心。今年我作為第六屆“飛思卡爾”全國高校生智能車競賽的志愿者，親身體會了作為一名志愿者的無私和光榮。我們的工作分為幾部分，前期主要是志愿者的培訓和調試跑道的制作;中期就是迎接參賽隊伍，支配他們的食宿問題，讓他們熟識學校的一些地方;后期就是競賽了，這個過程還是比較心酸的，大家白天還要引導參賽隊員進入賽場調試車模，晚上還要制作其次天的跑道，每天晚上辛苦到凌晨兩點。這些基本上就是我們為您志愿者的工作了。

雖然我們的工作大家看起來都是比較簡潔的甚至有的人不屑去做，但真正做起來還是有困難的，大家都成長了很多明白了許多道理。熟悉了很多新的伴侶，學會了一些做人處事的道理。其實有的是看似簡潔，但是只有經受了才會有收獲的，不要想著投機取巧，這樣有可能會走許多彎路。

志愿服務是奉獻.、服務他人的一種方式，是傳遞愛心、播種文明的過程。對被服務對象而言，它是感受.關懷、獲得.認同的一次機會。對.而言，它是提升.文明風氣、促進.和諧的一塊基。志愿者當以愛心為前提。服務.，關心他人不能流于形式，而是要發自內心，要用真心去關愛需要關心的人，哪怕是一句溫馨的話語，一個關愛的手勢，都能賜予人暖和的感覺，由于愛心最具魅力。

志愿者當從點滴小事做起。并非全部人都能成就驚天偉業，大多數人都在悄悄無聞中度過一生，工作著，奉獻著，只要你不計得失地付出，那么你就是.的志愿者，公共場所少吸一支煙，你就為凈化環境出了一份力;辦公室內少開一次空調，你就為節省能源獻出了一份力;多一句勸慰和祝愿，你就為.和諧出了一份力，如此爾矣。

要成為一個合格的志愿者，就要在各個方面要求自己嚴格一點。雖然有的時候在工作中有所松懈，但是只有在工作中成長起來，才能磨礪出一個勝利的自己。還有不到三年的時間，我就要踏進.，從事工作。從每一次的志愿者工作中漸漸地積累起今后所必需的.閱歷和閱歷，是我現在所需要的。

每一個人都有自己的惰性，如何掌握自己的惰性，調整自己，克服自己的困難，是今后面對生活和學習的必要途徑。志愿者工作就猶如今后的工作，假如你對待每一件事情都能像志愿者服務時這么仔細的話，我信任，勝利的喜悅其實離你很近很近。我們是一個團體，需要每個志愿者辛勤的努力和有效的協作，才能取得預期的良好效果。在我每次在那里工作時，時刻都把工作作為自己必需擔當的責任和應盡的義務，無論如何都盡一切努力做的更好。由于這是我自己所選擇的，我已做好的思想預備，沒有任何理由不去做好。其實，活也不是很累，就是累心里總是覺得很知足了。

做志愿者就似乎是一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作，由于我們每一個志愿者都明白，此時此刻我們需要的，是.閱歷與公共關系。作為志愿者，辛苦之余，頗有感想：志愿者，以振興中華為己任，以盡忠人民為職責;勤于行動、擅長關愛、樂于奉獻、盡己所能;不計酬勞、立足身邊、關心他人、服務.。每個人之于.的價值，不僅僅在于制造了多少物質財寶，同時也在于為.制造了多少精神財寶。在付出愛心、奉獻.的同時，人生的價值就會得到充分彰顯。

每位志愿者之于.，無異于滄海一粟，而正是這很多的滄海一粟，構成了川流不息，構成了波瀾壯闊。.需要志愿者，人類的進展需要志愿者。我想，做志愿者最重要的是成為一個有心人，或許我們做不出驚天動地的事情，但卻可以從身邊做起，從力所能及的事情做起，用這種方式來培育自己的一顆愛心、一顆好心。

