1、學習必備 歡迎下載安徽省阜陽市共青中學八年級體育與健康課 投擲課 設 計 方 案一、老師簡介：姓名：張文付性別：男民族：漢年齡： 33 周歲教齡： 10 年職稱：中學二級；工作單位：安徽省阜陽市共青中學；畢業學校：始畢業于阜陽師范學院,后畢業于華東師范高校；參與工作時間： 1994年 9 月；受過嘉獎：1999 年獲阜陽市潁州區優質課評比一等獎；1999 年獲阜陽市體育老師基本功競賽二等獎；2022 年獲阜陽市潁州區“ 教壇新星” 稱號；20XX年獲阜陽市體育老師基本功競賽一等獎；2022 獲安徽省體育老師基本功競賽二等獎；學習必備 歡迎下載20XX年被評為阜陽市優秀體育老師；20XX年獲安徽

2、中學校體育教學出色片段（錄像）一等獎；有多篇訓練教學論文在省、市、區獲獎與溝通；二、指導思想貫徹執行新課程改革的基本思想與基本理念,激發同學的體育愛好, 培育同學的體育情感, 以同學進展為中心, 樹立“ 健康第一” 和“ 終身體育” 的思想；積極 開發課程資源,動腦、動手,自制教具；適當調整、補充、改造教材,加強教學 內容和同學生活及體會的聯系,努力制造適合廣大中西部地區體育教學的新思 路；三、教材挑選以五個教學領域統領全局, 在水平四上,挑選形式多樣的投擲練習； 教學內容設：投準練習；低姿態前拋練習；側向投擲練習；打“ 保齡球” 練習；四、教學設計同學年級：中學二年級（八年級）,人數40 人

3、,男女各（一）半；（二）教學時間： 20XX年 12 月（三）教學內容：多種形式的投擲練習；（四）學習必備歡迎下載學習目標：1、激發同學的學習愛好；2、學會多種形式的投擲練習,提高投擲技能,進展上肢、腰腹力氣及身體的和諧性；3、培育同學的體育情感,發揚愛國主義精神；（五）教學重點與難點：1、教學重點：體會并能運用 23 種投擲技術；2、教學難點：如何通過合理教學,調動同學學習積極性；（六）運動負荷：中（ 5070% VO ）（七）教學方法：情境學法,嬉戲競賽法；（八）組織形式：（男女生分組練習）投準練習低勢前拋練習側向投擲練習“ 保齡球” 練習；（九）教具：廢舊自行車外胎 7 只（1）（2）裝

4、沙礦泉水瓶 45 支（3）實心球 10 個學習必備 歡迎下載（4）細鐵絲約 30 米（5）錄音機一臺（十）場地示意圖（十一）教學過程：學習必備歡迎下載1、戰前動員： 設置情境 （支配本次課的練習內容及組織方法等）,女生命名為巾幗隊,男生命名為勇士隊（隊形如圖）；2、戰前訓練（預備活動）：（1）慢跑活動（按圖（ 2）所示方向進行）說明：男、女生分別依一路縱隊的形式,從 方位跑進,先把手中的瓶按 1 米左右間距沿直線放置,然后繞瓶作“S” 形跑動, 23 分鐘后,再依次收瓶；（2）做簡易自編自操 56 節,按圖（ 1）所示隊形進行；（3）拋接練習提示同學高度要相宜,留意安全；3、學習必備歡迎下載戰

5、役開頭（1）炸“ 調堡” （投準練習）,男、女生分組進行競賽,看哪個隊能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）精確地投入敵人的“ 碉堡” （自行車外胎）內；練習如圖（ 3）所示；要求： = 1 * GB3 讓同學挑選適合自己的投準方法,按統一口令投擲、撿瓶；* GB3 通過調整投擲距離來調整投擲難度；（2）打“ 坦克” （低姿態前拋練習）：鬼子的坦克一輛接一輛地開過來,戰士們發射火箭炮,奮力擊毀坦克（如圖（4）所示）；要求：投彈時重心要下降,炮彈要低平,出手時機要把握住；學習必備 歡迎下載（3）打“ 飛機” （原地側向投擲練習）：戰士們將炮彈射向空中行進中的飛機；（如圖（5）所示）學習必備 歡迎下載要求：* GB3 側向投擲,把握時機,爭取擊中目標；* GB3 應對同學進行側面示范展現,建立正確的動作概念；* GB3 應采納下蹲姿態前行通過敵機“ 偵察區” ；（增加同學下肢體能練習）（4）打“ 保齡球” ：男女生分組進行打“ 保齡球” 競賽,擊倒瓶多者組為勝；（如圖（ 6）所示）；學習必備 歡迎下載4、戰役終止（放松活動）：師生共同慶祝戰役的成功,并唱歌表示慶賀；留意事項：1、練習過程中,應充分調動體育小干部的積極作用；2、讓同學想方法完成學習目標, 使練習既安全有效又布滿樂趣；聯想：1、在“ 坦克” 和“ 飛機” 上系上彩帶,教學成效是否會更好些？2、