1、天冷我不怕鍛煉我最棒始版橋始版橋幼兒園2021年冬鍛煉專項(xiàng)活動(dòng)方案一、活動(dòng)目標(biāo)：根據(jù)幼兒園園本課程建設(shè)需要，每年冬季我園都組織幼兒開(kāi)展傳統(tǒng)活動(dòng)“冬長(zhǎng) 跑”。今年因疫情不能組織親子聚集性活動(dòng)以及外出活動(dòng)。在這樣疫情嚴(yán)峻、幼兒 出勤率較低、但鍛煉身體提高體質(zhì)抵御病毒卻更加迫切的情況下，我們需要利用各 種途徑，引導(dǎo)鼓勵(lì)幼兒通過(guò)各種形式開(kāi)展適合自己的鍛煉活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活 動(dòng)的興趣和參加運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。12月21日冬至，冬至來(lái)臨是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。因?yàn)楹涞亩旌芏嗳硕寂?冷不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)冬季是鍛煉身體的大好機(jī)會(huì)，冬季適當(dāng)?shù)氐绞彝膺M(jìn)行鍛煉，讓身 體經(jīng)常受到寒冷的刺激，不僅可以鍛煉孩子的意志品質(zhì)，更

2、可以增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)季節(jié) 變化的能力，提高他們的身體免疫力，有利于幼兒身體健康成長(zhǎng)。二、活動(dòng)時(shí)間：2021年2月21日2022年1月12日三、活動(dòng)要求：在12月21日（冬至日）2022年1月H日，共三周21天的時(shí)間里，要求 每位幼兒堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)打卡，建議每一位幼兒開(kāi)展冬鍛煉活動(dòng)，幼兒選擇自己喜歡 的、適合自己的、客觀條件可行的運(yùn)動(dòng)工程，引導(dǎo)幼兒自覺(jué)地參加體育鍛煉，引發(fā) 他們參加對(duì)參加體育鍛煉的興趣和熱情。同時(shí)也通過(guò)持續(xù)三周的體育鍛煉活動(dòng)，向 家長(zhǎng)傳播積極鍛煉這一健康生活理念。“每天運(yùn)動(dòng)20分”，20分鐘內(nèi)可以是一個(gè)運(yùn)動(dòng)工程，如慢跑20分鐘；也可以 是多個(gè)運(yùn)動(dòng)工程的混搭組合，如律動(dòng)熱身5分鐘、跳繩5

3、分鐘、拍球5分鐘、游戲 5分鐘等。四、活動(dòng)形式：.通過(guò)國(guó)旗下（園區(qū)）集中講話、班級(jí)談話等啟動(dòng)本活動(dòng)，營(yíng)造鍛煉氣氛， 讓幼兒知道冬鍛煉的作用、好處等，鼓勵(lì)幼兒不怕冷每天進(jìn)行鍛煉。.通過(guò)教學(xué)活動(dòng)、師幼討論等形式，帶著幼兒認(rèn)識(shí)各種鍛煉形式，同時(shí)了解 鍛煉的基本常識(shí)，知道鍛煉中的自我保護(hù)。.幼兒打卡記錄：幼兒在園時(shí)，由老師帶著幼兒每天保證20分鐘鍛煉時(shí)間，活動(dòng)場(chǎng)地首選戶外， 惡劣天氣時(shí)在室內(nèi)鍛煉。活動(dòng)內(nèi)容由班老師和幼兒商量確定。同時(shí)，老師組織引導(dǎo) 幼兒以適當(dāng)?shù)男问阶龊妹刻斓拇蚩ㄓ涗洝４蟀嗪托“嗫梢圆煌谋憩F(xiàn)形式。雙休日或者幼兒請(qǐng)假未到園，由家長(zhǎng)提醒帶著幼兒每天保證20分鐘鍛煉，活 動(dòng)場(chǎng)地首選戶外，惡劣

