1、我的能力我的夢（教學設計）-高中生涯規劃指導之“多元智能理論與自我認知”一、生涯感知：霍金的故事（視頻）思考與分享;霍金他取得如此成就的原因是什么？（1） 易于常人的意志品質（2） 獨特的思維與創造力導入：霍金他雖然全身上下只能移動三根手指，但他的成就依然舉世矚目，促使他取得如此成就的原因有很多，不管是霍金異于常人的意志品質和其獨特的思維與創造力還是其他因素，歸結起來就是兩個字：能力。能力是一個人取得成功的基本保證。我們這節生涯規劃課探索的主題就是“我的能力我的夢-能力探索”（板書）既然我們今天要探索的是能力，那同學們思考“對自己能力更加深刻的認知，對我們的生涯發展有價值嗎？有怎樣的價值？”有

2、句話說得好“你的能力在哪里，你的舞臺就在哪里 ”。探索能力，知道自己在哪些地方比較有勝任感對于將來我們就業、生涯發展很重要。可能你對某一工作非常感興趣，但是卻沒有相應的能力去完成它，那么就無法勝任這份工作。對于高中生來說，找到適合自己能力特點的職業范圍，并積極培養自己的興趣，對于制定自己的生涯規劃非常有幫助。另外，在自己感興趣的領域，及早發現自身能力的不足，并加以改進，也很重要。另外，無論你將來從事什么職業，選擇什么工作，外部世界如何變化，科技如何飛速發展，你擁有的能力、潛能都是你今后奮斗發展的財富。那么我們同學對于自己的能力、優勢了解多少呢？接下來我們進入生涯體驗活動“能力詞匯大爆炸”二、我

3、的能力（生涯體驗活動一：能力詞匯大爆炸）1. 請同學們多角度多方面，盡可能多地寫下自己目前所擁有的能力。會 唱歌 、 會 跳 舞 、有 出 色 的 口 才 、記 憶 力 好 、 思維 能 力 強 、 自 制力 強 、 組 織 能力 強 這 些 都 是能力。 一個人的能力包括很多種類，有些是可以看到的，有些是潛在的。2. 小組成員互評，輪番轟炸，記錄他人對你的“能力轟炸”。3. 各小組推舉代表來分享結果與感受。4. 教師小結：否用吉刃打心箱很多同學不是很清楚自己的能力優勢，或者對自己的能力優勢了解的不夠全面，這些都容易造成我們對自己的能力被埋沒。美國心理學家加德納的多元智能理論為我們積極、客觀地

4、認識自己的能力提供了更廣的視角。三、多元視角看能力美國心理學家、哈佛大學教授加德納在1983年提出了多元智能理論。他認為每個人都擁有八種主要智能語言智能數學邏輯智能空間智能音樂智能醯身體一運動智能人際智能內省智能自然探素智能多元 智能出國耕劑 升交多元智能理論內省智能二正確自我覺察的能 力,即自知之明。X.股體動瀚能： 善于運用肢體來表達 想法和感覺，運用身 體的部分生產或改造霏MTVHX邏輯數學智能;有效運用數字和推理 的能力。多元 智能««自然觀察者智能：對生物的分苗 觀察能力，對自然景物敏銳、的注意力，對各種模型的翔IJ力,maoCS9QB空間吉樂/8BB /人際智能

5、;覺翦f區 分他人情緒、動機、 意向及新的能力， 即察言觀色、善解人/'行文智能二有效運用口頭語言和書字 以表達自己想謝口了 解他人的能力'視覺空硝能：能以三度空間來 音樂智能.能蓑覺講別、改變和表達音 '樂的能力。數學邏輯智能例題2；下列各題給出的都是一 個數列，它們反映了某懶與 數之間的關系，其中有一個缺 項,謂你仔細嬲數字的排列 規第詼后從四個選項中選擇 出一項你認為是最合理的來填 補。識別抽象圖形歸納推理演繹推理發現聯系及關系進行復雜的計算1 2 2 4 8 32A. 56 B.64 C,128 D.256科學推理自我認知智能集中注意力、意識到自己的心理活動及其

6、原因元認知意識和表達不同的情感超越個人的意識 依據對自己的認識和對他人的理解指導自己的行為良好的自我覺察能力目標明確自律 懂得計劃引導自己的人生對音樂的基本要素,節奏、音調、音色旋鶴翅出1感身體-運動智能韻雌聽,理解音樂的圖式對聲部敏感性改善身體功能 動作模仿能力 體腦協調一致的能力 利用身體拓寬認識范圍 控制規定動作 控制隨意動作創作優美的樂典和節奏自然探索智能與大自然和諧相處對自然界的植物動物具有敏感性以更廣闊的視野（自然和文明的關系）理解自然的能力從不同角度探索及辨認身邊事物、引發聯想力及想象力特質/智能敏感于傾向于能夠語言智能聲音、意義、結 構、語言風格聽說讀寫說話自如（教師、宗教領袖

