1、2022/10/7第5章 人生三階段的健康教育武漢市第五醫院 邵力偉護理健康教育學2022/10/2第5章 人生三階段的健康教育武漢市人生三階段包括 人生準備階段 人生保護階段 晚年生活質量階段2022/10/7護理健康教育學人生三階段包括2022/10/2護理健康教育學 人生準備階段的健康教育人生準備階段是指從胎兒出生到18歲，這期間將經歷嬰兒期、幼兒期、兒童期、青少年和青年時期。人生準備階段是生命孕育和機體生長發育的階段，此期間機體發育速度快、變化多、脆弱、易受傷害，健康需要水平高。2022/10/7護理健康教育學 人生準備階段的健康教育人生準備階段是指從胎兒出生到18歲，人生準備階段的健

2、康教育與健康促進目標本階段健康促進的目標確保母親在最適當的時間并以適當的間隔妊娠，具有充分的產前保健、豐富的營養，準備好母乳喂養，創造安全分娩的環境。通過改善環境衛生和嬰幼兒營養狀況、提高免疫接種率和對主要傳染病和常見病的預防，降低嬰幼兒發病率，提高嬰幼兒的存活率。加強對兒童青少年的教育，創造有利于健康和安全的環境，支持青少年健康生活方式的發展，從而養成終身受益的良好習慣。2022/10/7護理健康教育學人生準備階段的健康教育與健康促進目標本階段健康促進的目標20人生準備階段健康教育與健康促進的內容圍產期教育內容 婚前、孕前、妊娠期、產時和產后等階段。圍繞實現優生目標，確定各階段健康教育的重點

3、，此時期教育的對象應是育齡夫婦雙方。嬰幼兒教育內容 此時期健康教育的目標人群是嬰幼兒的父母，要指導父母學會對嬰兒生長的監測，在監測基礎上主動提供早期刺激，促進嬰兒感覺、語言和動作發育；及時進行計劃免疫，預防此期的常見病和傳染病；宣傳母乳喂養的重要性以及正確添加輔食的知識和方法。2022/10/7護理健康教育學人生準備階段健康教育與健康促進的內容圍產期教育內容 20222022/10/7兒童期健康教育的內容 此階段兒童剛剛進入小學開始學習生活，應幫助學生從身心兩方面逐漸適應學校的學習生活。除此之外還要繼續培養和鞏固幼兒期養成的一般衛生習慣；預防和矯治常見病，如視力矯治、齲齒充填，呼吸道和消化道傳

4、染病的預防；培養良好的站、坐、行姿勢，預防脊柱彎曲，預防各種意外傷害，如車禍、溺水、電擊傷等。此外，還應注意兒童營養過剩的問題，這個時期的心理衛生和行為問題亦不容忽視。護理健康教育學2022/10/2兒童期健康教育的內容護理健康教育學人生準備階段健康教育與健康促進的策略和措施從實際出發，確定健康教育目標人群根據年齡特點和認知水平，合理選擇健康教育內容遵照可操作性原則，選擇多種健康教育形式協調各方力量，充分利用和創造各種環境有利因素2022/10/7護理健康教育學人生準備階段健康教育與健康促進的策略和措施從實際出發，確定健人生保護階段的健康教育人生保護階段健康教育的特點及目標 自成年開始到老年之

5、前(1860歲）通稱“人生保護階段”，其中以3560歲的中年人為重點對象。中年時期是身心兩方面都相當成熟的穩定階段，所謂“年富力強”。但是從中年期開始，尤其是從4550歲開始，身體會逐漸發生變化，衰老現象逐步明顯，因此中年保健是老年保健的基礎，是保護生命的重要環節。 此階段需要特別指出的是人生保護階段中婦女的健康保護問題。2022/10/7護理健康教育學人生保護階段的健康教育人生保護階段健康教育的特點及目標202人生保護階段健康教育與健康促進的總目標 盡可能以經濟有效公平的方式，保護延長成年期富有創造力、健康的生命，幫助中年人順利渡過更年期這一特殊的生理階段。2022/10/7護理健康教育學人

6、生保護階段健康教育與健康促進的總目標 盡可能人生保護階段健康教育的內容保持健康的生活方式日常生活中心理健康的指導合理膳食與營養指導堅持適量運動戒煙限酒保持良好的休息和睡眠2022/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的內容保持健康的生活方式2022/10/人生保護階段健康教育的內容常見慢性病的預防指導心腦血管疾病的自我防護糖尿病的自我防護常見癌癥的自我防護2022/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的內容常見慢性病的預防指導2022/10人生保護階段健康教育的內容生育健康教育婦女整個生命周期的生理特點知識計劃生育技術服務與指導優生優育指導不孕癥咨詢及治療妊娠、分娩、產褥期的生理特

