1、快速適應高中生活好方法如何快速適應高中生活一、提前或盡早熟悉環境在進入高中以前，同學du們能夠自己zhi或請家長陪伴提前去校園dao逛逛，熟悉一下校園。建議同學們盡可能獨立地去研究，而且把與自己學習最相關的所有比方教室、操場、食堂、辦公室、硬件設施以及相應的規章制度都一一了解清楚。作為學校的一方，也能夠組織相應的活動來幫助同學熟悉環境，比方設計相應的地圖，把與學生相關的地址注明出來，用競賽的方式，把學生分成小組，看哪個小組在規準時間內把標出的地址都找出來，既能夠促進學生熟悉校園環境，又能幫助學生創立互相合作溝通的機遇。二、積極、開放地面對新同學陌生的環境會帶來壓力，和原來的同學和貼心朋友的分別

2、也簡單讓人傷心，但任何事物都有兩個方面。用積極和開放的心態來面對新的人際環境，是這個階段必不能少的。第一，能夠換個角度來對待這個問題，陌生的環境和同學其實意味著你能夠結識更多新的好朋友，也能夠找到新的貼心朋友，交友的范圍更加廣泛了;其次，若是你是一個平時相對內向或是過于羞怯的同學，這正是你改變自己的一個成長的機遇;而且，必然要有一種心態，就是大部分同學其實和你面對的都是同樣的情境，大家也都期望新的友誼，也都愿意生活在友善的氛圍中。特別要注意的是，不要由于感覺現在沒有好朋友，就每天不停地給原來的好朋友打電話，而不隨從里的任何人交往。家長在這種情況下，要有耐心，激勵和支持孩子，而不是焦慮地強迫孩子

3、改變。學校或班級也能夠組織相應的集體或小組活動，幫助同學們增進互相認識和溝通的機遇，從而更快地適應環境。三、轉變學習方式，正確議論自己若是條件贊成，在入學以前找一位已經進入高二高三的學長，向他或她請教高中應該如何學習，你需要提前做哪些準備，需要注意在哪些方面訓練自己。若是你看到本文已經是開學了，那么也請你在高年級找一位同學來指導和幫助自己，他們的經驗會對你很有幫助。其他，要多跟同學溝通，盡可能形成學習小組共同學習。這不但會大大提升學習效率，而且由于經常能夠跟同學溝通，會發現自己遇到的困難經常是大家都遇到的，能夠防備由于擔憂只有自己遇到這樣的困1難而煩憂。還有，要多跟老師溝通，在一開始出現跟不上

4、的情況時，要及時向老師請教，甚至能夠跟老師們談談自己的煩憂。有豐富經驗的老師經常會簡單幫助學生找到調整和解決的方法。還要注意的是，在剛進入高中的頭幾次測試，甚至包括期中考試，都要用平衡的心態來對待，這其實不用然能代表你的能力以及你高考的成績甚至未來的發展。它可是用來檢驗你當前知識掌握情況的方式，目的是為了幫助你找到更好的學習方法，以及有針對性地牢固授課內容。四、在假期內要漸漸伐整在盡興放松的暑期里，請在后期安排一些漸漸增加強度的學習任務，以幫助自己恢復必然的學習狀態。能夠找高中的書籍來進行預習，提前對高中的知識點有必然的認識，同時也能夠提前發現高中學習與初中學習的不同樣，有針對性地進行準備，這

5、樣能夠在入學后更快地適應高中學習。其他，現在很多高中校在入學前的假期會安排一些相應的活動，比方軍訓和入學教育，或是相關的集體活動，積極參加到這些活動中，能夠提前認識未來的同學和老師，增加開學后輩際環境的熟悉程度，降低由于環境和人陌生帶來的不適應的可能性。五、正常化并及時求助人們給自己壓力的寬泛本源之一是認為自己當前的情況，其別人都沒有。高中生入學后，最大的問題其實不是出現一些基本的不適應行為，而是認為只有自己這樣，別人都沒有。在咨詢室里也經常出現一種幽默的現象，若是一個高一學生前來咨詢自己當前的適應問題，在進行過程中，有另一個學生也同樣因此前來，若是征得前者贊成讓后者在旁邊等待的話，經常過了幾

6、分鐘時間，第二個同學就會有所共鳴，最后兩個人的緊張和壓力都會除掉很多。因此，不要認為自己的情況和問題只有自己有，能夠加強與同學的溝通和溝通，正常化自己當前的情況，是特別重要而有效的。其他，遇到迷惑要及時求助，無論是同學還是老師，或是以前的好朋友，有條件的學校裝備的心理咨詢機構，都是能夠求助的地方。六、人際交往方面：趕忙融入到班集體中去高一再生來自不同樣的中學，現在組成了一個新的班集體，高一再生互相之間還不太熟悉。因此，高一再生要想辦理好人際關系，就要趕忙融入到班集體中去。用積極主動的態度與班級同學交往，不能夠夠事事等待別人來關心自己，更不能夠自視過高;主動幫助同學。當別人有困難時，應該盡自己的

7、能力去幫助別人，在學2習上、生活上多關心別人，這樣高一再生會贏得更多友誼與快樂;要積極參加班集體活動。顯現自己、把自己融進班集體的大好機遇，又能培養自己的興趣愛好，發展能力。七、對于高一的再生來說，心理上正處于模糊的成熟階段，在一些問題上，可能會和家長、老師有分歧，因此高一再生們要擺正心態找準地址，踏扎實實投入到新的高中學習中來，這才是最為重要的。高一的學習是為今后打基礎，因此高一再生要打好基礎。無論是從高一知識的角度，還是從學習方式方法的角度來講，高一都是高中三年的基礎，是特別重要的學習階段，高一再生應百折不撓，堅毅拼搏。八、高中知識量大，系統性強，綜合性強，各學科互相影響，高一再生面對高中半開放型學習方式轉變，因此，高一再生要學會學習、主動學習，掌握高一科學的學習方法，養成優異的學習習慣，是高一再生獨立獲取悉識和能力的基礎。九、進入高一，再生們就進入