第頁中學生學習計劃三篇中學生學習安排篇1

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

3、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。避開偏科現象。

4、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，依據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

5、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或束之高閣。肯定剛好解決問題。

6、每天晚飯前后和父母散漫步，既熬煉了身體，呼吸了簇新空氣，又增進了溝通。

7、公開學習安排：少數中學生缺乏自我約束實力，這樣的同學在制定學習安排后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，立刻就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持究竟，“無論如何，肯定要堅持實行自己的安排”。

希望每個中學生都能將學習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的安排！

中學生學習安排篇2

一、時間安排

1、制定合理的作息時辰表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學習：7：00—7：50英語

早飯：7：50—8：20

學習：8：30—10：30數學、物理、化學

休息：10：30—14：30（上網或看電視）

學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）

學習：19：30—21：00復習總結一天所學學問，寫日記

星期日全天休息

2、嚴格執行所制定的作息安排，決不因其他事情而不按安排行事。假如有特別狀況占用了學習時間，必需加倍彌補。

二、學習安排

1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習安排，然后堅決實行之。安排的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人立刻解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課對以前學過的舊學問必需時常復習，要用10天左右的時間來復習舊學問，復習時盡量采納書目回顧法，對不會的學問盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素養

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素養，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的實力。培育自己形成一種思維全面、反應靈敏、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游安排，體驗大自然的美妙和其它想探究的世界。

中學生學習安排篇3

緊鑼密鼓的復習、沖刺，再經過驚慌的期末考試，孩子們才能迎來盼望已久的寒假。正在中學階段學習的學生，平常課業壓力是特別大的，而望子成龍、望女成鳳的家長們，又很怕孩子們在假期中會放松了學習，在新學期起先的時候失去競爭力。于是“填鴨式”、“題海戰術”不斷落到中學生們的頭上，讓他們在假期中苦不堪言，反而適得其反。那么，原委怎樣才能給孩子支配一個最合理的寒假學習安排呢？

明確寒假的意義

我國中小學生冬季放寒假，已是幾十年不變的傳統。寒假，除了要度過每年最重要的新春佳節之外，也是給整個學期驚慌學習的學生們一個放松的機會。特殊對于中學生來說，寒假更是一個接觸社會、體驗生活，開闊視野、增長見識的機會。

然后，由于過于激烈的中、高考的選拔機制，使很多家長把讓孩子進入志向中的名校變成了他們人生最重要的目標，甚至是唯一目標。寒假，于是就成了一個讓孩子趕超他人，讓孩子完成更多學習任務的良機。

在這樣的高壓之下，各科練習卷、輔導書、補習班、再加上學校的寒假作業接踵而來，讓中學生無不感嘆“還不如不要放假”，不少學生甚至感到“寒假掉進題海里”，除了過年那幾天，每天都要窩在書桌前奮斗七八個小時。

給孩子民主的選擇權

源于減壓政策的實行，一般學校布置的寒假作業都是比較適量而合理的，“題海”通常都是家長求勝心切，于是就拔苗助長而造成的。須知道，最了解自己學習狀況的，還是孩子自己。

也是社會大環境的影響，現在的中學生小小年紀已經特別懂事，他們很多人都懂得要好好學習才有好出路的道理，他們知道自己的特長短處，也會自己去制定有效的學習安排。所以，家長有時候不要主觀地認為，孩子在書桌前的時間越長越好，做的參考書越厚越好，報的`補習班越多越好，而是要給他們民主的選擇權，讓他們選擇自己最須要的。

合理的寒假學習安排

大部分學生在放假前都會制定一個學習作息表，有時候學校也有這樣的要求。這是特別正確的做法，而每天給比較薄弱的科目1~2個小時的時間則是比較合理的。如何充分利用這1~2個小時，又是很有講究的。(網)

由于是薄弱科目，孩子在這個科目上的自學實力就比較差，一味地看輔導書又很難理解，這時候給孩子報一個假期輔導班則是一個比較好的選擇。但要留意，肯定要選適合孩子自身程度的，同時不能過量。

提高學習效率并非一朝一夕之事，須要長期的探究和積累。例如養成良好的學習