.實踐總結報告2022字篇2

一、實踐目的：

本次實踐的單位是目前以代理低溫新奇食品和飲料為主的__行商貿有限公司，主要代理的品牌有：光明酸奶、卡士酸奶、萬威客肉品、養樂多、伊都日式拉面、凡凡屋日式烏冬面、高麗農莊韓式泡菜等低溫產品，主要客戶為沃爾瑪、北京華聯、南城百貨、優購、華潤、人人樂等大型ka賣場和連鎖超市。__行商貿有限公司成立于__年6月，是個新興的小代理公司所代理的產品有限且其主要代理的產品光明酸奶的知名在區內不是很高，與其他酸奶相比銷售量會相對小，之所以選取該公司作為實踐單位一者是想了解公司在起步階段的運行狀況，二者是想挑戰一下自己，試試在品牌知名度不大的狀況下自己的銷售潛力如何。第三在不斷的學習與實踐中提高自己，融入.，體驗就業，為將來的走出.打下良好的基礎。

二、實踐概述：

本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。

(一)試工階段：

試工階段是三天，地點在華潤萬家購物廣場，試工階段主要是學習有關產品學問、公司文化以及產品的相關銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由于賣場比較大，各個產品都有相關的負責人，我被支配銷售光明酸奶，由賣場的促銷小組長帶領，由于之前都沒有經過任何的培訓，直接到賣場實訓，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟識賣場結構格局，聽、看促銷主主管怎樣跟顧客介紹產品，到達一個熟識環境的目的。其次天，直接開頭介紹產品，在學習中實踐，實踐中學習。但是實踐的其次天犯了一個很大的錯誤，我把一瓶巴馬利瑯礦泉水還有一根火腿以及一瓶王老吉帶進賣場放在員工柜子里。結果促銷主管開柜子的時候嚇出冷汗了，要是被查出來要被罰錢還要被超市公告偷商品。當時就被嚇傻了!只明白顧客不能把商品帶進商場，沒有思索到員工也不能。之后偷偷的拿出去還好沒事。第三天，光明酸奶的產品學問基本把握，試工階段也結束了!

(二)正式上班階段：

正式上班時間是7月14日，地點是在太陽廣場人人樂超市。來到上班地點之后才明白公司只支配了我一個促銷員在那里，那里的全部事物全權由我負責，而且不像在華潤有人教我相關的流程，第一天空上班只有一個即將辭職的促銷員告知我我要負責的事物詳細有哪些。相對于華潤萬家來說人人樂超市是個比較小的賣場，公司只支配了我一個促銷員，不存在人員的分工，全部的產品都是我一個人負責。除了要促銷產品以為還務必收獲、上貨、退貨、申請產品的免費品嘗全部這些流程我都務必在很短的時間內學會。上班的其次天我就有點力不從心了，首先是我在試工階段只學習了光明酸奶的銷售，其他卡士酸奶、萬威客肉品、養樂多、伊都日式拉面、凡凡屋日式烏冬面、高麗農莊韓式泡菜等都沒有銷售過，也沒有相關的培訓了，怎樣介紹這些我沒有銷售過的產品成了個難題。至少介紹的時候底氣很是不足。其次，超市的產品擺放位置不是根據各個單位的產品擺放的，而是根據產品的種類擺放，由于對公司產品種類的不熟識，晚上顧客多的時候分不清哪些是蒙牛產品，哪些是伊利產品哪些是我們公司的產品。再次，我的主要工作的是晚上超市的顧客多的時候擺臺給顧客免費平常產品，介紹顧客購買，由于是免費品嘗的產品，需要申請免費品嘗標簽，一共需要三個超市管理人員簽字確認，而這三位領導都沒有固定的辦公地點且我都不熟悉人。這樣當天的工作效率自然很低，銷售量也很低。

