如何預防性侵害?——與初中女生談青春期成長紅土民族初級中學月經的出現，是女孩邁入青春期最顯著的生理標志，正常的月經證明你的身體是健康的，從此逐漸具備了生育的能力。女孩來月經被有些人稱為“來壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”，女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說法。女孩從11歲左右開始進入青春期。女孩要了解自己的身體請同學們回答以下問題：1、青春期月經不調正常嗎？你了解月經嗎？經期不規律：許多青春期少女的月經周期和血量均不規律．在初潮后的前幾年中，月經周期間隔可達兩個月或三個月，這是正常的。1.當腰酸腿脹時，不要通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，導致流血增多，經期延長。溫馨提示：

2.不要吃油炸食品，此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈，還會長胖。3.女孩在月經期常出現疲勞、嗜睡、情緒不穩定、易怒或憂郁，所以，經期不喝濃茶、咖啡，不吃冷飲。4.經期的第一，二天應減少運動量及強度，運動時間不宜太長。經期不易做劇烈運動，如疾跑，跳躍.5.月經期不能游泳,做腹部按摩。青春期的女孩怎樣保護好自己的皮膚？1.青春期的女孩子，不要過度的養護皮膚，但也不能絲毫的不在意，護膚品不需要用名牌，適合就好，如果你是混合偏油或者油性的皮膚的話，可以用一些泡沫比較豐富的洗面奶，干性的皮膚就用滋潤的乳液。2.平時不要熬夜。3.吃東西要清淡，早晨起來就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，（尤其是薯片蛋糕）多吃粗糧，多吃點紅棗。如果條件允許的話可以買點玫瑰花，枸杞，檸檬片，泡水喝，對皮膚特別好，如果不怕胖每天喝一杯牛奶，美白又滋潤。怕胖就喝豆漿，每天一杯，包你以后是個大美女，然后多喝水，每天至少八杯水。4.要是想做面膜的話可以自己做，用酸奶或者香蕉或者黃瓜，敷在臉上，很快就滋潤了。

青春期的孩子會產生向往與異性交往的強烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產生了接觸的欲望，開始由疏遠走向靠攏。他們對異性同齡伙伴產生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。這是一種先天性行為，是由遺傳因素決定的，也是進入青春期后，體內的性激素在悄悄地起作用，這是完全正常的表現。為什么青春期孩子喜歡與異性同學在一起？你“愛”他嗎？1、男孩“玩”的目的比你更明確！2、玩的結果：最大的受傷者往往是女孩！“愛上了”你能“把持”得住嗎？“把持”不住會有什么“后果”？有數字證明：某省級醫院年度未婚少女做人工流產的占人工流產總人數的90%以上。人工流產會對女性身體造成巨大的傷害。1、當未婚媽媽？避孕藥的作用和副作用！A、抑制排卵（能推遲經期）

B、阻止受精C、阻止受精卵在子宮內膜著床1、避孕藥的作用2、避孕藥對青春期少女的副作用一、胃腸道反應，表現為惡心、食欲減退甚至嘔吐、腹瀉；二、神經系統癥狀：頭暈、乏力、嗜睡。遠期發生的副作用則可能有月經不調、體重增加、皮疹、色斑等。

三、最大的副作用是導致不孕。正確處理男女生關系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學會控制自已的感情3、別把欣賞當“愛”5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優秀）6、拒絕態度要堅決7、盡量避免和男生單獨相處8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)避免性騷擾、性侵犯的基本方法女性防止性侵害十忌1、忌生活放縱。2、忌忍辱屈從。3、忌貪圖享受。4、忌擅自離校。5、忌夜不歸宿。6、忌夜間獨走。7、忌亂交朋友。8、忌搭順風車、船。9、忌湊熱鬧。10、忌輕信他人。1、應懂得，自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助。2、外出時，應了解環境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3、晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。4、女孩外出，隨時與家長聯系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。5、應該避免單獨和男子在家里或封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。如何自我保護？1）不要在黑暗、無人的地方行走。2）雨天出門最好帶把又長又尖的雨傘。3）昂首闊步，自信滿滿。（這一點非常非常重要?。?/p>

4）晚上最好不要戴著耳機在街上走。5）離家門還有一段距離的時候，就該掏出鑰匙，握在手中，不要臨到門口才找鑰匙。6）不要太露財，把貴重物品放置好。7）遇到歹徒要大聲呼救，并及時撥打110，并留意歹徒的明顯特征，如體貌，車牌，顏色，發型等等。

8）如勢單力薄不要于歹徒做無謂的搏斗。9）不要和陌生男人搭話。如果某個陌生男人請求你幫助他做什么（“我的狗丟了，你能不能幫我找找”），不要理他，趕緊走開。

走出傷害的陰影遭受性侵害就像被別人無故打傷一樣，對我們的傷害很大，我們應該保護好自己。可是如果我們已經不幸遭到了性侵害，那我們該怎么辦？遇到這種情況千萬不能忍氣吞聲。要及時告訴自己最親近、最信得過的人，或者直接報警。

女生最重要的是什么？一、純真的心二、矜持的態度三、自強自立的人生觀

純真的心在這個人心浮躁的世界里，可以一直保有一顆純真的心是件多么不容易的事情。而純真的心則包括了：善良、熱情、寬容。那是一顆脫俗的心，就象一株蓮，生長在污濁的世界里，卻沒有半點污染。

有少女氣質的女子，她們在這個紛亂世界里，無論時間變遷，她們依舊純真，簡單，美好。這些女子是人世間的寶貝。矜持的態度矜持是指女孩子特有的一種品質，通常被認為是有修養，能夠把握自己的情感，一種大家閨秀的體現。

歷代的高傲佳麗、智慧才女，她們心中有一份矜持之美在蕩漾。智慧有思想、見解獨到、端莊大方、威儀天下的宋美齡對蔣介石發動的軟磨硬泡、執著相求的愛情攻勢，能夠落落大方，舉止得當、言辭得體、應接自如。自強自立的人生觀作為女人，你不管屬于哪一種類型，清新淡雅也好，聰明美麗也罷，真誠善良也罷……可是，我認為，一個女人一定要有自已的事業。要有一定的經濟基礎，女人有了自已的事業，才能夠經濟獨立，有了經濟獨立的資本，才能夠談到人格獨立。如果經濟上依賴男人，就只能感嘆、悲哀。人格獨立是個性的體現，一個女人要活出人格，活出氣概，活出自我，活出內在的修養，活出非凡的氣質。

有一種情感叫理智，有一種理智叫時間，有一種時間叫等待，有一種等待叫成熟，有一種成熟叫責任。1.撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股。2.任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的秘密

。3.女生和男孩子出去要自己買單。4.不要輕易相信任何一個男性的甜言蜜語。（爸爸除外）5.不要獨自去男老師的寢室。6.晚上睡覺之前一定要關緊門窗。7.不要隨意接受別人的禮物，欠下人情。哪怕是一分也不可以。想要的問爸爸媽媽要就是了。