4、天氣時(shí)在室內(nèi)鍛煉。活動(dòng)內(nèi)容由幼兒和家長(zhǎng)商量確定。按照 在園鍛煉的記錄方法做同樣的打卡記錄。五、活動(dòng)過(guò)程：（一）12月20日，園務(wù)會(huì)討論活動(dòng)方案，確定打卡記錄表建議稿。（二）12月21日：?jiǎn)?dòng)活動(dòng)。.分園區(qū)由園區(qū)園長(zhǎng)集中講話，啟動(dòng)本次冬鍛煉專項(xiàng)活動(dòng)。.全體幼兒進(jìn)行一個(gè)形式的活動(dòng)（如場(chǎng)地有限，可各班依次進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)）， 開(kāi)啟第一天打卡記錄。推薦活動(dòng)：律動(dòng)、慢跑、跳繩.每天組織幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)20分進(jìn)行記錄和討論，在孩子們中形成互相學(xué)習(xí)互相 比賽的鍛煉氣氛。（三）12月22日一2022年1月11日：“每天運(yùn)動(dòng)20分”實(shí)施階段.每位幼兒每天運(yùn)動(dòng)20分鐘，并以自己的方式打卡記錄，包括在園和非在園 的每一天。.

5、三周內(nèi)，各班分別開(kāi)展兩次集體教學(xué)活動(dòng)：（1）天冷我不怕 鍛煉我最棒：讓幼兒懂得寒冷的冬天我們要積極到室外 運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，我們就不會(huì)怕冷，身體也會(huì)變得棒棒的。（2）我的鍛煉我做主：讓幼兒認(rèn)識(shí)各種運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)了解冬鍛煉的基本 常識(shí)，懂得鍛煉中自我保護(hù)，保證運(yùn)動(dòng)平安。.家園聯(lián)系：（1）每天回家后，請(qǐng)孩子和家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)今天在園的鍛煉情況。（2）家長(zhǎng)群中，一是教師及時(shí)匯報(bào)本班鍛煉情況，肯定點(diǎn)贊堅(jiān)持完成的幼兒， 鼓勵(lì)加油未達(dá)成目標(biāo)的幼兒。二是幼兒雙休日或者幼兒請(qǐng)假未到園時(shí)，由家長(zhǎng)在家 幫助幼兒做好相應(yīng)打卡。.大班和小班可以班級(jí)為單位，自行設(shè)計(jì)21天個(gè)性化打卡記錄表，鼓勵(lì)幼兒 以繪畫(huà)或符號(hào)的形式記錄下來(lái)，并在

6、班內(nèi)進(jìn)行交流討論。（四）小結(jié)：2022年1月12日.幫助幼兒整理21天打卡記錄資料，形成主題墻。.為完成21天打卡的幼兒頒發(fā)獎(jiǎng)狀或獎(jiǎng)牌。.本次活動(dòng)通訊：吳吉琴。.材料收集：各班收集精彩打卡以及打卡記錄6-8張照片，兩次集體教學(xué)活 動(dòng)方案，由年級(jí)組長(zhǎng)收集后上交吳吉琴存檔。六、考前須知：.特別強(qiáng)調(diào)：注意幼兒活動(dòng)平安，在每一次的活動(dòng)前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，打 開(kāi)身體后再進(jìn)入正式的劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步跳繩等）。在過(guò)程中，老師和家長(zhǎng)也要時(shí) 刻提醒幼兒注意平安。. 21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，我們希望通過(guò)這樣一個(gè)專項(xiàng)活動(dòng)，讓孩子初步養(yǎng)成鍛 煉的習(xí)慣。每天的打卡記錄是為了培養(yǎng)孩子們自我管理、自覺(jué)養(yǎng)成，記錄表不需要 十分精致規(guī)范，只需要孩子能懂、可記錄。.目前疫情嚴(yán)峻，新冠病毒將和人類長(zhǎng)期共存，我們每一個(gè)人都是自己身體健 康的第一責(zé)任人。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我們也希望小手牽大手，讓孩子帶動(dòng)家長(zhǎng)一起運(yùn) 動(dòng)一起健康。但老師們要注意，不要讓家長(zhǎng)有過(guò)多的負(fù)擔(dān)，或者以任務(wù)命令下達(dá)給 他們，導(dǎo)致家長(zhǎng)反感，好事變壞事，在此拜托每位老師都要把握好開(kāi)展工作。七、打卡記錄表建議稿：天冷我不怕鍛煉我最棒2021. 12. 212022.1. 12每天運(yùn)動(dòng)20分打卡記錄表姓名日期我的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)