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1、提高記憶力的藥及食物補腦增強記憶力的藥,什么藥補腦提高記憶力?大家在吃補腦藥的同時,最好多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,畢竟是藥三分毒,吃才是最健康的。那提高記憶力的藥有哪些呢?以下是學習啦小編為大家收集整理的提高記憶力藥物的全部內(nèi)容了,僅供參考,歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。一、提高記憶力的藥l.biocalth百傲鈣智靈:這是一款常見的補腦增強記憶力的保健品,也可以說是藥品。而它的作用是可以增加大腦記憶細胞數(shù)量,提高大腦的記憶能力,同時還能加快大腦的新陳代謝,補充營養(yǎng)物品,使人腦達到最好的狀態(tài)。2 .gnc健安喜:這是一款能改善人大腦記憶能力,治療神經(jīng)衰弱的一種補腦增強記憶力的藥。而它的作用是
2、能有效增強人體的記憶能力,對平常用腦頻繁、容易健忘、反應遲緩的人來說,是很好的選擇。3 .深海魚油:深海魚油是一種從深海魚類中提煉出來的營養(yǎng)成分,特別是對老年人來說,使用深海魚油能起到很好的補腦增強記憶力的作用。它是一種很好的補腦保健品,老年人和年輕人均適用。4 .生命一號:生命一號是很多高中生都知道的一種補腦增強記憶力的保健品。它由枸杞、腦磷脂、山藥、氨基酸等成分組成,能促進青少年的發(fā)育和成長,補充人體大腦營養(yǎng),同時還能增強人體記憶力,是很多高三學生的選擇。而除了青少年,生命一號對老年人也適用,只是不同的年齡服用的方法不一樣,因此應該注意。二、什么藥補腦提高記憶力人大腦中有無數(shù)億個神經(jīng)細胞在
3、不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發(fā)揮著十分重要的作用。有些食物有助于發(fā)展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發(fā)人的創(chuàng)造力和想象力。1)營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn),一些有助于補腦健智的食品,并非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。2) “是藥三分毒”,以下給你介紹一則成功治愈“記憶力差”的秘方:鴿子文章來源網(wǎng)絡,僅供參考蛋一個(或鴿鶉蛋5個),打碎,蓮子肉10粒,砸碎,加水約兩湯匙,攪勻蒸熟,早晨空腹食用,一日一次,連吃7天,對提高智力和增強記憶力有特效,忌酒、皮蛋、蠶豆、海帶、辣物。可每年或半年吃一個療程。以下
4、幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經(jīng)常選食。1 .牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。止匕外,它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。2 .雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在于:當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。3 .魚類。它們可以向
5、大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。4 .味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發(fā)育,維持和改進大腦機能。常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加,因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。5 .花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。6 .小米
6、。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保健。7 .玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。文章來源網(wǎng)絡,僅供參考8 .黃花菜。人們常說,黃花菜是“忘憂草”,能“安神解郁”。注意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以干品和煮熟吃為好。9 .辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦
7、血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn),辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。10 .菠菜。菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、CB1和B2,是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。止匕外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。11 .橘子。橘子含有大量維生素AB1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。止匕外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。12 .菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素銳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的
8、水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。小編提醒:不論是什么樣的補腦增強記憶力的藥物或保健品,偶爾服用可能會見效,但不能過分依賴。想要健腦增強記憶力,還是多吃一些健腦補腦的食物,比如魚類、蛋類、核桃、玉米、大豆等,效果會更好!三、提高記憶力的九種食物1、玉米玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。2、橘子橘子含有大量維生素AB1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。止
9、匕外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。3、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能文章來源網(wǎng)絡,僅供參考衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。4、魚類它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。5、菠蘿菠蘿含有很多維生素C和微量元素銳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量
10、的樂譜、歌詞和臺詞。6、雞蛋大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在于:當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。7、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。止匕外,它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。8、味精味精的主要成分是谷氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發(fā)育,維持和改進大腦機能。常攝入些味精,
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