第三天，公司送貨來，我需要負責收獲，由于收獲程序有點復雜，公司的業務員過來教我，有她在我好像沒有那么緊急，叫我怎樣做我就怎樣做，只是動作有點慢，第一次收獲我沒有感覺收獲的困難，只是覺得程序復雜了點。隨著時間的推移，在人人樂的各個方面也漸漸熟識了，四周的環境和人員都開頭熟識了，其他產品的促銷員也大都是暑期工，大家都是同齡人溝通起來也便利多了。7月20日公司來貨，這次不再有業務員在身旁指導了，其實收獲遠遠沒有我想象的那么簡潔，我一個人要找人簽字，要點品種許多我又不熟識的貨物將其分類，還要找出質量檢驗報告給收貨員看，質量檢驗報告是全部產品的都在，一連好幾頁，一頁一頁翻看，最主要的是我們的產品都是冷藏收獲務必快速，收獲部的員工每一天都很忙，沒有人有時間來漸漸教別人。第一次自己收獲足足用了三個小時(16點開頭一向19點)。由于剛來需要一個適應的過程，所以這個過程中銷量一向不是很抱負，再者7月下旬一向都在下雨，超市四周新開了一個華聯超市，顧客相對來說少了許多?？偟膩碚f7月份的銷量不夠抱負，有主觀緣由也有客觀緣由。從公司開會回來我仔細總結了一番，找出我做得不到位的地方，爭取在八月份把銷量提升上去。八月份剛開頭的3號，真的另我極其的難忘，由于那天我哭了。根據常理說來了大半個月了對收獲的流程就應很清晰了，但是那天由于既要退貨又要收獲，先退貨才能收獲，但是之前沒有退貨的閱歷，程序一點都不懂，全都亂了套，收貨部的其中一位收貨員當天心情也是很不好，狠狠把我罵了一頓，加上質量檢驗報告頻頻出錯，我急得就哭了?？上攵斕斓匿N量下降了一半。下班回家的路上我好好想想了，的確是有錯在先，所以我打算今后找人幫忙收獲。由于其他的促銷員都是公司派人收獲，所以他們相對來說就比較閑，于是我平常有時間的時候就幫石埠牛奶的促銷員上貨，然后公司有貨來的時候我就請她幫忙一齊收。事實證明在接下來的日子里我們合作得很開心。

八月份的銷量在九號的時候有了一次突破，到達了七、八月分最好的一次，而在14號的時候又有一次突破，這次得到了公司的表揚。8月17號公司派了接替我的新促銷員，最終我打算教她兩天，把我在超市學到的一些技巧還有相關的程序教給她以便她少走彎路。8月18日22點我結束了為期一個多月的暑期實踐。

三、實踐總結：

在實踐的過程中，不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結有以下幾點：

(一)自身:前期學習不夠，對公司的了解不深化，導致正式上班不能很好的應對各種突發的大事，解決問題的潛力有待提高。另外銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎還是夠扎實，相關的銷售心理學還有推銷的技巧各個方面的理論學問都需要有進一步的提高。

(二)公司的業務員辦事效率有待提高，尤其是質量檢驗報告的打印和發送，幾乎每次都會出現錯誤，檢驗報告一旦出錯貨物就不能收進倉庫，冷藏的貨物簡單變質。一連串的問題都會出現，影響銷量。

(三)太陽廣場的人人樂超市銷量與其他的人人樂超市相比銷量一向不是很抱負，其實很大一部分緣由是員工的管理上存在的問題。例如，同樣一個超市各個部門的員工都不和諧，果蔬區的拉貨車即便是空著也肯定不會借給急著找車子拉貨的其他員工，贈品的申請程序過于繁瑣，鋪張員工的許多時間。超市的貨物格局也是許多不合理的地方，零食區分成了兩個，一個崽二樓一個在三樓，不能滿意顧客的需求。另外，超市本身的員工分工就很不合理，沒有把任務安排清晰，各個區的職責沒有落實好，導致出現了問題找不到負責人。

(四)實踐體會：

本次暑期.實踐感慨良多總結有一下幾點

(一)要想做好工作，良好的溝通是關鍵。

無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，許多事情都需要良好的溝通，把握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心情，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包涵、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額上升，顧客滿足度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，此刻處處布滿著競爭，好像身邊少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全沖突，我們應當權衡利弊適度轉變一下心態，從而從容的應對當今的就業、從業形勢。

(二)顧客是上帝，領導也是上帝。

相對于服務行業來說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，但是只要我們語氣緩和點顧客還是比較滿足的，黃氏牛奶的促銷員就是由于說話語氣重了點，結果有一位顧客在超市里大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，但是其實我們能盡量滿意他們的要求，顧客還是很不情愿惹出事端的。再者，領導也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領悟出來。領導是就是領導，作為領導工作上就要敬重他，聽從管理，與領導肯定不能有正面的沖突。

(三)努力、努力、再努力!

雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學習許多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我信任我會做得比此刻更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結閱歷，學好課本學問的同時也把握謀生的手段。期望下一個暑假實踐會有所提高。

(四)最終，非常感謝__行商貿有限公司給了我這次實踐的機會，也感謝那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。

.實踐總結報告2022字篇3

暑假.實踐是引導我們同學走出校門，走向.，接觸.，了解.，投身.的良好情勢;是培育熬煉才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務.的思想的有效途徑。通過參與.實踐活動，有助于我們在校高校生更新觀念，汲取新的思想與學問。

一、實踐內容

通過在店內以零工的情勢熬煉自己的力量，體會.事務，工作辛苦。

二、實踐結果

通過在店內工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不簡單的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的.閱歷，獲益匪淺。

三、實踐總結與體會

1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗準確讓我真逼真實感遭到父母的錢來之不簡單，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛苦工作，掙錢準確是個很艱難的進程，需要全心全意的付出。

2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道.上人際交往特別復雜，但是詳細多么復雜，我想也很難說清晰，只有經受了才能了解，才能有深化的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能轉變一些東西，那我們就學著適應它。假如還不行，那就轉變一下適應它的方法。讓我在這次.實踐中把握了許多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必需在工作中勤于動手慢慢揣摩，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學力量的人早晚要被企業和.所淘汰。

3.具有隨機應變的力量。要具有隨機應變的力量是由于在銷售的進程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的力量，只曉得拘泥于一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，肯定要有隨機應變的力量。

4.微笑面對每位顧客。對人友善，確定會取得回報。而表示友善的方法就是微笑。由于微笑是全部人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂于接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜愛與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。

5、熟識來源于實踐。一切熟識都來源于實踐，實踐是熟識的來源說明白親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接閱歷的必要性。實踐的進展不斷增進人類熟識力量的進展。實踐的不斷進展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟識力量也就不斷地改善和進步!馬克思主義哲學夸大實踐對熟識的打算作用，熟識對實踐具有巨大的反作用。熟識對實踐的反作用主要表現在熟識和理論對實踐具有指導作用。熟識在實踐的基礎上產生，但是熟識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。

實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

四、概論與綜述

在這次為期較短的寒假.實踐中，獲益匪淺，深切感受到.實踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從現在就開頭把握肯定的專業與非專業學問，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生精彩而絢爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在高校里學不到的學問。我想，這個應當是我這次做.實踐的收獲。

.實踐總結報告2022字篇4

一、實踐目的

高校生參與.實踐，在肯定程度上能把自己所學的東西與實踐相結合，增長自己的見識、開闊自己的視野和豐富自己的閱歷，為以后的工作打下扎實的基礎。.實踐是高校生受訓練、長才能、作貢獻的有效載體，是加強和改進高校思想政治訓練的重要途徑。我國高校生.實踐實效性的樂觀方面主要是為經濟建設營造良好氛圍供應了有益的支持，提升了學校的訓練質量和效果，提高了同學的專業水平和學問結構，提升了同學的思想道德水平和職業精神等(1)。高校生.實踐是高校人才培育的重要內容，對于促進高校生的健康成長，促進其了解國情和社情，增加其.責任感和使命感都具有重要的現實意義。以立德樹人為根本任務的高等院校，要將高校生.實踐作為重要的訓練內容，不斷提升高校生的創新創業熱忱和實踐動手力量(2)。

二、實踐的背景

就我而言，首先，我覺得參與.實踐對于我們本身有著特別重要的意義，.實踐不僅能夠豐富自己的閱歷，拓寬視野，還能獲得肯定的物質基礎。其次，由于本人的父母常年在外打工，假期回家通常家里面都沒什么人，所以假期一個人在家也沒什么意思，也不忍心父母在外四處奔波，自己卻在家坐享其成。最終，由于家庭的經濟負擔比較重，自己想利用假期時間賺一點兒生活費，減輕父母的負擔。

