1、自尊是貶義詞嗎自尊，亦稱“自尊心”、“自尊感”，是個人基于自我評價產生和形成的一 種自重、自愛、自我尊重，并要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。自尊 是人格自我調節結構心理成分。自尊有強弱之分，過強則成虛榮心，過弱則變成 自卑。那么自尊是貶義詞嗎？歡迎閱讀。詞性褒義詞基本概念自尊（self-esteem ）,即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的 結果。自尊是通過社會比較形成的，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。 自尊首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人，集體和社會對自己 尊重的期望。另一種觀點，自尊，即自我價值感，對自己的綜合價值的肯定。受社會比較、 他人評價以及自

2、己做事成敗的自我肯定的影響。影響因素觀點一：自尊=成功+抱負美國機能主義心理學的先驅W詹姆斯在心理學原理（1890） 一書中提 出了一個自尊的公式：自尊=成功+抱負。意思是說：“自尊取決于成功，還取 決于獲得的成功對個體的意義，增大成功和減小抱負都可以獲得高的自尊。 成功 或許有許多制約因素，不是很容易就做到的，但我們可以降低對工作和生活的期 望值，這樣，一個小的成功，就可能使我們欣喜不已”。觀點二：自尊=自我抱負X社會尊重自尊即自我尊重而已，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視、侮辱，但 并不代表他人在現實中對相應主體的敬重。自尊具體表現為兩個方面：1、自我尊重和自我愛護（自我抱負）。2、期

3、望要求他人，集體和社會給予自己相應的敬重。真正受人歡迎、受人擁戴的人是用不著自尊的，因為這種狀況下再“自尊” 反倒是矯情了，反倒會遭人輕視了，所以“粉絲”眾多的人在相應時間與狀況下 為了對得起“粉絲”，往往表現為謙遜的、不驕傲的、甚至是“自卑”的。（這 也表現出自我抱負與社會尊重的反比關系）健康的自尊只是具有自我認可的意思，不健康的自尊則具有“強迫”人認可 的意思。當然只有自我認可才能被人認可， 這是最重要的，這也就是“吉鴻昌在 美國掛牌示眾自己是中國人”、“朱自清寧死不領美國救濟糧”等所作所為的意 義所在，進而也會使人奮發圖強。由于自卑或說純粹的自我認可造成的自尊對他人的“強迫”性質，這也使

4、得“過于”自尊的人難免會對他人或產生嫉妒心理、 或產生虛榮、或產生自暴自棄、 或產生報復心理。說到底，這種缺乏外界尊重基礎的自尊不過是“自卑”的結果， 是他人或說社會在現實中沒能給予其相應地位的結果， 即內心逾是“自卑”則外 在表現逾是“自尊”，這在心理學將之稱之為隱性自尊（“自卑”）與顯性自尊 （“自尊”）的關系。但是，具有健康自尊心理的人要耐得著孤獨，自即、嫉妒、 虛榮都是你前進路途中的敵人，只有戰勝了自己才能戰勝世界。總之，健康的自尊除了自我認可結果外，更是社會尊重的結果，但社會尊重 又是自尊源源不斷的“食糧”，否則所謂自尊必然是難以持續長久的。觀點三：自尊來源于自尊需要（教科書）自尊來

5、源于自尊需要，包括兩方面：一是對成就、優勢與自信等的欲望；二 是對名譽、支配地位、贊賞的欲望。形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就 感等，這些因素都與個體的外在環境有關。觀點四：自尊來源于社會比較心理學家認為，自尊是通過社會比較形成的。我們每個人都有了解自己的需 要，都需要知道自己在團體和社會中所處的位置，從而體會自身的價值。有時候，我們可以通過某些客觀的參照標準來了解自己，如通過血壓、脈搏、體溫等可觀察指標來了解自己的健康狀況。但是，大多數時候， 我們沒有這種可供參照的客觀標準，而只能通過與他人比較才能估價自己。例如， 我們無法通過自己的身高、體重來估計自己的高矮、胖瘦。一個身高 1. 8

6、0米的 人是高還是矮，我們無法回答，因為沒有一個客觀的標準可以參照。在某些地方， 這個人可能只是個中等個；可是在另一些地方，這個人可能就是個巨人。一個很 典型的例子是，大多數大學新生都會有這樣的體會： 在高中時，他們每個人都是 很聰明的；可是上了大學后，他們卻發現，他們原來并不是那么出類拔萃，只不 過是平常人而已。只有比較才有自尊，沒有比較就沒有自尊。一般來說，社會比較主要有兩種 方式：一種是與比自己強或好的人比較，我們通常稱為上行比較；另一種是與比 我們弱或差的人比較，我們通常稱為下行比較。人們常常認為，與比自己強的人 比較會產生嫉妒、敵意、挫折等消極的情感體驗，而與比自己差的人比較則會產

7、生優越、滿足、幸福等積極的情感體驗。其實不然，無論是與比自己強的人比較， 還是與比自己差的人比較，都不會必然導致積極的或消極的效果。 究竟會產生哪 種效果，取決于具體的情境。在與比自己強的人比較中，如果比較目標與自己關系密切， 或同屬一類，那 么會產生積極效果。例如，有的人常常在眾人面前說自己認識某位知名人物， 或 說某位名人與自己是同學或朋友等， 以此來提高自尊。這種現象，在心理學里通 常稱之為輻射效應，即比較目標的優良品質會輻射到自己身上， 從而激發積極的 情感體驗。相反，如果比較目標與自己關系疏遠、陌生，或不屬一類，則會產生 消極效果。例如，一個長相中等的女性與一個她不認識的漂亮女性走在

8、一起時會 顯得難堪，并降低自尊。這種現象，在心理學里通常稱之為對比效應，即感覺到 與比較目標的差距，從而產生消極的情感體驗。在與比自己差的人比較中也同樣存在這樣兩種情況， 只是效果正好相反。如 果比較目標與自己關系密切，或同屬一類，那么會產生輻射效應，即對方的不良 品質會輻射到自己身上，從而降低自尊；如果比較目標與自己關系疏遠、陌生， 或不屬一類，則會產生對比效應，即感到比對方強，從而提高自尊。觀點五：自尊來自于知恥究竟與什么樣的人比較最好呢？心理學家認為， 最理想的比較目標是與自己 相近并略好于自己的人。(1)自尊始于知恥，有了羞恥心，人才能節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活；

9、(2)有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情；(3)有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧；(4)有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。知恥，并且做到自尊，是一個人前進的強大動力，唯有自重知恥，才會更加 珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠不會贏得別人的尊重。有時，在尋找自尊的過程中，我們常常被眼前的不足與缺點蒙住眼睛， 看不 到自己的優點，體驗不到自己的價值，對自己很失望，產生深重的恥辱感，這對 我們的成長是非常不利的。“金無足赤、人無完人”，一個人的缺點并不可怕， 關鍵是能夠正確對待自己的。觀點六：影響自尊的因素(教科書)1、家庭中親子關系；2、行為表現的反饋；3、選擇參與和揚長避短；4、根據相似性原理正確進行社會比較。觀點七：影響兒童自尊的因素(教科書).父母的教養方式高自尊兒童父母教養的特點有四個：一是溫暖、關愛，積極接納孩子的特點和需求，熱心參與孩子的游戲等活動；二是嚴格要求，要求明確，但不采取強制性管束；