1、2022小學體育課教案 體育課是通過學生的身心活動，在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，鍛煉學生的身體，達到增強體質的目的，這是體育課的主要特點。下面是給大家整理的2022小學體育課教案，僅供參考希望能夠幫助到大家。 2022小學體育課教案1 使用教材：人教版九義小學體育教學大綱 一班級 教學內容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠; 2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。 教學目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，進展彈跳素質，提高跳躍能力。 2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培育團結友愛，不怕困難的精神 3、進展仿照想象及自我表現能力，增

2、強參加群體活動的樂趣。 4、運動量適宜，練習密度預計45%，平均心率預計135-140/分 教學重點：單腳起跳，雙腳落地。 教學難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。 教學方法：故事化、形象化、游戲化等。 教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。 教學過程： 一、思想動員 說明 (一) 集隊、報告人數; (二) 師生問好; (三) 宣布課內容、目標。 目標：1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神飽滿; 教法：1、老師語言啟發引導，以春游活動形式引入課題; 2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發愛好，調動樂觀性。 組織：四列橫隊 學法：1、體育委員整隊，向老師報告人數; 2、師生

3、相互問好; 3、學生在老師語言引導下進入角色; 4、仔細聽老師宣布課內容及目標。 時間： 3分鐘 二、隊列練習： (一) 立正、稍息、看齊; (二) 原地踏步立定。 目標：聽指揮，步調全都，朝氣蓬勃。 教法：1、老師提示動作要領。 2、口令指揮學生練習。 3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調全都。 4、表揚激勵。 組織：四列橫隊。 學法：1、仔細聽老師提示。 2、集體在老師口訣指揮下做動作。 3、在老師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。 時間： 2分鐘。 三、出發 (一)慢跑去“公園”。 目標：1、身體進入準備狀態。 2、情緒進入興奮狀態。 教法：1、老師帶領學生慢跑去“公園”。

4、2、學生邊跑老師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。 組織：成兩路縱隊繞場跑。 學法：1、在老師帶領下慢跑。 2、在老師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。 時間： 3分鐘。 四、到達公園 (一)參觀“動物園”，做仿生練習： 1、虎行; 2、鴨行; 3、雞行; 4、鶴行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飛 目標：1、提高身體各部分的活動能力; 2、進展仿照想象及自我表現能力。 教法：1、老師依次出示動物頭像; 2、用形象化的語言啟發學生依次仿照，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!” 3、老師巡視觀察，表揚鼓舞，激發愛好。 組織：圓內散點。 學法：1、學生根

5、據老師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。 2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。 時間： 6分鐘 (二)“羊媽媽教小羊學本領”活動 學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。 1、一步踏跳，雙腳落地; 2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地; 3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地; 重點：單腳起跳，雙腳落地。 難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。 目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作; 2、進展彈跳素質，提高能力。 教法：1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入; 2、老師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊 媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程; 3、“羊媽媽”講

6、解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點; 4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣; 5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快; 6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓舞進取; 7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析; 8、分組檢查評比，給優勝者頒頒發小紅花; 9、歸納小結。 組織：圓上散點 學法：1、仔細聽講故事，在老師語言引導下進入角色; 2、 老師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣; 3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習; 4、自己體會動作; 5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

7、 6、示范正、誤動作，對比分析; 7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組; 8、相互鼓舞。 時間： 16分鐘 (三)、活動性游戲： 1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;4、織布機; 5、打手背。 方法： 一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圓內)兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。 目標：1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性; 2、增強參加群體活動的樂趣; 3、培育團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神; 教法

8、：1、老師簡述游戲方法、規則并示范; 2、老師啟發引導學生進入角色; 3、 生共同游戲; 4、 注重觀察，指示學生按規定動作跳過“小溝”; 5、抓住時機滲透德育，培育學生從小關懷他人的良好品質; 6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓舞進取。 規則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”， 否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住; 組織：圓內散點 學法：1、仔細聽講解，注意觀察; 2、與老師共同游戲; 3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲; 4、相互間團結友愛、互相關懷、互相幫助。 時間： 6分鐘 (五)聯歡活動 1、“幸福拍手舞”(配樂);2、小結課情況; 3、按常規下課。 目標：放松整理

9、，身心愉快。 教法：1、老師提示動作要領; 2、領學生隨音樂起舞; 3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望; 4、布置收整器材; 5、按堂規下課。 組織：四列橫隊 學法：1、仔細聽老師講解動作要領; 2、跟老師隨音樂起舞; 3、注意聽老師小結本課情況; 4、師生互道再現; 5、協助老師收整器材。 時間： 5分鐘 “愛好”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發、引導學生進入角色，參加運動，有利于活躍情緒，激發愛好。 身心進入準備狀態 符合小學低班級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛仿照，也善于仿照的特點。有利于調動學習愛好，活躍課堂氣氛。 運用故事化、形象化、兒童化教學，通過老師的引導、制造情境，

10、給學生以樂觀的情感體驗，培育進展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。 教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規律，口訣化教學符合精講多練的原則。 培育學生學會觀察、學會仿照、互幫互學、互檢互評，表現自我及發現問題、分析問題、解決問題的能力。充分發揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。“懂、會、悅”三者有機結合，提高體育課的實效性，讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。 發揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。 音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。 場地設計：畫半徑為6米、7.2米

11、、10米同心圓一個。 2022小學體育課教案2 教材分析 1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、制造性學練為目的，重視培育學生的合作能力和集體主義精神。 2、跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合 學情分析 五班級學生較之三四班級學生的身體協調性有了進一步的進展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四班級有了更高要求，并通過教學進一步進展跳躍能力。 教學目標 A、學生通過學練，進一步進展急行跳遠的能力，能把助跑和單

