1、演講的著裝內容一覽穿著款式的選擇 服裝顏色的選擇 飾物的選擇 鞋子的選擇 穿著款式的選擇矮胖型 低領、寬松、深色、輕軟矮小瘦削型 不能穿太寬大和大格子上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型 宜穿帶有襯肩的大披領寬松上衣，這種類型的男士穿夾克很適宜。要選擇有膨脹感的顏色。可穿帶有細格條紋和大方格上衣，褲子不宜過于肥大。女士不要穿窄腰或領口很深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。特型 主要指體型與普通的有較大差別的體型。比如駝背、臀圍特大等。駝背者應防止加大的渲染，最好不要在服裝背后開口。臀部外翹者 男士要少束腰帶在褲外

2、，女士不穿緊身褲，應穿喇叭褲。臀部過于肥大者宜穿淡色上衣，深色褲子或裙子，以到達上下調和的目的。臀部過小者選用寬松的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。男士的著裝服裝： 西裝以深藍、深灰較佳；素色襯衫；領帶顏色應配合西裝色系。頭發：整齊、利落、前發不附額，側發不掩耳，后發不及領襪子：深色襪子，不可著白襪鞋子：深色皮鞋，堅持干凈女士的著裝服裝：套裝為宜；要符合身份化裝：要化裝，淡妝為佳；自然且不露痕跡頭發：整齊、利落、不可遮住臉部；長發不要隨意散開襪子：膚色，不可有花紋鞋子：有跟的包鞋，黑色為百搭配件：首飾勿掛太多*西裝搭配 穿西裝一定要選優質的，粗劣的西裝會損害他的風度。 深色西裝要配白襯衣、黑皮鞋與

3、黑襪子。帶條紋的西裝不要配方格襯衣，帶條紋的襯衣也不要配方格西裝。男士可選穿單件西裝上衣，下面可靈敏搭配。 穿西裝還要留意領帶的搭配：真絲與人造絲領帶適宜配嚴肅的西裝，帶碎花西裝配各種領帶都適宜。服裝顏色的選擇顏色本身的意義配色竅門配色常見方案演講中，要思索演講的內容、演講的環境、演講的時空要素等進展穿著、飾物方面的顏色搭配。白色是純真、干凈的意味，也能給人以恐懼、神圣的覺得黑色是嚴肅、悲痛的意味，也能給人以文雅、嚴肅的覺得藍色是智慧、安靜的意味也能給人以寒冷、冷淡的覺得紅色是熱情、喜慶的意味，也能給人以焦躁、危險的覺得；綠色是青春、生命的意味，也能給人以恬靜、新穎的覺得；紫色是高貴、威嚴的意

4、味，也能給人以奧秘、輕佻的覺得；演講時不宜以單顏色裝扮，而是在某一基顏色根底上求得變化。配色時不要太雜，普通不超越三個顏色，另外不要用同比例搭配。服裝配色的方法有：親近顏色和法與對雙顏色和法。親近顏色和法即將顏色類似，但深淺濃淡不同的顏色組合在一同，這是一種常用的、比較平安的配色方法。比如深藍與淺藍，黃色與黃橙色，水藍與煙色等。對雙顏色和法即以一色烘托另一色，相互陪襯，相映成趣。如：黃色配紫色，櫻桃色配天藍色，黃綠色配紅紫色。常用的理想配色方案綠色配黃色，中灰配褐色；紅色配淡褐，深紅配淺藍；深藍配灰色，土紅配天藍；棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠；炭灰配淺灰，粉粉紅配亮綠；金黃配朱紅，玫瑰配深紅；栗色

