1、 耐久跑體育課耐久跑體育課說課人：說課人： 1 1、教材分析、教材分析1.1 教材的作用與位置：教材的作用與位置： 本節課教學內容為本節課教學內容為“耐久跑耐久跑1.2 教學重點與難點教學重點與難點1.2.1 教學重點：彎道跑技術教學重點：彎道跑技術1.2.2 教學難點：耐久跑素質的開展教學難點：耐久跑素質的開展2 2、目的分析、目的分析 2.1 2.1 知識目的知識目的 1) 1)了解彎道跑技術動作要領及其重、了解彎道跑技術動作要領及其重、難點；難點； 2) 2)完全掌握彎道跑技術動作，熟習途完全掌握彎道跑技術動作，熟習途中跑的正確姿態、節拍中跑的正確姿態、節拍 2.2 2.2 才干目的才干

2、目的 1) 1)經過學習途中跑技術動作，開展學經過學習途中跑技術動作，開展學生耐力素質和上下肢力量；生耐力素質和上下肢力量； 2) 2)經過學習練習彎道跑技術，加強學生自經過學習練習彎道跑技術，加強學生自評自練才干評自練才干2.3 情感目的情感目的 1)經過學習培育學生吃苦耐勞經過學習培育學生吃苦耐勞質量、堅毅頑強的意志質量；質量、堅毅頑強的意志質量； 2)培育學生自主認識與才干，培育學生自主認識與才干，開展學生個性開展學生個性3 3、過程分析、過程分析 教學流程如下：教學流程如下： 隊列隊形隊列隊形(配樂配樂)韻律操韻律操彎道跑彎道跑投擲輕器械投擲輕器械定時跑定時跑復習彎道跑復習彎道跑放松舞

3、蹈軍港之夜放松舞蹈軍港之夜3.1 開場部分：開場部分： 按教學常規進展教學安排，用精練的按教學常規進展教學安排，用精練的言語使學生了解這次課主要內容言語使學生了解這次課主要內容3.2 預備部分預備部分 1)教學中經過隊列隊形變換引導有學生集中留意力。組織：b 變換各種隊形教法：教法： 教師一致組織練習，配樂進展教師一致組織練習，配樂進展a 2圓圈韻律操：圓圈韻律操：a 復習 b 組織：3) 行進間跑的專門性練習行進間跑的專門性練習要求：動作愉快、愉悅3.3 根本部分根本部分3.3.1 a 提問 b 講解耐久跑中彎道跑技術要點 c 彎道原地擺臂練習： 組織隊形同預備活動隊形一致d 勻中速彎道直道

4、途中跑e 集合糾錯講評f 兩組彎道變速跑、追逐跑，兩組圓圈接力賽 3.3.2 投擲輕器械投擲輕器械教法：教法： 分組練習、游戲、競賽，教分組練習、游戲、競賽，教師巡回指點，自評練習、互助師巡回指點，自評練習、互助互評、改良動作?；ピu、改良動作。組織：組織： 3.3.3 穩定知識構造,掌握技術動作,強化才干,使動作掌握過渡到穩定階段1定時跑：將男女生分成強弱兩組2) 復習穩定彎道跑：A 提問 B 集體練習彎道跑動作 3.4 終了部分終了部分 3.4.1 放松部分，舞蹈放松部分，舞蹈 組織：組織：3.4.2 小結小結4 4、教法分析、教法分析 根據教學內容的構造特征和學根據教學內容的構造特征和學生

5、學習田徑的心思規律，本節采用生學習田徑的心思規律，本節采用了講解法、示范法、練習法、游戲了講解法、示范法、練習法、游戲競賽法。競賽法。 4.1 講解示范法講解示范法 4.2 練習法是體育課主要教學手段練習法是體育課主要教學手段 4.3 游戲競賽法游戲競賽法 5、評價分析 本節課教學過程中經過問題設疑引導學生由簡單到復雜，循序漸進練習，由此掌握動作，熟練自若運用動作，表達以教師為主導、學生為主體，積極練習的學習過程。教 師 示范、講解、引導預備部分根本練習、糾正錯誤動作學生動作穩定階段反響心率、強度評價評價: 估計課的密度為估計課的密度為6570%，為較大，為較大密度密度 課的強度為中等偏大強度課的強度為中等偏大強度 最高心率為最高心率為175次次/分左右分左右 心率平均值心率平均值