12、腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。 B、學生進一步進展身體協調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。 C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。 教學重點和難點 助跑與單腳踏跳結合技術 教學過程 1、激發學生愛好、熱身與導入“同學們都會跳繩吧!那就跳起來吧!大家散開點。” 2、專項引導：單腳、雙腳連續跳繩(111、222，11、22，1、2)(提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性) 3、老師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。老師的漂亮動作激發學生學習的愛好。(學生和老師共同總結出：加速助跑，樂觀跳起的要領) 4、

13、自主進展跳躍能力：先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調圓單腳，方雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習)然后到35步助跑到自我適當的距離，期間老師個別指導與糾錯。(期間多次強調加速助跑，樂觀跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等) 5、挑戰賽：分自我挑戰(及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區別;小組推優賽;全班爭優賽)把課堂氣氛推向高潮。 6、創新游戲：小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!) 7、小結與回收器材 2022小學體育課教案3 學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實

14、施素質教育的主渠道，是實現教育目標的重要環節。健康，世界衛生組織的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結合的多維健康觀，反映了科學的進展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內涵。并且人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康進展。 一、小學生心理健康現狀分析 我們學校小學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在不

15、同程度的心理健康問題。目前，有些學生經不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的應試教育和家長望子成龍心切等因素不無關系;同時，與不注重心理健康教育有關。因此，我們在對學生進行身體鍛煉的同時，應注重對學生心理健康的教育。 二、小學生心理健康標準 在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面： 1、正常的認知能力 正常的

16、認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同閱歷和基礎知識有關。 2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定 情緒穩定反應適度心理健康的人樂觀情緒如愉快、滿意、興奮、欣慰、歡樂等占優勢，身心處于樂觀向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果常常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標志。 3、優良的意志品質 一個心理健康

17、的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。 4、良好的人際關系 良好的人際關系是小學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。 5、健全的人格 健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格

18、。 三、體育運動對心理健康的樂觀影響 1、體育運動能促進身體進展，為心理健康進展提供堅定的物質基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康進展，必須以正常進展的身體，尤其是以正常健康進展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地進展，為心理進展提供堅實的物質基礎。這是心理進展的重要條件。 2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理進展的一種動力， 體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由

19、于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和心理特征，就一個人的自然進展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的進展。 3、體育運動能培育良好的意志品質。 體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。 學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于

20、培育學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培育團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培育機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持樂觀健康向上的心理狀態。 (1)、體育課教學要有意識培育學生的認知能力 利用體育課常常應用左側體操鍛煉學生，開發學生的右腦功能;改革傳統的體育教學模式，充分體現學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培育學生的記憶力、思維力、想象力和創新能力，改善學生的認知能力。 (2)、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力 良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。老師要遵

21、循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。 (3)、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力 通過體育課的規范教學，組織紀律性教育，養成學生良好的行為習慣和自控力;同時，體育活動都有其特有的游戲規則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養成遵守規則，自我控制的能力。 (4)、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培育學生穩定的情緒，并學會調節情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，老師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、挫折，逐漸養成順

22、境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質。同時利用體育活動的娛樂性調節學生緊張的學習壓力，調整學生的不良情緒。 (5)、發揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參加活動，培育學生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內相互團結、互相協作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培育學生良好的群體意識、協作意識，并培育學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關系，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。 (6)、體育老師應加強自身修養，優化體育課堂心理環境 現代心理學討論表明，課堂心理環境不僅對課堂教學活動效果產生影響，

23、更對學生身心進展產生影響。良好的課堂心理環境有助于培育學生良好的心理素質、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育老師要加強學習，提高自身修養，使自己成為一個心理健康的體育老師，以優化體育課堂教學心理環境。 2022小學體育課教案4 學習內容：跨越式跳高; 學習目標：1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起;2、能改進起跳技術，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神; 教學步驟： 一. 組織學生整隊 1、體委整隊; 2、師生問好，宣布課的內容; 3、學生自編徒手操練習; 4、組織學生進行步步高游戲; 組織隊形：四列橫隊、圓圈練習 二. 跳躍

24、：跨越式跳高 老師活動： 1、 組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳擺腿等練習; 2、 老師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節奏要穩定，起跳點要踏準) 3、 組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習; 4、 請做的好的學生進行表演，老師及時講評; 5、 組織學生分組繼續練習; 6、 老師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習; 學生活動： 1、 根據老師的要求進行各種輔助性的練習; 2、 觀察老師的示范，學會丈量助跑距離的方法; 3、 觀察同學的表演，通過老師的講評，能找出自己的缺點; 4、 學生繼續練習，對動作加以改進和提高; 5、 設立互幫小組，讓“有

25、困難的學生”盡快掌握動作要領; 組織隊形：散點、小組練習 三. 學生自練 學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。 組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分)，老師及時講評。 四. 游戲：互擠出圈 老師活動： 1、 請四個同學當助手講解、示范游戲的規則和方法; 2、 組織學生常嘗試性練習，并組織學生溝通; 3、 帶領學生分組游戲，鼓舞學生向強者挑戰;(注意安全) 學生活動： 1、 仔細觀察示范的過程，仔細聽講，理解游戲的規則和方法; 2、 在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，樂觀討論，樂觀發言; 3、 樂觀參加游戲，戰勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰; 組織隊形：8個圓圈 五. 整理放松 1、 老師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松; 2、 老師小結，歸還器材; 2022小學體育課教案5 一、本課的設計思路。 本節課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優秀文化遺產和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術的基本組合動作，初步體會武術的特點，增強協調性、靈活性和柔韌性。培