1、 創意教學 以國小樂趣化體育教學為例 王建臺博士 （國立屏東師範學院教授） 美國卡內基工業大學公佈，人際溝通及人生目 標中，有關人生快樂的泉源有下列八點： 1、時常運動養成健康的身體。 2、感覺飢餓時就吃東西。 3、有充足的睡眠。 4、能用金錢買到想要的東西。 5、有一份安定的工作。 6、兒女幸福。 7、正常的性生活。 8、被人肯定的感覺。壹、前言 一、一哨兩球師生都自由之迷失二、升學主義對正常體育教學之衝擊三、國人體適能低落之省思四、懷金格與凱窪遊戲理論與學說 之解構五、名詞界定：課程、體適能、 樂趣化體育教學、創造思考體育教學 根據教育部的調查，三成小學生討厭數學課，年級愈高，不喜歡比率也

2、愈高，體育課是中小學生的最愛。民生論壇 青少年膽固醇平均值過高的隱憂 （以臺中市中小學4萬7千名學童為例） 五大富貴病侵害國人 衛生署公佈調查，每七人有一人肥胖， 每五人有一人高尿酸，25歲以下男女嚴 重缺鈣。 國人的五大富貴病預估人數項 目預估人數說 明肥胖210萬每7人中有1人高血壓180萬每8人中有1人高血脂180萬每8人中有1人 高尿酸(痛風)290萬每5人中有1人糖尿病58萬每25人中有1人 註：以19歲以上1450萬人計算 資料來源：衛生署國人十大死因 癌癥仍居首死亡原因順位死亡人數死亡百 分比所有死亡原因124，991100.00惡性腦瘤129，78423.83 事故傷害212，

3、96010.37腦血管疾病312，63110.11心臟疾病411，2999.04糖尿病59，0237.22慢性肝病及肝硬化65，1804.14肺炎74，0063.21腎炎、腎癥候群及腎性病變83，4742.78自殺92，2811.82高血壓疾病101，8561.48其他32，49726.00資料來源：衛生署馬偕醫院證實： 有氧運動 真能抗癌 檢驗抗腫瘤免疫力 規律運動選手明顯優於無運動 習慣者2.5倍，對抗腫瘤細胞激 素濃度亦優於不太運動者。 臺大醫院研究發現國人肌力 喔！遜！ 四體不動 與國外成人差很多 運動不夠 女性尤應多做仰臥起坐大專生體能 實在很漏氣不但比高中學生差，也不如日、美、大陸

4、。根據測驗顯示：隨年齡增長，多了肥肉，少了肌肉。大專學生體適能項目臺灣大專男生美國大專男生臺灣大專女生日本大專女生中國大陸女大學生1600m 跑步約8分30秒不到7分鐘不到7分鐘(男)800m5分鐘4分鐘不到4分鐘1分鐘仰臥起坐約37次40次28次33次美女大35次坐姿體前彎32cm44cm35cm美女大51cm40cm(女)39cm(男別讓國家幼苗視茫茫！ 教育部決五年斥資30億，降低國小學童 近視率 (國小一年級12% 國小六年級55 % 國中三年級76 % 高中三年級85 %)課程(Curriculum)原義是指奔跑、跑馬場。後來被定義為：有計劃的學習經驗。潛在課程(hidden cur

5、riculum)是指學生在學校校園學習環境中，所學到的一切非預期或非計劃的知識內容，價值規範或態度觀念。 體適能(physical fitness) 體適能亦稱體能，一般區分為健康體適能與競技體適能。健康體適能含括心肺耐力、身體組 織、柔軟度及肌力。競技體適能包含速度、爆發力、平 衡性、敏捷性、協調性及反應時間。構成健康體能的四大要素心肺耐力柔軟度 肌力肌耐力身體組成競技體能的六大要素敏捷性平衡性爆發力速度反應時間協調性 樂趣化體育教學： 在提供學習者學習的樂趣， 重視運動主體者學生的滿足 感、愉悅的經驗及盡其在我 的成就感。創造思考體育教學： 擺脫固定模式，表現在流暢 性、變通性、獨創性等方

6、面， 亦是另類思考體現。貳、我國體育課程及教學的過去一、我國體育課程標準的特徵(一).專家學者取向的課程標準(二).由上而下的設計模式(三).形式主義優於實證主義(四).民族精神教育掛帥(五). 大中國主義的教育思想二、我國體育的過去 (一)忘記自己 (二)迷失方向 三、我國體育的現在 (一)健體合一 (二)遊戲樂趣四、體育教師教學所面臨的問題一、課程領域多變無所適從。二、工作量大，身心俱疲。三、學校場地設施的限制。四、部分教師因主客觀因素， 任教體育意願不高。五、過去我國體育教學的省思 （一）名存實亡、應景點綴 （二）內容貧乏、少數特權 （三）放任摸索、自導自演 （四）紀律訓練、稍息等候 （

7、五）機械呆板、運動訓練參、體育教學結構與教學設計方法 一、體育課程目標及內涵二、體育教學結構 （一）準備活動(5-8分) （二）發展活動(20-24分) （三）綜合活動(8-15分)三、樂趣化教學設計方法 （一）多樣化內容 （二）多變化方式 （三）遊戲化教材 （四）全身性活動肆、體育樂趣化教學特色一、以學生為中心的教學二、是能掌握樂趣因素的教學三、是生活化教學四、創造思考性教學五、教學活動自主性六、教學活動主體性七、情意目標落實八、教材彈性選擇運動樂趣的條件（情境變化）移位姿勢重心方向質感人數關 係用具時間地板直線、曲線、Z字方形、梯形、形圓、寬、大、小、對稱否高（站）、中（坐 ）、低（臥）

8、前 後左右、斜向上下強 弱快慢、緊張、放鬆獨自、二人、三人、團體、團體間人一 致、不同、模仿、相配、引導、跟隨物 沿著、通過、前面、後面、遠近、 上去球、繩 、棒、 環定 時、 不定時平 面、斜面、臺上 、線上伍、體育樂趣化教學設計實例一、設計要點 （一）以目標為導向之設計教學 （二）掌握各類項教材特性 （三）設計挑戰性的學習過程 (享受運動、挑戰學習、創造表現 等三階段) （四）激發自發自主的學習情境 （五）多元化場地佈置與器材應用 （六）使用有發展空間的教學策略二、設計實例（師生共同討論設計）（一）準備活動方面： (1)帶動唱配合音樂 (2)全體繞圈熱身伸展活動 1.輕鬆的繞圈跑步 2.停

9、下來作撿樹枝動作 3.側併步跑 4.停下來作壓腿 5. 跑跳步 6.停下來作軀幹運動 7.做腹背運動 8.交叉跑步 9.停下來做手腕運動(3)分站活動第一站: 呼拉圈第二站: 仰臥起坐第三站: 跳繩第四站: 折返跑（二）田徑方面：設計直線、s型、單足跳、背人接力賽。（三）體操方面:設計並模仿一些動物如象行、鴨子走路、蟹行、手推車、滾筒等動作。（四）國術方面：以國小國術操教學為例如預備式、弓箭步、馬步配合猜拳之剪刀、石頭、布之遊戲。（五）球類方面 1.籃球 男女混合，女生投進得3分，男生投 進得1分。2.躲避球 男生傳接球，女生進攻擊球。總 之 樂 趣 化 的 教 學：一、成功有效的學習二、安全的學習三、愉悅的學習四、創作的學習 未來國民小學體育課程應有的取向： 一、彈