1、第3頁共3頁2022年國旗下講話：遠離香煙 健康生活老師們，同學們：大家早上好！今天國旗下講話的題目是遠離香煙，健康生活。每年的_月_日是世界無煙日。煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民總量已突破_億人，每年因吸煙導致死亡近_萬人。_年_月，聯合國世界衛生組織建議，將_年_月_日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年_月_日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。那么煙草究竟有多大危害呢？據研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當

2、于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這么多尼古丁，人足以被置于死地。除尼古丁外，香煙燃燒時產生約_種化合物，大都是導致癌癥的元兇。可以說，吸煙幾乎可以導致內臟的所有器官引起病變。我國是世界上最大香煙生產國，也是最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至

3、引發犯罪。因此，為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！讓我們的學校成為無煙學校，讓你的家庭成為無煙家庭。謝謝！2022年國旗下講話：遠離香煙 健康生活（二）大家早上好！在演講開始之前，我想問大家一個問題。什么是青春？有同學在幾次考試失利后，一蹶不振，不再相信自己的能力，選擇放棄自己，這是青春嗎？也有的同學終日沉浸在對未來的幻想中，從不作出努力，這是該有的青春嗎？甚至有些同學因為尋找不到方向，就處于一種無比彷徨的狀態中，這是我們的青春嗎？我想不是的。青春的本質，既不是年輕靚

4、麗的外表，也不是靈活的關節，而是對夢想執著不懈的追求，所以青春象征著活力，年輕。我們正處于最年輕，最有朝氣的高中階段，我們本應思維活躍，精神飽滿，渾身上下充滿陽光。做夢是青春最大的權利，哪怕這夢有時不知“天高地厚”。阿姆斯特朗小時候曾一直想到月球上去，然而當時的載人航天技術并不十分發達，他坦言他的夢想遭遇過嘲諷，但嘲諷之人怎么也不會想到，他會成為第一個在月球上邁下腳步的人類。所以，無論你的夢想目前看上去有多么荒謬，不要害怕，堅定的去做，懷揣一顆有夢的心，只有讓青春的枝頭掛滿夢想的花朵，才有人生金秋的收成。追尋夢想的過程中，總會有特別坎坷難走的一段路。就像是在長跑的時候，要有一段特別難熬的時期，

5、痛苦，不安，想放棄，又不甘心。有一次我在看非誠勿擾的時候，有一位女嘉賓問臺上的男嘉賓：你現在怎么還在小職員的位置上啊？很多像你這個年紀的人都已經是經理之類的了。這時主持人孟非立即接過去說：世界上很多偉人在_多歲的時候都是默默無聞的。我對這句話映像非常深刻。同樣，世界上有這樣一個小人物。_歲前他默默無聞，_歲后他站在舞臺上用歌聲感動世界；_年來不變的是他對音樂的熱愛和對夢想的孜孜以求。他就是英國達人冠軍得主保羅帕茲。一個三十多歲的手機業務員能站在世界舞臺上表演歌劇并獲得如此佳績，這是個震撼世界的奇跡。平凡人物的夢想，足以震撼世界，只要每個人都堅守信念，倔強的走，也可以有創造奇跡的機會，也可以迸發出比鉆石還璀璨的光芒。所以說，在青春追夢的過程中，我們還有什么理由不去不懈奮斗呢？我們要堅決不承認失敗，歷經挫折，初心不改。面對任何的挫折、失敗和打擊，你都還能夠站起來，向天空大喊一聲，世界依然在你身邊是美麗的，你依然有著快樂之心。在你遇到無比絕望以后，你依然相信，這