1、第7頁共7頁2022年一小曬班曬課活動方案“曬課”是一種教研教改活動，通俗的講就是把授課教師的課堂教學過程，“曬”于大庭廣眾之下，讓同伴們聽，聽后即評，注重時效性。評課時，授課人先自評，同伴們在自評的基礎上，有針對性地說優點、指不足、提建議、談措施、全員診斷，大家在交流中分享經驗、相互學習，最終達到全員進步，共同提高的目的。一、活動目的為進一步促進課堂教學變革，提高課堂教學質量，提高教師隊伍整體素質，推動我校教育內涵質量整體提升，學校在全校范圍內開展了“促進有效學習”的項目變革，確立了各主科研究方向，在同伴互助中提高自己的教學能力以及為優化教學過程，提高教學效益服務的特色，展示個人教學魅力，促

2、進高效課堂的打造和質量效益的提升。二、活動地點：階梯教室三、“曬課”形式所曬學科年級段教師全員參與活動，具體流程如下：(1)組員簡述本課設計思路，出示教學目標。(2)介紹曬課班級的基本情況(3)上課展示，觀課教師觀課要求：教學目標是否在本課中落實；學生在課堂中是否有所得；學生的儀態是否有被關注；課堂變革的項目內容是否有體現。(4)現場互議，上課者交流本課教后反思；評課以上述四個方面為評課主題。四、活動說明1全體教學人員不分年齡、不分學科全員參與，一學期共五次。2此項活動由教學部總負責，各學科組長具體實施，分到曬課的學科安排2_名教師參與“曬課”活動。3對本學期所有參與“曬課”的課，定為校級示范

3、課。促使每位教師每周每節課都能精心準備，科學實施，突出“曬課”活動的實效性。2022年一小曬班曬課活動方案（二）一、中小學生體質健康狀況的分析：1.學生健康情況現狀教育部公布的_年學生體質健康監測結果公告中說，學生體質健康的指標身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養水平有所提高，但是體能的部分指標呈現下降趨勢，肺活量水平持續下降、肥胖學生呈增多趨勢，以及學生近視率居高不下，速度、爆發力、力量等素質繼續下降。近幾年征兵中應征青年體質不合格率明顯上升，這說明學生體質下降不僅僅是家庭、學校、社會的問題了，它已經威脅到了全民族的發展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活

4、動，但中小學生的體質狀況依舊堪憂。國家對中小學生體質健康狀況調查的最新數據顯示，中小學生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學生體重正常，肥胖學生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級越高的學生體質健康水平越差，突出表現在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達標”。近視率，從小學生到大學生都居高不下，貧血現象更是越來越嚴重。二、原因分析教育部有關負責人分析,導致學生體質下降的主要原因是課業負擔較重，睡眠嚴重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外,學生升學壓力較大，引發學生精神緊張也是導致體質下降的原因。國家對學生體質健康情況進行了跟蹤調查，經過分析，得出結論，即中小學生體質差主要源于

5、學校、學生、家庭和社會四方面原因。首先，是學校方面。目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，體質健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業年級的學生，學業負擔重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導致學生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學生發生意外傷害也是影響學校體育教學順利開展的重要因素。許多學校因為怕發生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學，并撤掉了相應的體育器械。同時，我們也發現，體育教學方法的科學性與實效性之間也存在問題，部分學校存在體育教學模式僵硬、體育課程設置不合理現象，教師的教學能力和水平也有待提高。如很多學校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學生不感

6、興趣，被動參加，容易產生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學校放棄了籃球、體操和武術等教學項目，體育課上只設置達標項目，走進了體育教學的誤區，嚴重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導致學生喜歡體育但不喜歡體育課的現象出現。其次，是學生方面。大部分學生缺乏增強體質的自覺性，沒有每天鍛煉的習慣和健康的生活方式，如不認真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學生在雙休日及節假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統體育項目逐漸在消失。通過調查發現，某校高中男生非常喜歡體育運動占_%,高中女生非常喜歡體育運動的只有_%，高中

7、女生不喜歡體育運動的占_%。大多數學生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占_%,女生占_%。再次，是家庭方面。現在許多家長都過度地給予孩子學習方面的壓力，認為孩子只要學習好就行，并不重視孩子的身體素質。除了正常的課業外，往往還給孩子報名各種家教、補習班、特長班等，導致孩子們身體綜合負荷指標下降。通過調查發現，某重點高中大多數學生家長對于學生參加體育鍛煉表現出不支持和無所謂的態度，其中不支持的占_%，無所謂的占_%。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設施很少。許多學

8、生所住的社區附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學校體育場館在節假日向學生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應試教育的培訓班。三、本次活動的目的：為了貫徹執行_加強青少年體育增強青少年體質_，落實教育局_在全市中小學開展陽光體育程_，讓學生每天鍛煉一小時成為青少年學生的自覺行動，健康素質成為評價學生全面發展的重要指標，學校體育設施建設不斷得到加強，青少年體能指標和身體素質得到進一步提高。四、本次活動的意義：增進學生創造力中長跑時，腦部的Beta波會漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放

9、出來的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發潛能而增進創造力。使學生信心大增中長跑時會影響自我獨立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時，較容易突破自我設限，可提升個人效率以及自尊感從而使人充滿信心。使學生樂觀進取中長跑是一種有氧運動，可促進血液中氧的濃度，因而增強體力，精神意志力集中，對人及事務的處理較積極樂觀。培養學生良好的意志品質中長跑是一種耐久性運動，最能鍛煉人的耐力，這對于學生學習有著重要作用。培養學生終生鍛煉的好習慣中長跑能夠培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養成終生鍛煉的好習慣。五、跑操活動領導小組：

10、組長：_(城沙一小學校校長)副組長：_(城沙一小副校長)組員：全校老師四、活動主題：陽光體育與健康快樂同行六、中小學跑操標準：1_年級跑操距離：400_米3_年級跑操距離：800_米5_年級跑操距離：1000_米時間：長年堅持七、活動動作過程：(一)準備階段：1.搞好宣傳發動。充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項；召開陽光體育長跑活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領學生“強身健體、達標爭優”，努力營造校園文化氛圍。2.搞好特殊體質學生調查,重點排有特殊體質學生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運動的具有特殊體質學生

11、。這樣的學生堅決不準參與此次活動。3.舉辦跑操啟動儀式。讓此次活動從一開始就正規化。4.明確參與范圍：除具有特殊體質的師生外，全體師生全員參與。(二)實施階段：1.跑操地點：學校操場，嚴禁外出跑步。2.各年級跑操標準逐漸增加跑操距離，最后達到最高標準。3.學校每學年舉辦一次師生長跑比賽或者運動會。4.學校及時表彰活動中表現突出先進班級和優秀個人。(三)總結階段：學校要總結跑操這項活動的成效，總結這項活動實施過中的成功經驗，并把此項活動長期的開展下去，學校要對活動中表現優秀的班級給予表獎。并把優秀班級在活動中取得的一些成功的經驗向其他班級推廣。八、保障措施：1.學校要成立跑操工作領導小組，落實具體負責人和工作人員。制訂本學校跑操活動實施方案做到學期初有計劃，有過程性檢查，學期末有總結考核驗收。2.開展豐富多彩的活動，對跑從活動加以促動和提高。各校每學期要舉行一次師生長跑大賽，或者是開小型的運動會，來對此項活動加以伸進和提高。3.領導小組定期和不