7、、政治家） 或書寫流暢（詩人、記者、作家、廣告撰 稿人、編輯）數學邏輯 智能模型、數字和 數據、因果關 系、客觀和定 量的推理發現模型、進行計 算，形成和驗證假 設，使用科學方法， 演繹和歸納推理用數字有效的工作（會計、統計師、經濟學家）和有效推理（工程師、科學家 、程序員）視覺空間 智能色彩、形狀、視 覺游戲、對稱、 線條、意象將觀念視覺化，創 造心理意象，注意 視覺描繪，繪畫和 素描視覺創造（藝術家、攝影師、工程師、裝潢人員）和視覺準確定位（導游、偵查 、巡邏員）身體運動 智能觸摸、運動、自 己身體的狀況、 體育（競賽）需要力量、速度、靈 活性、手眼協調好 平衡的活動用手去固定或者創造（機

8、械工、外科醫 生、木工、雕刻家、泥瓦匠），用身體去 表現（舞蹈者、運動員、演員）音樂智能音調、節拍、速 度、旋律、首局、尸日聽、唱、彈奏樂器創作音樂（作曲家、音樂家、樂師、樂隊 指揮）和分析音樂（樂評家）人際關系 智能身體語后、情緒、感受、聲音關注他人的感受與 個性，并作出回應與人共事（行政人員、經理、咨詢師、教 師），并幫助人們發現問題、解決問題（治療師、心理學家）自我認識 智能自己的優點、 弱點、目標和 需求確立目標，評估人 的能力和弱點，監 控自己的思維調解，反思，展示自律，保持冷靜， 超越自我自然智能分析這，自然物體、植物、動物，自琳與隔學了問題對生物和自然物的鑒別和歸類j的關系，更匹

9、配的職業,分析生態和自然環境及數據（生態學 家和邏輯員），從生物中學習（動物 麗自嫄1H、好他吹偏皆環境 中工作（獵人、偵查員）史也長生物、地理）更也長的職是生物字豕、專白、壞嗯科字、衣字、四乙等。這八種智能在每個人身上以不用的方式、不同的程度組合，如同一個分為八塊的餅形圖，每塊的面積比例因人而異 ，因為每個人的智能結構不同，所體現出的優勢也不一樣。每個人都擁有不同的智能優勢組合，單純與其他人比較某一個方面的能力優劣是沒有意義的，因為每種智能在個體的智能結構中都占有很重要的位置。不能說哪一種智能重要、哪 一種不重要，正如我們不能說丘吉爾、莫扎特、愛因斯坦、畢加索、喬丹誰更聰明，誰更成功一 樣。

10、同學們千萬不要被自己在某一學科或領域的失敗掩蓋住其他方面的能力優勢。及早發現自 己的智能組合并有針對性地訓練和培養 ，可以幫助我們尋找到更適合自我發展的職業方向和 生活空間，幫助你在相關領域取得更突出的成就。四、我的多元智能八卦圖(生涯體驗活動二：繪制八卦圖)八項多元智能在每個人身上顯現的方式與程度不同。想一想，要繪制只屬于自己的多元智能八卦圖，這八項智能的比例有何不用，請將它們畫下來。注意優 勢智能所占面積較大，弱勢智能所占面積較小(1)這一活動使你對自己的能力有了什么新的認識？能力與你各科的學習成績之間具有怎樣的關系?（ 2） 你的職業理想是什么？哪些是你最強的能力？它們與你未來想從事的工作有關嗎？你應該如何進一步發展自己的能力優勢？（ 3） 哪些是你目前還比較薄弱的能力？它對你的生涯發展會有什么影響？你應該如何對待自己的“能力短板 ”？2. 全班分享。3. 教師小結：高中生正處在能力培養的重要時期，在這個階段我們應該刻苦學習、積極參加各種活動，積極提升各方面的能力。五、結束語能力并不是一成不變的，它可以通過我們的日常學習和生活有意識地培養和鍛煉。現代社會對個人的能力要求越來越全面，所以培養相對比較全面的能力是比較重要的。比較理想的狀態是，對于自己能力水平比較高的某些方面要重點培養，達到卓越的水平，在自己的優勢領域發揮長處；對于自己相對比