1、艾賓浩斯的遺忘曲線及應用 編著 丁為健第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應用舉例第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應用舉例第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯簡介 赫爾曼艾賓浩斯（18501909），德國實驗心理學家，現代聯想主義的開創者，實驗學習心理學的創始人，解釋（說明）心理學的代表。也是最早采用實驗方法研究人類高級心理過程的心理學家。 赫爾曼艾賓浩斯生于德國波恩附近巴門的一個商人家庭。先后在波恩大學、哈雷大學和柏林大學學習歷史、語言和哲學

2、，先后為三所大學建立和擴充了實驗室，并與克尼格合作創辦感官心理學與生理學期刊。中文名 赫爾曼艾賓浩斯 外文名 Hermann Ebbinghaus國 籍 德國 出生地 波恩出生日期 公元1850年1月24日逝世日期 公元1909年2年26日職 業 心理學家畢業院校 波恩、哈雷、柏林大學主要成就 實驗學習心理學的創始人代表作品 論記憶心理學概論心理學原理 第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯簡介艾賓浩斯長的是這個樣子嘀，很德國、長的很有文化。第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應用舉例第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺

3、忘曲線要點艾賓浩斯三大定律：定律一:記憶的遺忘遵循由快至慢的規律。定律二:記憶材料不同，遺忘速度也不同。定律三:不同的人遺忘速度也不一樣。第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點定律一：記憶的遺忘遵循由快至慢的規律。 艾賓浩斯先做了個史無前例的實驗，并取得的如 下實驗數據。第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點 根據此實驗數據，艾賓浩斯繪出了這根讓他流芳百世的著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”：“艾賓浩斯遺忘曲線”也有這樣的，詳細一些：第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點定律二:根據材料不同，遺忘速度也不同。第一部分：艾賓浩

4、斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線要點定律三:不同的人遺忘速度也不一樣。第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應用舉例第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用 這個曲線有什么作用嗎？第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用上個更直觀簡潔的圖：第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯簡介 二、艾賓浩斯遺忘曲線要點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應用舉例第二部分：應用舉例一、需要先了解的知識復習點的確定人的記憶周期分為短期記憶和長期記憶兩種。第一個記憶周期是 5分鐘第二個記憶周期是30分鐘第三個記

5、憶周期是12小時這三個記憶周期屬于短期記憶的范疇。下面是幾個比較重要的周期。第四個記憶周期是 1天第五個記憶周期是 2天第六個記憶周期是 4天第七個記憶周期是 7天第八個記憶周期是15天第二部分：應用舉例重要的時間點圖：第二部分：應用舉例二、英語單詞記憶應用舉例計劃 1、單位記憶時間為1分鐘記憶一個單詞。 2、每天只能用半小時的時間來記單詞。 3、制定一個15天的計劃。 計劃細節15天目標450個單詞，分為15頁，每頁30個單詞，6個小組，每組5個單詞。第二部分：應用舉例第二部分：應用舉例建議使用的記憶方法1 初記單詞時需要記憶的內容：a) 單詞外觀 b） 單詞的詞形及前兩個中文釋義 c） 簡單的搭配 d）記憶方法2每個P的具體背誦過程（每個P平均6組，每組平均5個單詞，即為計劃每天需要記憶的單詞的任務量）：a) 背完一頁（大約5-6分鐘），立即返回該頁第一個單詞開始復習（大約幾秒）b) 按上面方法背完一個P(大約30分鐘），回到第1組從頭復習（兩三分鐘）3復習方法：a) 復習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。b) 復習單詞所需的時間為15分鐘以內c) 當天的P最好在中午之前背完，大約12小時之后（最好睡覺前）復習當天所背的Pd) 在其后的1，2，4，7，15 天后分別復習當日所背的