1、第四章老年人的活動與安全老年人活動與安全護理第四章老年護理學1醫學課件園 學習目標識記老年人適宜的居住環境和老年人運動應遵循的原則理解老年人的生活環境的內涵應用所學知識指導偏癱、衰弱、制動和癡呆老人的活動4. 充分認識老年人發生意外事件的機率和危害性，運用預防意外理論為老人服務。學習目標鏈接老年護理學2醫學課件園 臨終關懷發展簡史及理念死亡教育臨終老人及家屬的護理臨終病人的權利 護理人員照護臨終病人的原則 死亡的判斷(診斷依據)目標檢測老年人活動與安全本章內容思 考 題4第二節 老年人的活動2第三節 老人意外事件的預防31第一節 老年人的生活環境3醫學課件園 老年人的生活環境環境:是人類賴以生

2、存的自然環境和社會環境的總和,是影響一切生命活動的重要因素。4醫學課件園 老年人的生活環境5醫學課件園 自然環境室內飲水氣候空氣6醫學課件園 社區環境和平安全文化底蘊社會物質文明科學技術進步7醫學課件園 家庭環境8醫學課件園 居住環境私人空間光線充足室內設置安靜通風溫濕度適宜家居環境9醫學課件園 室內設置要合理家庭環境室內設置10醫學課件園 扶手照明入廁返回11醫學課件園 第二節 老人的活動回章目錄12醫學課件園 老年人的活動13醫學課件園 老年人的日?；顒?4醫學課件園 老年人運動運動功能(每天耗能4180kJ)促進血液循環促進新陳代謝保持充沛精力增強防病抗病能力15醫學課件園 運動作用16

3、醫學課件園 適合老年人運動項目健身步行: 適宜心率=170-年齡，5km健身跑30 min 速度120m/min游泳跳舞17醫學課件園 適合老年人運動項目球類運動(門球、乒乓球、健身球）太極拳氣功18醫學課件園 3.影響老年人活動的因素機體老化和疾病的影響運動認知的影響社區和家庭的支持19醫學課件園 4.老年人運動應遵循的原則項目合適量力而行、循序漸進持之以恒體檢和自我監護時機恰當、場地適宜家務勞動不能代替體育運動20醫學課件園 老年人鍛煉應注意的問題運動與飲食運動與氣候運動服飾運動出現異常的處理不宜運動的情況21醫學課件園 三、娛樂活動和職業活動22醫學課件園 老年娛樂活動23醫學課件園 老

4、年人的職業活動發揮余熱獲取報酬充實生活健康情緒24醫學課件園 中醫四、患病老人的活動指導目的最大限度的 降低并發癥提高生活自理能力改善生存質量25醫學課件園 1、偏癱老人活動程序先大后小先粗后細先易后難預防老人墜床和跌倒中醫護理26醫學課件園 2、需要制動治療者確定可以活動的部位和活動方式被動活動肢體按摩27醫學課件園 中醫護理3、體質虛弱害怕活動的老人心理護理選擇適宜活動 循序漸進 確保安全有效28醫學課件園 4、癡呆老人簡單勞動社交活動防止走丟回章目錄29醫學課件園 第三節老人意外事件預防中醫護理30醫學課件園 (一)老人可能發生的意外跌倒誤吸與哽噎壓瘡燙傷墜床31醫學課件園 1、跌倒危害

5、性：傷殘（骨折）、失能、死亡原因：（1）內因：老化、藥（鎮靜劑、血管擴張劑）、酒、病（關節炎、帕金森氏病）（2）環境：障礙物、照明、路滑（3）心理：不服老、怕麻煩32醫學課件園 1、跌倒預防(2)環境設計預防體位性低血壓33醫學課件園 2、誤吸與哽噎詳見第四章老年人的營養與飲食3、壓瘡壓瘡概念及護理詳見護理技術34醫學課件園 4、燙傷預防熱湯熱水不要盛滿，不急于端，不急于喝，先試探熱度，燙就吹一吹再喝，涼一涼再用。 用熱水器洗澡剛出水時， 用手調試水溫合適后再洗。 3 老人對溫度欠敏感時，先由家 人或護士調好水溫再給老人使用。35醫學課件園 4、預防墜床加床欄有床頭呼叫裝置，鈴響時護士要及時給予協助回章