5、配綠色，橙色配淡紫色；黃色配棕色，淺藍配淺紫；草綠配猩紅，紫色配黃、橙；海藍配朱砂，寶藍配鮮綠；中棕配中藍，酒紅配黃紅；原色組合紅、黃、藍；黑白相間黑、白兩色被稱為“救命色，幾乎可以與任何顏色相配*還要強調的一點是，演講者的衣物配色要思索到演講場地的燈光顏色。在燈光下，一切的顏色都會帶上假設干黃色顏色。黃色看起來幾乎變為白色，橙黃色變成黃色，淺綠色變綠色，深藍色變黑色，紫羅蘭變紅色，鮮綠色變得暗淡所以假設演講時在晚間進展，選擇衣物時最好是在燈光下配色。儀表整潔演講者要仔細“清掃本人，把臉洗干凈，頭發梳好，胡子修刮干凈。要堅持牙齒潔白，齒縫不留異物，頭發可以打些發膠讓其光亮定型。男士頭發不宜蓄長

6、，女士發型也應簡約、流暢、自然、明快。圓臉型可以采用中分式，升高頭頂部頭發，留劉海，顯露雙耳與脖子；長臉可以前發橫流式，劉海式或瀑布式，要讓頭發蓬松，使臉變寬；方臉盤應力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴楞角，如兩頰可留長卷發，以遮蓋兩下頰；低額頭最好梳平頭；額頭過高的前面應留短發或梳發卷；短脖的可留發或梳高頭；大脖子應留長發；翹下巴的人不宜梳高頭，也不宜留短發，最好留長發，將耳朵蓋住；下巴過小的那么不宜梳平頭和使頭發蓋住耳朵；鼻子過短的人，不宜梳短發。飾物的運用，一定要防止累贅，做到輕裝上陣。項鏈：男士演講時普通不戴項鏈，女士戴項鏈時也不要太大，要小巧，以黃金為好。也可以按照衣服的顏色、款式配戴其他顏

7、色的項鏈。年齡較小者不宜佩戴項鏈。戒指：不要太大，顏色不要太艷麗，最好不配戴能反射光線的戒指。胸花：胸針、胸花之類的飾物，女士在演講中常用。男士除了在一些社交演講時配戴小胸花外，其他演講，尤其是賽事演講不要戴，有時在一些嚴肅的場所演講可以配戴徽章。發卡：盡量不戴，假設非得借助發卡把頭發盤起來那么可用，并要把頭發固定緊，一旦松落不好收場。耳環：演講時最好取下不戴，要戴只能戴一些小型輕巧的。假設耳環太大，在做頭部動作時能夠會搖搖擺晃，有一種累贅感。女士可以稍稍打點香水，但不能灑得太多，更不要灑在衣服上，否那么劇烈的香水味會想麻醉劑一樣刺激得聽眾不溫馨。可以涂點口紅，薄型嘴唇可以涂得豐滿些，厚實的嘴

8、唇不宜涂得太多。可以略施香粉，以保證臉部干凈、清新，可略搽胭脂，使臉部顯得紅潤而有層次感。當然，男士有時候也需求適當裝飾一下本人。化裝品的運用據心思學家研討，在服裝中，鞋子對心情的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的心情。相反會使演講者感到自信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適宜本人的腳型與體型，還要思索到整體的協調與演講內容的限制。腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身體矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利于運氣發聲。細高跟的涼鞋以白色為最好，白色與夏天服飾最易搭配。演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與穿著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以免上場時有刺激聲而影響聽眾的心情。選用鞋子時還要留意襪子的搭配。穿裙子宜穿長統褲襪和連衣裙襪并穿皮鞋。褲襪的色澤普通選用與膚色一樣或稍淡些的。鞋子的選擇總結演講是一門綜合藝術，既要求演講者有美的聲音、美的熱情、美的構造，也要求有美的儀表，剛剛說的兩種演講者哪怕他有兩排伶牙俐齒，三寸不爛之舌，口吐蓮花，舌綻春蕾，不但不能吸引聽眾，甚至招到回絕。因此，演講者在演講前一定要仔細琢磨如何把本人裝扮得更好些。最根本的要求可借用解放前南開學