7、點，避免不良 因素對母嬰的影響2022/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的內容生育健康教育2022/10/2護理人生保護階段健康教育的內容撫育兒童健康成長的權利與義務，尋求各項兒童保健的意識與能力正常和諧和安全的性生活的認知與觀念正確性道德教育避孕、節育的技術指導和醫療保健服務減少性別的不平等，男性應參與生殖健康教育2022/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的內容撫育兒童健康成長的權利與義務，尋人生保護階段健康教育的內容婦女更年期教育更年期生理知識更年期心理知識及心理調節更年期均衡的營養更年期適度的運動更年期生活規律及不良行為習慣的糾正更年期性保健知識更年期疾病防治2022

8、/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的內容婦女更年期教育2022/10/2護人生保護階段健康教育的內容婦女最常見疾病生殖道感染的防治教育重視疾病的存在，因為它可能引起不育，影響生活質量講究個人衛生，內衣日曬和消毒，一人一巾，提倡清潔，不在公共浴室洗澡性行為健康，保持單一性關系，發現體征或不適要及時到正規醫院檢查，夫妻同時治療。定期做婦科檢查，積極防治各種生殖道感染2022/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的內容婦女最常見疾病生殖道感染的防治教人生保護階段健康教育的策略和措施政策開發，爭取政府部門、企事業單位領導對本單位人員健康的承諾收集和分析目標人群的社會人口學特征，有針對性

9、地選擇教育內容和形式未雨綢繆，做好預防性教育以人群（婦女）為中心，改進社區服務關注保健服務的公平性，尤其要考慮貧困人口；關心婦女和未成年女子在利用保健服務方面的公平性2022/10/7護理健康教育學人生保護階段健康教育的策略和措施政策開發，爭取政府部門、企事晚年生活質量階段的健康教育晚年生活質量階段是指老年階段（60歲以上），重點在65歲以上的老年人。人口老齡化是當今世界面臨的重大問題。聯合國對老齡化社會的定義是：一個國家或地區60歲及以上人口占全人口的10%及以上或65歲以上人口占全人口的7%及以上便稱為老年型國家或地區。2022/10/7護理健康教育學晚年生活質量階段的健康教育晚年生活質量

10、階段是指老年階段（602022/10/7從年齡的角度來說，65歲以后稱為老年期。老年期可分為3個階段 老年前期-6574歲； 老年中期-7584歲； 老年后期-85歲以上護理健康教育學2022/10/2從年齡的角度來說，65歲以后稱為老年期。護2022/10/7晚年生活質量階段總的目標 落實國家所倡導的“老有所養、老有所醫、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂”的要求，使老年人保持有創造力、提高生命質量所必需的身體、精神和社會適應能力。護理健康教育學2022/10/2晚年生活質量階段總的目標護理健康教育學2022/10/7晚年生活質量階段健康教育與健康促進的目標動員全社會關心和幫助群體，改善

11、老年人的健康狀況和生活質量提供和確保老年人能享受適用、可獲得并可負擔得起的全程服務（從退休到社區臨終關懷）促進老年人發揮個人健康潛能，提倡積極的老年生活方式提高老年慢性病患者、殘疾人以及他們的贍養者在利用治療、保健和康復方面的能力和技術確保每位老年人都有權利享受高質量的生活，促進平等擁有達到理想健康狀況所必需的資源提供能改善生活質量的自然環境和社會環境護理健康教育學2022/10/2晚年生活質量階段健康教育與健康促進的目標護2022/10/7晚年生活質量階段健康教育與健康促進的原則鼓勵性原則說服性原則經濟性原則可操作性原則護理健康教育學2022/10/2晚年生活質量階段健康教育與健康促進的原則

12、護晚年生活質量階段健康教育與健康促進的內容老年人日常生活保健教育合理安排膳食，提供飲食營養指導減少意外傷害，提高生活質量提供老人日常護理和康復指導老年人休閑活動健康教育修身養性，陶冶情趣助公為民，發揮余熱重新學習，促進交流2022/10/7護理健康教育學晚年生活質量階段健康教育與健康促進的內容老年人日常生活保健教晚年生活質量階段健康教育與健康促進的內容老年人心理調適健康指導學會制怒寬容對人淡泊名利繼續保持密切的社會關系培養幽默感改善家庭環境2022/10/7護理健康教育學晚年生活質量階段健康教育與健康促進的內容老年人心理調適健康指晚年生活質量階段健康教育與健康促進的內容臨終關懷與人生終結（死亡）的教育盡量為臨終老人創造溫馨的環境不回避老人有關死的話題，幫