三、實踐介紹

實踐時間：20__年7月-20__年8月

實踐地點：__

實踐人員：本人

四、調查手段

整篇的.實踐報告我是通過利用手機備忘錄的方式把我到過的每個工作的地方所遇到的事情和心得記錄下，然后整理而成的。

五、實踐的詳細過程

自從我上了高校之后，就參與過許多的.實踐活動，目的當然簡潔明白，在豐富.閱歷的同時能夠有經濟的收入，我們何樂而不為呢?其中最讓我記憶深刻的無非就是今年的暑假工生活，那么你肯定會說，由于記憶深刻是由于它才發生在最近一段時間內，假如你這樣想，你就錯了。

經過一天的舟車勞頓，最終到了我即將開頭新生活的城市，然而這一切都沒有我想象中的那么美妙，正所謂想象是美妙的，現實是殘酷的。我和我伴侶就到了她所謂能夠找到工作的地方——中介。說到這里我就感到特別的生氣，當然和我伴侶無關，我是覺得我們.閱歷太少，三言兩語就被中介的人騙得團團轉，并交了兩百塊錢，說是給介紹工作的介紹費，我覺得他收取的這個費用也是情有可原的，可是你倒是給我們介紹一點像樣的工作啊，并不能把我們當成猴子一樣耍吧?我們把費用交了之后他也履行了自己的承若，給我們介紹了一份“高薪”工作，在工廠里做包裝工，我并不是嫌棄這份工作不風光，而是他描述的與事實不符，他口中的工廠是由十幾個人組成的小作坊，也并沒有什么固定底薪，完全靠自己手速，手游多快工資就有多高，對于我們這種新手而言一個月肯定達不到兩千，工資這一點就算了，再者講，“工廠”離我們住的地方巨遠，而且又不包吃，在那邊能找到一家餐館比登天還難，這光是車費和餐費就夠讓我們傷不起的了，于是我們回到中介公司去理論，聽了我們的埋怨之后，中介公司也只能為我們重新再找一份工作。一天之后中介公司那邊消息說，某銷售中心需要銷售人員兩名，于是，我和我伴侶去面試了，接待我們面試的是一名公司職員，稱是經理有事出去了，把權利下放到她手里，讓她全權負責，面試的時候并沒有問我們什么問題，只是叫我們簡潔的填了一張簡歷表，我們也問了一些相關的問題，就這樣我們就被那所銷售中心給聘用了，其次天就可以上班了?？墒鞘虑檫€是沒有我們想象的那么簡潔，到了公司之后，經理又叫我們進行了一次面試，把求職簡歷又完善了一遍，可是有些東西與昨天所描述的并不符，比如說;待遇方面，試用期方面，面試完之后，我們心里又打起了自己的小算盤，準備再看看狀況，實在不行的話就走人，過了一會兒又了一個女士，跟我們進行了一次簡潔的談話，簡潔的介紹了一下關于他們公司的一些產品，可是當我們問到關于待遇方面問題的時候，她的說法跟從前的講法又有些不同了，一個公司，對于一個員工的工資竟然有三種說法，可見這個公司并不是那么的和諧。于是我們就不約而同的打算走人，就這樣，我們又被打回了原形。(無業游民)這一次我們并沒有回到中介公司理論，折騰了這么多次(中介公司介紹了許多工作，每次都不能如愿)感覺自己真的快要崩潰了，不靠譜的中介和身心疲乏的我們，準備放棄了，虧的是白白交了兩百塊錢的中介費，唉!算了，交了兩百塊錢就當是買一次教訓吧!找工作的念頭打消了，我們預備著等兩天過完周慶就卷鋪蓋滾回家去。說實話，周慶那幾天玩得還是很快樂的，完全把找工作失意的事情拋到了九霄云外。可是不甘回家獨守空房的我，托伴侶在貴陽給我找了一份服務員的工作。

