1、 心腦血管疾病的健康管理 主講： 季海芳晚年你想如何過(guò)誰(shuí)都不想如此！什么是心腦血管疾病？偏癱冠心病、心絞痛主動(dòng)脈夾層心肌梗死糖尿病并發(fā)癥老年癡呆猝死！致殘！腦中風(fēng)高血壓心血管疾病現(xiàn)狀 中國(guó)心血管病報(bào)告 2012年 衛(wèi)生部心血管病防治研究中心1.心血管病目前患者人數(shù)2.9億，每10個(gè)人中就有2人是血管病患者2.每年死于心梗的約有350萬(wàn)人，死亡占到總死亡原因的41%，居各種死因首位，也就是說(shuō)，每10秒心血管病死亡1人。 血 管 測(cè) 試血液血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板血漿、水、糖、電解質(zhì)脂質(zhì) 膽固醇甘油三酯血脂指標(biāo)姓名：XXXX 性別：男 年齡：54歲 樣品編號(hào)：1111序號(hào)檢驗(yàn)項(xiàng)目結(jié)果單位參考

2、值提示1甘油三酯1.0mmol/L 0.41.7正常2膽固醇5.4mmol/L3.15.7正常3低密度脂蛋白3.3mmol/L 1.553.6正常4高密度脂蛋白1.2mmol/L0.83.6正常高密度脂蛋白膽固醇抗動(dòng)脈粥樣硬化膽固醇是細(xì)胞膜的主要成分膽固醇參與激素的構(gòu)成膽固醇是制造維生素D的原料膽固醇合成膽汁酸參與脂類消化與吸收 血脂的功勞血脂過(guò)高對(duì)機(jī)體的影響 血脂升高增加冠心病、心肌梗死、腦血栓的發(fā)生率 甘油三酯的升高會(huì)增加低密度脂蛋白膽固醇升高的風(fēng)險(xiǎn)低密度脂蛋白膽固醇的升高是動(dòng)脈粥樣硬化的元兇低密度脂蛋白膽固醇將膽固醇從肝臟轉(zhuǎn)運(yùn)到動(dòng)脈壁LDL-C升高促使膽固醇在動(dòng)脈壁沉積LDL-C升高增加

3、心腦血管疾病危險(xiǎn)性斑塊有“穩(wěn)定”和“不穩(wěn)定”之分不穩(wěn)定斑塊不定時(shí)炸彈第三步：發(fā)生疾病或急性事件 冠心病腦缺血腦梗塞急性心肌梗死腦栓塞猝死肥胖癥高熱量、低纖維飲食 脂肪肝 糖尿病甲狀腺功能減退引起高血脂的原因高血脂的六大危險(xiǎn)因素1、吸煙已被證實(shí)為導(dǎo)致高血脂的頭號(hào)危險(xiǎn)因素高血脂的六大危險(xiǎn)因素3、高密度脂蛋白膽固醇含量過(guò)低高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化因子，是一種對(duì)人體有益的血脂。它能在血管壁內(nèi)外自由往來(lái)，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新搬出來(lái)，逆轉(zhuǎn)血脂在血管壁中沉積的過(guò)程，遺傳因素和生活習(xí)慣都對(duì)高密度脂蛋白膽固醇的含量有影響，比如吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)使其含量減少。高血脂的六大危險(xiǎn)因素4、

4、早發(fā)冠心病家族史天生血管內(nèi)壁功能不好，同樣有可能導(dǎo)致高血脂高血脂的六大危險(xiǎn)因素6、年齡血管上皮細(xì)胞的功能也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減退，當(dāng)男性超過(guò)45歲、女性超過(guò)55歲就要注意積極防治高血脂認(rèn)識(shí)高血脂的六大誤區(qū)誤區(qū)一：高血脂就是甘油三酯高 血 脂 異 常總膽固醇低密度脂蛋白膽固醇甘油三酯高密度脂蛋白膽固醇認(rèn)識(shí)高血脂的六大誤區(qū) 誤區(qū)二：瘦人不會(huì)得高脂血癥人的血脂水平與體型并無(wú)必然聯(lián)系 認(rèn)識(shí)高血脂的六大誤區(qū)一般人群和已患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病相應(yīng)的血脂正常值是不同的，這些人的血脂目標(biāo)要求更加嚴(yán)格，應(yīng)低于血脂化驗(yàn)單上的參考值誤區(qū)三：化驗(yàn)單上無(wú)“箭頭”就正常40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有血脂異常及心腦血管疾病家族史的人。其膽固醇指標(biāo)也不能僅參考化驗(yàn)單上的指標(biāo)。而應(yīng)該控制的更低一些。認(rèn)識(shí)高血脂的六大誤區(qū)心臟疾病腦血管疾病腎臟疾病高血脂誤區(qū)四：沒(méi)有癥狀就不必治療認(rèn)識(shí)高血脂的六大誤區(qū)誤區(qū)五：血脂降得越低越好膽固醇和甘油三酯都是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，太多或者太少都不利于健康。認(rèn)識(shí)高血脂的六大誤區(qū) 誤區(qū)六：飲食清淡即可停藥健康血脂甘油三酯膽固醇低密度脂蛋白高密度脂蛋白該高的高，該低的低健康的血脂自由基對(duì)血管的傷害在各種心腦血管疾病中，動(dòng)脈粥狀硬化是自由基引起的“最迫切的危機(jī)”。自由基促進(jìn)機(jī)體衰老的催化劑金屬長(zhǎng)期存放在空氣中會(huì)生銹