1、精選優質文檔-傾情為你奉上精選優質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業專心-專注-專業精選優質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業-體育系校內實習 教 案（封面）實 習 生 姓 名-實 習 學 校-實 習 年 級大一授 課 時 間2011-03-17講授課題：乒乓球左推右攻技術教學設計：一、教材分析 乒乓球是一項有趣的集體性項目，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過乒乓球運動，可以提高學生靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和調節改善神經系統靈活性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質，促進交流，增加友誼。本課的教學內容左推右攻是乒乓球運動中很基礎也很重要的

2、一項技術，掌握好該技術是在比賽中獲勝的關鍵。二、學情分析 本次課的對象是大一的學生，他們思想敏捷、勤于思考、善于學習、認知能力較好，但心理素質不穩定，組織紀律性和集體榮譽感不強，身體素質一般。三、教學程序 課堂常規熱身跑徒手操游戲部分復習推球技術和攻球技術學習左推右攻技術素質練習本課小結回收器材師生再見指導教師點評： 簽名 漳州師范學院體育系實習生教案 年級：大一 班級：10級乒乓球 人數：50 人 日期：2011-3-17 教師：- 教學 內容復習推擋與攻球技術2、學習左推右攻技術重點：推擋和攻球動作的規范難點：左推和右攻技術的銜接教學目標1、通過復習，進一步掌握乒乓球運動的推擋和攻球技術2

3、、通過本次課的教學，使大部分學生能夠掌握左推和右攻的組合技術。3、培養學生團結協作、互幫互助、勇敢頑強的優良品質。課的部分課 的 內 容組 織 教 法 與 學 練 法練習時間練習次數準備部分課堂常規1、集合整隊，檢查人數。2、師生問好。3、宣布本節課的任務及本節課的安排。4、安排見習生。準備活動熱身跑方法：成一路縱隊，繞乒乓球館外的場地慢跑一圈。2、徒手操練習（4*8拍）a、頭部運動b、擴胸運動c、體轉運動d、腹背運動e、壓腿運動f、膝繞環運動g、踝腕關節運動3、游戲部分名稱：“醉翁運瓜”組織隊形： 成四列橫隊，教師站在隊列中間。見習生隨班見習。要求：口齒清晰，聲音洪亮。熱身跑隊形：徒手操隊形

4、： 體委領做，口令清晰。要點 ：學生的思想要重視、動作到位、活動充分。目的：提高學生的靈活和協調能力方法：分成兩隊四組，先往右旋轉5圈再往左旋轉5圈的“醉翁”，手持“托盤”（球拍）將“瓜”（球）運往對面相隔6米左右的同伴，然后同伴做同樣的動作將瓜運回，看誰運完的快規則：如果“瓜”落地，則撿起在原地接著進行，在運瓜過程中，不得用手直接摸瓜教法：講解游戲規則，并做示范要求：學生認真聽講，注意觀察，共同配合完成游戲2-4min13-15min1次 1次1次基本部分一、復習推擋的基本動作其技術要領：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高。觸球主要靠手和小臂向前發力，直握拍手的大母指要伸

5、開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發力。二、復習攻球的基本動作近臺中偏右站位，左腳稍前，身體斜對球臺，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍，約與臺面齊高，拍面與臺面約成80度左右，前臂與臺面基本平行。當球從臺上彈起，持拍手由右側向左前上方揮動，以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。三、學習左推右攻技術推球時，可以適當的加力，或者借助對方來球的力量，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球時，要以肘關節為圓心，揮動小臂劃弧，同時注意保持身體重心放低四

6、、素質練習教學教法：1、強調動作要點，提出練習要求兩人合作練習練習過程，發現問題及時給予糾正要求：1、學生要認真聽老師的講解。2、學生積極參與。 3、學生能連續推擋不少于8次 4、練習要注意安全。組織隊形： 教學教法：1、強調動作要點，提出練習要求兩人合作練習2、練習過程，發現問題及時給予糾正要求：1、學生要認真聽老師的講解。2、學生積極參與。 3、學生能連續攻球不少于4次 4、練習要注意安全。組織隊形： 教學教法：1、強調動作要點，提出練習要求兩人合作練習3、練習過程，發現問題及時給予糾正要求：1、學生要認真聽老師的講解。2、學生積極參與。 3、學生能連續左推右攻不少于6次1、靈敏性：跳繩2、柔韌性：身體各部分伸展練習 10min 10min8組4組結束部分本課小結回收器材師生再見1、回顧本次課內容。2、總結課堂學生上課的情況。3、擊掌下課，回收器材組織隊形： 6min1次預 計