在凱里過完周慶過后，我又踏上了新的旅程，前面遇到倒霉的事情多了，后面遇到的事情好像就要順當一點。我到貴陽的當天就被支配了上班，第一天上班的感覺很好，沒有想象中的那般辛苦，晚上的時候同事就帶我到住的地方，寢室的環境還算可以，有熱水器，空間足夠大，而且住的人很少，伙食方面也不錯。在里面做了幾天之后，遇到了許多如意或不如意的事情，自己本身也有許多的體會和感受。酒樓里面的員工大多都是未成年人，所以許多時候和他們相處起并不是很順當，她們在經濟方面也很大方，完全沒有為了一個月的艱辛奮斗獲得的酬勞而感嘆生活不易和賺錢的幸苦。每當發工資的時候，全體員工就會實行AA制，去聚餐，去歌，去各種高大上檔次的地方消費，我真是無法理解他們的這種行為，莫非把自己一個月辛辛苦苦賺的錢在幾天之內花個精光是一種時尚的表現?又或者是情感的寄予，苦痛過后的發泄?或許是他們太年輕，還不能體會到我們這個年齡所體會的東西。所以，我與他們在無形之間就有了代溝這一說。

總而言之，在為期一個月的打工生活讓我獲益匪淺，讓我更懂得生著簡單，活著更難的道理，也讓我理解了父母在外打工的不易和艱辛，所以，我要更加的勤儉節省、更加的珍惜生活中的點點滴滴、更加懂得關懷和孝順父母、能夠更多的體會到父母對子女的愛是多么的無私和宏大。

六、結束語

這短短的暑假工是曲折的，艱辛的，同時也是歡樂，曲折的是由于我在這個假期跑了三個地方，才得以穩定。所到的每個地方，我都能深深的感受到.的現實和殘酷，在凱里某銷售中心時，公司里面的人算是友好的，可是就領導而言，他們好像沒有站在統一的戰線上，他們的套路太深，在他們面前顯得我們無比的單純，讓我深深的感受到了.的現實和殘酷。我在貴陽呆的時間最長，對里面的員工也很了解，雖然他們都在外打工，可大多都是月光族，發工資的時候錢如流水般流出去，剩下沒錢的日子就只能看別人吃好的.喝好的，有的時候，我覺得他們無比的可憐，不禁的有點同情起他們，或許他們的世界我不懂。艱辛的是我不斷地從內心去學習、理解、完善工作中的新事物，歡樂的是在我獲得物質基礎的狀況下也獲得了.閱歷。

.實踐總結報告2022字篇5

作為一個高校生有別于中同學就在于他更重視培育同學的實踐力量，尤其在注意素養訓練的今日，.實踐活動始終被視為高校培育德、智、體、美、勞全面進展的新世紀優秀人才的重要途徑。.實踐活動是學校訓練向課堂外的一種延長，也是推動素養訓練進程的重要手段。它有助于當代高校生接觸.，了解.;同時實踐也是高校生學習學問，熬煉才能的有效途徑，更是高校生服務社區，回報.的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我加入了暑假.實踐活動，在一家菜館里做了10天的服務生。

這是我第一次經受.實踐。對于一個高校生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素養。通過親身體驗.實踐讓自己更進一步了解.，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，提高自己的.適應力量。

在這工作日子里，一切都還好，但也遇到了一些小麻煩，但是最終都能很好的解決。禮貌用語和行為舉止在公眾下要時刻留意，臉上要時刻保持笑容，多說溫柔吉利的話，多為顧客著想，聽到傳喚服務員，不管在哪個服務區，先大聲答應來回應客人，做到三個多一點，走樓梯靠邊多一點，見到客人多一點微笑，見到衛生多一點動手，與客人溝通以和為貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鉆顧客要知道退一步海闊天空，學著隱忍……

盡管在這十天里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難受，被經理批判過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經受了一次成長。充分熟悉到學到了再多的理論，假如它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那么它永久只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

.百面，餐館拙見。我在一個月的時間里，盡全力去融入.，感知.，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告知自己，對于過去不曾懊悔，由于付出過，奮斗過，加油!

在為期十天的.實踐中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止：

1、首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟識自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2、我們的一切動身點是為了顧客，到處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3、留意我的形象，服裝、言行，舉